ကုထုံးစု Jok

ကုထုံးစု Jok - ခန္ဓာကိုယ်အချို့ acupressure အချက်များအပေါ်ပျော့သက်ရောက်မှုအပေါ်အခြေခံပြီးသောကုသမှု၏တစ်မူထူးခြားသောရှေးဟောင်းတရုတ်နည်းလမ်း။ ဒီကုထုံး၏မာစတာဤအချက်များတိုက်ရိုက်ပြည်တွင်းရေးလူ့ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါနှင့်ဆက်နွှယ်နေသောယုံကြည်, ဒါသူတို့အများကြီးလေးနက်ရောဂါများအတွက်တိုးတက်နိုင်ပါတယ်နှင့်အများဆုံးကိစ္စများတွင်လုံးဝသူတို့ကိုဖယ်ရှားပစ်ရ။

SU-Jok ကုထုံးကဘာလဲ?

စု Jok ကုထုံး၏နည်းလမ်းတောင်ကိုရီးယားပါမောက္ခပန်းခြံ Jae ဝူးကတီထွင်ခဲ့သည်။ ၎င်း၏အနှစ်သာရအားလုံးပြည်တွင်းရေးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ, ကြွက်သားများနှင့်ပင်ကျောရိုး၏ "ရောင်ပြန်ဟပ်မှု" နေသောလက်ကိုဇုန်၏ခြေနှင့်လက်ပေါ်မှာရှာဖွေဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ စာပေးစာယူ၏ပြင်းထန်သောနာကျင်မှုအချက်များ, ထိုပါမောက္ခသည်နှင့်အညီ, ရောဂါများအမျိုးမျိုးမှထောက်ပြနှငျ့သငျလူနာမိမိတို့၏ဆွခြင်းအားဖြင့်ရောဂါသက်ရှိတွေနဲ့ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ su Jok ကုထုံး, အနှိပ်ခံဘောလုံးကို၏အကူအညီသံလိုက်, တစ်ခါသုံးဆေးထိုးအပ်, တုတ်ကိုတက်နွေးသို့မဟုတ်သြဇာလွှမ်းမိုးမှု၏အခြားနည်းလမ်းများနှင့်အတူထွက်သယ်ဆောင်သင့်ပါတယ်။ လုပ်ဆောင်ချက်၏ mode ကိုရွေးချကုသမှုများ၏လိုအပ်ချက်များပေါ် မူတည်. ရွေးကောက်တော်မူသည်။

အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ, ဤ pinna, ဘာသာစကားနှင့်ပင်ဦးရေပြားပေါ်မှာအဲဒီ receptor ကိုလယ်ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့ကြသည်။ သို့သော်တူနှင့်ဖြီး၏နိယာမ၏အလောင်းများကိုလူကြိုက်အများဆုံးဖြစ်ပါတယ်။

ကုထုံး SU-Jok အဘို့အရိပ်လက္ခဏာ

စု Jok ကုထုံးများတွင်အဘယ်သူမျှမ contraindications ရှိပါတယ်။ အဆိုပါအချက်များနှင့်ထိတွေ့သည့်အခါမကြာခဏဆေးကုသမှုကာလအတွင်းဖြစ်ပေါ်ကြောင်းမဆိုဘေးထွက်ဆိုးကျိုးပေါ်လာပါဘူး။ သို့သော်ကုသမှု၏ဤနည်းလမ်း၏အရေးအပါဆုံးအားသာချက်လူနာအများအပြားအစည်းအဝေးများအပြီးတွင်ဆိုတဲ့အချက်ကိုတည်ရှိသည်:

• အဆိုပါ adrenal ဟော်မုန်းများ၏လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုတိုးရှိ၏
• သိသိသာသာအသှေးကို rheology တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်;
• ပိုကောင်းတစ်ရှူးဇီဝြဖစ်ခြင်းနှင့်သွေးကြော permeability များအတွက်ပြောင်းလဲသွားသည်။
• သာမန်ဖိအားများနှင့်ဦးနှောက် function ကို;
• ကိုယ်ခံစွမ်းအားတိုးပွားစေပါသည်။

ဒါဟာဇီဝြဖစ်ပုံမှန်ကပိုလျှံအလေးချိန်ဖယ်ရှားပစ်ရရန်ကူညီပေးသည်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ကုထုံးစု Jok, ကိုယ်အလေးချိန်အတှကျအသုံးပွုနိုငျသညျ။ အဲဒါကိုမှသက်သေခံချက်နာကျင်မှု Syndrome, ပြင်းထန် functional ဖြစ်စေချွတ်ယွင်းခြင်းနှင့်အများဆုံးရောဂါများ၏ကနဦးအဆင့်များမှာလည်းဖြစ်ပါတယ်။

ကုထုံးစု Jok ထိရောက်သောနှင့်လူနာလျှင်ဖြစ်ပါသည်:

• စိတ်ကျရောဂါ;
• အာရုံကြောစနစ်၏အလုပ်လုပ်ပုံမမှန်;
• asthenic ပြည်နယ်များ;
• ကြွက်သားချောင်းဆိုး;
• သွေးလွှတ်ကြော hyper- နှင့် hypotension;
• မတည့်လုပ်ငန်းစဉ်များ။

ယင်းကုထုံး SU-Jok အဖြစ်?

အလေ့အကျင့်အတွက် Self-ကုထုံးစု Jok သုံးစွဲဖို့, အထူးကျောင်းများတွင်လေ့ကျင့်ရေးမလိုအပ်ပါ။ သင်ရုံသင်ကနှောင့်အယှက်သောခန္ဓာကိုယ်အတွက်တာဝန်ရှိသည်ဖြစ်ကြ၏လက်ခြေအပေါ်အတိအကျဘာအချက်အထဲကရှာတွေ့ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဘုံရောဂါများကုသမှုအတော်ကြာဥပမာစဉ်းစားကြည့်ပါ:

1. သင်တစ်ဦးအနေဖြင့်, အအေးရှိပါက ဘုံအအေး လည်ချောင်းနှင့်နာကျင်မှုတို့သည် plantar ပေါ်တွင်သင်နူးညံ့သိမ်မွေ့နှိပ်အချက်များကူညီခြင်းနှင့် palmar လက်မ၏ဘောလုံးအပေါ် phalanges ၏ထိပ်၏ဗဟိုအတွက်ပေးတယျပါလိမ့်မယ်။
2. သင်ခေါင်းကိုက်ခြင်း, 5 မိနစ်အနှိပ်သည်လက်ချောင်း၏နောက်ကျောဘက်စိတ်ပူနေကြသည်အခါ။
3. သင်သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာကျောရိုးတစ်ဦးချွန်ထက်နာကျင်မှုရှိပါက SU-Jok ကုထုံးလက်မ၏ဒုတိယ phalanx ၏နောက်ကျောဘက်မှာထွက်သယ်ဆောင်သင့်ပါတယ်။
4. စိတ်နှလုံး၌နာကျင်မှု သငျသညျကိုတိုက်ရိုက်သင့်လက်မအောက်မှာလက်ျာဘက်၌တည်ရှိပြီးသောဧရိယာ, လှုံ့ဆော်ပါလိမ့်မယ်ဆိုပါကလုံးဝ, ဖြတ်သန်းရတယ်။ အဆိုပါကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုအနည်းငယ်အခြားတစ်ဖက်ပေါ်တွင်ဇုန်၏အနှိပ်ခြင်းဖြင့်တိုးမြှင့်စေနိုင်သည်။

သငျသညျ acupressure ကိုယ့်ကိုကိုယ်လုပ်နေတာမသက်မသာဖြစ်ကြလျှင်, သင်ကုသမှု SU-Jok များအတွက်အထူးကုကိုသွားတစ်ခုသို့မဟုတ်အထူးယန္တရားယ်ယူနိုင်ပါသည်။ ဒါဟာကုသမှုလုပ်ငန်းစဉ်ကိုလွယ်ကူချောမွေ့ပါလိမ့်မယ်, ထိုမှတပါး, ထိုပြည်တွင်းရေးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါတဝိုက်သက်ဆိုင်တဲ့အချက်တွေကိုနှင့်အတူကားချပ်များနှင့်ရေးဆွဲအများကြီးလည်းမရှိသည့်အတွက်အသေးစိတ်ညွှန်ကြားချက်တစ်ခုကိုမှပူးတွဲပါ။ သို့ရာတွင်ထိုသို့ထက်နည်း 5 နှစ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်နှင့်ကလေးများအတွက်မသုံးသင့်ပေ။