အတော်များများကအိမ်ရှင်မပင်ကြက်ဥ၏အပွငျမရှိဘဲကြက်ဥနှင့်အတူ၎င်း၏ဘုန်းထက်သာလွန်ထုတ်ကုန်အတွက် pancakes, ချက်ပြုတ်နိုင်သတိထားမိကြသည်မဟုတ်။ ထိုအပင်သူတို့အားထပ်တလဲလဲသောဤချက်ပြုတ်နည်းများအကြောင်းကိုကြားရကြပြီသူတစ်ဦးအပြုသဘောရလဒ်အတွက်နည်းနည်းယုံကြည်မှုရှိသည်။ ဒါပေမဲ့ကြက်ဥမပါဘဲ pancakes တကယ်စိမ်းလန်းစိုပြေခြင်းနှင့်မယုံနိုင်လောက်အောင်ကိုနူးညံ့ရဖို့ဒိန်ချဉ်မှ, သင်ကိုယ်သင်အောက်ကချက်ပြုတ်နည်းများကို အသုံးပြု. ဒီအတည်ပြုရန်နိုင်ပါတယ်။
ကြက်ဥမပါဘဲ kefir စိမ်းလန်းစိုပြေနှင့်အတူ pancakes ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ဂျုံမုန့်ညက် - 325 ဂရမ်;
- kefir ပျှမ်းမျှအဆီအကြောင်းအရာ - 495 ml ကို;
- သကြား - 95 ဂရမ်,
- ဆိုဒါ - 10 ဂရမ်,
- ရှာလကာရည် 9% - 15 ml ကို;
- Vanillin - 1 ဖြစ်တော့;
- ဆား - 5 ဂရမ်,
- အနံ့ကရေနံ - 125 ml ကို။
ပြင်ဆင်မှု
ယင်းစာရွက်ပေါ်တွင် pancakes တစ်ပန်းကန်ထဲမှာဒိန်ချဉ်ကိုလောင်းကိုပွငျဆငျဆားထပ်ထည့်, သကြား, vanillin စေရန်, ရှာလကာရည်မငြိမ်းဆိုဒါ add နှင့်မုန့်ညက်အလေးချိန်ရှင်းရှင်းဖျက်ဆီးခြင်းငှါ။ ထူသောမုန့်နဲ့တူချောမွေ့ texture ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုရရှိ, မုန့်ညက်ရှိသမျှတို့ကိုဖုအများဆုံးဖြစ်နိုင်သောတူညီနေမှုနှင့်ဖျက်သိမ်းဖို့မုန့်စိမ်းမွှေပေးပါ။
ကြက်ဥမပါဘဲ kefir pancakes ပေါ်တွင်မုန့်စိမ်းကိုပြင်ဆင်နေပြီးနောက် oladushek ဖုတ်ဘို့ကြာပါသည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, ငါတို့ဒယ်အိုးထဲသို့အနည်းငယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်သန့်စင်ပြီးရေနံသွန်းလောင်းခြင်း, ပန်းကန်မှာကောင်းစွာဒီတက်ပူနွေးလာသည်, ထို့နောက် pancakes ဖွဲ့စည်းရန်မုန့်စိမ်းဇွန်းတဖြည်းဖြည်းကြောင့်စည်းကြပ်။ ထို့နောက်ဘရောင်းနှစ်ဖက်စလုံးတွင်ကုန်စည်များနှင့်တစ်ပန်းကန်ပေါ်ထွက်ကို ယူ. အချဉ်မုန့်, ယိုနှင့်အတူအစေခံ အရည်ပျားရည် သို့မဟုတ်သင့်အရသာမှမဆိုအခြားထို့အပြင်။
ပန်းသီးနှင့်အတူကြက်ဥမပါဘဲ Air ကို kefir pancakes
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ဂျုံမုန့်ညက် - 325 ဂရမ်;
- kefir ပျှမ်းမျှအဆီအကြောင်းအရာ - 495 ml ကို;
- သကြား - 95 ဂရမ်,
- ဆိုဒါ - 10 ဂရမ်,
- ရှာလကာရည် 9% - 15 ml ကို;
- လတ်ဆတ်တဲ့ပန်းသီး - 220 ဂရမ်;
- ဆား - 5 ဂရမ်,
- အနံ့ကရေနံ - 125 ml ကို။
ပြင်ဆင်မှု
ဒီစာရွက်တစ်မူထူးခြားသောအင်္ဂါရပ်ပန်းသီးအဆာအတွက်ကြက်ဥမပါဘဲ pancakes ။ ကုန်ပစ္စည်းများတစ်မူထူးခြားတဲ့အရသာလတ်ဆတ်တဲ့ဝေစုတစ်ခုထိဆည်းပူး။
အားလုံးဖုတစ်ဦးသည်အလွန်ထူသောမုန့်နှင့်ဖျက်သိမ်း၏ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုရရှိ, သကြား, ဆား, ရှာလကာရည်, မုန့်ဖုတ်ဆော်ဒါနှင့် slaked မုန့်ညက်နှင့်အတူတစ်ပန်းကန်ထဲမှာထိုကဲ့သို့သော oladushek ဒိန်ချဉ်ရောနှောပြင်ဆင်နေသည်။
အကြှနျုပျ၏ပန်းသီး, အစေ့များနှင့်အရေခွံတွေကိုဖယ်ရှားဖို့အလတ်စား strips တွေခုတ်ဖြတ်သို့နှင့်မုန့်စိမ်းမှ add ရ။ ဒီရေတွင်းတွေအများကြီးနှိုးဆော်နှင့်အစဉ်အလာနှစ်ဖက်စလုံးတွင်ထောပတ်နှင့် podrumyanivaya ထုတ်ကုန်နှင့်အတူအနည်းငယ်စမ်းသပ်-အပူဒယ်အိုးလျှောက်ထား oladushek ဖုတ်ဖို့ဆက်လက်ဆောင်ရွက်။
သင်ဆန္ဒရှိလျှင်, သင်အနည်းငယ်ဖြန်းနိုင်ပါသည် pancakes ပြီးဆုံး သစ်ကြံပိုး နှင့်ပျားရည်ဝတ်ပြုကြလော့။
ဝေဒနာသည်အလွှာအပေါ်ကြက်ဥမပါဘဲအချဉ်နို့သို့မဟုတ်ဒိန်ချဉ်နှင့်အတူ pancakes
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ဂျုံမုန့်ညက် - 165 ဂရမ်;
- oat အလွှာ - 115 ဂရမ်;
- kefir ပျှမ်းမျှအဆီအကြောင်းအရာ - 495 ml ကို;
- sahar- 110 ဂရမ်;
- ဆိုဒါ - 10 ဂရမ်,
- ရှာလကာရည် 9% - 10 ml ကို;
- Vanillin - 1 ဖြစ်တော့;
- ဆား - 5 ဂရမ်,
- အနံ့ကရေနံ - 125 ml ကို။
ပြင်ဆင်မှု
ဒီအညွှန်းပုံမှန်အတိုင်းအရသာ pancakes မျိုးစုံနှင့်မုန့်စိမ်း oatmeal မှဖြည့်စွက်အားဖြင့်သူတို့ကိုပိုမိုအသုံးဝင်စေရန်ခွင့်ပြုပါတယ်။ ယင်းဒိန်ချဉ်ထဲမှာအကောင်အထည်ဖော်ရန်, သကြား, ဆားနှင့် vanilla ပျော် oatmeal add နှင့်အနည်းဆုံးတဦးတည်းနှင့်ဖြစ်နိုင်ရင်နှစ်နာရီများအတွက်ဖောရောင်ထားခဲ့ပါ။
အချိန်နှင့်အမျှ slaked ရှာလကာရည်, မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ, သန့်စင်ပေးရမည်မုန့်ညက်ကိုထည့်သွင်းခြင်းနှင့်ကောင်းမွန်စွာဒီရောထွေးဖြည့်စွက်, ဖြတ်သန်းပါတယ်။ ကျနော်တို့အထူမုန့်နဲ့တူ, ရှိသမျှမုန့်ညက်ဖုပျော်နှင့်နောက်ဆုံးမှာ texture အတွက်မုန့်စိမ်းတယ်စေရန်ကြိုးစားကြသည်။
oat အလွှာအဖြစ်နှစ်ဖက်ကနေနွေးရေနံနှင့် podrumyanivaya ထုတ်ကုန်မှမဆိုအခြားမွမ်းမံလေ၏မုန့်စိမ်းနှင့်အတူ pancakes ဖွဲ့စည်းခြင်းနဲ့ကြော်။