ကလေးမွေးဖွားအများကြီးဆံပင်ပြီးနောက်ထွက်လဲကျ - ဘာလုပ်ရမှန်း?

ကလေးမွေးဖွားစဉ်အမြဲအသစ်-စုံတဲ့ mom, ၏ဇီဝကမ္မနှင့်စိတ်ပညာစိတ်ခံစားမှုပြည်နယ်သက်ရောက်သည်။ ဤပြင်းထန်သောပင်ပန်းနွမ်းနယ်ဖြစ်ပါသည် - ကိုယ်ဝန်ဖို့ကြိုတင်ကြီးနှင့်အခြားသောလက်ပေါ်သောဝမ်းမြောက်ခြင်းအကြောင်း, မာန, ပုံသဏ္ဌာန်အတွက်သူမ၏ပုံကိုရောက်စေဖို့အခွင့်အလမ်း, - တဖကျတှငျကအပြုသဘောရှုထောင့်ဖြစ်ပါတယ် ရွှေ့ဆိုင်စိတ်ကျရောဂါ နှင့်တင်းကျပ်သောအစားအစာ။ အဲဒါကိုအသံထူးဆန်းသည်မဟုတ်, ကမြင်သာထင်သာပြဿနာတွေကြုံနေရတာဖြစ်ပါတယ်မကြာသေးမီကအပြင်ကလူမှမမြင်ရတဲ့ဖြစ်ကြောင်းဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲတွေနဲ့အတူကလေးမွေးဖွားခံကြသူအမျိုးသမီးများ,: ဆံပင်မှိန်နှင့်၎င်းတို့၏အင်အားကိုဆုံးရှုံး, ပါးစပ်တွင်းပြဿနာတွေလည်းရှိနေပါတယ်လက်သည်း exfoliate, etc သငျသညျမွေးဖွားအများကြီးဆံပင်လိုက်လဲကြကြောင်းသတိပြုမိလျှင်, သင်မိသားစုထဲမှာစိတ်ခံစားမှုရာသီဥတုတိုးတက်အောင်ရည်ရွယ်သောသူအပေါင်းတို့, အ menu ကိုချိန်ညှိခြင်းနှင့်ဆံပင်၏အားကောင်းရန်လိုအပ်ပါသည်ကြဘူး။

အဘယ်ကြောင့်ဆံပင်ကိုရွှေ့ဆိုင်ကာလအတွင်းထွက်ကျကြပါသလဲ?

အမျိုးသမီးတစ်ဦးဆံပင်၏အသစ်တစ်ခုကမ်းနားလမ်းအိပ်ပျော်နေသောပြီးနောက်ဖြီးသို့မဟုတ်ခေါင်းအုံးကိုတွေ့ဘာဖြစ်လို့၏အဓိကပြဿနာကကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်ပေါ်ပေါက်သောဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲဖြစ်ပါတယ်။ ရှည်လျားသောမွေးဖွားပြီးနောက်, ငယ်ရွယ် mom, ဆံပင်မှထွက်ကျကြပုံမေးခွန်းအတွက်အဖြေ, ဒီဖြစ်စဉ်အပေါ်မူတည်ပေမယ့်ပျမ်းမျှအားဖြင့်ပေါ်မှာ 60-90 ရက်အတွင်းကြာရှည်ခံသည်။ ဟော်မုန်းအချို့ပြန်လည်နာလန်ထူ 6 လဖြစ်ပျက်ပြီးနောက်ပြဿနာ, ထို့နောက်သင်စွန့်ခွာခြင်းနှင့်မပါဘူးဆိုရင်သို့သော်စိုးရိမ်ထိတ်လန်ပါဘူး။ သင့်ရဲ့အစားအစာပြန်လည်သုံးသပ်ရန်, ကြွင်းသောအရာ၏ပဒေသာ get နှင့်စိတ်ပညာစိတ်ခံစားမှုမမှန်ပပျောက်။

Trichology ကိုရွှေ့ဆိုင်ဆံပင်မှထွက်ကျကြနှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်လုပ်ဖို့အဘယ်ကြောင့် ပတ်သက်. မေးခွန်းမေးစရာရှိလျှင်အပြင်, အဖြေအမြဲလူငယ်တစ်ဦးအမိ၏လူနေမှုပုံစံစတဲ့အပေါ်မူတည်ပါလိမ့်မယ်။ ဆရာဝန်တွေတွေဘာတွေရှိတယ်ဆိုတာအာရုံစိုက်ဖို့အဓိကအချက်များ:

1. စိတ်ဖိစီးမှု။ အတော်များများကဆရာဝန်များကစိတ်ခံစားမှုမငြိမ်မသက်အမျိုးမျိုးတို့ကိုအလွန်အထိခိုက်မခံသောအရာသည်အသက်ရှင်ဆံပင်တစ်ဦးကြင်ကြင်နာနာညွှန်ပြချက်မှကိုးကားပါ။ ဟုတ်ပါတယ်, ကွဲပြားဒီဂရီကိုရွှေ့ဆိုင်စိတ်ကျရောဂါ၏ရောဂါဖြစ်ပွားမှု၏ 90% အတွက်အားလုံးအမျိုးသမီးတွေအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်ပေမယ့်ယခုသူ့အကွောငျးကိုမဖွင့်နှင့်မိသားစုအတွက် created စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရာသီဥတုဘယ်လိုအကြောင်းကို။ ပြင်းထန်ပင်ပန်း, အလိုဆန္ဒနှင့်သူမ၏ခင်ပွန်းမှအာရုံစူးစိုက်မှုပေးဖို့အချိန်မရှိခြင်း, ပိုက်ဆံမကြာခဏရှားပါးမှု - ထိုမိနျးမဟော်မုန်းပမာဏအတွက်ပြန်လည်ပြုပြင်ဖွဲ့စည်းခြင်း, ဒါပေမယ့်လည်းစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးကိုဆီးတားဖို့ကြိုးစားပါတယ်ထားပါတယ်မသာသောကွောငျ့ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုပြီးနောက်ကလေးမွေးဖွားအများကြီးဆံပင်မှထွက်ကျကြဆိုတဲ့အချက်ကိုဦးတည်သွားစေပါလိမ့်မယ်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ဆရာဝန်တွေ သာ. ချမ်းသာအကြံပြုနှင့်ဖြစ်နိုင်သည်လှပသောအရာတစ်ခုခုအားဖြင့်အာရုံ: စသည်တို့ကို, စာအုပ်တွေဖတ်နေ, သင့်အကြိုက်ဆုံးဂီတကိုနားထောင်ဟာသစောင့်ကြည့်နေတဲ့ကြံ့ခိုင်ရေးစင်တာကိုသွား
2. Power က။ ကိစ္စအများစု, အမျိုးသမီးများ, အသစ်သောမိခင်များအတွက်, သူတို့ရဲ့ကိန်းဂဏန်းနှင့်များစွာသောအစားအသောက်သွားဝံ့ကြောင်းဤသို့သောအတိုင်းအတာအထိစိတ်ကျေနပ်မှုမရှိကြပေ။ သို့သော်ဤအကျိုးတူသောကွောငျ့, စွန့်ပစ်ရပါမည် ကံမကောင်းတဲ့မြားစှာကဤကာလအတွင်း postnatal အစားအသောက်ကန့်သတ်အကြောင်းကိုမေ့လျော့ခြင်းနှင့်ကြပါဘူး။ ထို့အပြင်အမျိုးသမီးတစ်ဦးရဲ့ခန္ဓာကိုယ်အနေဖြင့်မိခင်နို့ဗီတာမင်နှင့် microelements တစ်ဦး "လေယာဉ်ခရီးစဉ်" ဖြစ်ပါတယ်။ ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်ငယ်ရွယ် mom, အလွန်ဆံပင်ထွက်လဲကျပါကသင့်ရဲ့အစားအစာပြန်လည်စဉ်းစားရန်လိုအပ်သည့်အရာကိုတစ်ဦး signal ကိုဖြစ်ပါတယ်။

အဆိုပါကလေးငယ်ကိုဘွားမြင်သောနောက်ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုတားဆီးရေး

သက်သေအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့သောဤရောဂါ, ဆန့်ကျင်တိုက်ပွဲနှစ်ခုအခြေခံနည်းလမ်းများရှိပါသည်:

1. ဗီတာမင်ရှုပ်ထွေးသောအစာစားခြင်း။ သိပ္ပံပညာရှင်များသည်ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်ဆံပင်ကျွတ်ဗီတာမင်ဓါတ် (ဗီတာမင် H ကိုသို့မဟုတ် B7) ဆံ့ဘာတွေလုပ်နေလဲသောက်ပိုကောင်းကြောင်းထင်ရှားပြကြပြီ။ ဒါဟာ follicles ခိုင်မာစေခြင်းနှင့်ဆံပင်တိုးတက်မှုနှုန်းကိုအားပေးအားမြှောက်။ ဆရာဝန်တွေစသည်တို့ကို "က Eleven Pronatal", "အက္ခရာ", "Materna" ယူအကြံပြုဒီတော့ဓါတ်မဟုတျဘဲအပေါငျးတို့သရှုပ်ထွေးသောမှာတွေ့ရှိတာဖြစ်ပါတယ်
2. ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများ။ လူတိုင်းကိုရွှေ့ဆိုင်ဆံပင်လဲစတင်ခဲ့ပြီးဆိုတဲ့အချက်ကိုတိုက်ဖျက်ဖို့အလုံခြုံဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုသိတယ်, အကျင့်စာရိတ္တခိုင်မာစေသငျသညျ mask ခွင့်ပြုထားတဲ့ရေနံ, အဲဒီမှာ burdock ။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, 2 ဇွန်းယူပါ။ ဇွန်းတဆေးနှင့်အနွေးနို့, 1 ဇ။ ပျားရည်။ အားလုံးထုတ်ကုန် 20-25 မိနစ်ရောစပ်ပြီးပူနွေးတဲ့အရပ်ဌာန၌ထားရပါမည်။ Next ကို, 1 tbsp ထည့်ပါ။ burdock နှင့် Castor အဆီများဇွန်း။ ဆံပင်ပေါ်ပတ်ရစ်ခေါင်းကို cellophane ထားတစ်နာရီမတ်တပ်ရပ်ကြကုန်အံ့မှဆိုလိုသည်။ ထိုအခါရေနှင့်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်အတူမျက်နှာဖုံးဆေးကြောပါ။

ဒါကြောင့်ဆံပင်ကလေးမွေးဖွား Tufts လိုက်လဲလျှင်ဘာလုပ်၏မေးခွန်းကိုအဖြေ, သိသာသည်: အလုံအလောက်အိပ်စက်ခြင်း, ဦးနှောက်အာရုံကြော, well- ဖြစ်ဘူးရ အောင်ကျွေး ခြင်းနှင့်အပြုသဘောဆောင်သည့်စိတ်ခံစားမှုကြုံနေရ။ အတူတကွအထူးဆံပင်မျက်နှာဖုံးနှင့်အတူဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုလူငယ် mom, ဇိမ်ခံဆံပင်များနှင့်ကောင်းသောရူပဝါကြွားခွင့်ပြုပါလိမ့်မယ်။