အစာစားပြီးနောက်အစာအိမ်အတွက်ကိုမီးရှို့သင့်ခန္ဓာကိုယ်တစ်ဦးအထူးသဖြင့်စိန်ခေါ်မှုနှင့်အတူရင်ဆိုင်ခဲ့ရသည်ကြောင်းအကြံပြုထားသည်။ ဒါဟာသိပ်စပ်သို့မဟုတ်ဖက်တီးအစားအစာများဖြစ်နှင့်လုပ်နိုင်စေခြင်းငှါ - ရောဂါ။ ရဲ့မကြာခဏစားပြီးနောက်အစာအိမ်အတွက်စပ်ဖျဉ်းဖျဉ်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်နှင့်မည်သို့သင်ဤအီတားဆီးနိုင်သောအကြောင်းပြောဆိုကြကုန်အံ့။
အဓိကအကြောင်းရင်းများ - အစာစားပြီးနောက်အစာအိမ်အတွက်လည်းမီးလောင်
စားပြီးနောက်အစာအိမ်အတွက်အာရုံကိုမီးရှို့ကြှနျုပျတို့အားလုံးမှအကျွမ်းတဝင်ဖြစ်ပါတယ်။ အားလုံးအားဖြင့်တွေ့ကြုံသည်သူ၏အသက်တာ၌အနည်းဆုံးအကြိမ်အနည်းငယ်။ အလွန်မကြာခဏ - မိတ်ဆွေတို့ကိုခမ်းနားပွဲတော်များနှင့်တင်းကျပ်သောအစားအသောက်များတွင်ပြီးနောက် "အားလပ်ရက်အစာအိမ်" ကိုရဖို့ရန်လုံလောက်သောကံကောင်းခဲ့ကြတဲ့သူတွေကို။ အဆိုပါအစာပြွန်ကနေအစာအိမ်ကိုခြားနားစေသောအဆို့ရှင် overeating နှင့်အတူ၎င်းတို့၏လုပ်ဆောင်ချက်များကိုနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်လို့မရပါဘူး။ ဒီတစ်ကြိမ်အဖြစ်အပျက်လျှင်သင်ရင်ပူနဲ့ရင်ဆိုင်တွေ့ဆုံခြင်းကြုံတွေ့ရပါလိမ့်မယ်။ အစာခြေအင်္ဂါတခုတခုအပေါ်မှာအလွန်အကျွံဝန်တစ်ဦးအလေ့အထဖြစ်လာပါက reflux ရောဂါဖြစ်ပေါ်ပါသည်။ အစာအိမ်အသီးဖျော်ရည်များနှင့်ဝက်ကြေညက်အစားအစာဒီရရှိလာတဲ့, အစာပြွန်ထဲသို့ဝင်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ချွဲအမြှေးပါးများရောင်ရမ်းခြင်းအဖြစ်အနာများနှင့်တိုက်စားမှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။
စားပြီးနောက်အစာအိမ်အတွက်တစ်ဦးကအနည်းငယ်စပ်ဖျဉ်းဖျဉ်းအောက်ပါအချက်များဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်
- အရက်ပမာဏ;
- အစားအစာနှင့်အတူပေါင်းစပ်ဆေးလိပ်သောက်;
- အရမ်းအဆီပြန်သို့မဟုတ်စပ်အစားအစာ;
- အက်ဆစ်အသီးအပွသို့မဟုတ်သီး၏ကြီးမားသောအရေအတွက်သည်။
သည်အခြားအကြောင်းတရားများ
ကံမကောင်းစွာပဲပိုပြီးလေးနက်အကြောင်းပြချက်ရှိပါတယ်:
- gastritis;
- duodenitis ;
- အစာအိမ်နှင့် duodenal အနာ;
- gallstones နှင့် cholecystitis;
- holetsistoholangit ။
လုံးဝနီးပါးသမျှသောဤရောဂါများနောက်ထပ်ရောဂါလက္ခဏာအားဖြင့်လိုက်ပါသွားကြသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်, ဒီဇာတ်ကောင် pulsating တစ်ဦးချွန်ထက်နာကျင်မှုဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့ကအစပျို့, အစာစားချင်စိတ်မရှိခြင်း, အားနည်းခြင်းနှင့်အထွေထွေမူးယစ်လက္ခဏာဖြစ်နိုင်သည်။ ဒါဟာအစာအိမ်ပုံမှန်ဇာတ်ကောင်ကိုယူတစ်စပ်ဖျဉ်းဖျဉ်းရှိသောသူတို့အားအထူးသဖြင့်သတိထားရပါမည်။ လေးနက်သောရောဂါ၏အခွင့်အလမ်းပပျောက်ဖို့ဆရာဝန်တစ်ဦးကိုတွေ့မြင်သင့်တယ်မသာနှင့်ရောဂါခံရ, ဒါပေမယ့်လည်းသူတို့ရဲ့လူနေမှုပုံစံစတဲ့, အစားအသောက်ကိုထိန်းညှိဖို့။