လူသားတို့ကိုအစဉ်အမြဲပျော်မွေ့နှင့်အတူစီးပွားရေးလုပ်ငန်းပေါင်းစပ်ပြီး, သူတို့ရဲ့ဘဝတွေကိုပိုပြီးအကျိုးဖြစ်ထွန်းစေဖို့ကြိုးစားပါတယ်။ ဒါဟာကြောင့်ဤအကြောင်းရင်းဖြစ်တယ်, ကုသထားသောစာပိုဒ်တိုများလိင်ရှိ၏။
အအေး
ဥပမာအားဖြင့်, ပရိသတ်တွေအအေးမိလိင်ဆက်ဆံပါရှိပါတယ်။ အထောကျအကူများနှင့်အန္တရာယ်ရှိသောအကြားလိုင်းနေရာကအရမ်းရှင်းရှင်းလင်းလင်းရှိသင့်ပါသည်။
ကျွန်တော်တစ်ဦးအနည်းငယ်အအေး, အနိုင်နိုင်သိသာအကျပ်အတည်းများကြောင့်သာဖြစ်လေသည်အကြောင်းပြောနေတာနေတယ်ဆိုရင်, လိင်အလွန်ကြိုဆိုသည်။ ထို့အပြင်ရောဂါဤအဆင့်မှာ၎င်း၏အသုံးပြုမှုကိုဆွစ်ဇာလန်ဆရာဝန်ကအတည်ပြုသည်။
ကိုယ်အဘို့တရားသူကြီး: သင်အသက်ရှူလမ်းကြောင်း၏လေဝင်လေထွက်ကိုခိုင်ခံ့စေလိင်ဆက်ဆံသွေးလည်ပတ်မှုစနစ်, တက်ကြွစွာလှုပ်ရှားသည်အဆုံး၌, ချွေးနှင့်ရောဂါတိုက်ဖျက်ဖို့အပြုသဘောအားကစားဝိညာဉျကိုကိုအားသွင်း။ ဒါဟာဆက်ဆက်အသုံးဝင်သည်။
ဒါဟာအတော်လေးအခြားကိစ္စဖြစ်ပါသည် - မြင့်မားသောအပူချိန်နှင့်အတူအအေးသို့မဟုတ်တုပ်ကွေးလိင်နှင့်အတူကုသမှု။ ပထမဦးစွာ တုပ်ကွေး - ဤအကျိုးဆက်များကိုထမျးအန္တရာယ်များတဲ့ရောဂါဖြစ်ပါသည်။ ၎င်း၏တက်ကြွ form မှာရောဂါ - သင်ပြဿနာများ, သင်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ရနိုင်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်ရောဂါတိုက်ဖျက်ဖို့ခှနျအားကိုစုပြုံရန်လိုအပ်ပါသည်အဖြစ်ဒုတိယ, မြင့်မားသောအပူချိန်မှာ, (များလွန်းခြင်းနှင့်လိင်အဖြစ်အားကစား, ဝန်) ကိုမဆိုဝန် contraindicated နေကြသည်။
တစ်တုပ်ကွေးသို့မဟုတ်အဖျားနှင့်အတူတစ်ဦးနာမကျန်းနှင့်အတူလိင်ဆက်ဆံပြီးနောက်, သင်, လွှမ်းမိုးနှင့်မောနှင့်ရောဂါခံစားရဒီအားသာချက်ကိုယူပြီးလိမ့်မယ်, ကတိုးမှစတင်ခဲ့သည်။
စအိုလိင်ဆက်ဆံနှင့်လိပ်ခေါင်း
ပိုပြီးမကြာခဏအခြားသူများထက်စအိုလိင်ဆက်ဆံလေ့ကျင့်လိင်တူဆက်ဆံမှာအားလုံးလိပ်ခေါင်းကနေဆငျးရဲခံရမပါဘူးဆိုရင်အဖြစ်အမြင်ရှိပါတယ်။ ထို့ကြောင့်အချို့စအိုလိင်ဆက်ဆံစအိုရောဂါကုသရန်ဆုံးဖြတ်။ ဆရာဝန်များအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်နှင့်မကုသအထောက်အကူ, ဒါပေမယ့်လည်းလူနာကိုယ်တိုင်ဆိုးဆိုးရွားရွားနာကျင်သာမကအားနည်း, ရောင်သွေးကြောများ၏စက်ပိုင်းဆိုင်ရာအရေးယူမှုအဖြစ်မိမိခေါင်းကိုဆုပ်ကိုင်, Self-ဆေးဝါးများ၏အဆိုးဆုံးဖြစ်နိုင်ခြေရလဒ်ကိုမြင်တော်မူ၏။
အကျိုးအတွက်အဘယ်မှာရှိသနည်း
သို့သျောလညျးရောဂါလိင်ဆက်ဆံခြင်းကုသမှု၏ချွင်းချက်နှင့်အတူ, လိင်ထွက်သယ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်
ထို့အပြင်လိင်, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုမဆိုအခြားမျိုးတူ, စိတျနှလုံးအလေ့နှင့်သွေးကြောအားကောင်းစေ။ ကြောင့်လိင်ဆက်ဆံမှုသွေးခုန်နှုန်းမှုနှုန်းကာလအတွင်းနှစ်ဆဆိုတဲ့အချက်ကိုရန်, သိသိသာသာနှလုံးရောဂါနှင့်သွေးကြောများ၏အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချ။