ကလေးမွေးဖွားပေးခြင်းပြီးနောက်အမှတ်အသားများကိုဆန့်

များစွာသောမိန်းမအဘို့အကိုယ်ဝန်လည်းရွှင်လန်းခြင်းနှင့်စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ကာလ, ကံမကောင်းတဲ့အနုတ်လက္ခဏာသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ဒါဟာလူငယ်တစ်ဦးအမိ၏ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဟော်မုန်းနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအပြောင်းအလဲများကိုအမြဲအသွင်အပြင်တစ်ခုတိုးတက်မှုဆီသို့ဦးတည်တော်မမူကြောင်းလူသိများသည်။ မွေးဖွားသောမိန်းမတို့အတွက်မကြာခဏအရေပြား, ဆံပင်နှင့်ပိုလျှံအလေးချိန်နှင့်အတူပြဿနာများပေါ်လာပါသည်။ ဒါသငျသညျအကောင်းကိုကြည့်အသစ်တစ်ခုမိသားစုဝင်နှင့်အတူဘဝကိုပျော်မွေ့ချင်!

အမှတ်အသားများကိုဆန့် - အများဆုံးမကြာခဏကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်ဝမ်းဗိုက်, ရင်သားများနှင့်တင်ပါးပေါ်သောအသားအရေပေါ်တွင်ဆွဲဆောင်မှုမရှိအမာရွတ်များဖြစ်ပါတယ်။ ကလေးမွေးဖွားပေးခြင်းပြီးနောက်ရုံလမ်းပိုင်းအမှတ်မတွေကိုဖယ်ရှားဖို့ Get ။ သို့သော်ရှိသမျှသောအမျိုးသမီးတစ်ဦး၏အကျင့်သိက္ခာကိုအားဖြင့်သူတို့ကိုလျော့နည်းသိသာအောင်, ကျွမ်းကျင်သူများအဆိုအရသိရသည်။

ကလေးမွေးဖွားပေးခြင်းပြီးနောက်လမ်းပိုင်းအမှတ်ဖယ်ရှားပစ်ရန်ဘယ်လိုနေသလဲ?

အလှကုန်

cosmetology ၏လယ်ပြင်တွင်နောက်ဆုံးပေါ်ဖြစ်ပေါ်တိုးတက်မှုနှင့်အတူနီးပါးတိုင်းသင်ကမွေးဖွားပေးခြင်းပြီးနောက်လမ်းပိုင်းအမှတ်အဘို့အကောင်းတစ်ဦးဆေးတစ်လက်ဝယ်နိုင်သိမ်းထားတာဖြစ်ပါတယ်။ ပထမဦးဆုံးအရာအရပျတှငျဤရန်ပုံငွေများ၏ထိရောက်မှုကိုသူတို့ရဲ့ဖွဲ့စည်းမှုအပေါ်မူတည်ပါသည်။ ဖြန့်ဝေပြီးနောက်န့ဖယ်ရှားပစ်ရရန်, ကော်လာဂျင်နဲ့ elastic အမျှင် restore ကြောင်းတ္ထုများင်တစ်ဦးမုန့်သို့မဟုတ်ရေနံဆည်းပူးသင့်ပါတယ်။ ကလေးမွေးဖွားပေးခြင်းပြီးနောက်လမ်းပိုင်းအမှတ်များအတွက်မုန့်ကိုသုံးပြီးတစ်ဦးအပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုအောင်မြင်ရန်ကမှန်မှန်အသုံးပြုသည်တဲ့အခါမှသာဖြစ်နိုင်ပါ။

ကိုရွှေ့ဆိုင်အနှိပ်

ဒါဟာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအသစ်မဟုတ်ပေမယ့်အားလုံးငယ်ရွယ်မိခင်များဝေးမဟုတ်ကိုအသုံးပြုသည်သော်လည်း။ Post-Natal နှိပ်နယ်အတွက်တစ်ဦးကအထူးကုဆေးရုံနှင့်အထူးဆေးခန်းများတွင်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ အသစ်လုပ်မိခင်အပေါ် postnatal နှိပ်နယ်၏အဓိကသက်ရောက်မှု - ဤနာလန်ထူ, အပန်းဖြေ, အပန်းဖြေ။ ပြဿနာဒေသများရှိ - ဝမ်းဗိုက်, ရင်ဘတ်နှင့်တင်ပါး, ပေါ့ပါးလျော့နည်းသိသာမွေးဖွားပေးခြင်းပြီးနောက်လမ်းပိုင်းအမှတ်စေသည်ရသောအနှိပ်, ဖွငျ့သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။ အဆိုပါအနှိပ်စဉ်အတွင်းသင်သည်လည်းအရေပြားမှအကျိုးရှိသောနေသော, အလှကုန်နှင့်ရနံ့ကုထုံစားသုံးဆီအမျိုးမျိုးကိုသုံးနိုင်သည်။ ကိုရွှေ့ဆိုင်နှိပ်နယ်၏ပထမဦးဆုံး session တစ်ခုပေးပို့ပြီးနောက် 5-7 ရက်အတွင်းထွက်သယ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။ အဆိုပါအစောပိုင်းကကျင်းပခဲ့နှိပ်ခံ, ပိုမိုထိရောက်စွာသင် parturition ပြီးနောက်ဝမ်းဗိုက်နှင့်တင်ပါးပေါ်လမ်းပိုင်းအမှတ်ဖယ်ရှားပစ်ရနိုငျပါ။ >

physiotherapy နည်းစနစ်

လူကြိုက်အများဆုံး physiotherapy နည်းလမ်းများမွေးဖွားပေးခြင်းပြီးနောက်လမ်းပိုင်းအမှတ်ကိုဖယ်ရှားနေသောခေါင်းစဉ်: လေဆာ resurfacing နှင့် myostimulation ။ ဤရွေ့ကားနည်းလမ်းများမြင့်မားတဲ့စွမ်းဆောင်ရည်နှင့်မြင့်မားသောကုန်ကျစရိတ်အားဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိပါသည်။ တစ်ဦးလက်တွေ့ setting ကိုအတွက်သီးသန့်ကောက်ယူ။

အဆိုပါလေဆာကြိတ်တဲ့အခါမှာပြဿနာအရေပြား၏ connective တစ်ရှူးအပေါ်တစ်ဦးခိုင်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ဒီသက်ရောက်မှုစဉ်အတွင်း connective တစ်ရှူးပြိုကျ၏အပေါ်ဆုံးအလွှာကအောက်မှာ extension များ (welts) ပန်းခင်းလမ်းနေကြသည်။ elastic အမျှင်များတစ်ပြိုင်နက်တည်းပြန်လည်နာလန်ထူ။ လေဆာရောင်ခြည် resurfacing မွေးဖွားပေးခြင်းပြီးနောက်အဘယ်သူမျှမအစောပိုင်းက 6 လထက်နိုင်ပါတယ် Apply ။

Miostimulation တစ်ခုလျှပ်စစ်အသားအရေကြွက်သားကြုံတွေ့နေရသည်။ အဆိုပါလျှပ်စစ်လက်ရှိ, ကြွက်သားကျုံ့ခြင်းဖြစ်စေသည်ဇီဝြဖစ်တိုးတက်ကောင်းမွန်ခြင်းနှင့်အရေပြားကိုပိုမို elastic စေသည်။

ခွဲစိတ်နည်းလမ်း

တောင်မှဆရာဝန်များကသာအများဆုံးအစွန်းရောက်မှု၌မွေးဖွားပေးခြင်းပြီးနောက်လမ်းပိုင်းအမှတ်များဖယ်ရှားရေးများအတွက်ခွဲစိတ်နည်းလမ်းကိုအသုံးပြုခြင်းအကြံပြုပါသည်။ အဆိုပါလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုယ်တိုင်ကအတွက်နုပျိုမိခင်အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်ဖြစ်သည့်ယေဘုယျမေ့ဆေး, အောက်မှာဖျော်ဖြေနေသည်။ မုန်တိုင်းဒဏ်ခံကြွက်သားများနှင့်အသားအရေ stapled ထားတဲ့ပြီးနောက်ပိုလျှံအသားအရေဖြတ်။ myostimulation သို့မဟုတ်လေဆာရောင်ခြည်မှ resurfacing နှင့်အတူပေါင်းစပ်အသုံးပြုတဲ့ခွဲစိတ်နည်းလမ်း

ကလေးမွေးဖွားရိုးရာကုစားပေးခြင်းပြီးနောက်လမ်းပိုင်းအမှတ်များဖယ်ရှားရေး

ရှေးခေတ်ကကတည်းက, အမျိုးသမီးများကလေးမွေးဖွားရိုးရာကုစားပြီးနောက်ရင်သား, ဝမ်းဗိုက်နှင့်တင်ပါးပေါ်လမ်းပိုင်းအမှတ်ဖယ်ရှားခံခဲ့ရသည်။ ယနေ့များစွာသောမိခင်ကဤရန်ပုံငွေများ၏မြင့်ထိရောက်မှုညွှန်ပြသောဤအစဉ်အလာ, ဆက်လက်။

1. ဗာ။ ကလေးမွေးဖွားပေးခြင်းပြီးနောက်လမ်းပိုင်းအမှတ်ဖယ်ရှားပစ်ရရန်, သင်မှန်မှန်ကစီဓါတ်ပါဖြေရှင်းချက်တစ်ခုထိဖြည့်စွက်, တစ်ဦးနွေးရေချိုးယူသင့်ပါတယ် - ရေ 2 လီတာနှင့်အတူရောနှောစီဓါတ် 300 ဂရမ်ကောင်းစွာရောနှောနှင့်စည်ပိုင်းသို့သွန်းလောင်း။
2. contrast ချုံ့။ Compression အရေပြားပြဿနာဒေသများအပေါ်ဒေသအလိုက်လျှောက်ထားရပါမည်။ ပူပြင်းတဲ့ရေ 1 လီတာအတွက်ဆားတစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနဲ့သံပုရာဖျော်ရည်ကိုတစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်းပျော်ဖို့လိုအပ်ပေသည်။ တယ်ရီသုတ်ပဝါကောင်းစွာထွက်ပေါ်လာတဲ့ဖြေရှင်းချက်ငယ်နှင့်ချက်ချင်းရင်ဘတ်သို့မဟုတ်ဝမ်းဗိုက်ရန်ဖိအားပေးဖြစ်သင့်သည်။ စက္ကန့် 30 ပွီးနောကျ, ရေအေးထဲမှာစိမ်နေတဲ့မျက်နှာသုတ်ပုဝါကိုပြောင်းလဲရန်လိုအပ်ကြောင်းအပေါ်ပူပြင်းတဲ့မျက်နှာသုတ်ပုဝါ။ အအေးမိသုတ်ပဝါ - အဆိုပါလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုအနည်းဆုံး 5 ကြိမ်နှင့် finish ကိုထပ်ခါတလဲလဲရပါမည်။
3. ရေခဲနှင့်အတူ Trituration ။ ရေခဲပြင်ဿုံတန်ချိန်နှင့်အရေပြားတင်းကြပ်။ နေ့စဉ်ရေခဲ Cube ပြဿနာဒေသများပွတ်နယ်မွေးဖွားပေးခြင်းပြီးနောက်လမ်းပိုင်းအမှတ်ဘို့စျေးကြီးလိမ်းဆေးထက်ပိုဆိုးပြုမူမထားဘူး။

သင့်လျော်ရာကြွင်းလေသမျှအစားအသောက်များတွင်နှင့်လတ်ဆတ်သောလေထုထဲတွင်ပုံမှန်လမ်းလျှောက် - အထက်ပါနည်းလမ်းများအပြင်, ထိုမိန်းမသည်ကလေးမွေးဖွားပေးခြင်းပြီးနောက်ကောင်းသောပုံပန်းသဏ္ဌာန်၏ပေါင်ကိုသတိထားပါဖြစ်သင့်သည်။