ဆံပင်စိတ်ထဲအဘို့အသင်ကိုယ်ခန္ဓာ၏ခြုံငုံခွအေနအေဆုံးဖြတ်ရန်နိုင်ပါတယ်။ ကျန်းမာသူတစ်ဦးမရှိသလောက်ပူပန်ခြင်းဆံပင်၌တည်၏။ ဒါပေမယ့်အကြောင်းတရားများဆံပင် brittle - အဓိကအားဖြင့်ပြည်တွင်းဆေးဝါးဖြစ်ပါသည်, သာထို့နောက်ပြင်ပအကြောင်းအချက်များဖြစ်သည်။ ရဲ့ဤအချက်များအသီးအသီးမှာပိုမိုနီးကပ်စွာကြည့်ကြရအောင်။
ပါးလွှာခြင်းနှင့်ကြွပ်ဆတ်ဆံပင်၏ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကြောင်းရင်းများ
ဆံပင်၏အခြေအနေများ၏အဆိုးဆုံးအာဟာရ, ဗီတာမင်, macro- နှင့် microelements ၏ချို့တဲ့ထင်ဟပ်။ သင်တစ်ဦးတင်းကြပ်တဲ့အစားအစာပေါ်မှာထိုင်, ဒါမှမဟုတ်များလွန်း monotonous ကိုစားလျှင်သင်လှပတဲ့ဆံပင်အကြောင်းကိုမေ့လျော့နိုင်ပါတယ်။ အလွန်မကြာခဏကကြွပ်ဆတ်သံချို့တဲ့ခြင်း, ဆီလီကွန်နှင့်ဆယ်လီနီယမ်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဤအခြေအနေမှသွေးအားနည်းရောဂါဒါမှမဟုတ်ပြည်တွင်းရေးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါတစ်ခုချိုးဖောက်မှုနဲ့ဆက်စပ်စေခြင်းငှါ:
- hypoxia;
- အစာအိမ်နှင့်အူထဲမှာအစာခြေလုပ်ငန်းဆောင်တာပုံမမှန်;
- အသည်းရောဂါ ;
- ကျောက်ကပ်ရောဂါ,
- ကပ်ပါးကောင်;
- ဟော်မုန်းရောဂါ;
- ပြည်တွင်းရေးရောဂါကူးစက်။
အဖြစ်မကြာမီတွေ့ရှိခဲ့နှင့်အကြောင်းတရားများ, ကျွတ်ဆတ်လက်သည်းနှင့်ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုကိုသင်နှောင့်ရှက်ဖို့လည်းငြိမ်းလိမ့်မည်ဖယ်ရှားပစ်လိမ့်မည်။ တောင်မှ banal ပိုးစားဆိုးဆိုးရွားရွားခံတွင်း၌ဘက်တီးရီးယားများစုစည်းနေခြင်းအားဖြင့်အစပျိုး, ဇီဝြဖစ်၏ယိုယွင်းပျက်စီးလာမှုကြောင့်ဆံပင်ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ သင်၏ကျန်းမာရေးအကြောင်းဂရုတစိုက်!
အပူပိုင်းကြွပ်ဆတ်ဆံပင်, သူတို့၏အသွင်အပြင်၏ပြင်ပအကြောင်းတရားများ
အင်္ဂါရပ်များကိုလည်းအရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍမှဂရုမစိုက်။ ငါတို့ရှိသမျှသည်ဆံပင်ပုံစံနှင့်မကြာခဏအရောင်နေ့စဉ်တစ် Perm ၏အန္တရာယ်များအကြောင်းကိုကြားသိပေမယ့်ဆံပင်ပြဿနာများကြောင့်နေရောင်သို့မဟုတ်အအေးအံ့သောငှါထနိုင် - ကျွန်တော်မေ့လျော့။ ဤတွင်မကြာခဏကျွတ်ဆတ်ဆံပင်နှိုးဆော်ခြင်းကြောင်းအချက်များစာရင်းတစ်ခုဖြစ်ပါသည်:
- ချမ်းသောကာလ၌အဘယ်သူမျှမဦးထုပ်;
- ထွန်းတောက်နေရောင်အောက်တွင်တစ်ဦးထုပ်မပါဘဲလမ်းလျှောက်;
- ပင်လယ်ရေ;
- သတ္တုဖြီးနှင့် barrettes;
- မကြာခဏ High-အမြီးနဲ့သွားဖုံးနှင့်အတူဆံပင်ပုံစံတွေ၏ဝတ်ထား;
- ၏နေ့စဉ်သုံးစွဲခြင်း ဆံပင်လေမှုတ်စက် ;
- မလုံလောက်သောသောက်;
- မကြာခဏစိတ်ဖိစီးမှု;
- ကြမ်းတမ်းသောမျက်နှာသုတ်ပုဝါ;
- အဆက်မပြတ်သူမ၏ဆံပင်ဆုံး၏အလေ့အထ။