ကိုယ်ဝန်အတွက်ဆိုဒီယမ်ကလိုရိုက်

အမိဝမ်းထဲမှာကလေးများ၏အပြည့်အဝဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးအတွက်ကြောင့်ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်တွေအများကြီးလိုအပ်ပါတယ်။ မျှော်လင့်မိခင်လျော်သောအစားအစာကိုစောင့်ရှောက်မည်နှင့်လုံလောက်သောအရေအတွက်အတွက်လိုအပ်သောထုတ်ကုန်ကိုသုံးပါလိမ့်မယ်သောအဖြစ်အပျက်မှာသူတို့ရဲ့ကလေးကလက်ခံရရှိလိမ့်မည်။

ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်စနစ်များကိုကလေးဒြပ်စင်များ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်အရေးကြီးသောတစ်ခုမှာကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်တစ်ခုချင်းစီကိုရိက္ခာမမ်မီများတွင်လက်ရှိဖြစ်သင့်သောဆိုဒီယမ်ကလိုရိုက်ဖြစ်ပါတယ်။ သာမန်စားပွဲပေါ်မှာဆား, ငါတို့နေ့စဉ်စားရထားတဲ့ - ဤအမှန်တကယ်တစ်လှည်ဓာတုဖြစ်ပါတယ်။

ဖြစ်နိုင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေဆိုဒီယမ်ကလိုရိုက်ကိုအသုံးပွုဖို့အတှကျအလား?

မဆိုမိန်းမပြည်နယ်သို့မဟုတ်မ, ဆား၏အလွဲသုံးစားမှုပွဿနာမြားစှာမှဦးဆောင်ကြောင်းကိုငါသိ၏။ ခန္ဓာကိုယ်အလွန်အကျွံဝန်အောက်မှာကြောင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက်, ဒီလမ်းကြောင်းသစ်, ပို. ပင်သိသာသည်။

မျှော်လင့်မိခင်ဖော, ကျောက်ကပ်ပြဿနာများ, မြင့်မားတဲ့သွေးဖိအားရှိပါတယ်ဆိုပါကဆရာဝန်တစ်ဦးအစားအသောက်များတွင်အတွက်အနိမ့်ဆားအကြောင်းအရာ, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦးအနေဖြင့်အဘို့အပင်၎င်း၏ပြည့်စုံဖယ်အကြံပြုမကြာခဏဖြစ်ပါတယ်။

ဒါပေမယ့်ဒါမကြာခဏမဟုတ်ပုံမှန်မဟုတ်သောအခြေအနေများဖြစ်ပါသည်, ဒါပေမယ့်ဘယ်သူမျှမ contraindications ရှိပါတယ်မှာလျှင်ဆိုဒီယမ်ကလိုရိုက်, ဖြည့်ညှင်းအတွက်ကိုယ်ဝန်ဆောင်လိုအပ်ချက်ကြောင့်။

ကျန်းမာအမျိုးသမီးတစ်ဦး၏နေ့တွင်ဆား 4-5 ဂရမ်ထားပေမယ့်အားလုံးနီးပါးစက်မှုကုန်ချောထုတ်ကုန်သေးငယ်တဲ့ပမာဏကမဆံ့ကြောင်းအကောင့်သို့ယူရန်လိုအပ်ပေသည်။ တစ်ခုအလွန်အကျွံမဟုတျကွောငျး (မီးခိုး, ငါးဆားနယ်, စည်သွတ်) အနည်းဆုံး dosalivat အစားအစာများဖြစ်လည်း savory ကိုရှောင်ရှားသင့်ပါတယ်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆိုဒီယမ်ကလိုရိုက်ယိုကဘာလဲ?

အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်ဆေးရုံကုသမှုသွားပါကအပါအဝင်ရှုပ်ထွေးပြီးကုသမှုတာဝန်ပေးသည်ကို ယို 0.9% ၏အာရုံစူးစိုက်မှုမှာဆားဖြေရှင်းချက်အတူ။ အနာဂတ် mom, ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ဆိုဒီယမ်ကလိုရိုက်၏အဖြေတစ်ခုဆိုးရွားစွာရောင်ရမ်းခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေခြင်း, ခန္ဓာကိုယ်ထိခိုက်စေနိုင်သည်ကိုစိုးရိမ်ပူပန် - ကဆားရဲ့ပင်အမြောက်အမြား၌တည်၏။

တကယ်တော့, ဆား, ဒါမှမဟုတ်ဆိုဒီယမ်ကလိုရိုက်, အမျိုးမျိုးသောမူးယစ်ဆေးဝါးများကဆက်ပြောသည်ထားတဲ့သို့အခြေစိုက်စခန်းဖြေရှင်းချက်အဖြစ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် kapelnytsah အတွက်အုပ်ချုပ်သည်။ အကြောင်း, ကိုယ်ခန္ဓာ၏သွေးရည်ကြည်နဲ့ဆင်တူဒီအရည်ကိုဆား, ဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်အကြွင်းအကျန်များနှင့်အဆိပ်များဖယ်ရှားရန်အခြေခံပစ္စည်း, အပြိုင်ပို့ဆောင်တဲ့ function ကိုလုပ်ဆောင်တယ်။

ခန္ဓာကိုယ်အတွက်ဆားအဆင့်ကိုထိန်းချုပ်ဖို့ထွက်ယူသွားတတ်၏ ဆီး၏အထွေထွေခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ, ဆေးဘက်ဆိုင်ရာနည်းလမ်းများနှုနျးမှဖြစ်စေမညွှန်ပြရာ။ ဤရွေ့ကား, တစ်နေ့လျှင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက် Diuretics ဆီးဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အထူးလေ့ကျင့်ခန်း၏ဟင်းရည်အရည်စားသုံးမှုတိုးပွားလာတဲ့ဆား-အခမဲ့အစားအသောက်များတွင်ပါဝင်သည်။