တွယ်ကပ်ရုပ်ရှင်နှင့်အတူခြုံ

ရုပ်ရှင်ထုပ် - ယခုအသားအရေ elasticity ချောမွေ့တိုးတက်စေရန်ကူညီပေးသည်သောပေါ်ပြူလာလုပ်ထုံးလုပ်နည်း။ အစားအစာရုပ်ရှင် cellulite ဖျက်သိမ်းရေးရည်ရွယ်အာဟာရရောသမမွှေများ၏အရေပြားသို့ထိုးဖောက်မှုတစ်ခုစံပြပတ်ဝန်းကျင်ဖန်တီးသောကွောငျ့, အထူးသဖြင့်ဒီနည်းလမ်းကို, cellulite ဖယ်ရှားပစ်ရအိပ်မက်မက်သူကိုမိန်းကလေးများအကြားရေပန်းစားသည်။

ထိထိရောက်ရောက်တွယ်ကပ်ရုပ်ရှင်ခြုံ?

သုံးစွဲအချိန်ကိုအရှေ့ဥရောပ, တောင်အာဖရိကကတန်ဖိုးရှိပါလျှင်အံ့ဘွယ်သောအမှုအရှေ့ဥရောပ, တောင်အာဖရိကမတိုင်မီများစွာသောမိန်းမ။ တကယ်တော့သူကအရှေ့ဥရောပ, တောင်အာဖရိကများကအခြားအလုပျထုံးလုပျနညျးမှသကဲ့သို့ကောင်းစွာကုသရမည်ဖြစ်သည် - ကအချို့သောရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်အောင်မြင်ရန်ထိရောက်သောဖြစ်ပါသည် - cellulite, ကုမ္ပဏီများနှင့်အသားအရေချောမွေ့မှုတွေကိုဖယ်ရှားဖို့နှင့်ဆီဥကိုအလွှာတွင်ပါရှိသောအရည်လျှော့ချခြင်းနှင့်အပိုစင်တီမီတာထပ်ပြောသည်တဲ့။

ဒါကြောင့်တစ်ဦးအရောအနှောနှင့်အတူထွက်ယူသွားတတ်၏ပုံကိုပေါ် မူတည်. ထုပ်ပိုးပြီး, တုံးမှာတက်စေ့စီးဆင်းမှုတိုးတက်စေနိုင်ပါတယ်ဒါကြောင့်ခွဲထွက်ခဲ့သည်ဟူသောအချက်ကိုမှ cellulite ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်နှင့်နက်ရှိုင်းစွာအသုံးဝင်သောတ္ထုများနှင့်အတူအသားအရေပြည့်နေပါသည်, ပျောက်စေတော်မူ၏ရသောကြောင့်နုပျို။

တွယ်ကပ်ရုပ်ရှင်ခြုံဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

ကြေညာစေရန်, သင်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်:

• ခန္ဓာကိုယ်အရှေ့ဥရောပ, တောင်အာဖရိကများအတွက်ရုပ်ရှင် - အစားအစာရုပ်ရှင်;
• ကတ်ကြေး;
• ထုပ်ဘို့အရောအနှော,
• steaming ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဖန်တီးရန်နွေးအဝတ်,
• နှစ်လိုဖွယ် - လျှပ်စစ်စောင်။

အဆိုပါထုပ်လုပ်ရန်:

1. စတင်, အရေပြားကိုပွငျဆငျ။ အဆုံးစွန်သောသာမန်ရော့ခ်ဆား, မြေပြင်ကော်ဖီပဲ, oatmeal သို့မဟုတ်အထူးအလှကုန်ပစ္စည်းပွတ်တိုက်သုံးနိုငျအဖြစ် - ဒီလိုလုပ်ဖို့, သင်ကပွတ်တိုက်နှင့်အတူတစ်ဦးရေချိုးခန်းယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ သငျသညျအချောအလှကုန်ပစ္စည်းပွတ်တိုက်ကို select လျှင်, ဆန့်ကျင်ဘက်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုမရရန် (Peppermint သို့မဟုတ်ငရုတ်ကောင်းဆံ့မ) ကအရေပြားပူနွေးလာမှု, ဒါမှမဟုတ်အအေးအထောက်အကူပြုဘူးဆိုတဲ့အချက်ကိုအာရုံစိုက်။
2. ချက်ချင်းရေချိုးခန်းပြီးနောက်ထုပ်များအတွက် Pre-ပြင်ဆင်ထားအရောအနှောလျှောက်ထားခြင်းနှင့်အရေပြားမှကသက်ဆိုင်ပါသည်။ ထုပ်များအတွက်အများဆုံးပြဿနာဒေသများ - တင်ပါးနှင့်တင်ပါးနှင့်တကယ်တော့သူတို့ကမကြာခဏလာနှင့်ပိုလျှံအလေးချိန်နှင့်အတူဒေသများဖြစ်ကြသည်။
3. ကိစ္စ္စ၏အဓိကသဘောအရ - decoupling ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုဖန်တီးဖို့နဲ့ဒါကြောင့်သင်လေကြောင်းရန်ကြိုးစားရန်လိုအပ်ပါသည်အရောအနှောများလျှောက်လွှာများ၏ဧရိယာဖြတ်သန်းမထားဘူး။
4. သင်ခြေထောက်, ပေါင်, တင်ပါးနှင့်အစာအိမ်ခြုံဖို့လိုအပ်ပါတယ်ဆိုပါစို့။ သင်နှင့်အတူစတင်လယ်ပြင်နွားသငယ်ခြုံ, အဲဒီနောက်တင်ပါးအဖြစ်အနီးကပ်ပေါင်ခြုံဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
5. သူတို့တင်နိုင်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါဟာအစအဦး၌အဒူးဧရိယာခြုံဖို့မလိုအပ်ပါဘူး, ပြီးတော့ဒီရုပ်ရှင်လာမည့်လမ်းလျှောက်၏အမြင်၌ထားရမည်ဖြစ်သည်။ အထက်နဲ့အောက်ခြေထောက်ပတ်ရစ်သောအခါသူ၏ဒူးထောကျနဲ့သူ့ရဲ့ခြေထောက်တက်ခြုံနွားသငယ်ကို၏ဧရိယာနှင့်အတူစတင်ပါ။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ကခြေထောက်ထုပ်၏အချိန်မှာတငျခဲ့နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။
6. ထိုအခါသင်ကတင်ပါးဆုံရိုးခြုံဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ Start ကိုလိုအပ်သောလျှင်, တင်ပါးကိုဖုံးအုပ်ထား, ပေါင်၏အလယ်တွင်ထံမှဤအပိုငျးခြုံလျက်, ဝမ်းဗိုက်မှတစ်ဦးချောမွေ့အသွင်ကူးပြောင်းမှု။
7. ထိုအခါနွေးအဝတ်ပေါ်တွင်တင်ကာအပူ pad ပါအပေါ်အိပ်, ကောင်းစွာစောင်ပတ်ရစ်။ 1 နာရီအဘို့ဤအနေအထားကို Occupy ပြီးတော့ရုပ်ရှင်ကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်လြျှောအေးဂျင့်ကိုရေနှင့်အရေပြားမှလျှောက်လွှာတင်ခဲ့တယ်။

အစားအစာအရှေ့ဥရောပ, တောင်အာဖရိကများအတွက်ရုပ်ရှင်၏တစ်ဦးကအရောအနှော

cellulite ကနေတွယ်ကပ်ရုပ်ရှင်နှင့်အတူခြုံမကြာခဏရွှံ့, သစ်ကြံပိုးများနှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများပါဝင်ပါသည်။

ရွှံ့ရုပ်ရှင်နှင့်အတူခြုံ cellulite အဘို့မသာအလွန်ထိရောက်သောဖြစ်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်အသားအရေ elasticity တိုးတက်စေရန်။

ဟန်ချက်ညီနှင့်များစွာသောအသားအရေပြဿနာတွေအရောအနှောဆန့်ကျင်ထိရောက်သောအောက်ပါပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူစေနိုင်သည်

• 4 ဇွန်း အစိမ်းရောင်ရွှံ့ ;
• လိမ္မော်ရောင်ရေနံ၏ 10 ပေါက်;
• ဝက်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းသစ်ကြံပိုး။

တွယ်ကပ်ရုပ်ရှင်ခြုံဖို့ကအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်လား?

လုပ်ထုံးလုပ်နည်းဖျော်ဖြေဖို့ dosed နှင့် Peppermint သို့မဟုတ်ငရုတ်ကောင်းအဖြစ်ပြင်းထန်တဲ့အစိတ်အပိုင်းများကိုမသုံးပါဘူးဆိုရင်တွယ်ကပ်ရုပ်ရှင်အရှေ့ဥရောပ, တောင်အာဖရိကအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်မဟုတ်ပါဘူး။ ဤရွေ့ကားထိရောက်သောသော်လည်း, ခံစားနေရပြီးလူဦးအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်နိုင်ပါတယ် varicose သွေးပြန်ကြောထဲကနေ ။