တစ်ဦးဖိအား cooker ထဲမှာဟင်းချက်နေတဲ့အပျြောအပါးပါပဲ။ ဟင်းလျာများအရည်ရွှမ်းပြီးအလွန်အရသာရှိတဲ့အထဲက လာ. , ချက်ပြုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်အချိန်အများကြီးယူမထားဘူး။ အခုတော့အကြှနျုပျတို့သညျကိုပြောပြလိမ့်မယ် ဘယ်လိုဂေါ်ဖီထုပ်လိပ်ချက်ပြုတ်ဖို့ တစ်ဖိအား cooker ထဲမှာ။
တစ်ဦးဖိအား cooker ထဲမှာကျပ်ဂေါ်ဖီထုပ်အဘို့အကြော်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- stuffing (ဝက်သား + အမဲသား) - 0.5 ကီလိုဂရမ်;
- ဂေါ်ဖီထုပ် - 1 ကီလိုဂရမ်;
- ခရမ်းချဉ်သီး - 3 PCs; ။
- ကြက်သွန်နီ - 1 pc; ။
- မုန်လာဥနီ - 1 pc; ။
- သံလွင်ဆီ - 20 ml ကို;
- မုန့် - 50 ဂရမ်,
- ဆန် - 0.5 ခွက်;
- ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်း - မြည်းစမ်းရန်,
- ရေ - 400 ml ကို။
ပြင်ဆင်မှု
ထောပတ်မိနစ် 5. ဂေါ်ဖီထုပ်ထဲမှာကြော်သေးငယ်သောကုန်တယ်ကြက်သွန်နီ, မုန်လာဥနီတစ်ဦးကြမ်း grater အပေါ်သုံး, ညင်ညင်သာသာစာရွက်များကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ ပျော့ပြောင်းပြီးဖြစ်လာနိုင်ရန်အတွက်, သင် 3-5 မိနစ်ဘို့ရေကိုပွက်ပွက်ဆူနေသော၌သူတို့နှစ်နိုငျသညျ။ Minced ကြက်သွန်နီ, မုန်လာဥနီနှင့်ဆန်တဝက်တိုင်အောင်အ Pre-ချက်ပြုတ်နှင့်အတူရောမွှေပါ။ ခရမ်းချဉ်သီး, အန်စာတုံး, ဆား, ငရုတ်ကောင်းထည့်ပါ။ ထို့နောက်အားလုံးကောင်းစွာရောနှောဖြစ်ပါတယ်။ ရရှိလာတဲ့အစုလိုက်အပြုံလိုက်ဂေါ်ဖီထုပ်အရွက်ပတ်ရစ်ပြီးဖိအား cooker ထဲမှာထည့်ထားခြင်းဖြစ်သည်။
အခုတော့ငံပြာရည်အောင်: တစ်ဦး Blender သုံးပြီးကျန်ရှိသောခရမ်းချဉ်သီးကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်ချဉ်မုန့်နှင့်ရေကိုထည့်သွင်း, အခြို့ဆားထည့်ကျပ်ဖြည့်ပါ။ 119 ဒီဂရီအပူချိန်မှာ 15 မိနစ်ချက်ပြုတ်။ သင့်ရဲ့ဖိအား cooker တစ်ဦးအနိမ့်အပူချိန်မှာချက်ပြုတ်ရေးလျှင်, ချက်ပြုတ်အချိန်အနည်းငယ်တိုးမြှင့်မည်ဖြစ်သည်။
တစ်ဦးဖိအား cooker ထဲမှာ meatless ဂေါ်ဖီထုပ်လိပ်ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ဂေါ်ဖီထုပ် - 1 pc; ။
- အာလူး - 6 PCs; ။
- ကြက်သွန်နီ - 2 PCs; ။
- မှို - 400 g နဲ့;
- ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိ - 3 tbsp ။ ဇွန်း,
- ဇီယာစေ့,
- ဆား, ငရုတ်ကောင်း။
ပြင်ဆင်မှု
15 မိနစ်ဆားရေထဲမှာဂေါ်ဖီထုပ်ပြုတ်, ထို့နောက်ညင်ညင်သာသာအရွက်ခွဲခြား။ peeled အာလူးကိုနူးညံ့သည်အထိချက်ပြုတ်, အဲဒီနောက်ရေညှစ်သည်နှင့်အရူးအမူးအာလူး။ အရသာအတွက်ဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူရာသီ။ အချပ်, ကြက်သွန်ဖျက်စီးသို့ဖြတ်မှို။ နူးညံ့သောအရသာအတွက်ဆားနှင့်အတူရာသီသည်အထိကြော်မှိုနှင့်ကြက်သွန်နီ။
အာလူး, မှိုနှင့်အတူရောထွေး, ကုန်တယ်ဇီယာစေ့နဲ့ရောနှောထည့်ပါ။ ဂေါ်ဖီထုပ်အရွက်တံဆိပ်ခတ်ကွာဖြတ်အတူ။ အောက်ခြေဖို့နီးကပ်လာတဲ့ဇွန်းပျံ့နှံ့ mashed အာလူး မှိုနှင့်စာအိတ်လှည့်။ ဂေါ်ဖီထုပ်ပြုတ်ခဲ့သည့်ဟင်းရည် 250 ml ကိုအတွက်ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိဖောက်, မြည်းစမ်းအချို့ဆားထည့်ပါ။ ထီခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်ကိုလောင်းနှင့်လှည့်တစ်ဦးဖိအား cooker ထဲမှာကျပ်။ 15 မိနစ်ပြီးနောက်တစ်အရသာ meatless ကျပ်ဂေါ်ဖီထုပ်အဆင်သင့်ဖြစ်လိမ့်မည်။
တစ်ဦးဖိအား cooker ထဲမှာပျင်းရိခိုဘို့ကြော်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ပင်ပေါက် - 0.5 ကီလိုဂရမ်;
- mince - 0.5 ကီလိုဂရမ်;
- ကြက်သွန်နီ - 1 pc; ။
- ကြက်ဥ - 1 pc; ။
- ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိ - 50 ဂရမ်,
- မုန့် - 100 ဂရမ်;
- မုန်လာဥနီ - 1 pc; ။
- ရေ - 0.5 ဌ;
- ဆား။
ပြင်ဆင်မှု
ဂေါ်ဖီထုပ်ထုကြက်သွန် Cube, မုန်လာဥနီ, တစ်ဦး grater အပေါ်သုံးခုသို့ဖြတ် shinkuem ။ အဆိုပါ minced ဟင်းသီးဟင်းရွက်မှထည့်သွင်းခြင်း, ကြက်ဥကိုမောင်းဆားထည့်သွင်းခြင်းနှင့်တစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းအစုလိုက်အပြုံလိုက်သည်အထိအသော့ပွငျဖို့, မွှေပေးပါ။
ငံပြာရည်ဟင်းချက်: ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိကိုရေသွန်းလောင်းခြင်းနှင့်အရသာအချို့ဆားထပ်ထည့်, အချဉ်မုန့်နှင့်အတူရောနှောဖြစ်ပါတယ်။ ချက်ပြုတ် minced ၏, ထိုကျပ်ဂေါ်ဖီထုပ်ဖွဲ့စည်းတဲ့ဖိအား cooker မှာသူတို့ကိုသွင်း ထား. , ငံပြာရည်လောင်း။ တစ်ဦးဖိအား cooker ပျင်းရိဂေါ်ဖီထုပ်လိပ်ထဲမှာ 15-20 မိနစ်ဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီ။