Epiphany ပေါ်တွင်ရေခဲ-တွင်း၌ရေကူး - ထိုရိုးထုံးတမ်းစဉ်၏သမိုင်းနှင့်စည်းမျဉ်းများ

Epiphany ပေါ်ပထမဦးဆုံးရေခဲရေကူး 988 အတွက် Kievan ရုအတွက်ခရစ်ယာန်ဘာသာ၏မွေးစားအပြီး, တစ်ဦးအစဉ်အလာအဖြစ်ပေါ်ထွက်လာခဲ့သည်။ ဇန်နဝါရီ 19 ဘာသာရေးအားလပ်ရက် - ပါဝါကိုငြိမ်းစေလျက်မူသောဘုရားသခငျ့မရပါစဉ်အတွင်း Epiphany, ရေကိုအကြီးအကောင်းကြီးမင်္ဂလာ။ ဒါဟာဤနေ့အတွက်ရေဒြပ်စင်အပေါငျးတို့သရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအစှမျးသတ်တိကိုခိုင်ခံ့ကြောင်းအံ့ဖွယ် features တွေဆည်းပူးသည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။

အဘယ်အရာကို Epiphany ပေါ်တွင်ရေခဲ-တွင်း၌ရေကူးသနည်း?

ရေချိုးယော်ဒန်မြစ်ဟုခေါ်ရသောအပေါက်ကဓမ္မမရပါနောက်ကြွလာ, တကယဇ်ပုရောဟိတ်ပြုသောပဌနာမပါဘဲရေထဲသို့ထိုးဖို့ကိုလက်ခံသည်မဟုတ်။ တစ်ဦးဒေါနမှဆုတောင်းခြင်းအရာ, သုံးကြိမ်သူမကတစ်ဦးလက်ဝါးကပ်တိုင်သို့ထိုးကျသော်လည်း, ပဌနာကိုလက်စသတ်ပြီးနောက်, သင်ရိုးရာဓလေ့လုပ်ဆောင်နိုင်သည် - ယဇ်ပုရောဟိတ် Epiphany အပေါ်ရိုးရာဓလေ့ရေချိုးကျူးလွန်ဖို့ဆန္ဒရှိကောငျးခြီးပေး။ အစဉ်အလာအိမ်ခြံမြေစင်ကြယ်သောသတ်မှတ်နှင့်အပြစ်များကိုပယ်ကိုလျှော် - မှားယွင်းတဲ့ကျနော်တို့နောင်တရနှင့်ရမည်ဖြစ်သည်ဒုစရိုက်အပြစ်တို့ကိုမဖယ်ရှားပစ်ရ အသင်းတော်၌ဝန်ခံ ။

Epiphany ပေါ်တွင်ရေခဲ-တွင်း၌ရေကူးကနေသှားသလော

ယင်းအစဉ်အလာထိစပ်ထားတဲ့အားလပ်ရက်, အသက်အကြီးဆုံး - Epiphany 377 နှစ်အထိ ပတ်သက်. ဘုရားကျောင်းရဲ့ဓမ်မအမှု၌သီးခြားဖြစ်ရပ်အဖြစ်မိတ်ဆက်ပေးခဲ့သည်။ ဤသည်နေ့ရက်အတွက်အစောပိုင်းခရစ်ယာန်ယော်ဒန်မြစ်, ယရှေုခရစျသဗတ္တိဇံကိုခံခဲ့ရရာအရပ်မှလာကြ၏။ Epiphany ရေချိုးရိုးထုံးတမ်းစဉ် - ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးဟာပုဂ္ဂိုလ်ရေးတောင်းဆိုမှုကိုကတိပြုကြောင်းရိုးရာအစဉ်အလာ, ဒီပြဿနာအပေါ်အဘယ်သူမျှမဘုရားကျောင်းစည်းမျဉ်းများအဘယ်သူမျှမ။ သောနေ့၌သန့်ရှင်းစေရေ, သုတေသနများကသက်သေအဖြစ်, အထူးသတ္တိလည်းရှိတယ်။

အဘယ်အရာကို Epiphany ပေါ်တွင်ရေခဲ-တွင်း၌ရေကူးစေသည်?

ကျနော်တို့ဗတ္တိဇံအတွက်ရေကူးပေးခြင်း၏မေးခွန်းကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားပါကလူတစ်ဦးထိုကဲ့သို့သောလုပ်ရပ်များထံမှလက်ခံရရှိရန်မျှော်လင့်ကြောင်းနားလည်သဘောပေါက်ထားပါသည်။ Epiphany နှင်းခဲမှာရေထဲသို့ထိုးသောကြောင့်ပင်အားကြီးသောအလိုဆန္ဒနှင့်အတူဒါကြောင့်လွယ်ကူသည်မဟုတ်။ အဓိကအရာ - ရေကိုရောဂါအနာရောဂါကိုငြိမ်းစေနိုင်စွမ်းရှိပါတယ်သောယုံကြည်ခြင်းရှိသည်နှင့်, လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုထိခိုက်စေပါဘူး, ဆုတောင်းဖို့ဆန္ဒ - ဘုရားသခင်၏လက်၌၎င်းတို့၏လိုအပ်ချက်များကိုအပ်နှံရန်။

အအေး Enhancer ကိုယ်ခံစွမ်းအားအတွက်ရေချိုး - အပူချိန်လွန်ကဲ, သွေးသို့ဖြန့်ချိဟော်မုန်းကိုသက်ဝင်, သက်ရှိများအတွက်အနုတ်လက္ခဏာအပြောင်းအလဲများအပေါ်အကာအကွယ်အကျိုးသက်ရောက်မှုပြသွေးဖိအားစွမ်းအင်လာလျော့နည်းစေပါသည်။ တစ်ဦးလိုအပ်ချက် - ထိုအပေါက်ထဲသို့ရေငုပ်ရှေ့တော်၌ထိုလက်ဝါးကပ်တိုင် triple အထိမ်းအမှတ်။

Epiphany ရေချိုး - အဘို့နှင့်ဆန့်ကျင်

Epiphany အပေါ်ရေချိုးအစဉ်အလာ - လူသားရဲ့အလိုတော်၏အစွမ်းသတ္တိ၏စမ်းသပ်မှု။ ဆရာဝန်များထိုကဲ့သို့သော "လုပျထုံးလုပျနညျး" နောက်မှဖြစ်ပွားမှုရာခိုင်နှုန်းအရေးဆိုတဲ့အချက်ကိုဖော်ပြ။ ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦး၏ပထမဦးဆုံးမိနစ်အနည်းငယ်အတွင်းသို့ကျဆင်းလာသည့် Euphoria ပီတိဖမ်းယူယူပုံပြင်များအဆိုအရခန္ဓာကိုယ်အလွန်လွယ်ကူသောဖြစ်လာသည်ရေချိုးခန်းအတွက်ကျေးဇူးတော်ဒီရေသည်အထူး ပြော. မကုန်နိုင်ခံစားမှုလာခံစားရတယ်။

ရေထဲသို့မမေ့နိုင်သောရေငုပ်များအတွက်အန္တရာယ်ကျန်းမာရေးချို့တဲ့တားမြစ်သည်။ အဆိုပါဘုရားကျောင်းမလိုအပ်ပါဘူး, ဒီရိုးထုံးတမ်းစဉ်ယုံကြည်သူများစေရန်သတ်မှတ်မထားဘူး, ဒါကြောင့်အားလပ်ရက်၏တစိတ်တပိုင်းမဟုတ်ပါဘူး။ အဆိုပါရေကူးလွဲချော်တော်မူပြီးမှ, လူကျေးဇူးတရားကိုဆုံးရှုံးပါဘူး။ အဆိုပါ Epiphany ၏နှစ်စဉ်ပွဲနေ့၌ရှိသောအသင်းတော်၏ပဌနာလာရန်လိုအပ်သောဖြစ်ပါသည်, တဦးတည်းဝန်ခံနှင့်ဆက်ဆံခြင်းကိုလက်ခံရရှိ, ဗိမာန်တော်မှနှုတ်ဆောင်သောသန့်ရှင်းသောရေနှင့်အတူမိမိကိုယျကိုမိမိအိမျဖြန်းနိုင်ပါသည်။

Epiphany ပေါ်တွင်ရေခဲ-တွင်း၌ရေကူးလိုက်တဲ့အခါ?

ဇန်နဝါရီ 18 - Epiphany ဧဝဒီနေ့၌အသင်းတော်များအတွက်ရေအရာ၌ခန့်ထားပြီးနောက်ကလာမယ့်ရက်အနည်းငယ်အားလုံးရေအရင်းအမြစ်များကိုအနာပျောက်စေသောအဖြစ်လာသည်နှင့်စတိုးဆိုင်များထိုကဲ့သို့သောဂုဏ်သတ္တိများယူဆနေသည်။ ဒါဟာသန့်ရှင်းသောအရပ်တို့ကိုမနှစ်ဇန်နဝါရီ 19 ရက်နေ့မှာနံနက်ယံ၌အားလပ်ရက်န်ဆောင်မှုပြီးနောက်ဖြစ်ပေါ်ယဇ်ပုရောဟိတ်၏ကောင်းကြီးမင်္ဂလာမပါဘဲစတင်ပါဘူးဗတ္တိဇံအတွက်ရေကူးတတ်၏။

Epiphany အပေါ်ရေချိုးဘို့ပြင်ဆင်ထားရန်ဘယ်လိုနေသလဲ?

အဆိုပါတွင်း၌ Epiphany ရေချိုးဘို့အဆင်သင့်ရဖို့ဘယ်လိုအနည်းငယ်အကြံပေးချက်များ။ Non-စိတ်တိုလူတစ်ဦးနှစ်မြှုပ်ခြင်းစိတ်ဖိစီးမှုသည်ရေအေး၏သက်ရောက်မှုကိုယ်ခန္ဓာ၏ Pre-တင်းမာခြင်းဖြင့်အောင်မြင်နိုင်ပါသည် minimize ။ ရက်အနည်းငယ်မတိုင်မီယူမှနှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည် တစ် douche ဘောင်းဘီတိုနှင့်အင်္ကျီတစ်စိုစွတ်သောမျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်အတူရှင်းလင်းအောင်, ရေအေး၌နှစ်ပြီးသော, အလေ့အကျင့်အနိမ့်အပူချိန်နှင့်အတူရေလောင်း - နွေရာသီအဝတ်အစားဂျအတွက်မိနစ်အနည်းငယ်ထွက်သွားပါသို့မဟုတ်လသာဆောင်မှ။

Epiphany ရေချိုး - စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကို

ဗတ္တိဇံမှာရေကူးစည်းကမ်းများအစိတ်အပိုင်းများသို့ခွဲခြားနိုင်ပါသည်။ ပထမဦးဆုံးနှင့်အရေးပါဆုံးအချက် - ထိုကဲ့သို့သောလုပ်ရပ်ကျူးလွန်, ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကသူတို့ဝေဒနာတွေ၏အနာရောဂါငြိမ်းစရာဘို့ဘုရားသခငျရဲ့အကူအညီနဲ့မေးမြန်းခြင်း, ချစ်ရသူ၏အသက်ဝိညာဉ်၏ကယ်တင်ခြင်းသို့ရောက်ဘို့ဆုတောငျးရမညျ။ စမ်းသပ်ခြင်း၏စိတ်လှုပ်ရှားဘို့, ပျော်စရာအဘို့ဒါမှမဟုတ်အရက်၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်မှာရေထဲသို့ထိုး - မှားယွင်းတဲ့, မျှော်မှန်းထားသည်အကြာတွင်ငြိမ်းစေလျက်ခန္ဓာကိုယ်နှင့်စိတ်ဝိညာဉ်ကိုဖြစ်ပါသည် - လက်ခံနိုင်စရာမရှိပါဘူး။

Epiphany အပေါ်ရေချိုး - ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကြံဉာဏ်ကို

ဗတ္တိဇံအတွက်အသုံးဝင်သောရေကူးခြင်းထက်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကြောင်းပြချက်များအတွက်အားသာချက်များကိုအများကြီးရှိပါတယ် - မတည့်တုံ့ပြန်မှု, စိတ်ကျရောဂါ, အိပ်မပျော်, ပူးတွဲနာကျင်မှုနဲ့ကျောရိုးဌာနပျောက်ကွယ်သွားခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအလုပ်လုပ်နိုင်စွမ်းတိုးပွားစေပါသည်။ သိသိသာသာလျှော့ချပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါတိုက်ခိုက်မှု, သွေးလှည့်ပတ်ပုံမှန်။ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အပူချိန်, ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်မိနစ်အနည်းငယ်အဘို့အလေးဆယ်ဒီဂရီတစ်ခုအမှတ်အသားနှင့်အတူစံချိန်တင်မှနှစ်မြှုပ်ခြင်းဝတ်စုံဗိုင်းရပ်စ်များနှင့်ဘက်တီးရီးယားမြောက်မြားစွာစစ်တပ်ဦးသေဆုံးကြသည် - ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကပိုကောင်းစေ။

ငါဗတ္တိဇံမှာရေကူးနေစဉ်နေမကောင်းရနိုင်သလား? မှန်ပါသည်, စိတ်ဖိစီးမှု submersion မနှစ်မြို့ဖွယ်အကျိုးဆက်များ၏နံပါတ်တစ်အားပျော့သက်ရှိဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ အကြောင်းမူကား, ဆီးချိုရောဂါသိသိသာသာပုံမမှန်ခြင်းနှင့်သွေးတိုးရောဂါ၏တိုက်ခိုက်မှုရှိပါတယ်အဓိကမှာသွေးသကြားဓာတ်အဆင့်ကိုထ, ကင်ဆာလူနာတစ်ဦးမလိုလားအပ်သောကိုယ်ခံစွမ်းအားဖိနှိပ်မှုရှိသည်။ တုပ်ကွေးနှင့် Ari ရေကူးနှင့်အတူမကျန်းမမာတားမြစ်သည်။

က Epiphany ပေါ်တွင်ရေခဲ-တွင်း၌ရေကူးဖို့အန္တရာယ်ရှိတဲ့လား?

အန္တရာယ်ရှိတဲ့ရေကူး Epiphany လေးနက်ဆိုတဲ့မေးခွန်းကိုပေါ်တွင်ရေခဲ-တွင်း၌အဘယျအကွောငျးကိုဆွေးနွေးချက်တွေ။ ကျင်းပမဲ့နေရာအဖွဲ့ - ထိုးချင်သောသူတို့အဘို့ရှေးခယျြမှု၏အဓိကစံ။ ကျဲပါးလူနေထူထပ်ပြေးလမ်းမှတဆင့်ဖြတ်ဖို့တစ်ဦးတည်းလာကြ - နှစ်လိုဖွယ်မဟုတ်, ကရေအေးမှမဆိုမျှော်လင့်မထားတဲ့တုံ့ပြန်မှု၏အမှု၌, လူတွေအရည်အချင်းပြည့်အကူအညီနဲ့တင်သွင်းဖို့အဆင်သင့်ဖြစ်သင့်ကြောင်းကျန်းမာရေးနှင့်လူသား၏ဘဝကိုဖို့တိုက်ရိုက်ခြိမ်းခြောက်မှုပါပဲ။ Epiphany ပေါ်တွင်ရေခဲ-တွင်း၌ရေကူးဖြုန်းဖို့ဘယ်လိုသိကောင်းစရာများ:

အတော်ကြာအဆင့်အသီးအနှံချွတ်ပြီး - တစ်ရေချိုးဝတ်စုံကိုဆင်းအဝတ်တန်ဆာကိုချွတ်ပြီးတော့, လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်လုပ်ဖို့ခန္ဓာကိုယ်ပေးဖို့, ပြင်အဝတ်အစားကိုဖယ်ရှား;
မိုဃ်းပွင့်မှတဆင့်လမ်းလျှောက် - ခန္ဓာကိုယ်ချမ်းသောကာလ၌အကာအကွယ်တုံ့ပြန်မှု play, ရပ်တန့် receptors မှတစ်ဆင့်အချက်ပြခြင်းငှါ၎င်း,
အဝတ်ကိုပြောင်းလဲရန်ရေ၌ဖြစ်ခြင်းပြီးနောက်ခြောက်သွေ့သောအရာတို့ကိုပေါ်တွင်တင်စိုစွတ်၏ထိပ်ပေါ်မှာမဖွစျနိုငျ;
အရက်အဖျော်ယမကာသောက်သုံးခြင်းဟာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအပြီးနွေးထွေးမှုအဘို့အကြံပြုသည်မဟုတ်။

Epiphany ပေါ်တွင်ရေခဲ-တွင်း၌ရေကူး - contraindications

အဆိုပါ Epiphany နှင်းခဲထဲမှာရေကူးကျန်းမာရေး backfire ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြပေးနိုင်သည်။ ရောဂါအတော်များများခံစားနေရပြီးပြည်သူ့ကြောင့်အပိုဆောင်းစိတ်ဖိစီးမှုသင့်ခန္ဓာကိုယ်ချပြီးမပါဘဲထိုကဲ့သို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းစွန့်ခွာရန်လိုအပ်ပေသည်။ သငျသညျအရက်သို့မဟုတ်မူးယစ်ဆေး၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်မှာနေသောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာသောလူကူးသင့်ပါဘူး။ ဒါဟာတင်းကြပ်စွာ 6 နှစ်ကလေးတွေတက်ရေချိုးဖို့တားမြစ်ထားသည်။ အရာအဘို့ရောဂါများအပေါက်တစ်ပေါက်သို့နှစ်ခြင်းဖြင့်အကြံပြုကြသည်မဟုတ်:

နှလုံးသွေးကြော;
အဆိုပါ nasopharynx နှင့်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းရောင်;
ဗဟိုနှင့်အရံနှောက်အာရုံကြောစနစ်မမှန်,
ဆီးချိုရောဂါ;
ရေတိမ်, မျက်စိ,
အဆိုပါ genitourinary စနစ်၏ရောင်ရမ်းခြင်း,
အရေပြားနှင့်သျှင်ကိုတွေ့ရှိရပါသည်။

ဗတ္တိဇံမှာရေကူးနှစ်လိုဖွယ်ကောင်းသောအကျိုးဆက်များကိုရှောင်ရှားရန်, တစ်ဦးတာဝန်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာပုဂ္ဂိုလ်များနှင့်ကယ်ဆယ်ရေးလုပ်သားများအရပ်၌အထူးတပ်ဆင်ထားရေခဲ-အပေါက်မှလာသင့်ပါတယ်။ နှစ်ခြင်းမပြုမီမရှိတော့ရေထဲမှာတစ်မိနစ်ထက်ပိုမဖြစ်, အငြိမ့်ဖိနပ်အတွက် shod သေးငယ်တဲ့တာဝန်ခံ, ချော်လုပ်သင့်ပါတယ်။ ရေချိုးပြီးနောက်ပိုကောင်းဖိန်းဓာတ်မပါဘဲ, ခြောက်သွေ့တဲ့အမှုအရာပေါ်တွင်တင်ထားသောပုဝါကိုယျခန်ဓာ, ပူပြင်းတဲ့သောက်စရာပွတ်ပေးပါ။