ကာယဗလဘို့အဝတ်

အဆိုပါစကားလုံး "ကာယဗလ" စာသားအရ "ခန္ဓာကိုယ်အဆောက်အဦ" အဖြစ်ဘာသာပြန်ထားသောဖြစ်ပါတယ်။ အချိန်ကြာမြင့်စွာကထိုကဲ့သို့သောယူဆခဲ့သည် ခက်ခဲအားကစား ခိုင်မာလိင်နှင့်အတူသာကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းသင့်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်လူသားမျိုးနွယ်အပေါ်၏အမျိုးသမီးတဝက်၏တက်ကြွသောကိုယ်စားလှယ်နေဆဲပဲတဲ့ "cuties" ဖြစ်ချင်တယ်နှင့်တစ်ဦးဆင်းလှသောအစ်မ, Tone ငွေဖောင်းပွမှုမှာခန္ဓာကိုယ်သူတို့တတျနိုငျသရှိသည်သောကမ္ဘာကြီးကိုပြသနိုင်ဖို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့ပါတယ်ဘူး ။

နှစ်စဉ်နှစ်တိုင်းအမြိုးသမီးမြားကာယဗလ၏နံပါတ်, အဆတိုးအတက်ပိုပိုပြီးမင်းသမီးတစ်ဦးပါးလွှာပုံရှိသည်ဖို့လိုနှင့်တစ်ချိန်တည်းကယ်ဆယ်ရေးစခန်းမှာ။ အထက်ပါအကြံပြုချက်များကိုအားလုံးကိုဘာသာရပ်, သင်အောင်နိုင်နှင့်အားကစားထိပ်လတံ့သောလေ့ကျင့်ရေးများအတွက်ညာဘက်အဝတ်ကိုရွေးချယ်နိုင်ပါလိမ့်မည်!

ကာယဗလဘို့အဝတ်ရွေးချယ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးစွာပြုလုပ်အမျိုးသမီးကာယဗလယောက်ျားကနေအများကြီးကွဲပြားခြားနားသောမဟုတျကွောငျးသတိပြုသင့်ပါတယ်။ အားလုံးသည်လေ့ကျင့်ခန်းဖြစ်ရပ်နှစ်ခုစလုံးအတွက်ရည်ရွယ်ပိန်ခန္ဓာကိုယ်ဒြပ်ထုတိုးမြှင့်ဖို့။ အားကစားခန်းမမှာလေ့ကျင့်ရေး၏ပင်ပန်းကြမ်းတမ်းနာရီအထူး "ယူနီဖောင်း" လိုရာ၏ရွေးချယ်ရေးလည်းသတ်မှတ်ချက်များစွာထိတွေ့သည်:

1. အဝတ်နှိပ်စက်သို့မဟုတ်ဆွဲထားသင့်ပါဘူး။ သော့ကိုမှတ်တစ်ခုမှာကောင်းကောင်းကိန်းဂဏန်းပေါ်မှာထိုင်, အဝတ်ဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်ပထမဦးဆုံးအနှစ်သက်ဆုံးတီရှပ်နှင့်ဘောင်းဘီဆည်းပူးဖို့မလိုအပ်ပါဘူး။ မည်သည့်ခေတ်သစ် store မှာဝယ်အသေးစိတ်အတွက်သူတို့ကိုယ်သူတို့တွေ့မြင်နိုင်သည့်အတွက်မှန်တပ်ဆင်ထားတစ်တစ်သင်းလုံးကကစားသမားရှိပါတယ်။ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အားကစားသမားထိုင်ခြင်းနှင့်ကွဲပြားခြားနားသောလမ်းညွန်အတွက်တင်နိုင်မှပထမဦးဆုံးအကြိမ်အနည်းငယ်အကြံပြုပါသည်။ အဝတ်ချီလျက်ကျော့ကွင်း, ရဲရငျ့စှာသူမ၏နောက်ကျောကိုချွတ်ပယ်လျှင်။
2. သဘာဝပိတ်ထည်။ တိုးမြှင့်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုနှင့်အတူအားကစားကျွမ်းကျင်သူများကယင်းကဲ့သို့ဝါဂွမ်းအဖြစ်သဘာဝပစ္စည်းများ၏လုပ်သာထုတ်ကုန်ရွေးချယ်ဖို့အကြံပြုသည်။ စိမ်တဲ့ဒြပ်နိုင်စွမ်းမဟုတ်သောအရာကြီးတစ်ခုချွေးမှ Long ကလေ့ကျင့်ရေးခဲ။ ဒါကြောင့်ချွေးမတည့်တုံ့ပြန်မှုများနှင့်အသားအရေအဖုအမျိုးမျိုး၏အသွင်အပြင်ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်သည့်ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်တွင်ရှိနေဆဲဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်ကြောင့်ထိုကဲ့သို့သောမျက်မှောက်ရှိအောင်နှစ်သက်သည်မဟုတ်ကြည့်ပါကလည်းအလွန်အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါတယ်!
3. အမြိုးသမီးမြားရဲ့အချောအသှငျအပွငျကနောက်ဆုံးနေရာတွင်ရိုးရိုးမဟုတ်ပါဘူးကတည်းကကျနော်တို့ကအားကစားသော်လည်း, ကာယဗလအဝတ်တောက်ပပြီးလှပဖြစ်သင့်သောမေ့လျော့တော်မသငျ့သညျ။

ကာယဗလများအတွက်ဘက်စုံသုံးအမျိုးသမီးအားကစား

ယုံကြည်မှုနှင့်အတူကျနော်တို့ကြံ့ခိုင်ရေး wear လည်းကာယဗလများအတွက်သင့်လျော်သောကြောင်းပြောနိုင်ပါသည်။ သငျသညျပြီးသားအဆင်သင့်လုပ် "ပုံစံ" ရှိပါကထိုကွောငျ့, သစ်နှောင့်ရှက်ခြင်းနှင့်မဝယ်ကြဘူး။ သင်ရုံအားကစားလောကီသားတို့သည်လေ့လာစူးစမ်းဖို့စတင်နေကြသည်နှင့်ဤကဲ့သို့သောဘာမှကြုံတွေ့ကြပြီမဟုတ်, ထို့နောက်ရုံသင်တို့အဘို့ထောက်ခံချက်အောက်ပါလျှင်။

bodybuilding အကောင်းဆုံး option ကိုကျင့်သုံးဘို့တီရှပ်များ, ချွေးဘောင်းဘီသို့မဟုတ်ဘောင်းဘီတိုများနှင့် Sneaker အစုတခုဖြစ်ပါတယ်။ တီရှပ်နောက်ကျောတစ်ခုသို့မဟုတ်တင်းကျပ်စွာ-သငျ့ထိပ်ပေါ်မှာ Y ကို-shaped ဖြတ်နဲ့အခမဲ့ဖြတ်ဖြင့်အစားထိုးနိုင်ပါသည်။

ကို T-ရှပ်အင်္ကျီအဖြစ်ကျယ်ပြန့်ခြင်းနှင့်ပါးလွှာသောကြိုးဖြစ်နိုင်ပေမယ့်တစ်ချိန်တည်းမှာလုံးဝကွဲပြားခြားနားသောလုပ်ငန်းဆောင်တာလုပ်ဆောင်ရန်။ ရှည်လျားသောကြိုးနှင့်အတူကို T-ရှပ်အင်္ကျီအားကစားသမားအုပ်စုသည်ယခုအချိန်တွင်အလုပ်လုပ်ကိုင်ခြင်းနှင့်မည်သို့မှန်မှန်ကန်ကန်ဖြစ်ပျက်ဘာကြွက်သားစောင့်ကြည့်ဖို့ခွင့်ပြုပါ။ သို့သော်ကို T-ရှပ်အင်္ကျီကျယ်ပြန့်ကြိုးနဲ့ပြန်ပိတ်ထားပေါ်ပေါက်ရေး mikrotreschinok နှင့်အခြားဒဏ်ရာခွင့်မပြုပါဘူး။ များသောအားဖြင့်ကသူတို့ယာဉ်၏သခင်ဝတ်ဆင်ထိပ်ဆုံးမှ, ထို့နောက်အဲဒီမှာတစ်နှစ်ထက်တဲ့သူကိုပိုပြီးမိန်းကလေးငယ်များဤအားကစား၌ရှိကြ၏, သူတို့ကပြသနိုင်ဖို့တစ်ခုခုရှိသည်။

၏ရွေးချယ်ရေး by slinky ထိပ်တန်း ကိုလည်းအစွမ်းကုန်လေးနှင့်အတူချဉ်းကပ်ရပါမည်။ ကျယ်ပြန့် elastic တီးဝိုင်းပေါ်တွင်အနည်းငယ်နှစ်ခုဘက်အိတ်ကပ်နှင့်အတူဆင်းကျဉ်း - လေ့ကျင့်ရေးအတှကျအပင်အထူးမော်ဒယ်ဘောင်းဘီရှိပါသည်။ ဘောင်းဘီလိုအပ်သောလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဆောင်စွက်ဖက်အခမဲ့မဟုတ်ဖြစ်ရမည်။ အများစုကတော့, အရည်အသွေးမြင့်သဘာဝကဝါဂွမ်းသူတို့ကိုချုပ်ရန်အသုံးပြုသည်။ ဒါကအခြို့သောအပူချိန်မှာယလေ့ကျင့်ခန်းတစ်လျှောက်လုံးကြွက်သားစောင့်ရှောက်။

အားကစားသမားများ, ကာယဗလဘို့အဝတ်အစား၏ရွေးချယ်ရေးအတွက်အရေးပါတဲ့ဒြပ်စင်, ဖိနပ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဖိနပ်အဆင်ပြေဖြစ်သင့် running, ကောင်းစွာ, Non-စလစ်, bolshemerit နှင့်, သင်တန်း, မခြေထောက်ပေါ်ထိုင်မဟုတ်ရင်ဒဏ်ရာရှောင်ရှားလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။