ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းဆေးလိပ်ဖြတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

အမျိုးသမီးတွေဆေးလိပ်သောက်ပါကတစ်ဦးအသက်တာသစ်၏မွေးဖွားအကြောင်းကိုသိကြသည့်အခါသူမအကြောင်းကိုစဉ်းစားတွေးခေါ်အပေါင်းတို့၏ပထမဦးဆုံးဒီမကောင်းတဲ့အလေ့အကျင့်ကိုကျော်လွှားဖို့ဘယ်လိုဖြစ်ပါသည်။ လောလောဆယ်အဘယ်သူမျှမကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်ဆေးလိပ်သောက်၏အန္တရာယ်များနှင့် ပတ်သက်. သံသယနှင့်တကယ်တော့မည်သည့်မျှော်မိခင်ကျန်းမာကလေးမွေးဖွားပေးစေချင်တယ်။ သို့သော်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ဆေးလိပ်သောက်ဖယ်ရှားပစ်ရရန်မည်သို့? ဤလုပ်ငန်းစဉ်လွယ်ကူချောမွေ့ဘယ်မှာရှိသနည်းဟု GUTS ရဖို့ရန်ဘယ်လိုနေသလဲ? ကျနော်တို့ဒီမေးခွန်းတွေကိုဖြေဆိုဖို့ကြိုးစားပါလိမ့်မယ်။

ဘယ်လိုဆေးလိပ်သောက်ကလေးအပေါ်သက်ရောက်မှု?

သန္ဓေသား၏ဖွံ့ဖြိုးရေးနှင့်စီးပွားရေးတိုးတက်မှုအပေါ်စီးကရက်များ၏သက်ရောက်မှုကိုကြည့်ကြရအောင်။ ဆေးလိပ်သောက်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုဆိုဇာတ်စင်မှာအန္တရာယ်ရှိသည်။ ထိုမိန်းမသည်တစ်ဦးစိတ်ဝင်စားဖို့အနေအထားကိုသတိထားမဟုတ်ပါဘူးနှင့်အရှင်သည်သူ၏ပုံမှန်ဘဝကိုဦးဆောင်သည့်အခါကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ဆေးလိပ်သောက်၏အထူးသဖြင့်ထိခိုက်မှုများ, ပထမဦးဆုံးရက်သတ္တပတ်အတွင်းလျှောက်ထားခြင်းဖြစ်သည်။ ပထမဦးဆုံးသုံးလပတ်မှာသန္ဓေသားသေးအန္တရာယ်ရှိသောပစ္စည်းများချင်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများအနေဖြင့်မကာကွယ်ထားသည်။ ထို့ကြောင့်သန္ဓေသားမှနီကိုတင်း, ကာဗွန်မိုနောက်ဆိုဒ်နှင့်အခြားအဆိပ်သင့်ပစ္စည်းများမိခင်ရဲ့အသွေးအားဖြင့်တိုက်ရိုက်ကျရောက်ပါတယ်။ ဒါဟာမကြာခဏကိုယ်ဝန်ပျက်ကျအတွက်အဆုံးသတ်နှလုံးရောဂါဗေဒ, အရိုး၏ရုပ်ဆင်းသဏ္ဌာန်နှင့်အတူစရာတွေဖြစ်ပါတယ်။

ဒုတိယနှင့်တတိယပညာသင်ကာလ၌, ကိုယ်ဝန်ပေါ်ဆေးလိပ်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုအချိန်မတန်မီကလေးမွေးဖွားဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပြီး phyto-placental မလုံလောက်ဖွံ့ဖြိုးဆဲအဘယ်ကြောင့်ဖြစ်သောချင်း၏အိုမင်းဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြ။ အာဟာရနှင့်အောက်စီဂျင်သန္ဓေသားမှကယ်နှုတ်တော်မူ၏နေကြသည်မလုံလောက်ဖြစ်ပါတယ်, ပြီးတော့ကလေးတစ်ဦးအနိမ့်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်နှင့်အနည်းငယ်တိုးနှင့်အတူမွေးဖွားသည်။ စကားမစပ်, မျှော်လင့်မိသည်စီးကရက်အပေါ်ဆွဲယူလာသည်အခါကာလ၌သူမ၏ကလေးရေတိုရေရှည်အသက်ရှုမွန်းကြပ်ထဲကနေကြုံတွေ့နေကြရသည်။

အမြဲတမ်း hypoxia (အောက်စီဂျင်ချို့တဲ့) သန္ဓေသားဦးနှောက်ဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက်နှောင့်နှေးစေပါတယ်။ အများစုကတော့ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်မိခင်ဟာသူတို့ရဲ့အလေ့အထကလေးများ၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအပေါ်အဘယ်သူမျှမသက်ရောက်ခဲ့ကြောင်းပြောကြသည်။ သို့သော်ကကလေးကျောင်းစတင်လိုက်တာနဲ့ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းဆေးလိပ်သောက်၏ဆိုးကျိုးများ, အများကြီးအကြာတွင်ဖြစ်ပေါ်စေခြင်းငှါမအောကျမေ့ရပါမည်။ သူကခဲရိုးရှင်းသောဂဏန်းသင်္ချာသို့မဟုတ် vyuchivanie ကဗျာပေးထားနိုင်ပါတယ်။

ဒါကကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ဆေးလိပ်သောက်ဖယ်ရှားပစ်ရကူညီပေးမလဲ

ဒီမကောင်းတဲ့အလေ့အကျင့်ကိုဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရရန်, အမြိုးသမီးတအတော်လေးနိုင်စွမ်းရှိသည်။ သင်တို့သည်ငါတို့၏အကြံပြုချက်များအချို့ကကူညီစေခြင်းငှါ:

1. အစွမ်းထက်မက်လုံးပေးဆေးလိပ်သောက်၏သန္ဓေသားမှဖြစ်ပျက်၏ဖော်ပြချက်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
2. , ခေါင်းကိုက်ဖြစ်အဆိပ်လက္ခဏာတွေလျော့နည်းကျဆင်းလိမ့်မယ်: စီးကရက်၏ဖျက်သိမ်းခြင်းပေါ်မှာကိုယ်ဝန်ဆောင်များ၏ခြုံငုံခွအေနအေတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်။
3. အလွန်ရာထူးမှာဆေးလိပ်ဖြတ်ဖို့အကြံပြုမဟုတ်ပါဘူး။ ကိုယ်ဝန်သူ့ဟာသူကိုယ်ခန္ဓာအဘို့စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်ပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကို။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ဆေးလိပ်သောက်၏ရုတ်တရက်ချုပ်ရာဖြစ်ခြင်းဆင်းရဲသားကိုအမြိုးသမီးမြားဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြပေးနိုင်သည်။ 2-3 ပတ်ကြာမှလုပ်ငန်းစဉ်တက်ကိုတိုးချဲ့ပါ။
4. ပထမဦးစွာ, တတိယ, ထို့နောက်ဝက်အတွင်းတစ်နေ့လျှင်သောက်သည်စီးကရက်အရေအတွက်ကိုလျှော့ချပေးပါတယ်။ နောက်ပိုင်းတွင်တဖြည်းဖြည်းနှင့်လုံးဝသူတို့ကိုစွန့်ခွာကသာအနည်းငယ်စီးကရက်တစ်ရက်သောက်သည်။
5. မတိုင်မှီကစီးကရက်ပြီးခဲ့သည်မဟုတ်စည်းကမ်းကို ယူ. , အစဉ်အမြဲဆေးလိပ်ကနေခန္ဓာကိုယ်နို့ကွာ။ စီးကရက်၏ပထမဦးဆုံးဝက်အထိသောက်သည်နှင့်တစ်ပါတ်အကြာတွင်နီကိုတင်းငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုကိုလျှော့ချဖို့အနည်းငယ် Puff ပြုပါရန်။
6. ဆေးလိပ်သောက်စိတ်ကြွဆေးရှောင်ရှားရန်ကြိုးစားပါ။ ဘယ်လိုမရှိသလောက်အလုပ်မှာဆေးလိပ်သောက်ရာအရပ်သို့သွားရောက်နိုင်, ဘယ်မှာမီးခိုးကုမ္ပဏီများမှကြဉ်ရှောင်။ လက်တော်သည်စီးကရက်၏ဗူးအဘို့ရောက်ရှိရာမှဦးနှောက်အာရုံကြောအတွေ့အကြုံများ, ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ဒီမဖြစ်နိုင်ပါရှိလျှင်, အာရုံပြံ့လှငျ့, သူတို့ရဲ့အာရုံကိုပြောင်းပါ။
7. အဆိုပါနီကိုတင်းငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်ကငျြ့ဆိုးကိုကျော်လွှားဖို့အခွင့်အလမ်းတွေကိုတိုးမြှင့်ပေးသောနီကိုတင်းအစားထိုး, အမျိုးမျိုးရှိပါတယ်။ နီကိုတင်း၏အလွန်အကျွံစားသုံးမှု၏အန္တရာယ်လည်းမရှိသောကွောငျ့သို့သော်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းဖြင့်ဆေးပြားများ၏အသုံးပြုမှုအဖြစ်အနည်းငယ်သာ-လူသိများအီလက်ထရောနစ်စီးကရက်ကနေစွန့်ပစ်ရပါမည်။ တချို့ကအကောင်းနှင့်အပိုလုံခြုံ Analogues နီကိုတင်းပြင်ဆင်ဖာထေးမှုများ, သွားဖုံးသို့မဟုတ်မှုန်ရေမွှား, အနည်းငယ်မျှသာကြောင်းနီကိုတင်းထိုးဖြစ်လာပေမည်။ မည်သည့်ကိစ္စတွင်ခုနှစ်, အစားထိုးကုထုံး၏ထို option သင့်ဆရာဝန်နှင့်ဆွေးနွေးသင့်ပါတယ်။

ကျနော်တို့ဆေးလိပ်သောက်သန္ဓေသားအပေါ်သက်ရောက်မှုများနှင့်မည်သို့မည်ပုံဒီအလေ့အထဖယ်ရှားပစ်ရအဖြစ်သင်ကိုယ်တိုင်နှင့်သင့်ကလေးလက်ဆောင်တစ်ခုလုပ်, ဒီဆောင်းပါးအတွက်သင်ယူဖို့မျှော်လင့်ပါတယ်။