Cesarean ပြီးနောက်ကိုယ်အလေးချိန်နဲ့ဗိုက်အဆီဖယ်ရှားပစ်ရန်ဘယ်လိုနေသလဲ?

အလုပ်သမားစဉ်အတွင်းအကြီးအကျယ်အစီအမံယူဆရာဝန်များကအတင်းအကျပ်, ပြဿနာများရှိနိုင်ပါသည်, တစ် cesarean ပြုပါရန်ဖြစ်ပါသည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ကလေးတစ်ဦးမိခင်များ၏ဝမ်းဗိုက်လိုင်အတွက်ခွဲစိတ်စေမှုကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ဦး cesarean အပိုင်းပြီးနောက်ကိုယ်အလေးချိန်ကိုဘယ်လိုစိတ်ဝင်စားအမျိုးသမီးများ၏တစ်ဦးကကြီးမားအရေအတွက်ကို။ အဆိုပါအရာခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက်ကြောင့် ကြွက်သား ဒီဧရိယာ၌အားနည်းခြင်းနှင့် flabby ဖြစ်လာရသည်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, Post-ကိုယ်ဝန်ပိုလျှံအဆီဖြစ်ပါတယ်။ ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုအစာအိမ်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်အရုပ်ဆိုးစေသည်။ အဆိုပါပြဿနာကိုလည်းကြောင့်စစ်ဆင်ရေး၏ချုပ်ရိုးခွဲမအပြည့်အဝလေ့ကျင့်မဖွစျနိုငျကွောငျးတကယ်တော့တည်ရှိသည်, မှတပါးအခြားသောပြဿနာများရှိခဲ့သည်။

cesarean ပြီးနောက်ကိုယ်အလေးချိန်နဲ့ဗိုက်အဆီဖယ်ရှားပစ်ရန်ဘယ်လိုနေသလဲ?

အဆိုပါ postoperative ကာလသည်အနည်းဆုံး 2 လကြာရှည်သင့်ပါတယ်အဖြစ်ဆရာဝန်များ။ , အားကစားအတွက်ထိတွေ့ဆက်ဆံဖို့အလျင်အကြံပြုကြဘူး, ပြီးတော့ပိုပြီးရှုပ်ထွေးကိစ္စများတွင်, အချိန်ကိုတိုးမြှင့်စေနိုင်သည်။ ဒါဟာဆရာဝန်၏ခွင့်ပြုချက်အရ, သာထို့နောက်လေ့ကျင့်ရေးမှပေါ်ရွှေ့ဖို့အရေးကြီးပါတယ်။

လျင်မြန်စွာ cesarean အပိုင်းပြီးနောက်ကိုယ်အလေးချိန်ကိုဘယ်လို:

1. ကျနော်တို့မိခင်နှင့်ကလေးနှစ်ဦးစလုံးအတှကျအသုံးဝငျသော, လမ်းလျှောက်အတူစတင်ပါ။ လမ်းလျှောက်နေတဲ့အလယ်အလတ်အရှိန်အဟုန်မှာအကြံပြု, နှင့်အနည်းဆုံးတစ်နာရီဖြစ်ပါတယ်။
2. ကလေးသူငယ်အခနှင့်အတူတစ်ဦး mom, နှင့်တာအဆက်အသွယ်မယ့်မိမိတို့အကျိုးအတွက်အရာအားလုံးလုပ်ဖို့ဘယ်လိုသိရန်လိုအပ်ပါသည်အဖြစ်တစ်ဦးကကလေးတစ်ဦးဟာအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့သင်တန်းဆရာအဖြစ်ဆောင်ရွက်နိုင်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်, သင်သည်ဤလေ့ကျင့်ခန်းကိုလုပ်ဆောင်နိုင်သည်ကလေးရင်ဘတ်သို့မဟုတ်ဝမ်းဗိုက်ပေါ်တွင်တင်နှင့်လှုပ်လျှင်အဖြစ်ကမြှင့်ရပါမည် သတင်း ။ တစ်ဦးကလေးသည်နောက်ကျောများတွင်ကြမ်းပြင်ပေါ်တွင်တင်အပေါင်းတို့နှင့်လေးပေါ်မှာကျော်ရနိုင်ပါသည်။ ဖြည်းဖြည်းချင်းအတွက်လှုံ့ဆော်ပေးနှင့်သင့်ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားတွေဖြေလျော့။
3. ကြောင်းကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ဆရာဝန်ကဤလေ့ကျင့်ခန်းပဲဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားတွေပါဝင်အဖြစ် cesarean သူနာပြုမိခင်, အတောင်စောင်းကူညီပေးပါမည်ပြီးနောက်ထို့နောက်ကိုယ်အလေးချိန်, သွားလာရင်း-ရှေ့ဆက်ပေး၏လျှင်။ အဆိုပါဆင်ခြေလျှောရုတ်တရက်လှုပ်ရှားမှုများကိုရှောင်ရှားရန်, ပိုအရေးကြီးတာက, ကွဲပြားခြားနားသောလုပ်နိုင်ပါတယ်။

အောင်မြင်မှုအစားအစာစားသုံးမှုအပေါ်အကြီးအကျယ်မှီခိုသောကွောငျ့, သငျ့လျြောသောအစာအာဟာရနှင့် ပတ်သက်. မေ့လျော့မနေပါနဲ့။ ချိုမြိန်ခြင်းနှင့်ဖက်တီး, သောက်သည်, အလုံအလောက် pastries ဖယ်ရှားခြင်း, တစ်ဦးအစားအသောက်များတွင်ပေါ်မှာထိုင်မနေပါနဲ့။