ဤဆောင်းပါး၌, ငါတို့သည်သင်တို့နို့တိုက်နှင့်အတူ halva စားနိုင်ရှိမရှိသင်ပြောပြမည်, နှင့်အရာအတွက်ဒီအရသာရှိတဲ့ခဲဖွယ်စားဖွယ်များ၏အမှုများကိုအဆိုပါနို့ဖြည့်စွက်ဖို့ငြင်းဆန် သာ. ကောင်း၏။
ကျွန်မနို့စဉ် halva ကိုစားနိုင်သလား?
ဆရာဝန်များ၏အများစုသည်ခွင့်ပြုခဲ့ပေမယ့်လည်းဒီထုတ်ကုန်လူ့ခန္ဓာကိုယ်များအတွက်အရေးပါသောအဖြစ်ကြောင်းကိုအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုမယုံနိုင်လောက်အောင်ကြီးမားအရေအတွက်တစ်ဦးအရင်းအမြစ်သောကွောငျ့, နို့တိုက်နှင့်အတူ halva စားရန်အကြံပြုသာ။ ဤရွေ့ကား 30 ခန့် halva ၏စုစုပေါင်းဖွဲ့စည်းမှု၏% အဖြစ်ကောင်းစွာကဲ့သို့သောဇင့်, ကြေးနီ, သံ, phosphorus ကိုနှင့်ဆိုဒီယမ်ကဲ့သို့သောသတ္တုဓာတ်တက်စေ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်အဆီများပါဝင်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဆဲလ်များ၏တိုးတက်မှုနှင့်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်တာဝန်ရှိထို့အပြင်လက်ရှိ maltose ကြွယ်ဝအားရစရာအမျှင်များနှင့်အဆီအဖြစ်ဖောလစ်အက်ဆစ်။
ထိုကဲ့သို့သောအဖိုးတန်ဖွဲ့စည်းမှုငါးပိနှင့်ဝသကဲ့သို့တစ်ဦးသူနာပြုမိခင်မှခန္ဓာကိုယ်များအတွက်ထိုကဲ့သို့သောအကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများရှိပါတယ်:
- အာရုံကြောစနစ်၏တည်ငြိမ်;
- သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်၏ပုံမှန်;
- ထောက်လှမ်းရေးများ၏အဆင့်တိုးမြှင့်;
- အဆိုပါအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏ပုံမှန်;
- နို့တိုးပွါး;
- မိခင်နို့၏ဆီဥကိုအကြောင်းအရာတိုးပွားလာ။
နေကြာမျိုးစေ့များကိုဖန်ဆင်းသောနေကြာ halvah စဉ်းစားသူနာပြုမိခင်များများအတွက်အထူးသဖြင့်အသုံးဝင်သော။
ထို့ကြောင့်ငါးပိကလေးနို့နေချိန်မှာအရသာ, ဒါပေမယ့်လည်းဆက်ဆံဖို့အသုံးဝင်သာဖြစ်ပါတယ်။ သို့သျောလညျးကိုအခြားထုတ်ကုန်များကဲ့သို့ပြုလုပ်အသုံးပြုခြင်းမှသိသိသာသာန့်အသတ်ရှိပါတယ်။ အဓိကအားဖြင့်ဤမကြာခဏမတည့်တုံ့ပြန်မှုများ၏အကြောင်းရင်းဖြစ်လာရသောသကြားလုံး၏ idiosyncrasy, ပါဝင်သည်။
ထို့အပြင်ခုနှစ်, နို့တိုက်နေစဉ်အတွင်း halva ၏ကြီးမားသောအရေအတွက်ကအမျိုးသမီးငယ်တစ်ဦး၏ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကိုထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ဒီမျှမျှတတ High-ကယ်လိုရီခဲဖွယ်စားဖွယ်ထုတ်ကုန်ကတည်းက၎င်း၏အလွန်အကျွံအသုံးပြုခြင်းကိုတင်ပါး, နံ, တင်ပါးနှင့်ခါးအတွက်အပိုကီလိုနှင့်အဆီ၏အသွင်အပြင်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ နို့စဉ်အတွင်း halva ရှိမရှိဟုမေးသောအခါအပါဆုံးဆရာဝန်တွေ, ကတစ်နေ့လျှင် 50-100 ဂရမ်မှရယူထားသောပမာဏကိုကန့်သတ်ရန်အကြံပြုတာဖြစ်ပါတယ်ဒါကြောင့်ပါပဲ။