ကျန်းမာလူနေမှုပုံစံစတဲ့ရန်မလူစိမ်းသူသည်မိန်းကလေးများ, အလွန်ကောင်းစွာကြောင်းအားကစားအဝတ်ကိုသိ - ကဖွင့်အဝတ်အစားတွေ, သင်မူကားသက်သာနှင့်အခမဲ့ဖြစ်သည်ခံစားရသည့်အတွက်စနစ်တကျရွေးချယ်ထားသည့်အထုပ်မဟုတ်ပါဘူး။ အဓိကတာဝန်များကိုများထဲမှ - သင်အလုပ်ကြမ်းနှင့် obyazalovke အဖြစ်လေ့ကျင့်ရေးမရိပ်မိလျှင်, သူတို့ကိုပျော်စရာများနှင့်ထိရောက်သောပါစေ။ ယနေ့တွင်ကြံ့ခိုင်ရေးဖြစ်ကောင်းမိန်းမတို့အဘို့ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု၏လူကြိုက်အများဆုံးအမျိုးအစားဖြစ်ပါတယ်။ ထိုအအတန်းများအတွက်အများဆုံးအဆင်ပြေအဝတ်အစားထိပ်ဖျားနဲ့ leggings ထံမှပါဝင်သည်ဟုစုံအမည်ရှိနိုင်ပါသည်။
အမျိုးသမီးအားကစား leggings ကြံ့ခိုင်ရေးကျွန်တော်တို့ကိုတခါထပ်လေ့ကျင့်ရေးနေစဉ်အတွင်းသူတို့ကိုပြင်ပေးဘယ်တော့မှလျှင်ဘာမှစိုးရိမ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုအားဖြင့်အာရုံမရခွင့်ပြုပါ "ခုန်တက်။ " leggings သို့မဟုတ်တင်းကျပ်စွာကြပ်ခြင်းနှင့်အခြားအမှုအရာတို့တွင်အလွန်ဆွဲဆောင်မှုကြည့်ရှုလျက်, ကအလှတရားရဲ့မျက်နှာကို ထောက်. တိကျစွာဖြစ်ပြီးကျွန်တော် gyms သွားရောက်ကြည့်ရှု။
| | | |
အားကစား leggings ၏ရွေးချယ်မှု
အားလုံးတည်ဆဲမော်ဒယ်များ leggings ပစ္စည်းများနှစ်မျိုး၏လုပ်နေကြသည်။ ပထမဦးစွာ - ကဝါဂွမ်းဖြစ်ပါတယ်။ ဤအ leggings ၏အားသာချက်ကိုသူတို့ hypoallergenic, ဿုံ breathable ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့တချို့သိသိသာသာအားနည်းချက်များလည်းရှိပါသည်။ ပထမဦးစွာလျင်မြန်စွာသင်သဘောတူကြလိမ့်မည်အကြောင်း, မိမိအဒူးထောက်ရေးဆွဲဝါဂွမ်း leggings လွန်းနှစ်သက်ဖွယ်မကြည့်ပါဘူး။ ဒုတိယအချက်မှာသူတို့ကထူမဟုတျပါ, ဒါကြောင့်အချို့သောလေ့ကျင့်ခန်း (ဥပမာကီထိုင်) ဖျော်ဖြေတဲ့အခါမှာအလင်းဖြစ်စေနိုင်သည်။ နောက်ဆုံး leggings ဝါဂွမ်းဿုံအစိုဓာတ်ကိုစုပ်ယူ, ဒါကြောင့်မိုးသည်းထန်စွာဝန်ချွေးအစွန်းအထင်းတွေနဲ့စိုစွတ်သောထင်ရှားစေခြင်းငှါအပြီးသူတို့ဖြစ်ကြသည်။ ဤရွေ့ကားမော်ဒယ်များများအတွက်စုံလင် ယောဂ , Callanetics ။
သင်တစ်ဦးပိုမိုတက်ကြွစွာအားကစားကြိုက်တတ်တဲ့? ထို့နောက်အကြမ်းခံ, elastic, breathable ဒြပ်ပစ္စည်းကိုဖန်ဆင်းကြံ့ခိုင်ရေးတို့အတွက်ချုံ့ leggings, မရှိမဖြစ်ဖြစ်လိမ့်မည်။ သူတို့တစ်တွေဒါဇင်တို့ဆေးနဂိုအတိုင်းရှိနေဆဲပင်ပြီးနောက်အရှိဆုံးပြင်းထန်သောကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုကိုဆီးတား။
ဒါဟာမှန်ကန်တဲ့အရွယ်အစားကိုရွေးချယ်ဖို့လည်းအရေးကြီးပါတယ်။ leggings အရမ်းကြပ်ရောက်နေတယ်ဆိုရင်, ထို့နောက်သင့်လှုပ်ရှားမှုလေ့ကျင့်ခန်း၏ထိရောက်မှုကိုလျှော့ချတံ့သော, သတ်လိမ့်မည်။ အဆိုပါလွတ်လပ်စွာတစ်ကိန်းဂဏန်းမော်ဒယ်ပေါ်မှာထိုင်ကိုလည်း၎င်း၏အားနည်းချက်များရှိသည်။ ပထမဦးစွာသင်အောက်ခြေထွက်ဖြောင့်ရန်, ဒုတိယအအဆက်မပြတ်၎င်းတို့၏ခါးပတ်တင်းကျပ်ရန်ရှိသည်များနှင့်။
အားကစား leggings ရွေးချယ်တဲ့အခါ, အမြဲတမ်းပီကေရဲ့ width အာရုံစိုက်ပါ (ကျယ်ပြန့်ပိုကောင်း), အချုပ်ရိုး၏အရည်အသွေး (ပျော့နှင့်အပြားပွတ်သပ်မည်မဟုတ်) ။ စကားမစပ်ချောမွေ့စွာနည်းပညာကိုအသုံးပြုထားတဲ့အတွက်တချို့ leggings ရှိပါတယ်။
| | | |
| | | |
| | | |
