သငျသညျ, တစ်ဦးအလှဆင်ကြွက်ဝယ်ဖို့စဉ်းစား, သင်ကိုင်တွယ်ထိန်းသိမ်းနိုင်ခြင်းရှိမရှိမှကလေးတစ်ဦးရဲ့တောငျးဆိုခကျြအတွက်ပေးခင်မှာ။ အကြှနျုပျကိုမယုံ, သင့်သည်ဆိတ်ဆော့ကစားပေမယ့်အစားတိရစ္ဆာန်ညှဉ်းဆဲအပေါင်းတို့နှင့်တကွ, ကြွင်းသောအရာ, သူတို့ကအဖြစ်ပါလိမ့်မယ် ဂရုမစိုက် , သင်၏ပခုံးပေါ်ရရှိလာတဲ့ကြွက်စိတ်ဖိစီးမှုကျဆုံးခြင်း။
အဆိုပါကြွက်တစ်ဦးအဆင်ပြေနေရာထိုင်ခင်းဖန်တီးထားပါတယ်လျှင်မူကား, သူ့အစားအသောက်ကိုစဉ်းစားရန်ဖြစ်ပါသည်။
ဘာအလှဆင်ကြွက်ကိုလုပ်ကျွေးသလော
ဒါဟာသူတို့ရဲ့ရိုင်းဆွေမျိုးသားချင်းထက်သောမွေးမြူကြွက်မနည်းအသိဉာဏ်နှင့်လိမ္မာပါးနပ်မှတ်ချက်ပြုရပါမည်။ ရယ်စရာအလွန်ကောင်းတဲ့တစ်ဦးကြွက်တို့ကဖျော်ဖြေကြောင်းနှင့်အတူအားလုံးလုပ်ရပ်တွေကို။ သူတို့ကအဆက်မပြတ်, ကိုလျှော်အစားအစာရှေ့ယက်-လက်ကိုင်ယူနှင့်သူမ၏ပါးစပ်ကဆောင်တတ်၏ - ကောင်းစွာ, Mini-လူများနှင့်သာ!
ကြှနျုပျတို့မညျကြွက်အစာကျွေးနိုင်သလဲ
ဟုတ်ပါတယ်, ကြွက်အစားအစာမျိုးစုံသငျ့သညျအဘယျသို့ထွက်ရှာတွေ့မှစတင်နိုင်ရန်။ ကလေးအစုံစားသတ္တဝါများ, ဒါပေမယ့်အားလုံးမဟုတ်, သူတို့ကအရသာကိုမှဖြစ်မည်အကြောင်းကြောင့်သူတို့ကိုပေးသင့်ကြောင်း။ အမျိုးမျိုးသောစီရီရယ်, အခွံမာသီး, မုန်လာဥနီများနှင့်အခြားဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, crackers - သူတို့ရဲ့အစဉ်အဆက်-ကြီးထွားလာရှေ့အံသွားကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ် krysiku ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုခက်ခဲအစားအစာကူညီပေးပါမည်။
မြက်များနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက် - ဗီတာမင်နှင့်အမျှင်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များတဲ့စပါးကျီအိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ကျန်းမာရေးထိန်းသိမ်းခြင်း၌ကြီးစွာသောအထောက်အ။ သစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကောင်းသောအစာခြေမြှင့်တင်ရန်။ ငါးနှင့်အသား - ပရိုတိန်းအစားအစာများ, သူမ၏မပါဘဲဘယ်မှာတူညီတဲ့။
မြေကြီးပေါ်မှာရှိသမျှသတ္တဝါနှင့်ဝသကဲ့သို့, ကြွက်သောက်သုံးရေလိုအပ်ပါတယ်။ သို့သော်ထိုသို့အစဉ်အမြဲလတ်ဆတ်ဖြစ်ဒါကြောင့်နေ့စဉ်နေ့တိုင်းပြောင်းလဲသင့်ပါတယ်။ Borscht, ဟင်းချိုနှင့်ဟင်းရည်ကြွက်ညီအစ်ကိုတို့, အလွန်လေးစား။ ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့စားပွဲခုံကနေ - သူတို့ရဲ့စားပွဲ - အတူတကွစားသောက်ပါလိမ့်မယ်။ ဟုတ်ကဲ့, နှင့်စိတ်ဓါတ်များထမြောက်ကြလိမ့်မည်။ ဒါဟာအရည်ဟင်းအာလူးသို့မဟုတ်ဂေါ်ဖီထုပ်၏ဘယ်လိုကြွက်ဖမ်းမိကြည့်ဖို့ဒါရယ်စရာပါပဲ။
ကယ်လ်ဆီယမ်လည်းကြွက်လိုအပ်ပါသည်။ ဒါကြောင့်နို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များအကြောင်းကိုမမေ့မလြော့ပါ။ ဝတ်စုံနှင့်လွင်ပြင်နို့, ryazhenka.Tolko ဖက်တီးနှင့်ချိုမြိန်နို့ထွက်ပစ္စည်းများ, ရဲ့မဟုတ်ကြကုန်အံ့။ နှင့်သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်အသီးအပွသို့မဟုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များပေါ်တွင်ဝါးပါလိမ့်မယ်, ဒါကြောင့်သူကအရိုးမျိုကြောင်းကြောင့်အလွန်အန္တရာယ်ဟိုက်ဒရိုဂျင် cyanide ဖြစ်ပါတယ်သေချာပါစေ။
အခုတော့ကြွက်အစားအစာ၏အရေးအပါဆုံးထုတ်ကုန်များစာရင်းဖြစ်သည်။ ကြက်သွန်ဖြူ, ငါးဆီ, ဆေး, ဇီးသီး, မြေဖြူတွေသုံးပြီး, aubergines, ငှက်ပျောသီးနှင့်ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည် - သူတို့ကတိရစ္ဆာန်နေ့တိုင်းပေးဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
အဘယ်အရာကိုသင်တစ်ဦးကြွက်မကျွေးနိုင်သလဲ
မည်သည့်ကိစ္စတွင်ဒီများစွာကိုဦးတည်သွားစေနိုင်သည်, ကြွက်ဆီဥနှင့်ချိုမြိန်ကျွေးမွေးဖို့မဖြစ်နိုင်ဘူး ရောဂါများ ။ ကုန်ကြမ်းအသားနှင့်အ Citrus လည်းနာမည်ပျက်စာရင်းသွင်း။ တင်းကြပ်စွာတားမြစ်သည်ချွန်အဖြစ်ဆား။ ထိုအလှည့်ပတ်အရူးနှင့်ကြွက်အရက်အဖျော်ယမကာပေးဖို့မကြိုးစားပါဘူး။ သူတို့ကလျင်မြန်စွာပြုလုပ်ရန်အသုံးပြုရပြီးတော့အဲဒါကိုမပါဘဲအသက်ရှင်နေထိုင်လို့မရပါဘူး။