နွေရာသီဖြူ

White ကနွေရာသီ (နွေရာသီအဖြူ) - အမေရိကန်မော်ဒယ်နှင့်ပဲဟာအလွန်လှပသောမိန်းကလေး။ ဒါဟာကျန်းမာတဲ့လှပမှု, လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်သင့်လျော်သောအစာအာဟာရကိုမလာဖို့ Thin နှင့်ရက်ကက်မြှင့်တင်ရန်ကြောင်းကြယ်တစ်မျိုးဆက်သစ်ကပိုင်ဆိုင်သည်။ သူ၏ကိုယ်ပိုင်ဘလော့ဂ်အတွက်သူမရဲ့ဘဝအကြောင်းကိုပြောသွားနှင့်အာဟာရကျန်းမာ, အရေးအကြီးဆုံးကတော့, အနိမ့်ကယ်လိုရီအစားအစာများများအတွက်စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းချက်ပြုတ်နည်းများတွေအများကြီးပေးထားပါတယ်။ ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်း, မကြာခဏပစ်ခတ်မှုနှင့်ဆက်စပ်ခရီးသွားအချိန်အများကြီးယူ - ရှိတယ်, သူမကိုလည်းချက်ပြုတ်ဖို့ချစ်သောသူ, ဒါပေမယ့်မီးဖိုချောင်ထဲမှာတနေ့လုံးထွက်သယ်ဆောင်မထားဘူး, ဒီ၏ဘဝအသက်တာအတွက်ကြံ့ခိုင်ရေးမော်ဒယ်ရှိပါတယ်ဘာလို့လဲဆိုတော့အများကြီးအခမဲ့မိနစ်ရှိသည်ပါဘူးသူကပြောပါတယ် ။

မော်ဒယ်အသက်မွေးဝမ်းကျောင်း

86 စင်တီမီတာ, ခါး - - 64 စင်တီမီတာနဲ့ပေါင် - 89 စင်တီမီတာအလေးချိန်မိန်းကလေး 173 စင်တီမီတာ, ရင်သားကင်ဆာ volume ၏ကြီးထွားနေစဉ်အတွင်း 54 ကီလိုဂရမ်ဖြစ်ပါတယ်။

အနှစ် 20 အတွင်း modeling အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းနွေရာသီက start (10 လွန်ခဲ့တဲ့နှစ်ပေါင်းအဖြစ်တာအဖြစ်) နှင့်တစ်ဦးလူပျိုကြီးရဲ့ Davis ကမှာကယ်လီဖိုးနီးယားတက္ကသိုလ်မှမျိုးဗီဇအတွက်ဒီဂရီနှင့်ဖက်ရှင်ဒီဇိုင်း (ဒီဇိုင်းနှင့်ကုန်သွယ်၏ဖက်ရှင် Institute က) တွင်တစ်ဦးဒီဂရီရရှိရန်စီမံခန့်ခွဲခြင်း, ထက်ပိုမိုနှစ်နှစ်အလုပ်လက်ထောက် stylist မတိုင်မီ ဓါတ်ပုံတွေကိုယူ။ ဂရိတ်အတှေ့အကွုံကဓာတ်ပုံဆရာကနေလိုအပ်သည်ကိုနားလည်ပေမယ့်လည်းလိုအပ်ကြောင်းပေါ်ထွန်းသည်မှန်လျှင်, မိမိတို့၏ကိုယ်ပိုင်အတွေးအခေါ်များကိုပူဇော်ဖို့မသာ, "ကကင်မရာပေါ်တွင်" နွေရာသီရုံ pose မဟုတ်ပါဘူးနိုင်ပါတယ်နှင့်အသက်ရှင်ရန်။ artistry, ပွင့်လင်း, ဆန်းသစ်တီထွင်မှုနှင့်တစ်ဦးကြီးမားတဲ့ကြိုးစားအားထုတ်မှုဖြစ်စေ - ကြောင်းနွေရာသီအတွက်ဓာတ်ပုံဆရာကိုဆွဲဆောင်သောအရာကိုပါပဲ။ သူ့အဘို့ကိုသာမညီကြောင်း - ထိုဝတ်လစ်စလစ်အတွက်ရိုက်ကူးသူတို့မိန်းကလေး flatly ငြင်းဆန်အမြဲရှိပါတယ်။

သည်အခြားမော်ဒယ်များကတော့ set ကိုပေါ်တင်ထားတဲ့အတွက်အကူအညီတောင်းသူမ၏မှဖွင့်ဖို့စတင်ခဲ့ပြီးနောက်နွေရာသီ pose အပေါ်မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်သင်ကြားပို့ချဗီဒီယိုကိုဖန်တီးရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ ဒါဟာနှင့်အအောင်မြင်ဆုံးရှိုးဖို့ရှိုးအရာပေါ်အကြံဉာဏ်ကိုရှာနေသူမြားကိုကူညီပေးဖို့ရည်ရွယ်သည်« pose ရုပ်ပုံပြီးပြည့်စုံသော»ဟုခေါ်သည်။

သူ့ကိုယ်ပိုင်ဝန်ခံချက်အားဖြင့်သူမကပဲဖက်ရှင်နဲ့ဓာတ်ပုံနှင့်အတူချိတ်ဆက်အရာအားလုံးချစ်သောသူများနှင့်အချို့သောအချိန်များအတွက်သူမဓာတ်ပုံများတွင်စေ့စပ်ခဲ့သည်။ နွေရာသီလွယ်ကူစွာအသစ်ကပုံရိပ်တွေအပေါ်ကြိုးစားနေအသွင်ပြောင်းခြင်းနှင့်ပျော်ရွှင်ဖို့အဆင်သင့်အမြဲသူ့ဟာသူတစ်ခု universal မော်ဒယ်သတ်မှတ်ထားသည်။

ကြံ့ခိုင်ရေးရေကူးဝတ်စုံနဲ့

အဆိုပါရည်းစားအားကစားခန်းမမှသူမ၏ယူဆောင်အဖြစ်အားကစားဘို့စိတ်အားထက်သန်မှု, ထို့နောက်ကတည်းကစတင်နေပြီဖြစ်ပါတယ်။ နွေရာသီအလျင်အမြန်အားကစားကလပ်အင်္ဂါနှင့်အတူဘုံဘာသာစကားတွေ့သင်ခန်းစာများကိုအတွက်အလေးအနက်ထားစိတ်ဝင်စားခဲ့သည်။ ကင်မ် Oddo, သူမ၏နည်းပြ, သူမ၏တစ်ဦးအပျော်တမ်းနှင့်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကာယဗလမယ်မယ့်ဖြစ်လာရန်ကူညီပေးခဲ့သည်။

အဆိုပါ IFBB (ကာယဗလလေ့ကျင့်၏အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာအဖွဲ့ချုပ်) ၏အဖွဲ့ဝင်တစ်ဦးအဖြစ်, နွေရာသီ White ကတစ်ကဏ္ဍအဖြစ်ပြုမူ "ကြံ့ခိုင်ရေးရေကူးဝတ်စုံနဲ့။ " အဆိုပါပွဲဦးထွက်စွမ်းဆောင်ရည်သူမ 7 အရပျကိုလုယူရှိရာ NPC အမေရိကန်, 2010 at ကျင်းပခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ ယခုပင်လျှင် 2011 ခုနှစ်ဖျော်ဖြေပွဲ၏ဒုတိယနှစျ, နွေရာသီ (168 စင်တီမီတာကနေပါဝင်သူများအကြား) အများအပြားကာယဗလခေါင်းစဉ်«ရေကူးဝတ်စုံနဲ့»အမျိုးအစားကိုလက်ခံရရှိ:

• 5th NPC အမေရိကန်နိုင်ငံချန်ပီယံရှစ်;
• 8th NPC Jr နိုင်ငံသားများ;
• 1st ရာအရပျ Cal ပြည်နယ်ဂန္ထဝင်;
• 2nd NPC ကြွက်သားပြိုင်ပွဲတွင်;
• 1st NPC Sacramento;
• 1st NPC နိုင်ငံသားများ။

ယနေ့အထိသူမဟာသာလျှင်မြန်စွာတစ်မော်ဒယ်အဖြစ်ဖွံ့ဖြိုးဆဲမရှိသေးပေနှင့်ကာယဗလပြိုင်ပွဲများတွင်ပါဝင်ပတ်သက်နေပါတယ်, ဒါပေမယ့်လည်းအရည်အချင်းပြည့်အာဟာရအတိုင်ပင်ခံဖြစ်ပါတယ်။ နွေရာသီကလူ leaner နှင့်ပိုပြီးပြိုင်ကားဖြစ်လာစေရန်ကူညီပေးသည် - သူမကအလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်အတွက်ဖွံ့ဖြိုးပြီးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးတိုးတက်စေခြင်းနှင့်အုပ်စုဒါမှမဟုတ်သူတို့ဦးဆောင်လမ်းပြပေးသောတစ်ဦးချင်းစီသင်ခန်းစာများ, join ဖို့လူတိုင်းကဖိတျချေါခဲ့သညျ။