ဒူး၏ဒဏ်ရာ

ဒူးအဆစ်စိတ်ဒဏ်ရာဟာပျော့တစ်ရှူးပျက်စီးမှုပါဝငျသညျ။ ဒါဟာကျိုး intraarticular ဒေသများဖြစ်နှင့်ပူးတွဲ dislocation အတူမရှိ, ကမပါဘဲနှင့်ဒဏ်ရာပြည့်စုံသို့မဟုတ်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်နိုင်သည်နိုင်ပါတယ်။ အားကစားသမားများ, ဒါပေမယ့်လည်းသာမန်လူတွေအတွက်ဖြစ်ပေါ်သည်ဤပြဿနာများ၏အများစုမှာလေ့ကျင့်ရေးကာလအတွင်းထိခိုက်ဒဏ်ရာရ, ဒါမှမဟုတ်ပဲရုတ်တရက်ပြုတ်ကျသို့မဟုတ်ထိမှန်တဲ့ရနိုငျသညျ။

ဒူးအဆစ်ရောဂါလက္ခဏာများ

ဒဏ်ရာတို့၏ပေါ်ထွန်းခြင်းဒဏ်ရာများ၏ဒီဂရီပေါ်မှာမူတည်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်ယေဘုယျအားဖြင့်အများအပြားအခြေခံလက္ခဏာများရှိပါသည်:

1. လှုပ်ရှားမှုနဲ့ဖိအားစဉ်အတွင်းတိုးပွါးကြောင်းနာကျင်မှု။
2. ရောင်ရမ်းခြင်း၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ပူးတွဲရောင်ရမ်းခြင်း။
3. အရေပြားအသွေးတော်လက်အောက်တွင်ဖောနှင့်သွေးမှဦးဆောင်သောစုပုံနိုင်သည်။
4. ကခက်ခဲရွှေ့ဖို့အောင်, ပူးတွဲ function ကို၏ပိုမိုဆိုးရွားလာ။

ဒူးအဆစ်ဒဏ်ရာကုသမှု

ကုသတိုက်ရိုက်ဒဏ်ရာအမျိုးအစားနှင့်တကယ်တော့နှင့်အတူကွန်နက်ရှင်ကြောင့်အချိန်နှင့်ဆေးဝါးစောင့်ရှောက်မှုမှန်ကန်စွာထောက်ပံ့ခဲ့သည်ရှိမရှိရှိသည်။ ချက်ချင်းဒဏ်ရာပြီးနောက်ဒေသအလိုက်ချမ်းအေးလျှောက်ထားရမည်ဖြစ်သည်။ ဒါကပူးတွဲသို့ပြင်းထန်သွေးထွက်ကာကွယ်တားဆီးဖို့ဖြစ်ပြီး, ဆေးပညာစက်ရုံမှသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးစဉ်အတွင်း analgesic ရိုက်ထည့်သင့်ပါတယ်။

နေ့စဉ်အသက်တာ၌အားကစားသမားများနှင့်လူအတွက်ဒူးဒဏ်ရာများ၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်အထူးပြုအကူအညီတစ်ခုသာဆေးရုံအဆောက်အ၌ပေးသောဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါဆရာဝန်လိုအပ်သောလျှင်, အသွေးတော်အနေဖြင့်ပူးတွဲထုတ်လျှော်ခြင်းနှင့် hydrocortisone မိတ်ဆက်ပေးလိမ့်မယ် - ဆန့်ကျင်ကာကွယ်ပေးသည်တဲ့မူးယစ်ဆေး osteoarthritis နှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းလျော့နည်းစေသည်။ ဘယ်အချိန်မှာထိုကဲ့သို့သောဒဏ်ရာများသောအားဖြင့်ဆီနှင့် compress ၏ပုံစံ, Non-တီးရွိုက် Anti-inflammatory မူးယစ်ဆေးဝါးများတာဝန်ပေးအပ်ထားပါသည်။ ဒါဟာပြန်လည်ထူထောင်ရေးလုပ်ငန်းစဉ်အရှိန်မြှင့်, physiotherapy ထွက်သယ်ဆောင်ရန်အကြံပြုသည်။ အဆိုပါအရွတ်တစ်ခုပြီးပြည့်စုံကှဲထှကျရှိခဲ့လျှင်, လူနာခွဲစိတ်သို့မဟုတ် superimposed gypsum အခါတစိတ်တပိုင်းချိုးဘို့စီစဉ်ထားသည်။

ဒဏ်ရာပြီးနောက်ဒူး၏ပြန်လည်ထူထောင်ရေး

1. ထိုကဲ့သို့သောအောက်မှာပြန်လည်ထူထောင်ရေးကာလ ပြဿနာအကြံပြုနှိပ်ခံ, physiotherapy လေ့ကျင့်ခန်း, ဆေးဖက်ဝင်အပင်များဗတ်နှင့် compression ပါစေ။
2. စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းသည်ဒူးအဆစ်အားကစားဒဏ်ရာတစ်ခုသာဆရာဝန်များကသတ်မှတ်ထားသည့်ဖြစ်ပါတယ်, ဒါကြောင့်မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်အပေါ်ဘာမှမလုပ်ကြပါဘူး။
3. အဘို့အ နှိပ်ခံ ပါကကော်လာဂျင်ပါဝင်တဲ့ဆီသုံးစွဲဖို့အကြံပြုသည်။ ဤသည်ပစ္စည်းဥစ္စာပူးတွဲပြုပြင်ပြီး Painkiller အဖြစ်ဆောင်ရွက်သည်။

Compression နှင့်ကုထုံးဗတ်ထွက်သယ်ဆောင်ရန်အသုံးဝင်ပူစီနံ, ယူကလစ်, hop, သမ်ဖြစ်ကြသည်။ ဤသူအပေါင်းတို့သည်အပင်ပူးတွဲပြန်လည်နာလန်ထူအရှိန်အဟုန်မြှင့်ခြင်း, ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်နာကျင်မှုလျှော့ချပေးပါတယ်။