သဘာဝကပျားရည်နေရာများ၏အများအပြားကွဲပြားခြားနားသောအမျိုးပေါင်းနှင့်အမျိုးအစားများအနက်ရောင်းချခြင်းအပေါ်အတော်လေးရှားပါးဖြစ်သောသစ်အယ်သီးပျားရည်ဖြစ်ပါတယ်။ ဤသည်ကိုသူတို့ပန်းပွင့်သစ်အယ်သီး (2-3 ပတ်ကြာ) ၏တိုတောင်းသောကာလကြောင့်သေးငယ်တဲ့ပမာဏသာရှိရနှင့်သစ်ပင်ဧရိယာ၏ပြန့်ပွားကန့်သတ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုအားဖြင့်ရှင်းလင်းထားပါသည်။ စဉ်းစားကြည့်ပါ, ကပျားရည်သည်အခြားအမျိုးအစားများနှင့်အတူရှုပ်ထွေးသတ်မှတ်နှင့်မပြုလုပ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ဒီထုတ်ကုန်ယူဖို့ဘယ်လိုအဖြစ်, သစ်အယ်သီးပျားရည်၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီးဘာတွေလုပ်နေလဲ။
ပျားရည်အညိုရောင်၏ဖွဲ့စည်းမှုနှင့်ဂုဏ်သတ္တိများ
သစ်အယ်သီးပျားရည်များအတွက်မကြာခဏ buckwheat ပျားရည်သို့မဟုတ်မီးရှို့ရာယဇ်တို့ကိုသကြားနဲ့ရည်ကနေပျားရည်အရောအနှောပေးပါ။ သို့သျောလညျး, တကသိသာခါးသီးမှု, ဖန်နှင့်အနည်းငယ်မှန်းဆသစ်အယ်သီးအရသာပန်းပွင့်ရှိခြင်းကဒီအညိုရောင်ပျားရည်တိကျတဲ့ piquant အရသာဖောက်လုပ်ဖို့မဖြစ်နိုင်ဘူး။ ဒါဟာသစ်အယ်သီးပျားရည်တစ်မူထူးခြားသောအင်္ဂါရပ်က crystallize ပါဘူးကြောင့်လည်းဆိုလိုသည်မှာဖြစ်ပါသည် တစ်နှစ်တစ်လျှောက်လုံးတစ်အရည်ပြည်နယ်အတွက်ဖြစ်လိမ့်မည်။ ပျားရည်ရဲ့အရောင်ကို (ပန်းပွင့်စားသုံးနိုင်သောသစ်အယ်သီး၏) မှောင်မိုက်သို့မဟုတ် (မြင်းသစ်အယ်သီးများပန်းပွင့်ကနေ) အလင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
သစ်အယ်သီးပျားရည်၏ piquant ခါးသောအရသာရန်အသုံးပြုရအတော်များများကအတော်လေးခက်ခဲ။ ၎င်း၏အရသာပျားရည်အနည်းငယ်ပူနွေးထလျှင်လျော့ပါးစေနိုင်သည်။ သို့သော်ဤထုတ်ကုန်ရိုးရှင်းစွာတစ်ဦးအားရစရာအဖြစ်အသုံးပြုမှသာလျှင်ပြုမိနိုင်ပါတယ်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ contraindicated တစ် medicament အပူအဖြစ်ပျားရည်လျှောက်လွှာထဲမှာ အားလုံးအာဟာရ 60 ° C တို့မှာပြီးသားပျက်စီး
ထူးထူးခြားခြားကြွယ်ဝသောဖွဲ့စည်းမှုပျားရည်သစ်အယ်သီး။ ကျနော်တို့က၎င်း၏ဓာတုဖွဲ့စည်းမှု၏အဓိကအစိတ်အပိုင်းများကိုစာရင်းပြုစု:
- fructose;
- sucrose;
- အုပျစု A, B, E ကို, C, PP ၏ဗီတာမင် K ကို;
- ဆိုးဆေး;
- ဆိုးဆေး;
- ဒြပ်စင် (ပိုတက်စီယမ်, မဂ္ဂနီဆီယမ်, သံ, အိုင်အိုဒင်း, phosphorus ကိုနှင့်အခြားသူများ။ ) ခြေရာကောက်။
အဆိုပါသစ်အယ်သီးပျားရည်အသုံးဝင်သောပါသလဲ
ဘယ်လောက်ကျမှုကိုထငျရှားအကျိုးရှိသောပျားရည်အညိုရောင်၏ဂုဏ်သတ္တိများနှင့်သုံးစွဲဖို့အကြံပြုသည်မည်သည့်ရောဂါဗေဒအတွက်စဉ်းစားပါ။
သစ်အယ်သီးပျားရည်တစ်အစွမ်းထက်သဘာဝကပဋိဇီဝဆေးဖြစ်ပါတယ်နှင့် (အနာ, ဖြတ်တောက်မှု, ပွန်းစားခြင်း, အပူလောင်ကုသများအတွက်) အသားအရေကိုတွေ့ရှိရပါသည်၏အနာရောဂါငြိမ်းစရာအရှိန်အဟုန်မြှင့်ဖို့အအေးမိ၏ကုသမှုတွင်အသုံးပြုအဖြစ်နိုင်ပါသည်။
တစ်ဦးညိုပျားရည်ကအထက်အသက်ရှူလမ်းကြောင်း (ဂလင်းတမျိုး၏ရောင်ရမ်းရောဂါကုသမှုတွင်အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်ကျေးဇူးတင်စကားရာမှ၎င်း၏အစွမ်းထက် Anti-inflammatory ဂုဏ်သတ္တိများသည်အဖြစ်အသုံးပြုပါ ချောင်းဆိုးရင်ကျပ် , ပန်းနာရင်ကြပ် etc) က The genitourinary စနစ် (စသည်တို့ကို nephritis, cystitis) ။
တွေဟာအစာကြေဖို့လွယ်ကူချွဲအမြှေးပါး, အပေါ်သစ်အယ်သီးပျားရည်အကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှု, အသည်းနှင့်သည်းခြေအိတ်လှုံ့ဆော်အစာစားချင်စိတ်ကိုတိုးပွားစေ, အစာခြေပုံမှန်ကူညီပေးသည်။ ဒါကြောင့် (အ peptic အစာအိမ်နာအပါအဝင်) ကိုအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏ရောဂါဗေဒအတွက်သုံးစွဲဖို့အကြံပြုသည်။
ဒီထုတ်ကုန်, ကိုယ်ခန္ဓာ၏ကိုယ်ခံစွမ်းအားကာကွယ်ရေးပိုကောင်းစေပါတယ်စွမ်းအင်ပေးသည်, အာရုံကြောစနစ်အပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုတစ်ခုငြိမ်သက်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ဒါဟာဦးနှောက်အာရုံကြောများနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု, ပင်ပန်းနွမ်းနယ်, ကွောကျ၏အားနည်းမှယူအသုံးဝင်သည်။
အဆိုပါနှလုံးသွေးကြော system ပေါ်တွင်အကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုသစ်အယ်သီးပျားရည်။ ဒါဟာသွေးပေါင်ချိန်၏အသွေး, ပုံမှန်၏ဖွဲ့စည်းမှုနှင့်ကိုက်ညီမှုတိုးတက်အောင်, ရေယာဉ်နံရံများ၏အားကောင်းစေတယ်။
အစွမ်းထက်သည့်သဘာဝဓါတ်တိုးအဖြစ်, သစ်အယ်သီးပျားရည်ကင်ဆာဆန့်ကျင်တိုက်ပွဲအတွက်ကူညီပေးသည်နှင့်လည်းပြုမူ
သစ်အယ်သီးပျားရည်ယူနည်း
ဖြည်းဖြည်းချင်းခံတွင်း၌ဖျက်သိမ်းရေး, တစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်း 3 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင် - သစ်အယ်သီးပျားရည်အစားအစာများမတိုင်မီ 2 နာရီဝက်သုံးစွဲဖို့အကြံပြုသည်။
သစ်အယ်သီးပျားရည်ကိုလက်ခံရရှိရန် Contraindications
သငျသညျ hypersensitive လျှင်သစ်အယ်သီးပျားရည် contraindicated ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီထုတ်ကုန်ဟာခိုင်မာတဲ့တာမျိုးအဖြစ်သူ့ဟာသူကိုထင်ရှားစွာပြနိုင်ပါတယ်။ ခံစားနေရပြီးပြည်သူ့ ဆီးချိုရောဂါ သာသင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပြီးနောက်အစားအသောက်များတွင်အတွက်သစ်အယ်သီးပျားရည်အုပ်ချုပ်နိုင်ပါသည်။