ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အနာ tailbone

နောက်ကျောနာကျင်မှု - ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများ၏တို့တွင်အများဆုံးတိုင်ကြားမှုများတဦး။ နာကျင်မှုများ၏အကြောင်းရင်းထွက်ရှာပါကိုယ်ဝန်ရှိစဉ်အတွင်း coccyx အတွက်နာကျင်မှုများ၏ဒေသခံဒါပေမယ့်ပြည်တွင်းရေးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်အာရုံကြောများ၏ရှုံးနိမ့်နှင့်အတူကျောရိုးရောဂါဗေဒအတွက်ဖြစ်စေခြင်းငှါမသာသောကွောငျ့, လုံလောက်အောင်လွယ်ကူသည်မဟုတ်။ ကျနော်တို့ coccygeal နာကျင်မှု၏အကြောင်းတရားများကိုနားလည်သဘောပေါက်ရန်ကြိုးစားအဖြစ်သူတို့ကိုတိုက်ဖျက်ဖို့ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများနှင့် ပတ်သက်. အပြည့်အဝထောက်ခံချက်များအားငါပေးမည်။

အဘယ်ကြောင့်သင့်ရဲ့ tailbone ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက်ထိခိုက်စေ?

အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အလွန် tailbone ရှိပါတယ်လျှင်, ပထမဦးဆုံးအရာသင်ထင်လိမ့်မယ် - သူကကလေးမွေးဖွားမှုအတွက်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်ခန္ဓာကိုယ် (ထိုထွင်ထားတဲနှင့် coccyx posteriorly သှဖေ၏ခြားနားချက်) ပြောင်းလဲစေပါသည်။ ထိုသို့သောနာကျင်မှုထပ်ခါတလဲလဲသို့မဟုတ် amplified ကိုယ်ဝန်၏အဆုံးအားဖြင့်၎င်း, မွေးပြီးတဖြည်းဖြည်းတောင်မကုသဘဲပျောက်ကွယ်သွားနိုင်ပါသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အမျိုးသမီးများအဘယ်ကြောင့်တစ်ဦးသည်အလွန် tailbone အခြားဘုံအကြောင်းရင်းအောက်ပါနေသောခေါင်းစဉ်:

1. ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်အတိတ်ထဲမှာအမျိုးသမီးတစ်ဦးကိုယ်တိုင်ကကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ခံစားခဲ့ရစေသည်ထားတဲ့နောက်ကျော, ဒဏ်ရာရခဲ့ပါတယ်။
2. နောက်ထပ်အကြောင်းရင်းအဘယ်ကြောင့်ကိုယ်ဝန်အနာ tailbone, ကြီးထွားလာသားအိမ်မှုထွင်ထားတဲ၏ကြွက်သား, အရွတ်, အရိုးများနှင့်အာရုံကြောများ၏တင်းမာမှုသည်။
3. အဆိုပါ coccyx အရိုးအရွက်ပေးသော Pinched အာရုံကြော။
4. ဝမ်းဗိုက်ထဲမှာပုံဆွဲခြင်းဝေဒနာနှင့်အတူပေါင်းစပ်ထားတဲ့ coccyx အတွက်အစောပိုင်းကိုယ်ဝန်နာကျင်မှုအတွက်တစ်လက္ခဏာစေခြင်းငှါ ခြိမ်းခြောက်ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချ၏ သို့မဟုတ်ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျစတင်ခဲ့သည်။
5. ကယ်လစီယမ်နဲ့မဂ္ဂနီဆီယမ်အတွက်ချို့တဲ့။
6. ယင်းတင်ပါးဆုံတွင်းအင်္ဂါကို (သားဥအိမ်နှင့် fallopian ပြွန်ရောင်ခြင်း) ၏ရောင်ရမ်းခြင်း။
7. Osteochondrosis (သို့မဟုတ်ပိုပြီးရိုးရှင်းစွာ, ဆားစုဆောင်းခြင်း) သို့မဟုတ်ကျောရိုးကော်လံရောင်ရမ်း coccygeal lumbar ရှိရမည်။
8. စအိုလမ်းကြောင်းနှင့် adrectal ဖိုင်ဘာ (ကော်နှင့်အမာရွတ်၏ဖွဲ့စည်းခြင်းဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြပေးသော proctitis, အိုင်းနာ, လိပ်ခေါင်း, စအိုလမ်းကြောင်းအပေါ်စစ်ဆင်ရေး) ၏ရောဂါများ။
9. ကျောက်ကပ်နှင့်ဆီးလမ်းကြောင်းပုံမမှန်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အနာ tailbone - ဘာလုပ်သနည်း

ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းမျှော်မိခင်အများကြီးနာကျင်မှုကို tailbone လျှင်, သင်ချက်ချင်းဇီဝကမ္မနာကျင်မှုခွဲခြားရန်ဆရာဝန်တစ်ဦးအန္တရာယ်များတဲ့ရောဂါ၏လက္ခဏာပင်ဖြစ်သည်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးသင့်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ကိုယ်ဝန်နှင့်အတူချိတ်ဆက် coccyx အတွက်နာကျင်မှု, သင်ရုံစိတ်ရှည်ဖို့လိုအပ်တယ်, သူတို့၏လွယ်ကူခြင်းအနည်းဆုံးအချို့ကြောင့်လြှငျ, ဆရာဝန်တွေအောက်ပါနည်းလမ်းများကိုအကြံပြု:

• ကိုယ်ဝန်အနာ tailbone စဉ်အတွင်းလျှင်, ထိရောက်သောမှန်မှန် lumbar ဒေသမှာရှိတဲ့ကျောရိုးအနားယူရန်အထူးလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဆောင်ပါလိမ့်မယ်: ဤလေ့ကျင့်ခန်းကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးကျွမ်းဘားလေ့ကျင့်ခန်း၏ရှုပ်ထွေးသော၏ဖော်ပြချက်တွင်တွေ့နိုင်ပါသည်;
• အလင်း အနှိပ် ; အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်စားပွဲပေါ်တွင်သင်၏လက်၌ဆန့်သင့်တယ်တဲ့နှိပ်နယ်နှင့်အချိန်ကိုနှိပ်နယ်ကြွက်သားတင်းမာမှုများ၏ဖယ်ရှားရေးမှဦးဆောင်သည့်နောက်ကျော၏ကြွက်သားမှာသူမ၏ခင်ပွန်း - ခါးကိုလည်းနာကျင်မှုထဲကနေအမျိုးသမီးတစ်ဦးကိုကယ်တင်နိုင်
• ခါးနှင့် coccyx ဧရိယာပေါ်နွေး compress ထိရောက်စွာကြွက်သားချောင်းဆိုးသက်သာနှင့်အမျိုးသမီးတစ်ဦး၏နာကျင်မှုသက်သာ, အထူးဆီနှင့် gels ၏အသုံးပြုမှုကို (မြန်ကယ်ဆယ်ရေး, Dolobene, Diklak) ခါးနှင့် coccyx anesthetize ကူညီပေးသည်;
• သငျသညျ manual'naya နာကျင်မှုကယ်ဆယ်ရေးနည်းလမ်းများကိုပိုင်ဆိုင်သူတစ်ဦးအထူးကု osteopath တွေ့နိုင်ပါသည် သို့မဟုတ်အပ်စိုက်ကုထုံးတစ်ခုသင်တန်းယူ, ဒါပေမယ့်ထိုကဲ့သို့သောကိစ္စများတွင်, စောင့်ရှောက်မှုယူသင့်ပါတယ်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်သောမိန်းမသည်အလွန် tailbone လျှင်, သူကအလေးရုတ်သိမ်းပေးရန်နှင့်ကိုယ်ဝန်ရှိသားအိမ်၏အတွင်းအင်္ဂါများ၏နောက်ထပ်ချုံ့တားဆီးတံ့သောအထောက်အကူပတ်တီး, ဝတ်ဆင်သင့်ပါတယ်မဖြစ်နိုင်တဲ့အဘယ်သူမျှမအားဖွငျ့ဖြစ်ပါတယ်။

ထို့ကြောင့်ကျနော်တို့ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်း coccyx အတွက်နာကျင်မှုပြဿနာများကိုတွေအများကြီးဖြစ်ပေါ်စေခြင်းနှင့်မျှော်လင့်ကလေးလြော့နိုငျကွောငျးကိုကြည့်ပါ။ ဆင်းရဲဒုက္ခသက်သာစေနိုင်ကြောင်းနိုင်ဖို့အတွက်မျှော်လင့်မိခင်ပြဿနာဧရိယာအနားယူလိမ့်မည်ဟုရိုးရှင်းသောနေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဆောင်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။