ဆံပင်ကျွတ် - အသုံးအများဆုံးအကြောင်းရင်းများနှင့်ထိရောက်သောကုသမှု

ဆံပင်နှင့်အဖြီးအပေါ်ကျန်ရှိသောအခြေအနေမျိုး၏ strands Thinning - လေးနက်ဗေဒပြဿနာ, အထူးသဖြင့်အမျိုးသမီးများအတွက်။ ကိုယ်ကသာရောဂါစစ်မှန်တဲ့အကြောင်းတရားများ ascertaining ပြီးနောက်ဖြေရှင်းနိုင်ပါတယ်, ဒါကြောင့်ကုသမှုမစတင်မီသင်တစ်ဦးဆရာဝန် trichologist သွားရောက်ကြည့်ရှုရမည်ဖြစ်သည်။

အဘယ်ကြောင့်ဆံပင်မှထွက်ကျကြပါသလဲ?

ဖြစ်စဉ်နှစ်ခုပုံစံများရှိပါတယ် - (ပုံမှန်) ရောဂါဗေဒနှင့်ဇီဝကမ္မ။ အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်း Alopecia ၏ပထမဦးဆုံးအမျိုးအစားဆံပင်ကျွတ်များ၏အကြောင်းရင်းပေါ် မူတည်. ခွဲခြားသည်:

  1. အန်ဒရိုဂျင် (androgenetic) Alopecia ။ ဒါဟာ follicles ဟော်မုန်း dihydrotestosterone ၏ထိခိုက်အရေးယူမှုဆန့်ကျင်ပေါ်ပေါက်။
  2. အမာရွတ် Alopecia ။ မီးသီးများနောက်ကြောင်းပြန်မလှည်အပြောင်းအလဲများကို၏ရလဒ်အဖြစ်ဖွံ့ဖြိုးပြီးသူတို့ကိုပုံမှန်အသားအရေ connective တစ်ရှူးများ၏ overgrowth အစားထိုးလိုက်ပါ။
  3. ပျံ့သို့မဟုတ်လက်ခဏာဆံပင်ကျွတ်။ ဒါဟာအများအပြားအချက်များ, ပြည်တွင်းရေးရောဂါများနှင့်ဆိုးရွားသောပြင်ပအခြေအနေများအားဖြင့်တော်ကိုနှိုးဆော်လေ၏။
  4. Patchy ဆံပင်ကျွတ်သို့မဟုတ် Alopecia ။ ဒါဟာသူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်၏ရန်လိုမုန်းတီးမှုကြောင့်ဖြစ်သည်။

တစ်နေ့လျှင်သည် Norma ဆံပင်ကျွတ်

သဘာဝစဉ်းကြောင်းတွေပေါ်မယ် tresses အချို့မီးသီးများ၏ဘဝသံသရာ၏အဆုံးနှင့်အခြားသူတွေရဲ့လုပ်ငန်းဆောင်တာ၏အစရိုကျလက်ခဏာဖွစျတဲ့။ နေ့ရက်ကာလ၌ 60-100 ဆံပင်၏ဇီဝကမ္မဆုံးရှုံးမှု, ကပုံမှန်ဦးရေပြားအဖုံးကို update လုပ်ဖို့လိုအပ်ပေသည်။ အမှန်တကယ်နှုန်းသည်အထက်ပါတန်ဖိုးများထက်ကျော်လွန်ပါလျှင်တစ်ဦးသည်ခိုင်ခံ့ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုရှိပါတယ်။ အလတ်စားအထူတစ်မျှင်ဆွဲရန်လိုအပ်ကြောင်းစမ်းသပ်ဖို့။ ဆံပင် cores ၏ 1-3 ဆုံးရှုံးမှုပုံမှန်ထည့်သွင်းစဉ်းစားနှင့်ပိုပြီးဖြစ်ပါတယ် - ရောဂါဗေဒ။ စမ်းသပ်ခြင်းကာလအတွင်းဆံပင်ကောက်ကောက်အခြောက်အဖြစ်နှင့် combed ရမည်ဖြစ်သည်။

ဆံပင်ကျွတ်ပျံ့

ဆံပင်ကျွတ်ဒီလိုအရေပြားရဲ့မျက်နှာပြင်အနှံ့ strands thinning တစ်ယူနီဖောင်းအဖြစ်ပုံပေါ်ပါတယ်။ ပျက်ကွက်သံသရာပြင်းပြင်းထန်ထန်ပြီးစိတ်ပျက် follicles ။ ပျံ့ Alopecia ထိုကဲ့သို့သောအကြောင်းရင်းများအားဖြင့်တော်ကိုနှိုးဆော်ခံရနိုင်သည်

တခါတရံဆံပင်ဆုံးရှုံးမှု pharmacological အေးဂျင့်များ၏စားသုံးမှုကြောင့်ဖြစ်ရတာဖြစ်ပါတယ်:

Patchy ဆံပင်ကျွတ်

ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုဤပုံစံ Alopecia ကွဲပြားခြားနားချင်း၏ဖွဲ့စည်းခဲ့မြို့ပတ်ရထားသို့မဟုတ်ဘဲဥပုံပြောင်သောအစက်အပြောက်ဟုခေါ်သည်။ follicles နှင့်မီးသီးပင်အမြစ်သေထိုကဲ့သို့သောအတိုင်းအတာအထိပျက်စီးနေကြသည်။ Alopecia areata - scantily နှင့်ရှားပါးသော်လည်း, ရှာတွေ့မခံသောအတိအကျကိုအကြောင်းမရှိ။ ဒါဟာဆဲလ်အသေဖို့ atypical ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကတုန့်ပြန်၏နောက်ခံဆန့်ကျင်ခန်ဓာနှငျ့ခေါငျးပျေါမှာဆံပင်များဆုံးရှုံးမှုယူဆနေသည်။ ကြောင့် Alopecia ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းမှခံစားနေရပြီးလူဦး 25% အတွက် Self-ကျူးကျော်ခြင်းငှါ, လက်သည်းပန်းကန်ထဲမှာချို့ယွင်းချက်ရှိပါတယ်။

ဆံပင်ကျွတ်ရပ်တန့်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

အဆိုပါ Alopecia နှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်စေရန်, ၎င်း၏အသွင်အပြင်ဖြစ်ပေါ်စေသောအချက်များတည်ထောင်ရန်, သူတို့ဖယ်ရှားပစ်ရန်လိုအပ်ပါသည်။ ဒီအဆာပနှင့်ဓာတ်ခွဲခန်းစုံစမ်းစစ်ဆေးမှုတွေကိုကိုင်ထားသူတစ်ဦး trichologist သွားရောက်ကြည့်ရှုခြင်းနှင့်ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုနှင့်အတူဘာလုပ်ရမှန်းအကြံပြုဖို့ရှိသည်လိမ့်မယ်။ ရောဂါ၏အရင်းအမြစ်ဟာ endocrine ၏တိုးတက်မှုသည်ဆိုပါက, ကိုယ်ခံစွမ်းအားကူးစက်ရောဂါနှင့်အခြားရောဂါများသက်ဆိုင်ရာဆရာဝန်များနှင့်တိုင်ပင်ရန်လိုအပ်ပါသည်။

တစ်လိပ်ပေါ် diagnostic နည်းလမ်းများ:

ဆံပင်ကျွတ် - အိမ်မှာကုသမှု

Alopecia များ၏အကြောင်းရင်းတစ်ခုရှုပ်ထွေးပြီးကုထုံးအဖြစ်လူသိများနှင့်ခန့်အပ်ထားသောလျှင်နောက်ထပ်သီးခြားထောက်ပံ့လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအားဖြင့်ပြန်လည်နာလန်ထူအရှိန်အဟုန်မြှင့်နိုင်ပါ။ ဆံပင်ကျွတ်နှေးကွေးခြင်းနှင့်ဦးရေပြားအခွအေနေတိုးတက်ကောင်းမွန်အောက်ပါနည်းလမ်းတွေအကြံပြုသည်:

  1. ကန့်သတ်သို့မဟုတ်ဖယ်ရှားပစ်ပုံစံထုတ်ကုန်များအသုံးပြုခြင်း, perming, အရောင်။
  2. ပိုများသောခဲ,-ခြောက်သွေ့တဲ့မှုတ်ခိုးနှင့်ဖြောင့်။
  3. တင်းကျပ်စွာဆံပင်ပုံစံတွေလုပ်မထားပါနဲ့။
  4. ပုံမှန်လုပ်နေ ဦးခေါင်း၏အနှိပ် ။
  5. ရေတွင်းတစ်တွင်းလေဝင်လေထွက်ခန်း၌အိပ်။
  6. လတ်ဆတ်သောလေထုထဲတွင် Walking ။
  7. အပြည့်အဝကိုကျွေးမွေး၏။
  8. အပူချိန်ကိုရှောင်ရှား။
  9. အော်ဂဲနစ်အလှကုန် Apply ။
  10. စွဲစွန့်ခွာ။

အိမ်မှာဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက် A ကောင်းဆုံးရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးရောဂါပျောက်ကင်း - darsonvalization ။ သင်တစ်ဦးနေ့စဉ်အခြေခံပေါ်မှာထွက်သယ်ဆောင်ဦးခေါင်းနှင့် microcurrent ကုသမှု၏အရေပြားကုသမှုများအတွက်ခရီးဆောင် device ကိုဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။ သူတို့က, အ follicles ဆက်သွယ်မှုမှအောက်စီဂျင်နဲ့အာဟာရပို့ဆောင်, သွေးလှည့်ပတ်တိုးတက်လာဖို့ကူညီ "မြုံ" follicles ကိုသက်ဝင်။

ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်ဆေးပြား

အခြေခံပညာကုထုံး - Alopecia ၏အကြောင်းတရားများပပျောက်ဖို့ဒီဇိုင်း, ဟော်မုန်း antibacterial နှင့်အခြားမူးယစ်ဆေးဝါး, ဆရာဝန်ခန့်အပ်ခဲ့သည်။ ထို့အပြင်သငျသညျအမြစ်များ၏တန်ခိုးတိုးတက်ရာဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်အရန်ရောဂါပျောက်ကင်း, ရှေးခယျြသူတို့ကိုခိုင်ခံ့စေနိုင်သည်

ဤရွေ့ကားဆေးပြားချက်ချင်းဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုကိုရပ်တန့်မည်မဟုတ်။ သူတို့က, အအာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် DHT များထုတ်လုပ်မှုကိုလျှော့ချအမြစ်ခိုင်ခံ့စေနှင့်မီးသီးအားကောင်းလာစေပြီးဖို့ကူညီပေးပါတယ်။ ယင်းဆေးဝါးများသည်ဒေသခံဆေးဘက်ဆိုင်ရာအရင်းအမြစ်များကိုအသုံးပြုခြင်းနှင့် တွဲဖက်. နာတာရှည်အုပ်ချုပ်မှုကာလအတွင်းသာထိရောက်သောဖြစ်ကြပြီးမှန်မှန်ကန်ကန်ကျန်းမာရေးအလှကုန်ခူး။

ခေါငျးလြျှောရညျ

ဆံပင်ကိုရိတ်ဟာဦးရေပြားနှင့် strands စင်ကြယ်စေသည့်အခါနှံ့နှံ့စပ်စပ်, ဒါပေမယ့်နူးညံ့သိမ်မွေ့ဖြစ်ရမည်။ အလိုဆန္ဒ, ထိုသန့်ရှင်းရေးထုတ်ကုန် Silicon, ဆိုဒီယမ် sulfate နှင့် parabens ဆံ့မခံပါဘူး။ ဆံပင်ကျွတ်ဆန့်ကျင်ခေါင်းလျှော်ရည်ဗီတာမင်အမြစ်များနှင့်အတူအရေပြားအပေါ်ယံမှာရှိတဲ့သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်, မြှင့်တင်ရန်သင့်ပါတယ်။ ဤရွေ့ကားလိုအပ်ချက်ကအောက်ပါအမည်များကိုက်ညီတဲ့:

ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက် Ampoules

အဆိုပါဖော်ပြထားသောက်သုံးသောပုံစံစက်ရုံကောက်နုတ်ချက်များထုတ်ယူ, antioxidants, ဆီနှင့်မြင့်မားသောပြင်းအားမှာအခြားအအော်ဂဲနစ်ဒြပ်ပေါင်းများရှုပ်ထွေးပြီးဖြစ်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ဆံပင်အများအပြားအကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုထိုကဲ့သို့သောမူးယစ်ဆေးဝါးများထုတ်လုပ်နေသည်ဆိုပါက:

ampoules အတွက်ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်ကောင်းသောဖြေရှင်းချက်:

ဆံပင်ကျွတ်အပေါ်ကိုလေပေါ်မှာပ

ဆံပင်နှင့်ဦးရေပြားပေါ်အရည်မှုန်ရေမွှားမဟုတ်ဘဲကုထုံးအေးဂျင့်ထက်ဖြည့်စွတ်ဖြစ်စဉ်းစားနေကြသည်။ သူတို့ကအထူးကြပ်မတ်စောင့်ရှောက်မှုမှာထုတ်ကုန်အဖြစ်အစွမ်းထက်မူးယစ်ဆေးဝါးများနှင့်အတူအပြိုင်လျှောက်ထားရပါမည်။ ထိုသို့သောဖြေရှင်းနည်းများသာယာယီဆံပင်ဆုံးရှုံးရပ်ဆိုင်းထားကြသည် - ကုသမှု Alopecia ၏အကြောင်းတရားများ addressing ကိုရည်ရွယ်ရပါမည်။

အရည်အသွေးမှုန်ရေမွှား:

ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက် lotion

ဦးရေပြားအနှိပ်စဉ်အတွင်းအသုံးပြုဆံပင်ကျွတ်ဖြေရှင်းချက်၏ကုသမှုများအတွက်ဖြန့်ချိပုံစံဆင်ခြင်၏။ lotion ပွတ်နယ်ပု follicles အားကောင်းလာစေရန်နှင့်အဓိကဖွဲ့စည်းမှု restore ပြန်, ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုနှေးကွေး။ ထိုသို့သောအရည်ဆံပင်ကောက်ကောက်အဘို့ဂရုစိုက်နှငျ့ "ငြိမ်ဝပ်" အဆင့်တည်းခို, follicles လှုံ့ဆော်ခြင်း။ လိမ်းမကြာခဏကုသမှုတစ်ခုပြည့်စုံသင်တန်း၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ရပ်အဖြစ်သတ်မှတ်သည်။

ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုအများအပြားဖြေရှင်းချက်ကူညီပေးသည်:

အဘယ်အရာကိုဗီတာမင်ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်သောက်ရ?

အဆိုပါမီးသီးနှင့်အမြစ်များသည်အာဟာရ၏ပေးပို့အတွင်းပိုင်းကနေထွက်သယ်ဆောင်ပါလိမ့်မည်မှန်လျှင်, တတ်နိုင်သမျှကောင်းစွာအာဟာရဖြစ်ကြသည်။ ပြင်ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုမဆိုထိရောက်သောနည်းလမ်းများအစားအသောက်ဖြည့်စွက်လက်ခံရရှိလူနာအတွက်ပိုမြန် run ဖို့ကစတင်ခဲ့သည်။ ထိုကဲ့သို့သောကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများ၏ဖွဲ့စည်းမှုတန်ဖိုးရှိသောဓာတုဒြပ်ပေါင်းများ, ဒါပေမယ့်လည်းစက်ရုံကောက်နုတ်ချက်များထုတ်ယူ, တွင်းထွက်ပစ္စည်း, အက်ဆစ်သာဖြစ်ကြသည်။

ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်ထိရောက်သောဗီတာမင်:

ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်ရိုးရာကုစား

အိမ်လုပ်ဆေးဝါးများ Alopecia နှင့်အတူထိရောက်မှုရှိပါတယ်, ဒါပေမယ့်သူတို့ကအရေပြား၏ဒေသခံကိုယ်ခံစွမ်းအား၏ဦးခေါင်း, အပိုအစိုဓာတ်ကိုနို့တိုက်ကျွေးရေးအမြစ်များကိုထောကျပံ့ဖို့အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်သဘာဝကုစားမရရှိနိုင်ပါနဲ့သုံးစွဲဖို့လွယ်ကူပါတယ်။ အပြုသဘောရလာဒ်များအောင်မြင်ရန်အလို့ငှာသူတို့တစ်တွေပြည့်စုံကုထုံးစနစ်ထည့်သွင်းရပါမည်။

ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်မျက်နှာဖုံးများ

ကုသမှုမပြုမီရိုးရာဆေးဝါးများအသုံးပြုခြင်းအချိန်စာရင်းရန်လိုအပ်ပေသည်။ သူတို့ရဲ့ထိရောက်မှုကိုအသုံးပြုမှုပုံမှန်အစည်းအဝေး, ကြာချိန်နှင့်ကြိမ်နှုန်းပေါ်တွင်မူတည်သည်။ အိမ်မှာဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်မျက်နှာဖုံးများနေ့စဉ် 2 လ (အနည်းဆုံး) သို့မဟုတ်တိုင်း 48 နာရီများအတွက်လျှောက်လွှာတင်ခဲ့တယ်။ ထိုကဲ့သို့သောအေးဂျင့်အတွက်နာကျင်ကျိန်းစပ်နှင့်အရေပြားအပေါ်ယံတက်နွေးထုတ်ကုန်များပါဝင်သည်။ အထူးသဖြင့်တခြားအလားတူတ္ထုများနှင့်အတူပေါင်းစပ်ဆံပင်အရှုံးဆန့်ကျင်အထိရောက်ဆုံးအသိအမှတ်ပြုကြက်သွန်ဆံပင်မျက်နှာဖုံး။

ကြော်ကုထုံးဖွဲ့စည်းမှု

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

အဘိတ်, အသုံးပြုခြင်း

Clear ကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်, ဘောဇဉ် grinder မှတဆင့်မလွန်ပါသို့မဟုတ် Blender ခုတ်။ ကြက်ဥနှင့်အရည်နှင့်အတူရောနှောဖျော်ရည်များနှင့်ပျော့ဖတ်အနည်းငယ်ပျားရည်နွေး။ ဆံပင်ကောက်ကောက်၏ဒြပ်ထုညင်ညင်သာသာနာရီဝက်အဘို့ပေါ်မှာပလပ်စတစ်ထုပ်ပေါ်တွင်တင်အမြစ်သို့ပွတ်ပေးပါ။ အေးမြသောရေထဲမှာ strands ကလေးခေါင်းလျှော်ရည်တွေနဲ့ဆေးကြောပါ။ ပျားရည်နှင့်ကြက်ဥအဘယ်သူမျှမရှိပါလျှင်ကနေမှသာကြက်သွန်ခွေးဖြင့်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးအားကစားသို့မဟုတ်ဖျော်ရည်ကိုအသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်ရေနံ

ဗီတာမင်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အဆီထည့်သွင်းစဉ်းစားတိုးတက်မှုဆံပင်ကောက်ကောက်အဘို့အခြားအသုံးဝင်သောအစိတ်အပိုင်းများတစ်ဦးကအဖိုးတန်ရင်းမြစ်။ သူတို့ဟာမျက်နှာဖုံးများနှင့်ကုထုံးလိမ်းတွင်ထည့်သွင်းသို့မဟုတ်ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုတစ်ခုလွတ်လပ်သောနည်းလမ်းအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ အဆီများခြောက်သွေ့သောသို့မဟုတ်မမြဲသောဦးရေပြားအဘို့အကြံပြုထားတာဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါဆိကြည်ဂလင်း၏လုပ်ဆောင်မှုကိုတိုးမြှင့်သည်ဆိုပါက podsushivayuschee ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများရွေးချယ်ဖို့ သာ. ကောင်း၏။

ဆံပင်ကျွတ်ဆန့်ကျင်ကအရမ်းလူကြိုက်များလှကုန်ပစ္စည်း burdock, ဒါပေမယ့် follicles ၏နက်ရှိုင်းသောအာဟာရမြှင့်တင်ရန်ကြောင့်အနည်းငယ်နဲ့အခြားဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီရှိပါသည်:

ဤရွေ့ကားအဆီများ (1 st အခြေစိုက်စခန်းဇွန်း 2 ပေါက်။ ) deposition ၏အမျိုးမျိုးသောအမျိုးအစားမူးယစ်ဆေးရောနှောများအတွက်အခြေခံအဖြစ်ခေါ်ဆောင်သွားနှင့်၎င်းတို့၏ Ester ကြွယ်ဝစေနိုင်ပါတယ်:

ပြင်းအားမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီမသာဖြစ်မယ်ရပ်တန့်ကကူညီပေမယ့်လည်းအပိုဆောင်းအပြုသဘောသက်ရောက်မှု generate:

ဆံပင်ကျွတ်ကာကွယ်တားဆီးဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

Alopecia ဆက်ဆံဖို့အဆိုပါသဘောထားကိုသမိုင်းသို့မဟုတ်ယင်း၏ဖွံ့ဖြိုးရေးလုပ်ငန်းနောက်ခံအလားတူဖြစ်ပွားမှုရှိပါတယ်အထူးသဖြင့်လျှင်, ဆံပင်ကိုရိတ်၏ဟူသောအသုံးအနှုနျးမြား၏အစအဦး၏ကြိုတင်စတင်ရန် သာ. ကောင်း၏။ ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်အကောင်းဆုံးဆေးတစ်လက် - အချိန်မီနှင့်သင့်လျော်သောရောဂါကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအောက်ပါအကြံပြုချက်များမှဘာသာရပ်ဖြစ်သည့်:

  1. tresses နူးညံ့သိမ်မွေ့ခြင်းနှင့်မျှမျှတတစောင့်ရှောက်မှု, အထူးကြပ်မတ်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းနှင့်စဉ်ဆက်မပြတ်ဓါတ်ကိုထိန်းသိမ်းဖို့အာမခံပါသည်။
  2. အစားအသောက်များတွင်၏အသုံးဝင်မှုစောင့်ကြည့်ရန်။
  3. မည်သည့်စိတ်ခံစားမှု Overload နှင့်ဖိစီးရှောင်ကြဉ်ပါ။
  4. မှန်မှန်ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဖြည့်စွက်သို့မဟုတ် nutraceuticals တာ။
  5. စမ်းသပ်ပြီးနှင့်အသားအရေနှင့်ဦးရေပြား follicles ၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်စစ်ဆေးခြင်းများအတွက်ဓာတ်ခွဲခန်းစမ်းသပ်မှုခံယူခံရဖို့။
  6. အဆိုပါရန်လိုပုံစံ, Perm, ဖြောင့်ခြင်းနှင့်အရောင်အလွဲသုံးစားမပြုကြနှင့်။
  7. ဟော်မုန်းဟန်ချက်ထိန်းချုပ်ထားသည်။
  8. နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဖန်းဂတ်စ်, ဗိုင်းရပ်စ်များနှင့်ဘက်တီးရီးယားကူးစက်မှုကိုကာကွယ်ပေးနိုင်ခြင်း, အရေပြားအပေါ်ယံဆေးကြောသန့်စင်။
  9. အော်ဂဲနစ်သို့မဟုတ် home တစ်ကိုယ်ရည်သန့်ရှင်းရေးအလှကုန်မှုဦးစားပေး။
  10. ရုံ trichologist ဖို့ရက်ချိန်း, Alopecia ၏အစောပိုင်းလက္ခဏာများအတွက်မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်အပေါ်ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်တစ်ဦးရောဂါပျောက်ကင်းမဝယ်ပါနဲ့။