ကြီးထွားမှုအတွက်အကောင်းဆုံးစာရွက်, ခိုင်ခံ့စေခြင်းနှင့်ပုံစံဆံပင် - ဆံပင်အဘို့ဆား

သဘာဝအလျောက်ကုစား၏စောင့်ရှောက်မှုအတွက်မကြာခဏဆံပင်များအတွက်အသုံးပြုကြသည်။ ဆံပင်ဆားများအတွက်အလွန်အသုံးဝင်သော။ ၎င်း၏လျှောက်လွှာ၏ရလဒ်အနည်းငယ်ကုသပြီးနောက်တွေ့မြင်နိုင်ပါသည်။ သို့သော်အသုံးမပြုခင်မရှိသ contraindications ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, မထိခိုက်ဆိုလိုတယ်ကြောင်းသေချာပါစေ။

ဆံပင်အဘို့ဆားများအသုံးပြုမှု

ကျွမ်းကျင်သူများကပင်လယ်ရေဆံပင်၏အခြေအနေအပေါ်အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိတယ်လို့သဘောတူသည်။ သူမ၏ဆံပင်ထံမှခိုင်မာသောနှင့်ဆိုးဖြစ်လာ, နှင့်အကြံပြုချက်များကိုခွဲဖို့စတင်။ နေ့ချင်းညချင်း, trichologists ခွင့်ပြုချက်တစ်ခုဆား, ဦးရေပြားအတွက်အလွန်အသုံးဝင်သည်။ ဒါဟာအများအပြားပြဿနာတွေကိုဖြေရှင်းဖို့ကူညီပေးသည်။ ဆားအစအဆီပြန်သောဆံပင်များအတွက်အသုံးဝင်သည်။ ဒါဟာစားပွဲ, အဏ္ဏဝါထုတ်ကုန်အဖြစ်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ သူတို့ထဲကတစ်ဦးချင်းစီကွဲပြားခြားနားသောဂုဏ်သတ္တိများရှိပါတယ်။

ဆံပင်အဘို့အပင်လယ်ဆား

ဒါဟာဦးရေပြားနှင့် strands အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုဟာအံ့ဖွယ်-crystals ၏ဓာတုဖွဲ့စည်းမှုအပေါ်မူတည်ဆိုလိုတယ်ထွက်နှစ်မြောက်မွေးနေ့။ ပင်လယ်ဆားဆံပင်ထိုကဲ့သို့သောသတ္တုဓာတ်ကြွယ်ဝသည်:

ဆိုဒီယမ် - ရေချိန်ခွင်လျှာနှင့်သန့်ရှင်းရေးဂုဏ်သတ္တိများပုံမှန်;
မဂ္ဂနီစီယမ် - ဦးရေပြားအတွက်ပုံမှန်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ဆီသို့ဦးတည်;
bromo - The Strand ၏ elasticity တိုးပွါးသူတို့ကိုကျန်းမာ, ဇိမ်ခံတောက်ပကြလော့
fluoro - ဂုဏ်သတ္တိများလျှော့ချမတူ;
စထရွန်တီ - ထို Basal system ကိုခိုင်မာစေ;
ကယ်လ်ဆီယမ် - အဆောက်အဦးပစ္စည်း (ပျက်စီးဆံပင်ရိုးတံအပေါ် "latki" ဖန်တီး) ဖြစ်ပါသည်;
ပိုတက်စီယမ် - The Strand နှင့်ဦးရေပြားအတွက်အစိုဓာတ်ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားသည်။

ဦးရေပြားအတွက်အသုံးပြုပင်လယ်ဆား crystals ဖွဲ့စည်းထားတာဖြစ်တယ်။ သူတို့ကဒီလိုသက်ရောက်မှုရှိသည်:

ထိရောက်မှုနဲ့ပွတ်တိုက်မျက်နှာဖုံးများကိုတိုးပှား - အစေ့တို့သည်အလှကုန်ပစ္စည်းဖွဲ့စည်းမှု၏အခြားတက်ကြွအစိတ်အပိုင်းများတင်ဆောင်, အရေပြားသို့စားတတ်၏။
တစ်ရှူးများ၏သစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးအရှိန်အဟုန်မြှင့်ခြင်းနှင့်ဆံပင်တိုးတက်မှုနှုန်းမြှင့်တင်ရန်။ ရလဒ်ကပိုပြင်းထန်စွာနှင့်တက်ကြွစွာ regenerated သွေးဆဲလ်ဆောင်ရွက်ရန်စတင်အဖြစ်ကောက်ခြင်းသည်, အရေပြားစိတ်ဆိုး။
Skrabiruyuschee အရေးယူ - စင်ကြယ် crystals အရေပြားအပေါ်ယံနှင့် horny ဘောက်မှုန်။ ရလဒ်အနေနဲ့ဒီအမြစ်စနစ်ထောက်ပံ့အောက်ဆီဂျင်ပမာဏကိုတိုးပွါးနှင့် strands များ၏ကြီးထွားစေရန်အရှိန်မြှင်။

ဆံပင်အဘို့အဆိုဒီယမ်ဆား

သူမသည်အဏ္ဏဝါထုတ်ကုန်၌ရှိသကဲ့သို့, ကြွယ်ဝဖွဲ့စည်းမှုမျှထိုကဲ့သို့သောရှိပါတယ်။ ဒီနေရာတွင်ကလိုရင်း, အိုင်အိုဒင်းနဲ့ဆိုဒီယမ်ရှိပါတယ်။ ဤရွေ့ကား element တွေကိုအလွန် strands စစ်ထုတ်ဖို့အတွက်, ဒါပေမယ့်အဆီပြန်ဦးရေပြားများအတွက်ဆားသည်ကောင်း၏။ မှန်မှန်ကန်ကန်အသုံးပြုသောဆိုပါကအလွန်အကျိုးရှိနိုင်ပါတယ်:

မြှင့်တင်ရန် ဆံပင်ကြီးထွား ;
ဖယ်ရှားပစ်ရ ဘောက် ;
အရှုံးတိုးမြှင့်ရပ်တန့်;
၏အသွင်အပြင်ကိုတားဆီး မီးခိုးရောင်ဆံပင် ;
ညစ်ညမ်းမှုကနေသန့်ရှင်းတဲ့ကမ်းနားလမ်း။

ဆံပင်အဘို့ဆားသုံးစွဲဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

စားပွဲ၏ထက်ကြောင်းပင်လယ်ထုတ်ကုန်ပစ္စည်းကပိုကြွယ်ဝသောဓာတုဖွဲ့စည်းမှုပေး trichologists အသုံးပြုအကြံပေးခဲ့သည်။ ဒါဟာတိုင်းမိန်းမသည်တတ်နိုင်ကြောင်းကိုတစ်ဦးတတ်နိုင်, တန်ဖိုးနည်းကိရိယာတခုဖြစ်တယ်။ ဆံပင်ပင်လယ်ဆားအသုံးပြုမှုဒီဖြစ်နိုင်ပါတယ်:

စင်ကြယ်စေမျက်နှာဖုံး;
ဦးခေါင်းလျှော်နေစဉ်;
ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်အသုံးပြုသောအနှိပ်နည်းလမ်းများ၏အစိတ်အပိုင်းများကိုတစ်ဦးအဖြစ်;
ကမ်းနားလမ်းရှိ Strand ၏တိုးတက်မှုနှင့်ဒါပေါ်မှာ။

သင်ဆံပင်အသုံးပြုခြင်းမှ contraindications နှင့်အတူအကျွမ်းတဝင်ဖြစ်သင့်မြှင့်တင်ရန်အတွက်ဆားကိုသုံးနိုင်သည်ခြင်းမပြုမီ။ ကနေပေးရပါလိမ့်မယ်:

ဦးခေါင်းနှင့်ယားယံခြင်းအပေါ်ဒဏ်ရာများရှိပါတယ်လျှင်,
တစ်ဦးတည့်မှု၏ရှေ့တော်၌,
မကြာသေးမီလေဖြတ်ပြီးနောက်;
မြင့်မားတဲ့အပူချိန်မှာ;
သွေးတိုးရောဂါခံစားနေရပြီးပုဂ္ဂိုလ်များ။

ဆံပင်ပုံစံများအတွက်ဆား

ဤသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်၏စောင့်ရှောက်မှုဆံပင်၏ပြည်နယ်အပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုမသာ, ဒါပေမယ့်လည်းမြေတပြင်လုံးသက်ရှိရှိပါတယ်များအတွက်ကိုဆိုလိုပါတယ်။ ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုရှုပ်ထွေးသော, အရေပြားအတားအဆီးမှတဆင့်ထိုးဖောက်, soothes နှင့်တန်ချိန်ဒါတိုးလာစိတ်ဖိစီးမှုသို့မဟုတ် strain ၏ကာလ၌အထူးသဖြင့်အသုံးဝင်သူတို့ကိုအသုံးပြုပါ။ ဆံပင်အဘို့အပင်လယ်ဆားမှုန်ရေမွှားအခြေခံအစိတ်အပိုင်းများရေးစပ်နိုင်ပါတယ်သို့မဟုတ်နောက်ထပ်ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူကြွယ်ဝပြည့်စုံလိမ့်မည်။ သင် strands ခန်းခြောက်ခြင်းနှင့်သူတို့ကိုအလွန်အမင်းဆတ်စေနိုငျသောကွောငျ့သို့သော်ထိုကဲ့သို့သောအလှကုန်ပစ္စည်းအသုံးပြုခြင်း, နေ့စဉ်အခြေခံပေါ်မှာမလိုအပ်ပါဘူး။

ဆံပင်ပုံစံများအတွက်ပင်လယ်ဆားအံ့သြဖွယ်ရလာဒ်များအောင်မြင်ရန်နိုင်သည်

ဆံပင်သဘာဝကြည့်ထိန်းသိမ်းထား;
စတိုင်ဖို့ပိုပြီးလွယ်ကူ;
ထိုသို့သော "စုတ်ပြဲဆံပင်" အဖြစ်ဖက်ရှင်သက်ရောက်မှုဖန်တီး;
ဆံပင်ပိုရှည်စောင့်ရှောက်။

ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်ဆား

ဤသည်အကျိုးသက်ရောက်မှုကြောင့်ဒီထုတ်ကုန်ဟာဦးရေပြားဆဲလ်အသေရဲ့မျက်နှာပြင်ကနေဖယ်ရှားပေးဆိုတဲ့အချက်ကိုမှအောင်မြင်သည်။ ရလဒ်အဖြစ်အဆိုပါမီးသီး activated နှင့်ပိုမြန်ဆံပင်ကြီးထွားဖို့စတင်နေကြသည်။ လိုချင်သောရလဒ်အောင်မြင်ရန်, ကမျက်နှာဖုံးကိုလှုံ့ဆော်ဖို့လုပ်ဖို့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ trichologists အပြင်ဆားနှင့်သင်၏ဆံပင်ဆေးကြောဖို့အကြံပေးခဲ့သည်။ ထိုအလုပျထုံးလုပျနညျးဖျော်ဖြေ၏အကြံပြုအကြိမ်ရေဆံပင်အမျိုးအစားပေါ်မူတည်ပါသည်။ ကဖျော်ဖြေဖို့ခြောက်သွေ့တဲ့ဆံပင်ပိုင်ရှင်တွေတစ်လတစ်ကြိမ်ထက်မပိုဖြစ်သင့်သည်။ ချောကျိကျိ strands ထိုကဲ့သို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများတစ်ပါတ်တစ်ကြိမ်ပြုပါရန်အကြံပြုကြသောအခါ။

ဆံပင်ကျွတ်ဆန့်ကျင် sol

ဆံပင်ကျွတ်တဲ့အံ့ဖွယ်-crystals ပစ္စုပ္ပန်များမှာဖြစ်ပါတယ်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သော၏ငြိမ်းစေလျက်မျက်နှာဖုံး, ကူညီကြမည်ကိုတားဆီး။ ဆံပင်ကျွတ်ဆားများအတွက်အထူးသဖြင့်ကောင်းသော ပွတ်တိုက် ။ သူတို့ကဖုန်မှုန့်, အမဲဆီနှင့်အခြားအမှိုက်များ၏ဦးရေပြားဖြေရှင်းမည်။ ထိုကြောင့် epidermal ၏ဆဲလ်တက်ကြွစွာတစ်သျှူးသစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုး၏ဖြစ်စဉ်ကိုဆက်လက်မလုပ်ဆောင်ခြင်းနှင့် strands ခိုင်ခံ့စေ "ရှူ" ကိုစတင်။ ပထမအဆင့်မှာတော့ဆံပင်တစ်ဦးဆုံးရှုံးခြင်းဖြစ်လိမ့်မည်။ ဒါဟာပုံမှန်ပါပဲ။ ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုဆားကုသမှုအားပျော့ချောင်းတွေကပါဝင်ပတ်သက်: သူတို့ရဲ့အရပ်ဌာန၌အသစ်သောကြီးထွားအောင်။ လုပျထုံးလုပျနညျး၏စုံတွဲတစ်တွဲပြီးနောက်မိုးရွာသွန်းမှု၏ပြင်းထန်မှုကိုလျှော့ချ။

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းမှဆား - ချက်ပြုတ်နည်းများ

ရလဒ်စိတ်ပျက်ပါဘူးသောကြောင့်, သငျသညျအလေးအနက်ထားဒီအလှကုန်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းချဉ်းကပ်ဖို့လိုတယ်။ အထူးသဖြင့်အာရုံကိုဆံပင်အတွက်အသုံးပြုသည်ဆားဘယ်လိုအားပေးပြီးမှရပါမည်။ ဒါဟာတစ်ပင်လယ်ခဲ့ကြောင်း သာ. ကောင်း၏။ ဒါကြောင့်ယုံကြည်စိတ်ချရသောဆေးဆိုင် Buy ။ ထိုသို့နိယာမအပေါ်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းမှဆားကိုရွေးဖို့အကြံပြုသည်မဟုတ် "ဟုအဆိုပါအနံ့အားကောင်း - ။ ပိုကောင်း" အများဆုံးကိစ္စများတွင်ထိုကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်အနံ့ဓါတုများကြွယ်ဝပြည့်စုံသော်လည်း, သူတို့သည်အနည်းငယ်သာအသုံးပြုမှု၏ကိုယ်ကိုသယ်ဆောင်။ ဒါဟာသူမရဲ့အကြိုက်ဆုံးမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီနှင့်စင်ကြယ်သောပင်လယ်ဆားနဲ့အရသာကိုဝယ်ခြင်းငှါ သာ. ကောင်း၏။

လုပ်ထုံးလုပ်နည်းယင်း၏အကောင်အထည်ဖော်မှုအတွက်ထိရောက်သောသက်သေပြလျက်ရှိသည်ဤအကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာဖို့လိုအပ်:

ရှိပြီးသား contraindications စာရင်းအောက်မေ့။ ဆိုလြှငျ, ပိုကောင်းပွနျလညျထူထောငျကိုင်တွယ်လုပ်ဆောင်ဖို့ငြင်းဆန်ရန်။
သင့်ရဲ့မျက်နှာပေါ်မှာမျက်နှာဖုံးအားမရခြင်းမပြုမီကြွယ်ဝသောမုန့်ကိုလျှောက်ထားသင့်ပါတယ်။ သငျသညျရုတ်တရက်ပေါ်မှာဆားအရောအနှောအရဆိုပါကဤယားယံခြင်းမှအရေပြားကိုကာကွယ်စောင့်ရှောက်ပါလိမ့်မယ်။
ကမ်းနားလမ်းရှိ Strand ၏အကြံပေးချက်များကြက်ဆူပင်သို့မဟုတ် burdock အပူတစ်ဦးရေရေချိုးအတွက်ကုသရပါမည်။ ဒီအထွက်ခြောက်သွေ့ခြင်းမှသူတို့ကိုကာကွယ်ပေးသည်။
အရှုံးဆန့်ကျင်ဆားနှင့်အတူမည်သည့်ဆံပင်မျက်နှာဖုံးပုဆေးခေါင်းကိုအသုံးချရပါမည်။ ဖြစ်နိုင်ရင်ကငယ်သော့ခတ်မီ။

ဆံပင်ဆားနှင့်အတူ Mask

ပင်လယ် crystals, အနိမ့်အဆီနို့ထုတ်ကုန်မှတပါးပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်သောအတွင်းအများဆုံးရိုးရှင်းပြီးထိရောက်သောတစ်ပြိုင်နက်ထည့်သွင်းစဉ်းစားအလှကုန်ပစ္စည်းအရောအနှော။ ဒီလွဲ kefir သို့မဟုတ်ဒိန်ချဉ်သည်။ ဒီမျက်နှာဖုံးနို့ထွက်ပစ္စည်းများမှ Added သူတို့ကအောက်ပါဆိုးကျိုးများရှိသည်ကြောင့်ကောင်းသောနေသောခေါင်းစဉ်:

Basal feed ကို system ကို;
ပြုပြင်ပျက်စီး strands;
ခြောက်သွေ့ခြင်းမှသူတို့ကိုကာကွယ်ပေးသည်သောဆံပင်ပေါ်မှာပါးလွှာရုပ်ရှင်ဖန်တီး;
ထွန်းလင်းလန်းဆန်း strands အပ်နှင်းသူတို့ကိုနာခံမှုပါစေ။

ပင်လယ်ဆားနှင့်အတူဆံပင်အဘို့အ mask

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ပင်လယ်ဆား crystals - 2 tbsp ။ ဇွန်း,
သဘာဝနို့ထုတ်ကုန် - 2 tbsp ။ ဇွန်း,
မွှေးကြိုင်လိမ္မော်ရောင်ရေနံ, ylang-ylang, သို့မဟုတ် Mandarin - 2 ပေါက်။

အဘိတ်, လျှောက်လွှာ

အဆိုပါအစိတ်အပိုင်းများချိတ်ဆက်နေကြသည်။ ဒီမျက်နှာဖုံး၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံများ၏ထို့အပြင်အချဉ်နို့ထုတ်ကုန်များ၏အနံ့ကြားကူညီပေးပါမည်။
Apply အဆိုပါကမ်းနားလမ်းမှဖွဲ့စည်းမှုပလပ်စတစ်ထုပ်ပိုးပြီးအတူသူမ၏ဦးခေါင်းထိပ်ပေါ်မှာ coated နဲ့ပဝါနှင့်အတူကပတ်ရစ်လျက်ရှိသည်။
နာရီဝက်အဘို့သည်အနာပျောက်စေသောအရောအနှောကိုသိမ်းဆည်းထားပါ, ပြီးတော့နွေးရေနဲ့ခေါင်းလျှော်ရည်တွေနဲ့ချွတ်ဆေးကြောပါ။

ဆံပင်အဘို့ဆားပွတ်တိုက်

ဒီအလှကုန်ပစ္စည်းအရောနှော၏အကြီးစား crystals သင့်လျော်မရှိကြပေ။ သူတို့ဟာအလွန်ဦးရေပြားကိုထိခိုကျနိုငျသညျ။ ဤအကြောင်းကြောင့်, တစ်ဦးကကော်ဖီ grinder သို့မဟုတ် Blender အတွက်စပါးကိုကြိတ်ဖို့ပွတ်တိုက်မှဖြည့်စွက်မတိုင်မီဆံပင်ကျသွားများအတွက်ပင်လယ်ဆား။ ထို့အပြင်ဦးခေါင်းအလှကုန်ပစ္စည်းအရောအနှော, အလွန်းအထိခိုက်မခံအသားအရေလျှင်အနည်းငယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီထပ်ထည့်သင့်ပါတယ်။ ဤသည်ကပိုပြီးနူးညံ့သိမ်မွေ့ပွတ်တိုက်စေမည်။

ဆံပင်တစ်ကွာဆားဖျော်ဖြေဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ပင်လယ်ဆား crystals - 3 tbsp ။ ဇွန်း,
ဗာဒံသို့မဟုတ်အခြားဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 2 tbsp ။ ဇွန်း,
မဆိုမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ - 2 ပေါက်။

အဘိတ်, လျှောက်လွှာ

အဆိုပါအစိတ်အပိုင်းများချိတ်ဆက်နေကြသည်။ အဆိုပါအလှကုန်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များ၏ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုထူမုန့်တူသငျ့သညျ။
အလင်းအနှိပ်လှုပ်ရှားမှုများနှင့်အတူဦးရေပြားမှဖွဲ့စည်းမှု Apply ။
10 မိနစ်ရပ်နှင့်ခေါင်းလျှော်ရည်တွေနဲ့ချွတ်ဆေးကြောဖို့ Allow ။

ဆားနှင့်အတူရေချိုးဆံပင်

အဏ္ဏဝါအံ့ဖွယ် crystals သုံးစွဲဖို့နည်းလမ်းများစွာရှိပါတယ်။ သငျသညျဘောက်ရှိပါကသင်သည်ဆား (အဘယ်သူမျှမခေါင်းလျှော်ရည်) နဲ့သင့်ရဲ့ဆံပင်ကိုလျှော်ပေးနိုင်သည်။ အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းဖြစ်ပါသည်:

ဆားငန်ရေနှင့်အတူစိုစွတ်ကြ၏ (သို့သော်ဖျက်သိမ်းမဟုတ်) သည်။
လက်အစိုဓာတ်။
ညင်ညင်သာသာဦးရေပြားနေချိန်မှာ massaging, Basal စနစ်၏အလေးချိန်ဖို့ဆား Apply ။
ထိုခဏခြင်းတွင် "ခေါင်းလျှော်ရည်" နွေးရေဆေးကြောပါ။
အဖုံးသော့ခလောက်ဗာလစံစေး။

ဆံပင်ခေါင်းလျှော်ရည်ထဲမှာခြောက်သွေ့တဲ့ type ကို shag ဆားပိုင်ရှင်များကဆက်ပြောသည်နိုင်ပါသည်။ တစ်လတစ်ကြိမ်ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်း, ကောင်စီဆောင်ရွက်ပါ။ ဒါကြောင့် (အဖြစ် crystals ၏ရေးစပ်သောမျက်နှာဖုံးများ, ပွတ်တိုက်၏အသုံးပြုမှုကိုပြီးနောက်) နှင့်ဆေးသို့မဟုတ်သံပုရာရှာလကာရည်ဖြေရှင်းချက် strands မရနိုငျပွီးနောကျ။ စိတ်ဆိုးအသားအရေဝေဒနာတွေ, သင်ဆံပင် chamomile ဟင်းရည်သုတ်နိုင်ပါတယ်။

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းမှဆားနှင့်အတူဦးခေါင်းအနှိပ်

ဒါဟာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့ကူညီပေးသည်။ ဒါဟာမှန်ကန်စွာပြုလျှင်သို့သော်တပ်မက်လိုချင်သောအကြိုးသကျရော, သာထိုကဲ့သို့သောအမှု၌တည်ရှိ၏။

ဘယ်လိုဆံပင်အတွက်ဆားပွတ်သပ်မှ:

သငျသညျကြီးမားသောဒဏ်ရာရသူအဖြစ်အရေပြားကိုဖိ crystals အသုံးပြုရမည်။
သူတို့ကိုယ်သူတို့တစ်ခုလုံးကိုအရှည်တစ်အကာအကွယ်ဆီနှင့်ဖုံးလွှမ်းထားရမည်တစ်လျှောက်တွင်သော့ခတ်။
သငျသညျအထဲကကျသွားရာမှဆံပင်အတွက်ဆားပွတ်သပ်ခင်, ဦးရေပြား moisturize ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
လှုပ်ရှားမှုတွေ Massaging နူးညံ့သိမ်မွေ့ဖြစ်ရမည်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများပြင်းပြင်းထန်ထန်ပွတ်သပ်လို့မရပါဘူး!
အဆိုပါအနှိပ်ပြီးနောက်, အရောအနှော 7-10 မိနစ် left နဲ့ off ကိုလျှော်ဖြစ်ပါတယ်။