ပထမဦးဆုံးအစိုင်အခဲအစားအစာများကိုကလေးတစ်ဦး breastfed

အောင်မြင်စွာနို့တိုက်ကျွေးတဲ့သူတောင်မှသူတို့အ moms တစ်ခုကိုဖြည့်စွတ်အစားအစာများကိုမိတ်ဆက်ပေးရန်လိုအပ်သောကြောင်းအချိန်ကျော်လို့ထင်ပါတယ်။ အခုတော့အရှိဆုံးကျွမ်းကျင်သူများက 5-6 လအထိသူငယ်မဆိုအပိုဆောင်းအစားအသောက်မလိုအပ်ပါဘူးယုံကြည်လေ့ရှိပါတယ်။ အများသောကိစ္စများတွင်ပါကပျက်စီးလွယ်သောအစာခြေစနစ် grudnichka မှပင်အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်သည်။ ခြောက်လအကြာတွင်အများစုကလေးငယ်ကမိခင်ရဲ့နို့ရည်ကနေလက်ခံရရှိကြောင်းအလုံအလောက်အာဟာရရှိသည်ကြောင့်ဒါပေမယ့်နောက်ထပ်ပါဝါ, ရိုက်ထည့်ရန်လိုအပ်ပါသည်။

သငျသညျ 7-8 လအထိဖြစ်ကြပါလျှင်တစ်ဦးအရွယ်ရောက်ပြီးသူအစားအစာကိုမှကလေးတစ်ဦးကိုဆုံးမသွန်သင်ကြဘူးအပြင်, ဒါဟာသူ့ရဲ့အစားအသောက်အလေ့အထဖွဲ့စည်းရန်အလွန်ခက်ခဲပါလိမ့်မည်။ နို့နေချိန်မှာသင်ပထမဦးဆုံးဖြည့်စွတ်အစားအစာများကိုရိုက်ထည့်လိုက်တဲ့အခါ? တစ်ခုချင်းစီကိုအချိန်ကတစ်ဦးချင်းဆုံးဖြတ်ပေမယ့်တချို့အရိုအသေအတွက်မိခင်ကိုသူအရွယ်ရောက်ပြီးသူအစားအစာကိုစားရန်အဆင်သင့်ကြောင်းကိုနားလည်နိုင်ပါတယ်။

ပထမဦးဆုံးဆွဲဆောင်ဖို့မွေးကင်းစကလေးများအဆင်သင့်လက္ခဏာ

  1. သင့်ရဲ့အိပ်ချင်မူးတူးပြီးသားခြောက်လကွပ်မျက်ခံရ။
  2. သူကအကူအညီမပေးဘဲတက်ထိုင်နိုင်နှင့်၎င်းတို့၏လှုပ်ရှားမှုကိုထိန်းချုပ်နိုင်သည်, ထိုဇွန်းထဲကနေဦးခေါင်းဝက်အူဖြုတ်မိမိလက်နှင့်အစာအာဟာရကို ယူ. သူ၏နှုတ်၌ထားရန်ကြိုးစားနေ။
  3. သူနေမကောင်းမ။
  4. ငါ့အမိ၏ဟင်းလျာများအနေဖြင့်စားနပ်ရိက္ခာကြိုးစားကြဖို့ကြိုးစားနေ Kid ။
  5. မလုံလောကျနို့: နို့တိုက်၏ပါဝင်မှု, ကလေးကိုယ်အလေးချိန်မပေးပါ။

အမိသည်ကလေးငယ်အသစ်တစ်ခုကိုအစားအစာကိုလက်ခံရန်အဆင်သင့်ကြောင်းကိုသဘောပေါက်လျှင်, ဘယ်လိုနှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်က၎င်း၏မြှူဆုံးဖြတ်ရန်လိုအပ်သည်။ ကလေးတစ်ဦး breastfed ပထမဦးဆုံးအစိုင်အခဲအစားအစာများကိုရိုက်ထည့်ဖို့နည်းလမ်းနှစ်ခုရှိပါတယ်:

  1. ဆွဲဆောင်ဆုံးမဩဝါဒ ပေး. သစ်ကိုအစားအစာရန်သင့်ကလေးမိတ်ဆက်ပေးဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ၎င်း၏ပိုင်ထိုက်သောမိခင်ကိုယ်နှိုက်စားသောအစအနအလွန်သေးငယ်တဲ့ဆေးများကိုပေးတော်မူ၏သောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ ဒါကြောင့်ကလေးကမိမိစားအလေ့အထများဖန်တီးနှင့်လူကြီးများအနေဖြင့်ဖိအားများမခံစားရပါဘူး။
  2. ရိုးရာမြှူမိခင်ကိုယ်တိုင်ကရွေးကောက်သောဆိတ်သငယ်ကမ်းလှမ်းဆိုတဲ့အချက်ကိုတည်ရှိသည်: အဆငျသငျ့သို့မဟုတ် mash, ကိုယ့်ကိုယ်ကိုချက်ပြုတ်။ ဒီနည်းလမ်းကိုအတူထုတ်ကုန်တိကျတဲ့ sequence ကိုအတွက်အုပ်ချုပ်ခံရဖို့။

နို့နေစဉ်ပထမဦးဆုံးဖြည့်စွတ်အစားအစာများကိုစတင်ရန်ဘယ်လိုနေသလဲ?

ယခင်ကအပေါငျးတို့သကျွမ်းကျင်သူများကသင့်ရဲ့ကလေးအသီးများနှင့်တစ်ဦးပထမဦးဆုံးအစားအစာအဖြစ်အကြံပြု ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖျော်ရည် ။ သို့သော်မကြာသေးမီနှစ်များတွင်အသီးမှမကြာခဏမတည့်တုံ့ပြန်မှု။ ထို့အပြင်ကဖျော်ရည်ကိုအစာအိမ်နံရံဆိုးကျိုးဖြစ်စေသည်ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ပါသည်နှင့်၎င်း၏ပြိုကွဲဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြပေးနိုင်သည်။ သာမွေးကင်းစ 6 လကြာမှာအင်ဇိုင်းစနစ်ကဖွဲ့စည်းစတင်သည်နှင့်အူလမ်းကြောင်းမြို့ရိုးကိုခိုင်မာစေ။ ဒါကြောင့်ယခုမှသာပြီးသားကတခြားအစားအစာတွေနဲ့အကျွမ်းတဝင်နေသောကလေးများပေးသောဖျော်ရည်အကြံပြုပါသည်။

ပိုကောင်းတဲ့ပထမဦးဆုံးအမြှူ grudnichka စတင်ရန်အဘယ်မှာရှိသနည်း အများစုမှာအလွယ်တကူကုလားထိုင်မုန်လာဥ, zucchini နှင့်ပန်းဂေါ်ဖီ၏ဓာတ်နှင့်မမှန်ဖြစ်ပေါ်စေပါဘူး, စုပ်ယူ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ဒါဟာစင်ကြယ်သော - သင့်ကလေးများအတွက်အကောင်းဆုံးပထမဦးဆုံးအစားအစာ။

နို့နေစဉ်ပထမဦးဆုံးဖြည့်စွတ်အစားအစာများကိုချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

ကလေးသူငယ်အခကျွေးမွေးဖို့အခုတော့ moms ပိုမိုလွယ်ကူ: ရေကိုသာ, ဖျော်ရည်များနှင့်စင်ကြယ်သော add ဖို့လိုအပ်သည့်သားသမီးရဲ့စည်သွတ်အစားအစာ, စီရီရယ်၏အမျိုးမျိုးတွေအများကြီးရှိသေး၏။ သို့သော်အားလုံးကျွမ်းကျင်သူများကိုမိမိတို့အဘို့ပထမဦးဆုံးအပိုဆောင်းတိုက်ကျွေးထမင်းချက်ဖို့အကြံပြုလိုပါတယ်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များပျော့သည်အထိပြုတ်သို့မဟုတ်ရေအတွက်ပေါင်းဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ထို့နောက်တစ်ဦး Blender သို့မဟုတ်တစ်ဆန်ခါကိုအသုံးပြုပြီးစပါးကိုကြိတ်။ ဒါဟာဆားနဲ့ထောပတ်ကိုထည့်သွင်းဖို့မလိုအပ်ပါဘူး, ဒါပေမယ့် mashed မိခင်ရဲ့နို့၏သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏနှင့်အတူရောနိုင်ပါတယ်။

grudnichka နို့နေစဉ်ပထမဦးဆုံးဖြည့်စွတ်အစားအစာများ၏အခြေခံစည်းမျဉ်းများ

  1. ပထမဦးစွာသင်တစ်ဝက်တစ်ဇွန်းဘို့တ-အစိတ်အပိုင်းစင်ကြယ်သောပေးဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ အသံအတိုးအကျယ်တစ်အချို့ငွေပမာဏမှအစားအစာဆောင်ခဲ့ခြင်းငှါမရှာသင့်ပါတယ်။
  2. သူသွားဇွန်းထဲကနေလှည့်, ဒါကြောင့်အဝလွန်နှင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်မမှန်ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြပါလိမ့်မယ်အရာ, overfeed ရန်အလွန်လွယ်ကူသည်ဆိုပါကသင့်ရဲ့ကလေးငယ်ကိုအဓမ္မရှိပါတယ်အတင်းမထားပါနဲ့။
  3. တစ်ခုချင်းစီကိုထုတ်ကုန်အသစ်မပိုမကြာခဏတစ်ပါတ်တစ်ကြိမ်ထက်မိတ်ဆက်သည်။ ဒါဟာတုံ့ပြန်မှုကဘာရေးချဖို့အကြံပြုလိုတယ်။ ဆိတ်အဖုသို့မဟုတ်ဝမ်းလျှောတုံ့ပြန်ခဲ့လျှင်, ခဏဒီထုတ်ကုန်အရှုံးမပေး။
  4. သင့်ရဲ့ကလေးနို့စို့အစာကျွေးဖို့ရပ်တန့်မနေပါနဲ့။

အဘယ်အရာကိုအစားအစာကလေး၏အစားအသောက်များတွင်သို့မိတ်ဆက်နိုင်ပါတယ်သည့်အခါများစွာသောမိန်းမ, စိတ်ဝင်စားဖြစ်ကြသည်။ အများစုမှာကလေးအထူးကုလူငယ်တစ်ဦးမိခင်ကိုပေးနိုင်ပါသည် နို့တိုက်ကျွေးမှုပထမဦးဆုံးစားပွဲ အရာအားလုံးကိုအသေးစိတ်ခြယ်သသည်အဘယ်မှာရှိရင်ပတ်မှာ။ ကလေးများအားလုံးထူးခြားတဲ့ဖြစ်ကြပြီး, အကောင့်သို့မိခင်နို့၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်အရည်အသွေးသည်၎င်း၏အဆင့်ကိုသူငယ်၏အရသာနှင့်ဦးစားပေးယူရန်လိုအပ်ပါတယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သို့သော်ဆင်ကန်းတောတိုး၎င်း၏အကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာကြပါဘူး။