ကလေးအဘို့ငါး souffle

ကလေးငယျမြားအဘို့အဖြည့်စွတ်အစားအစာများ၏ပုံစံအတွက်ငါးအကြောင်းကို 7-9 လ, အတော်လေးနှောင်းပိုင်းတွင်ပြသနိုင်ဖို့စတင်နေကြသည်။ မကြာခဏငါးအစားအစာများကိုတစ်ဝက်တစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်းအတွက်ဆေးထိုးကတည်းကတဖြည်းဖြည်းနှင့်အလွန်ဂရုတစိုက်ဖြစ်သင့်မွေးကင်းစအတွက်မတည့်တုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပေါ်စေ, ဒါကြောင့်သူတို့သားသမီးများ၏အစားအစာအတွက်အုပ်ချုပ်နေကြသည်။ အများအားဖြင့် mash အာလူး, အလင်း souffle သို့မဟုတ်ရေနွေးငွေ့ meatballs ပြင်ဆင်ကြ၏။

ကလေး၏တုံ့ပြန်မှုကိုစောင့်ကြည့်, နံနက်ယံ၌ပိုကောင်းငါးပေးခြင်း။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, သငျသညျသေးမဝင်နိုင်မဆိုထုတ်ကုန်အသစ်တစ်ခုမတည့်တုံ့ပြန်မှုရှိခဲ့မှုကြောင့်ရာမှ, ဆုံးဖြတ်ရန်ဖို့ပိုခက်ခဲဖြစ်လိမ့်မည်။

အဆိုပါဓာတ်မတည်မရရှိနိုင်ခဲ့လျှင်, ငါးများ၏အရေအတွက်သည်တဖြည်းဖြည်းတိုးပွားလာနိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်ငါးရက်အတွင်းကလေးတစ်ဦးအဘို့အတစ်ပတ်ကိုမပို 2-3 ထက်အဆကိုင်ထားပါ။ အသား souffle ထိုနေ့ရက်ကာလ၌, သင်မပေးနိုငျသညျ။

ကြော် ငါး souffle ပုံမှန်အတိုင်း, ပိုက်, ကော့, ပုံမှန်အတိုင်း: သားသမီးတို့အဘို့ငါး၏အဖြူရောင်အနိမ့်အဆီအမျိုးပေါင်းပါဝင်ပါသည်။ ငါးအရေပြားနှင့်အထူးသဖြင့်လူအပေါင်းတို့၏ထံမှရှင်းလင်းဖို့အများဆုံးနှံ့နှံ့စပ်စပ်လမ်းတောင်မှအသေးဆုံးအမြိုးအနှယျဖြစ်ပါတယ်။

ကလေးငါး souffle

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ငါးတန်း - 150 ဂရမ်;
• ထောပတ်;
• ဂျုံမုန့်ညက်,
• နို့ - 40 ml ကို;
• ကြက်ဥ - 1 pc; ။
• ဆား။

ပြင်ဆင်မှု

ယင်းအရိုးများနှင့်အသားအရေကနေငါးကိုရှင်းလင်း။ တစ်ဝက်ကိုငါးပွက်နှင့်အတူတကွရေနံစိမ်း၏တစိတ်တပိုင်းနှင့်အတူနှစ်ကြိမ်ဒဏ်ငွေရာဇမတ်ကွက် grinder နှင့်အတူကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်။ နို့နှင့်မုန့်ညက်, တစ်ဦးအထူဂျယ်လီထဲကိုဆော့စ်ကိုပွငျဆငျငါး, ကြက်ဥအနှစ်နှင့်အရည်ပျော်မှုထောပတ်ထပ်ထည့်, ကောင်းစွာရောမွှေပါ။ ကြက်ဥလူဖြူ Beat နှင့်အရောအနှောသူတို့နှင့်အတူချိတ်ဆက်ပါ။ နောက်တကြိမ်ညင်ညင်သာသာမွှေပေးပါ။ အမဲဆီ, အမှိုထဲမှာအစုလိုက်အပြုံလိုက်ထားပါ။ တစ်ဦးကစုံတွဲတစ်တွဲသောစေတနာမှဆောင်ခဲ့ရမည်။ အဆိုပါအရည်ကျိုထောပတ်လောင်း။ သည်သူငယ်အတွက်ငါးsouffléအဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်။

ငါးနွေးသွေးတိရစ္ဆာန်များ၏အသား၏ပရိုတိန်းကနေနည်းနည်းကွာခြားသည့်ပြီးပြည့်စုံသောပရိုတိန်း၏အရေးပါသောအရင်းအမြစ်ဖြစ်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့်ကြီးထွားလာကလေး၏ကိုယ်ခန္ဓာအဘို့ငါး၏အသုံးဝင်မှု, ထိုကဲ့သို့သော phosphorus ကိုနှင့်ကယ်လစီယမ်အဖြစ်ဓာတ်သတ္တုဆား၏မြင့်အကြောင်းအရာဖြစ်ပါတယ်။

ရေငန်ငါးနှင့်အခြားရေနေသတ္တဝါများကိုအထူးသဖြင့်အိုင်အိုဒင်းအသားသို့မဟုတ်ရေချိုငါးထက်အာဟာရပြည့်အတွက်ချမ်းသာကွဲပြားခြားနားကြသည်။ သို့သော်တစ်နှစ်အကြာတွင်ပိုမိုကောင်းမွန်ငါး၏သားသမီးရဲ့ menu ကိုအဏ္ဏဝါမျိုးစိတ်ရိုက်ထည့်ပါရန်။