ဒါဟာပရိုတိန်း, အမျိုးမျိုးသောဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်၏အရင်းအမြစ်ဖြစ်သောကြောင့်တိုင်းလူတစ်ဦးအနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်တစ်ပါတ်ငါးကိုစားသင့်ပါတယ်။ ဒါဟာလူသိအလွန်အသုံးဝင်သောပါရှိသည် ငါးကိုဆီ ။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, ငါးအံ့သြစရာအစားအသောက်ထုတ်ကုန်, သငျသညျ steaming သို့မဟုတ် multivarka ဖြင့်ချက်ပြုတ်အထူးသဖြင့်ပါ။
မဆိုငါးအာလူးနဲ့ကောင်းစွာတတ်၏။ ယနေ့ကျနော်တို့စကားပြောရန်နှင့်မည်သို့ multivarka လောက်မရှိတဲ့အရသာနဲ့ကျန်းကျန်းမာမာငါးနှင့်ချစ်ပ်များတွင်ချက်ပြုတ်ရန်သင့်အားပြောပြလိမ့်မယ်ဒါကအသုံးဝင်သောအချက်အပြုတ်နှစ်လုံး။
multivarka ၏စုံတွဲတစ်တွဲပေါ်ငါးနှင့်ချစ်ပ်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ဆော်လမွန်ငါးသို့မဟုတ်ရောက်ရေချိုငါး - 500-700 ဂရမ်;
- အာလူး - 1 ကီလိုဂရမ်;
- ကြက်သွန်ဖြူ - 3 လေးညှင်းပွင့;
- ဇီယာစေ့ - 1 စည်း;
- အရည်ကျိုထောပတ် - 50 ဂရမ်,
- ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်း - ကိုမြည်းစမ်းဖို့။
ပြင်ဆင်မှု
ကျနော်တို့အာလူးသန့်ရှင်းရေးနှင့်လိုအပ်အဖြစ်ခုတ်ဖြတ်။ ငါးတန်းပါသို့မဟုတ်အသားကင်ငရုတ်ကောင်း, ဆား, ကုန်တယ်ဇီယာစေ့နှင့်အတူဖြန်း။ အဆိုပါ, ခွက်ကို Multivarki ရေလောင်းအာလူး, ကြက်သွန်ဖြူ, ဇီယာစေ့နှင့်အချို့ဆားထဲမှာထားလေ၏။ ငါးပြီးတော့ခွက်ကိုအပေါ်သတ်မှတ်ထားသောရေနွေးငွေ့ကွန်တိန်နာထဲမှာထားကြ၏, ထို "Steam" 25-30 မိနစ်ပြင်ဆင်နေသည်။
တစ်ပန်းကန်အာလူးနဲ့ငါးအပေါ်ထားပန်းကန်အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။ အာလူးအရည်ပျော်မှုထောပတ်လောင်းနှင့်ဇီယာစေ့နှင့်အတူဖြန်း။ သင်တို့သည်လည်းငါးနှင့်အတူသတ္တုပါးအတွက် multivarka အာလူးထဲမှာဖုတ်သို့မဟုတ်ငါးနဲ့အာလူးနဲ့ casserole ချက်ပြုတ်လို့ရပါတယ်။ ဒီချက်ပြုတ်အတွက်ဟင်းလျာများ၏အရသာကိုရိုးရှင်းစွာအရသာ။ ရဲ့ကွိုတငျပွငျဆငျကြပါစို့
သတ္တုပါးအတွက်အာလူးနဲ့ကြော်ငါး
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- မည်သည့်အနီရောင်ငါး - 4 သေးငယ်တဲ့ကင်;
- အာလူး - 2 ဥ,
- အစိုင်အခဲ savory ဒိန်ခဲ - 60 ဂရမ်,
- သံပုရာ - 4 သေးငယ်တဲ့အချပ်;
- ဇီယာစေ့ - မြည်းစမ်းခြင်းငှါ၎င်း,
- ငါးဆားနှင့်နံ့သာမျိုးကို - ကိုမြည်းစမ်းဖို့။
ပြင်ဆင်မှု
ငါးအသားကင်ဆား, နံ့သာများနှင့်တစ်နာရီ Marine ပေးခြင်းနှင့်အတူပွတ်။ သံပုရာ၏သတ္တုပါးပြန့်ပွားကင်ထိပ်တန်းအချပ်တစ်ဖဲ့ကိုရခြင်းတွင်, peeled နဲ့အာလူးဖြတ်ပြီးလျှင်ဒိန်ခဲဖြန်းခြင်းနှင့်သတ္တုပါးအိတ်လှည့်။ ကျနော်တို့ဒါသုံးကြိမ်လုပ်နေတာ။ ကျနော်တို့က "မုန့်ဖုတ်" 45-50 မိနစ် multivarku နှင့်မုန့်ဖုတ်၌အကြှနျုပျတို့၏အိတ်၌ထားလေ၏။ ကုန်တယ်ဇီယာစေ့နှင့်အတူဖြန်းသည့်ပန်းကန်အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
ငါးနှင့်အတူ casserole multivarka နှင့်အာလူး
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ငါးတန်း - 500 ဂရမ်;
- အာလူး - 1 ကီလိုဂရမ်;
- အလတ်စားအရွယ်အစားကြက်သွန် - 1 pc; ။
- လတ်ဆတ်တဲ့ခရမ်းချဉ်သီး - 2 PCs; ။
- မုန့် - 200 ဂရမ်;
- ဒိန်ခဲအစိုင်အခဲ - 100 ဂရမ်;
- ကြက်သွန်ဖြူ - 3 လေးညှင်းပွင့;
- လတ်ဆတ်တဲ့ဇီယာစေ့ - မြည်းစမ်းခြင်းငှါ၎င်း,
- ဆား, မြေပြင်ငရုတ်ကောင်း - ကိုမြည်းစမ်းဖို့။
ပြင်ဆင်မှု
သေးငယ်တဲ့အပိုငျးပိုငျး, အာလူး, ကြက်သွန်နဲ့ခရမ်းချဉ်သီးကွင်းထဲသို့ငါးခုတ်ဖြတ်။ ဒိန်ခဲတစ်ဦး grater ရှောက်သွား။ ကြေမွကြက်သွန်ဖြူ, ဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့်စမုန်နက်ထည့်သွင်းအဆိုပါမုန့်။
ဒီနိုင်ရန်အတွက်အလွှာအတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများ Multivarki ပြန့်ပွားများ၏ပန်းကန်ထဲမှာ: အာလူး, ငါး, ကြက်သွန်နီ, ခရမ်းချဉ်သီး။ အမဲဆီ၏အသီးအသီးအလွှာမုန့်, ငံပြာရည်ထံမှပြင်ဆင်ကြ၏။ တစ်နာရီအဘို့အကို "မုန့်ဖုတ်" mode မှာထိပ်ဖျားနဲ့မုန့်ဖုတ်ပေါ်ဖျန်းဒိန်ခဲ။ ဇီယာစေ့နှင့်အတူဝါရင့်, စားပွဲ၌အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။ အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!