ဒါဟာတာရှည်အလွန်ရေပန်းစားပင်လယ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများခဲ့, သူတို့ရဲ့အခြားရွေးချယ်စရာဆားရေချိုးဖို့စဉ်းစားသည်။ ဒါဟာအိမ်မှာသငျသညျခွင့်ပြုပင်လယ်ငြိမ်းစေလျက်ရေ "ဖန်တီး" ။ အလားတူချဉ်းကပ်ထိုကဲ့သို့သော SPA ကုမ္ပဏီ-လုပျထုံးလုပျနညျးအလှနှင့်လူငယ်များကိုယျခန်ဓာကိုပေးနိုင်ပါသည်ဘယ်မှာအလှပြင်ဆိုင်, ဟိုတယ်များ, အပန်းဖြေအတွက်အသုံးပြုသည်။
ရေချိုးဆား - အကျိုးခံစားခွင့်များနှင့်ပျက်ဆီး
ပင်လယ်ရေနှင့်သွေးရည်ကြည်ထဲမှာမကြာသေးခင်ကလေ့လာမှုများဘုံ၌များစွာသောရှိသည်အဖြစ်:
- ဆိုဒီယမ်နဲ့ကယ်လ်စီယမ်၏တူညီသောအာရုံစူးစိုက်မှု,
- အသွေးတော်၏ငန်အရသာ;
- ကမ္ဘာကြီးကိုသမုဒ္ဒရာရေဖွဲ့စည်းမှုနှင့်အရေးပါသောအအရည်များ၏မွဲ။
ဆေးဖက်ဝင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအတှကျအသုံးပွုဖြေရှင်းချက်များ၏အာရုံစူးစိုက်မှုပေါ် မူတည်. ကသက်ရှိအပေါ်ကွဲပြားခြားနားသောအကျိုးသက်ရောက်မှုများရှိနိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, အသုံးဝင်သောတ္ထုများနှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်ပြည့်နေပါသည်နိုင်ပေမယ့်လည်းရှင်းလင်းရေးနှင့်ပြေစေပြီး။ ဆားရေချိုးထိုကဲ့သို့သောဖြေရှင်းချက်ဖန်တီးရန်အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်:
- အလွန်အားနည်း (100 - ရေ 200 လီတာနှုန်း 300 ဂရမ်);
- အနိမ့်အာရုံစူးစိုက်မှု (300 - 200 ဌနှုန်း 1000 ဂရမ်);
- အလတ်စား (200 လီတာနှုန်း 2 မှ 4 ကီလိုဂရမ်);
- (200 L ကိုအတွက် 5-10 ကီလိုဂရမ်) အလွန်အမင်းစုစည်း။
အလွန်တန်ဖိုးရှိသောရေချိုးဆား - ၎င်း၏ကြီးမြတ်သုံးပါ။ အသုံးပြုတဲ့ဖြေရှင်းချက်များ၏အာရုံစူးစိုက်မှုက၎င်း၏ဂုဏ်သတ္တိများပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ရေချိုးဆားထိုသို့သောသက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါသည်:
- သန့်စင် (ကအလွန်အမင်းစုစည်းဖြေရှင်းချက်ကိုသုံးပါ) ။ ဤရွေ့ကားဗတ်အဆိပ်နှင့်အခြား "အမှိုက်" ဖယ်ရှားခြင်း, cellulite တိုက်ဖျက်ရေးအတွက်အသုံးပြုကြသည်။ များလွန်းဆားရေမြင့်မား osmotic ဖိအားရှိပါတယ်။ ဒါဟာပိုလျှံအရည်၏မစင်ကိုအားပေးအားမြှောက်ခြင်းနှင့်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ပိုကောင်းစေပါတယ်။
- (ထိုဖြေရှင်းချက်၏ပျမ်းမျှအာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်အတူရေချိုးသုံးပြီး) ဇီဝြဖစ်တိုးတက်မှု။ သူတို့ကဒူလာ, ပူးတွဲပြဿနာများ, ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့်အအေးမိများအတွက်သတ်မှတ်သည်။
- သက်သာစေသောဆေးအရေးယူမှု (အာရုံစိုက်အလွန်အားနည်းနေသို့မဟုတ်အနိမ့်ဆားကိုသုံးပါ) ။ ဤရွေ့ကားဗတ်, အပန်းဖြေတစ်ခက်တစ်နေ့ပြီးစိတ်ဖိစီးမှုသက်သာရာနှင့်ပျော်စရာတွေအများကြီးရဖို့ကူညီပေးပါတယ်။ ထို့အပြင်ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများတစ်ဦးအလှကုန်ပစ္စည်းအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ သူတို့ကအသားအရေပေါ်မှာအကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။
ပုံမှန်စားပွဲပေါ်မှာဆား - အားလုံးအညစ်အကြေးပစ္စည်းဥစ္စာများကိုစင်ကြယ်စေခြင်းဖြစ်သည်။ တကယ်တော့သူကသန့်စင်သောဆိုဒီယမ်ကလိုရိုက်ဖြစ်ပါတယ်။ လှအိမ်မှာ spa ကုသမှုအတွက်၎င်း၏အသုံးပြုမှုကိုအကြံပြုကြပါဘူး။ သူတို့ကဆိုဒီယမ်ပင်လယ်ဆားအစားယူရန်အကြံပြုပါသည်။ အဆုံးစွန်သောထိုကြောင့်ထိုအဖိုးတန်ပစ္စည်းများအများဆုံးပမာဏကိုထိန်းသိမ်း, ရှင်းလင်းခြင်းမရှိပါ။ ဤတွင်အဘယ်ထူးခြားတဲ့ပင်လယ်ရေချိုးဆားဖြစ်ပါသည် - က၏အသုံးပြုမှုသည်:
- ခိုင်ခံ့စေအရိုး (ကယ်လစီယမ်);
- တိုးတက်အောင်မျိုးဆက်ပွားစနစ်၏လုပ်ဆောင်ချက်များကို ( ဇင့် ),
- ပိုးသတ်ဆေး (အိုင်အိုဒင်း);
- ဓါတ်တိုးအကျိုးသက်ရောက်မှု (ဆယ်လီနီယမ်),
- အသားအရေအခြေအနေတိုးတက်မှုတန်ဆာခိုင်ခံ့စေ (ဆီလီကွန်);
- လှုံ့ဆော် hematopoiesis (သံ);
- Anti-စိတ်ဖိစီးမှုအကျိုးသက်ရောက်မှု (မဂ္ဂနီဆီယမ်);
- ဒါကြောင့်အပေါ်ကိုခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ကာကွယ်ရေးစနစ် (မန်းဂနိစ်) ခိုင်ခံ့စေ၏။
အန္တရာယ်ရေချိုးဆားအလွန်ခဲပုံပေါ်ပါတယ်။ ဒါဟာဝန်ခံချက်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၏စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုချိုးဖောက်ဆိုတဲ့အချက်ကိုအတူချိတ်ဆက်နေသည်။ တစ်အရသာဆားဆိုးဆေးကိုသုံးပြီးလေ့လာတွေ့ရှိပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးမတည့်သည့်အခါအပြင်, ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ အရေပြားဖြတ်တောက်မှုများသို့မဟုတ်အခြားအလားတူပျက်စီးမှုရှိပြီးလျှင်, ဒီအံ့ဖွယ်ဖြည့်စွက်နှင့်အတူရေချိုးလုပ်ဖို့အကြံပြုသည်မဟုတ်။ ထိုသို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအခွအေန aggravating, အဖုံးပေါ်တွင်တစ်ဦးနာကျင်ကျိန်းစပ်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိလိမ့်မယ်။
ရေချိုးဆား - အမျိုးအစားများ
အမျိုးမျိုးသောသည်ကုသမှုများအတွက်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ အဆိုပါအကောင်းဆုံးဖြေရှင်းနည်းရေချိုးဆားသတ်မှတ်ထားခြင်းဖြစ်သည်။ ဒါဟာသူတို့အခြေအနေပေါ်မူတည်ပြီး firming, toning, လျှော့ပေါ့နိုင်ပါတယ်သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများမျိုးစုံမှကူညီပေးပါမည်။ ယင်းကုထုံးဂုဏ်သတ္တိများမြှင့်တင်ရန်ဆေးဖက်ဝင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ကောက်နုတ်ချက်များထုတ်ယူဆက်ပြောသည်နိုင်ပါသည်။ ပြန့်ပွားခြင်းနှင့်ဆား-မြှုပ်အပြင်။ အဆိုပါ granules က၎င်း၏တည်ဆောက်ဖို့ကဆက်ပြောသည်နေကြသည်။
ပင်လယ်ဆားရေချိုး
ဒီဥစ္စာကြွယ်ဝသောဓာတုဖွဲ့စည်းမှု၌တည်၏။ ဤတွင် chloride, မဂ္ဂနီဆီယမ်, ပိုတက်စီယမ်, ဆိုဒီယမ်, sulfate, ကယ်လစီယမ်, သွပ်နှင့်အခြားဓာတ်သတ္တုဒြပ်ပေါင်းများရှိပါတယ်။ သို့သော်ပင်လယ်ဆားရေချိုးအကြိုးခံစားခှငျ့မြားနှငျ့ပျက်ဆီးကိုအသုံးပြုခဲ့ရာမှဖြစ်ကြသည်။ နောက်ဆုံးအလွန်ရှားပါးမြင်ကြနှင့်ဤဖြည့်စွက်ရန်မတည့်တုံ့ပြန်မှုနဲ့ဆက်စပ်နေပါတယ်။ အဆိုပါအပြုသဘောဆောင်တဲ့ရှုထောင့်ထိုကဲ့သို့သောသက်ရောက်မှုများပါဝင်သည်:
- အရေပြားပျော့;
- recuperation;
- အဆိုပါနှလုံးသွေးကြောစနစ်၏တိုးတက်မှု,
- invigorating စွမ်းအင်ခန္ဓာကိုယ်ဖြည့်ဆည်း;
- အဆိပ်၏ဖယ်ရှားရေး ;
- ဒါကြောင့်အပေါ်သက်ရောက်မှုလန်းဆန်းနှင့်။
Epsom ဆားရေချိုး
၎င်း၏သိပ္ပံနည်းကျအမည်အား - မဂ္ဂနီဆီယမ်ဆာလဖိတ်သို့မဟုတ်မဂ္ဂနီဆီယမ် - ရှိသည့်အဓိကအစိတ်အပိုင်းများထဲမှတစ်ခုမိတ်ဆက်စကား။ ခါးသော Epsom အပြင်ဆာလ်ဖာကြွယ်ဝဆား။ အဲဒီနှစျခုတ္ထုများ၏အိုင်းယွန်းအကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုရှိသည်:
- သန့်စင်;
- antibacterial အကျိုးသက်ရောက်မှု;
- ပြန်လည်နုပျိုခြင်း;
- အရေပြားရောဂါများပျံ့နှံ့မှုကိုကာကွယ်တားဆီးရန်,
- ဒါပေါ်လက်သည်းနှင့်ဆံပင်များနှင့်အပေါ်အကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှု။
Bishofit ဆားဗတ်
ထိုကဲ့သို့သောဖြည့်စွက်အတွက်လက်ရှိဗိုလ်မှူးဓာတ်သတ္တုဒြပ်ပေါင်းများ - မဂ္ဂနီဆီယမ်နှင့် bromo ဖြစ်ပါတယ်။ Bishofit တက်ကြွစွာဆားဗတ်ပိန်စေဘို့ကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ ထို့အပြင်ထိုကဲ့သို့သောထို့အပြင်ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်မှာအောက်ပါဆိုးကျိုးများရှိပါတယ်:
- ရောင်ရမ်းမှုကိုလျော့နည်းစေ;
- ဒါဟာရောဂါကူးစက်မှုတိုက်;
- ငြိမ်သက်အကျိုးသက်ရောက်မှု;
- ချောချောမောမော အရေးအကြောင်းတွေ ကတခြားအရေပြားအပြစ်အနာနှင့်တိုက်ပွဲတွေ;
- အဆစ်ပြုပြင်;
- ဒါကြောင့်ပေါ်တွင်နှလုံးသွေးကြောစနစ်, နှင့်အပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှု။
Salt-ရေချိုးရေမြှုပ်
ဤသည်မှာထို့အပြင် spa ကုသမှု၏ "ပင်လယ်" အတွက်အသုံးပြုသည်။ ဒါဟာ ORGANIZATION ပေါင်းစပ်ဆားနဲ့ဆပ်ပြာပါဝင်ပါသည်။ ထိုကဲ့သို့သောသည်ချမ်းသာနှင့်အပန်းဖြေ၏လောကဓာတ်ကိုစွဲလန်းနှစ်သက်ကြသည်။ ဆန္ဒရှိလျှင်သင်, ရေချိုးရေမြှုပ်နှင့်ဆားအစုတခုဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။ ဒါဟာကွဲပြားခြားနားသောအရသာပါရှိသည်: တိုင်းခံစားချက်အဘို့။ Salt-မြှုပ်ထိုသို့သောသက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါသည်:
- ကွာ၏ဖယ်ရှားရေး;
- Anti-inflammatory အကျိုးသက်ရောက်မှု;
- တန်ချိန်;
- ဒါဟာသွေးလည်ပတ်မှုစနစ်တိုးတက်ကောင်းမွန်;
- ဒါကြောင့်ထွက်တစ်သျှူးသစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးဖြစ်စဉ်ကိုအရှိန်မြှင့်ပါ။
ဆားဗတ် - လက္ခဏာများနှင့် contraindications
ရည်ရွယ်ရည်ရွယ်ချက်တို့အားဤသို့သောအလုပျထုံးလုပျနညျးမြား၏ကျယ်ပြန့်စာရင်းဖြစ်သည်။ etimvannam အဘို့အရိပ်လက္ခဏာနေသောခေါင်းစဉ်:
- psoriasis, နှင်းခူနှင့်အခြားအရေပြားရောဂါများ;
- အဆိုပါနှလုံးသွေးကြောစနစ်မမှန်,
- locomotor စနစ်ကရောဂါများ;
- ဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်၏ရောဂါများ;
- မျိုးပွားအင်္ဂါများတွင်ရောင်ရမ်းပြဿနာများ;
- ဆားရေချိုးကိုယ်အလေးချိန်အဘို့နှင့်ဒါပေါ်မှာအသုံးပြုသည်။
ထိုအလုပျထုံးလုပျနညျးမှ Contraindications ပါဝင်သည်:
- thrombophlebitis;
- တက်ကြွ form မှာတီဘီ;
- သွေးထွက်;
- neoplasm ကင်ဆာသဘာဝ;
- ကိုယ်ဝန် (အထူးသဖြင့်ဒုတိယပိုင်းတွင်);
- တိုးတက်သော form မှာရေတိမ်;
- သွေးဖိအားတိုးမြှင်။
ရေချိုးဆား Slim
ဤရွေ့ကားလုပျထုံးလုပျနညျးမှကူညီရန် ပိုလျှံအလေးချိန်ဖယ်ရှားပစ်ရ ။ ရေချိုး၏အကျိုးသက်ရောက်မှုမြှင့်တင်ရန်အီထည့်သွင်းခဲ့သည်။ သံပုရာ, ကျွဲကောသီးနှင့်လိမ္မော်ရောင်အနံ့အဆီများနှင့်အတူဤလုပ်ငန်းကိုအထူးသဖြင့်ကောင်းသော။ ပင်လယ်ဆားအစားအစာနှင့်အတူရေချိုး 10-15 မိနစ်ခန့်ကြာရှည်သငျ့သညျ။ ထိုကဲ့သို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများလုပ်ဆောင်လကြာသည်အခြားနေ့ကအကြံပြုထားတာဖြစ်ပါတယ်။ ထို့နောက် 2-ရက်သတ္တပတ်ချိုးပြုသင်တန်းကိုပြန်လုပ်ပါ။
psoriasis များအတွက်ဆားဗတ်
ဒီရောဂါ၏ကုသမှုခုနှစ်တွင်အလွန်အမင်းစုစည်းဖြေရှင်းချက်ကိုအသုံးပြုသည်။ သို့သော်တစ်ဦးချင်းစီအမှု၌, "စာရွက်" ဆရာဝန်တစ်ဦးသတ်မှတ်သင့်ပါတယ်။ ဆားမှလုံးဝဖျက်သိမ်းထွက် precipitated သည်ပူရေနှင့်ပြည့်စုံသည်။ အချောဖြေရှင်းချက်ရေချိုးသို့သွန်းလောင်းခဲ့သည်။ အဆိုပါတင့်ကားအတွင်းရှိရေနွေးဖြစ်သင့်သည်။ ဆားရေချိုး 15 မိနစ်နှစ်ကြိမ်တစ်ပါတ်ကိုယူရပါမည်။ စင်ကြယ်သောရေနှင့်အရင်ဆေးဖို့လိုအပ်သောတစ်ခုချင်းစီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက်။ အဆိုပါအကျိုးသက်ရောက်မှု 3 လအကြာတွင်မြင်နိုင်ပါလိမ့်မည်။
ဆားနဲ့ရေချိုးယူလုပ်နည်း
ထိုကဲ့သို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းခင်မှာဆပ်ပြာနှင့်ရေဖြင့်သေချာစွာဆေးကြောဖို့လိုအပ်ပေသည်။ ဒါဟာတစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးအတွက်ရည်ရွယ်ခြင်းမရှိပါ။ ထိုကဲ့သို့သောဗတ်၏ဆားရေပူထဲမှာရောခံရဖို့။ အဆိုပါ crystals ဖျက်သိမ်းနေတယ်ဆိုရင်, သင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းစဉ်အတွင်းထိခိုက်စေရနိုငျသညျ။ ဒီဖြေရှင်းချက်ထို့နောက်ရေအေးနှင့်အတူရောခံခဲ့ရသည်။ ရလဒ်အဖြစ်အဆိုပါရေချိုးအပူချိန် 35 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်-37 ° C တို့ရောက်ရှိဖို့သင့်တယ် အဲဒီအကြောင်း 15-20 မိနစ်ကိုယူသင့်ပါတယ်, ပြီးတော့သင်ကသန့်ရှင်းသောရေ obmytsya ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
ရေချိုးဆား - စာရွက်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ဗြိတိန်ဆား - 1 ခွက်ကို;
- အစားအစာအရောင် (သင့်ရွေးချယ်မှုအရောင်) - 3 ပေါက်;
- ပင်လယ်ဆား - ¼ခွက်ကို;
- မရှိမဖြစ် Peppermint ရေနံ - 3-4 ပေါက်;
- ဆား - 1 tbsp ။ ဇွန်း။
အဘိတ်, လျှောက်လွှာ:
- ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကွန်တိန်နာဆား (အင်္ဂလိပ်နှင့်အဏ္ဏဝါ) ကဆက်ပြောသည်ကြောင့်ဖျက်သိမ်းခံခဲ့ရသည်။
- အရောအနှောတဲ့ဆိုးဆေးသို့မိတ်ဆက်နှင့်ကောင်းစွာရောနှောဖြစ်ပါတယ်။
- table ထဲမှာဆားယိုအရသာရေနံနှင့်ဖြစ်လျှင်ဤအရောအနှောကွန်တိန်နာမှဆက်ပြောသည်နှင့်ကွယ်ပျောက်၏။
- ပူနွေးတဲ့ရေရေချိုးခန်းအတွင်းကွန်တိန်နာရဲ့ contents လောင်း။