မိန်းမတို့အားဘီယာအန္တရာယ်

အားလုံးအရက်၏စားသုံးမှုကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကိုမဆောင်ခဲ့ပါဘူးကြောင်းကိုငါသိ၏။ ဒါပေမဲ့တချို့အကြောင်းပြချက်များအတွက်, များစွာသောမိန်းမကအားကောင်းတဲ့အရက်နှင့်ဘီယာသက်ရှိမဆိုပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုဖြစ်ပေါ်စေပါဘူးသာအဘို့ဖြစ်၏ကယုံကြည်ကြသည်။ ဒါကြောင့်မိန်းမတို့အားဘီယာသို့မဟုတ်အန္တရာယ်ရဲ့ရှိမရှိသိသာဖြစ်ပါတယ်ဒီတော့?

ဘီယာအမြိုးသမီးမြားအဘို့အအသုံးဝင်သောဖြစ်သနည်း

အတော်လေးမကြာခဏသင်အမျိုးသမီးလိင်ဟော်မုန်း၏မရှိခြင်းတက်သည်ဖြစ်စေကူညီပေးသောဘီယာ phytoestrogens အတွက်အကြောင်းအရာနှင့် ပတ်သက်. ပြောဆိုမှုများနားကြားနိုင်ပါတယ်။ ထိုသို့ကဒီအခြေခံပေါ်မှာ, အမျိုးသမီးခန္ဓာကိုယ်အဘို့ဤမူးယစ်သောက်၏အကျိုးကျေးဇူးများအကြောင်းကိုထုတ်ပြန်ချက်များကိုဖန်ဆင်းသည်။ ဟုတ်ပါတယ်, ကန့်ကွက်ရှိပါတယ် "နှင့်တစ်ဦးအရက်ဖြစ်လာ, အချိန်ကြာမြင့်စွာမဟုတျပါဘူး" ဒါပေမဲ့သူတို့ကများသောအားဖြင့်ဘီယာအများကြီးအတင်းအကျပ်မ, နှင့်၎င်း၏အလယ်အလတ်စားသုံးမှုအလေ့အထမဖြစ်ကြောင်းသောက် reply ။ ဒီတစ်ခါလည်းဒါဖြစ်တယ်, ရံဖန်ရံခါဘီယာသောက်ရသူမိန်းကလေးတစ်ဦး, မဆိုဆည်းပူးသွန်းလောင်းပေါ် မူတည်. (သို့သော်ဒီမဖြစ်နိုင်ဖြစ်ပါသည်) ကြဘူး, ဒါပေမယ့်သူမရဲ့ခန္ဓာကိုယ်အရာအားလုံးကိုသတိရတော်မူလျှင်, ပြင်ပမှ phytoestrogens များ၏ထုတ်လုပ်မှုဖို့အသုံးပြုခြင်းနှင့်၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုလျော့ကျစေပါတယ်ရောက်လာပါတယ်။ ဟော်မုန်း၏ရလဒ်ကွဲပြားခြားနားသောပြဿနာများကိုအမျိုးသမီးကျန်းမာရေး endometriosis, သားအိမ် cyst, မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းနှင့်ပုံမှန်မဟုတ်သောကိုယ်ဝန်ပါဝငျသောနှောင့်အယှက်ဖြစ်ပါတယ်အဖြစ် (အချိန်မတန်မီကလေးမွေးဖွား, ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျစသည်တို့ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချ, လွဲချော်) ။ ဒါကြောင့်အစားဘီယာ phytoestrogens ၏အသုံးဝင်မှုအငြင်းပွားဖွယ်ပြဿနာ, သာဆရာဝန်အီစရိုဂျင်အဆင့်တိုးတက်လာဖို့လိုအပျနိုငျတဲ့ဆုံးဖြတ်ချက်ပါစေ။ သာသူ၏ဟော်မုန်းဘီယာသောက်သုံးခြင်း, ပုံမှန်များမှာမိန်းမတို့အားထိခိုက်မှုဆောင်ကြဉ်းကြောင့်ဖြစ်သည်။

အဆိုပါဘီယာမိန်းမတို့အဘို့ဆိုးရွားပါသနည်း

အမျိုးသမီးများ၏မျိုးပွားမှုစနစ်အပေါ်သက်ရောက်မှုများအပြင်, ထိုသူတို့အဘို့ဘီယာအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်ဒီသောက်၏အစာစားချင်စိတ်ကိုလှုံ့ဆော်နိုင်စွမ်းတည်ရှိသည်။ ကိုအဘယ်သူအသုံးဝင်သောဘီယာရေစာတစ်ခုခု? ပိုများသောနှင့်ငါး, ချစ်ပ်, မြေပဲနှင့်စိမ်းဝါနုရောင်ကိုပိုဆား။ ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုအလွန်ကယ်လိုရီဖြစ်ပါတယ်အသုံးမရသောနှင့်လည်းဆားငန်ရေ retention ကိုအားပေးအားမြှောက်။ ထိုအကြောင်းကြောင့်နှင့်ပိုလျှံအလေးချိန်နှင့် cellulite နှင့်မိန်းကလေးတစ်ဦးသည်ညဦးယံ၌ဘီယာအလွဲသုံးစားလုပ်၏, နံနက်ယံ၌အကယ်စင်စစ်ရောင်ရမ်းမျက်နှာ mark ပါလိမ့်မယ်။ ဘီယာစားသုံးမှုတစ်ဦးကကြီးမားတဲ့ငွေပမာဏကိုတိုးချဲ့နှလုံးနယ်နိမိတ်နှင့် varicose သွေးပြန်ကြောမှဦးဆောင်နေသည်။ ဤအသောက်ထဲမှာကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုက်၏မြင့်အကြောင်းအရာကြောင့်ဖြစ်သည်။

ဒါ့အပြင်စုံစမ်းစစ်ဆေးမှုတွေ၏ရလဒ်အဖြစ်ပြုလုပ်အလွန်အကျွံဘီယာစားသုံးမှု connective တစ်ရှူးများ၏ပြန့်ပွားပြောခြင်းငှါကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ပါသည်, မြင်းသရိုက်အနာဖွံ့ဖြိုး, ဤဟာကင်ဆာစင်တာမှတိုက်ရိုက်နည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။

ထို့အပြင်လတ်တလောလေ့လာမှုများမကြာခဏဘီယာ (တစ်ပတ်ကို 5 သို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုပုလင်း) ကိုမသောက်သူအမျိုးသမီးတစ်ဦး, psoriasis ဖွံ့ဖြိုးဆဲမှုအန္တရာယ်ကိုနှစ်ဆသော။ အတည်ပြုနိုင်ပါပြီ

အမျိုးသမီးတွေအတွက်ဘီယာအရက်

မကြာသေးမီကသိပ္ပံပညာရှင်များဘီယာစားသုံးမှုရက်အဖြစ်ဝိညာဉ်များစေပါတယ်, ဒါပေမယ့်ဘီယာသောက်သုံးတာကပိုခက်ခဲကုသကြောင်းကျွန်တော်တို့ကိုပြောပြပါ။ ဘီယာအရက်အဖြစ်ကိုရိပ်မိသည်မဟုတ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုကျနော်တို့ကဖျော်ဖြေရေးသောက်စရာထက်ပိုပြီးအချည်းနှီးဖြစ်၏ယုံကြည်ပါတယ်။ ထို့ကွောငျ့ဘီယာသတိပြုမကြာခဏကျနော်တို့စိတ်ပူကျွန်တော်တို့ရဲ့စားပွဲပေါ်တွင်ပေါ်လာခဲ့သည်။ တဦးတယောက်တည်းဘီယာမပါဘဲဘဝဝမ်းမြောက်စရာအကြောင်းလည်းမဟုတ်ကြောင်းသဘောပေါက်လာသောအခါသူကမပေးနိုင်အသုံးပြုမှု Self-ရပ်ဆိုင်း - မှီခိုဖွဲ့စည်းခဲ့သိရသည်။ တစ်ဦးကအမျိုးသမီးဘီယာအရက်မိန်းမများသွန်းလောင်းရန်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွဲကြောင့် ပို. ပင်ခက်ခဲဆက်ဆံဖို့ဖြစ်ပါတယ်များသောအားဖြင့်ယောက်ျားထက်အများကြီးအစွမ်းရှိ၏။ အမြိုးသမီးမြားကိုပိုမိုစိတ်ခံစားမှုတည်ငြိမ်ဖြစ်ကြောင်း, ထိုအမျိုးသမီးသည်ကိုယ်တော်တိုင်ရုတ်သိမ်းပေးရန်ဖို့အသုံးပြုရရှိပါလျှင် ဘီယာနှင့်အတူစိတ်ဓါတ်များ, ထို့နောက်အခြားနည်းလမ်းထိုသို့ပြုမှသူမ၏နို့ကွာလွယ်ကူလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။ ထိုအခါအရက်သောက်ကြာကြာ, ပိုပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုကိုခန္ဓာကိုယ်မှပြုမိသည်။

ဘီယာသောက်သုံးခြင်း၏ကြောက်မက်ဘွယ်သောအကျိုးဆက်များအကြောင်းကိုဖတ်ရှုပြီးနောက်, မိမိကိုယျကိုနောက်ကွယ်မှဖြစ်ကောင်းအနည်းငယ်နောက်ကျပြီးသားပုလင်းဖွင့်လှစ်။ သငျသညျကြိမ်သာစုံတွဲတစ်တွဲဟာတစ်နှစ်ကိုအရက်ကိုသောက်စားလျှင်၏သင်တန်း, အောက်ပါဝါကျကိုသင်လျှောက်ထားမထားဘူး။ သူတို့ချင်တယ် (နှင့်ယခုမပြုနိုင်ခြင်း, အနည်းငယ်အကြာမှာ) ပါလျှင်အပေါငျးတို့သညျအခွားမိန်းကလေးငယ်များကျန်းမာကလေးများမွေးဖွားပေးစေခြင်းငှါနောက်တဖန်ထင်သင့်ပါတယ်။ ဒီတော့လျှင်, ထိုဘီယာအိမ်သာတွေစစ်ထုတ်ဖို့အတွက် သာ. ကောင်း၏ - မိန်းမနှစ်ယောက်တည်းကိုပိုးဆဲလ်အစားထိုးကြသည်မဟုတ်, ထိုစွပ်စွဲကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းမတိုင်မီနှစ်ပေါင်းစုံတွဲတစ်တွဲတစ်ဦးသောက်စရာပစ်, သူတို့ကိုပြီးသားအလုပ်လုပ်မည်မဟုတ်ပေတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်။