ခန္ဓာကိုယ်ကနေအဆိပ်ဖယ်ရှားပစ်ရန်ဘယ်လိုနေသလဲ?

အဆိပ်ဆိုးရွားစွာခန္ဓာကိုယ်ထိခိုက်မဆိုတ္ထုများကိုခေါ်။

မူးယစ် - အဆိပ်သင့်အဆိ - စူးရှခြင်းနှင့်နာတာရှည်နှစ်ဦးစလုံးဖွစျနိုငျပါတယျ။

လူတန်းစားပုံစံနှင့်အတူ, အကြောင်း, သူ့ဟာသူနီးပါးချက်ချင်းနီးပါးအရာအားလုံးကိုရင်ဆိုင်ခဲ့ခံစားခဲ့ရစေတယ်သောအဆိပ်သည်။ ဤသည်အစားအစာနှင့်အရက်အဆိပ်သင့်မှုနှင့်ဓာတ်ငွေ့အဆိပ်သင့်, ဆေးသုတ်နှင့်အခြားမတည်ငြိမ်သောတ္ထုများ။

ချက်ချင်းတုံ့ပြန်မှုမထိခိုက်စေဘဲ, တစ်အနုတ်လက္ခဏာသက်ရောက်မှုရှိသည်သို့သော်ယနေ့ကမ္ဘာတွင်အတွက်အလွန်များပြင်ပအကြောင်းအချက်များ။ အဆိပ်ကြောင့်ကျနော်တို့ညစ်ညမ်းလေထုကိုရှူရှိုက်, ပိုးရေစွန့်ပစ်သောရေကိုသောက်, အကျန်းမာရေးအစားအစာမစားကြဘူးဆိုတဲ့အချက်ကိုမှခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာစုပြုံ။ အန္တရာယ်ရှိသောပစ္စည်းများအသည်း, သွေး, တုံးမှာတက်စေ့, သရက်ရွက်နှင့်အခြားကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်တစ်ရှူးများတွင်စုပြုံများနှင့်နောက်ပိုင်းတွင်အမျိုးမျိုးသောရောဂါများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်ပင်ရောဂါလက္ခဏာမရှိခြင်းအတွက်ကြောင့်မှန်မှန်အဆိပ်၏ကိုယ်ကိုစင်ကြယ်စေရန်နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။

မူးယစ်လက္ခဏာတွေ

ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှု, ပျို့, အန်, ဝမ်းလျှော, ခေါင်းကိုက်ခြင်း, မူးဝြေခင်း, ယေဘုယျ lethargy ဖြင့်လိုက်ပါသွားအကြောင်းရင်းပေါ် မူတည်. acute အဆိပ်သင့်, ။

နီးပါးမည်သူမဆိုအဘယ်သူမျှမရှင်းလင်းသောရောဂါလက္ခဏာတွေထိတွေ့သည့်ဆိုးရွားပတ်ဝန်းကျင်ကြောင့်ဖြစ်သော, အဆိပ်ကြောင့်နာတာရှည်အဆိပ်သင့်ပါ။ သို့သော်သက်ရှိအတွက်အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်တ္ထုများအချိန်ကြာမြင့်စွာစုဆောင်းခြင်းနှင့်အတူပင်ပန်း, လျှော့ချအလုပ်စွမ်းရည်, ချို့ယွင်းအာရုံစူးစိုက်မှုဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ အများဆုံးသိသာနိမိတ်လက္ခဏာတစ်ခုမှာအသားအရေပြဿနာတွေရှိပါတယ်။

အဆိပ်အဘို့အ analysis

ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအဆိပ်၏ရှေ့မှောက်တွင် detect လုပ်ဖို့အလွယ်ဆုံးနည်းကတော့ - ပြီးပြည့်စုံသောအသွေးကို count ကလွှဲပြောင်းပေးရန်။ platelet အရေအတွက်လျော့နည်းသွားခြင်းနှင့်တိုးမြှင့် - erythrocytes အဆိပ်ဖော်ပြသည်။ ပို. ပို. ကျယ်ပြန့်ဖြစ်လာကြောင်းနောက်ထပ်နည်းလမ်း, တိကျတဲ့အဆိပ်ကိုသိရှိနိုင်ဖို့ကဖြစ်နိုင်ခြေစေသည်သောဒြပ်စင်ခြေရာကောက်ရန်တစ်ဦးဆံပင်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာဖြစ်ပါတယ်။

အဆိပ်ဖယ်ရှားခြင်းတို့အတွက်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများ

အဆိုပါစည်းနှောင်ခြင်းနှင့်အချို့တ္ထုများဖယ်ရှားရေးမြှင့်တင်ရန်ကြောင့်မူးယစ်ဆေးဝါးများ - အမျိုးမျိုးသော sorbents သုံးပြီးအဆိပ်၏ကိုယ်ကိုကင်းစင်စေရန်။ အသုံးအများဆုံး sorbents - activated ကာဗွန်, Sorbex, Enterosgel, Polisorb, Smecta, polifepam နှင့် Filtrum ဖြစ်ပါတယ်။

ခန္ဓာကိုယ်ကနေအဆိပ်ထုတ်ချပြီးထုတ်ကုန်များ,

1. ပန်းသီး။ ပြီးလျှင်ပန်းသီးဟာအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်တ္ထုများ၏မစင်များနှင့်အစာခြေစနစ်ရဲ့တိုးတက်မှုကိုအားပေးအားမြှောက်။ ဒါဟာစူးရှသောအဆိပ်သင့်မှုအဖြစ် prophylactic ခန္ဓာကိုယ်စင်ကြယ်စေဘို့ကူညီပေးသည်။ အဆုံးစွန်သောအမှု၌, သင်ကတစ်လခြစ်ပန်းသီး 3 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်ကိုစားရန်လိုအပ်သည်။
2. နို့။ အငွေ့သို့မဟုတ်ဆေးသုတ် gassed တဲ့အခါမှာ universal သဘာဝအ sorbent အထူးသဖြင့်ထိရောက်သောဖြစ်ပါတယ်။
3. ၏ Citrus ။ ဗီတာမင် C တွေအများကြီးဆံ့, အဆိပ်၏အမှု၌ကိုယျခန်ဓာအပေါ်အကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ခြုံငုံသန့်ရှင်းရေးကိုယျခန်ဓာမှ tone နှင့်အထောက်အကူဖြစ်စေ။
4. beets ။ ဒါဟာသွေး, အသည်းနှင့်ကျောက်ကပ်ဆေးကြောတော်မူ၏။
5. ကြက်သွန်နီ။ သဘာဝပဋိဇီဝဆေး, လေးလံသောဒြပ်စင်များ၏မစင်မြှင့်တင်ရန်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်, detoxifying

1. Calendula officinalis ။ နှစ်ဇွန်း Marigold ပန်းပွင့်နာရီဝက်အဘို့အဆူရေ 0.5 လီတာကိုလောင်းနှင့်တစ်ဦး thermos အတွက်အပြင်းအထန်တောင်းဆို channye ။ အစာစားမတိုင်မီတတိယခွက်ကိုနာရီဝက်ယူပါ။
2. Oats ။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေဖန်ခွက် Oats zalitdvumya ခွက်များ, 12 နာရီ ထို့နောက်စစ်။ ရရှိလာတဲ့ "ဂျယ်လီ" တစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်တစ်ဝက်တစ်ခွက်ကိုသောက်ရန်လိုသည်။
3. Black က Currant ။ ကွိုတငျပွငျဆငျဖို့ဟင်းရည်နှစ်မျိုးလုံးလတ်ဆတ်တဲ့အခြောက်အရွက်ကိုအသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ လတ်ဆတ်သောအရွက်များအားလုံးတစ်နှစ်ပတ်လုံးရရှိနိုင်မဟုတ်ကတည်းကကအခြောက်သုံးစွဲဖို့ကပိုအဆင်ပြေပါတယ်။ ဇွန်းရွက်ကိုရေနွေးဆူဆူ၏ 0.5 လီတာကိုလောင်းနှင့် thermos 10-15 မိနစ်မသွားအောင်။ ထက်ဝက်ခွက် 3 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်သောက်ပါ။

မည်သည့်အပင်သောက်သုံးထက်နည်းနှစ်လမဖြစ်သင့်သောကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်မှအဆိပ်၏ပပျောက်ရေး, အချိန်ကြာပါတယ်။ မြက်ပင်ဓာတ်မတည်ဖြစ်ပေါ်စေမပါဘူးဆိုရင်, ကဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ရည်အဖြစ်အမြဲတစေသူတို့ကိုသုံးစွဲဖို့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။