စိတ်ခံစားမှုဘာတွေလဲ?

က Man - ဤဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာသောထူးခြားတဲ့သတ္တဝါသည် စိတ်ခံစားမှု များနှင့်ခံစားချက်များကို။ သူတို့ကဝမ်းနည်းသို့မဟုတ်ချိုသောရှိမရှိ, အခြားသူတစ်ဦးရန် ဆက်စပ်. , ဒါမှမဟုတ်ဖြစ်ရပ်တစ်ခုတစ်တုံ့ပြန်မှုထုတ်ဖော်ပြောဆိုဖို့ကူညီပေးပါတယ်။ ဒါဟာဘယ်အရာကိုစိတ်ခံစားမှုဖြစ်ကြပြီးသူတို့ဘာတွေဆိုလိုနားလည်ရန်ထို့ကြောင့်လိုအပ်သောဖြစ်ပါတယ်။

တစ်ဦးလူသည်အဘယ်သို့စိတ်ခံစားမှုရှိပါသလဲ

စိတ်ခံစားမှု - တိုတောင်းတဲ့အချိန်ကြာရှည်ခံကြောင်းဆိုအခြေအနေတစ်တုံ့ပြန်မှု။ သူတို့ဟာသူတို့မျက်နှာပြင်ပေါ်မှာအိပ်ရတွေ့ရန်လွယ်ကူဖြစ်ကြသည်။ ဒါဟာပျော်ရွှင်သို့မဟုတ်ဝမ်းနည်းဖွယ်လူတစ်ဦးနားလည်ရန်အမြဲဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

စိတ်ခံစားမှုသုံးခုအုပ်စုများရှိပါတယ်:

1. positive ။
2. အနုတ်လက္ခဏာ။
3. ကြားနေ။

အုပ်စုတစ်ခုချင်းစီပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကိုတွေ့ကြုံခံစားနိုငျသောစိတ်ခံစားမှုအမျိုးမျိုးခွဲခြားထားပါသည်။ အကြီးဆုံးအုပ်စုဒုတိယနေရာပေါ်, အနုတ်လက္ခဏာစိတ်ခံစားမှုတွေဟာအပြုသဘောဆောင်သောဖြစ်ကြသည်။ ကြားနေသို့သော်အလွန်နည်းပါး။

အဘယ်အရာကိုအမျိုးအစားများစိတ်ခံစားမှုများရှိပါသလဲ

sthenic နှင့် asthenia - အထက်တွင်ဖော်ပြထားသောစိတ်ခံစားမှုအုပ်စုများအပြင်, တစ်ဦးချင်းစီလှုပ်ရှားမှုများပေါ် မူတည်. နှစ်မျိုးရှိပါတယ်။ မည်သည့်အရေးယူဆောင်ရွက်မှုမှလူတစ်ဦးတွန်း၏ပထမဦးဆုံးမျိုး, ဒုတိယ - ဆန့်ကျင်ပေါ်, လူကို passive နှင့်ရန်လိုကိုမှန်ကန်စေသည်။ လူတစ်ဦးချင်းစီစိတ်ခံစားမှုကွဲပြားခြားနားတဲ့နည်းလမ်းတွေထဲမှာလူတိုင်းကိုထိခိုက်စေခြင်းနှင့်က, အပြုသဘောအနုတ်လက္ခဏာနှင့်ကြားနေစိတ်ခံစားမှုတွေဘာတွေရှိတယ်ဆိုတာသိရန်အလွန်အရေးကြီးပါသည်အဘယ်ကြောင့်သည်ကွဲပြားခြားနားသည်။

အဆိုပါပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးဖြစ်ရပ်တစ်ခုရိပ် မိ. နှင့်၎င်းတို့၏ခံစားချက်များကိုပြသ, ဤသည်အလွန်မကြာခဏမသိစိတ်တွေ့ကြုံတတ်၏။ သို့သော်ခဏအကြာတွင်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးဟာသူတို့ရဲ့စိတ်ခံစားမှုကို recover နှင့်ဖုံးကွယ်ထားနိုင်ပါတယ်။ ဤသည်စိတ်ခံစားမှုကိုထိန်းချုပ်နိုင်အကြံပြု, သာသငျသညျထိုသို့ပြုမှသင်ယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

ကျွန်မစိတ်ခံစားမှုထိန်းချုပ်ဖို့လိုအပ်ပါသလား?

စိတ်ခံစားမှုလူ့ဖြစ်လာနိုင်ရန်အတွက်ပေးအပ်ထားတယ်။ သူတို့ကလူတစ်ဦးအပေါ်အတော်လေးအားကြီးသောသြဇာလွှမ်းမိုးမှုရှိပါတယ်။ ဒါဟာပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကိုတိရစ္ဆာန်ကမ္ဘာ၏အမြင့်ဆုံးခြေလှမ်းအပေါ်ရပ်နေသည်ကိုစိတ်ခံစားမှုကိုကျေးဇူးတင်သည်။

ယနေ့ခေတ်လူတို့သည်မိမိတို့ဖျောက်ရန်ပိုနှစ်သက် ခံစားချက်များကို , အရာအားလုံးမှလျစ်လျူ၏အသွင်ဖြစ်ဖို့ကြိုးစားနေ - ကတစ်ချိန်တည်းမှာဆိုးနှင့်ကောင်းပါတယ်။

ကောင်းပြီ, ထိုသူတို့လျော့နည်းထိခိုက်မှုဆောင်ခဲ့ဦးမည်ဆိုလိုတာကနည်းသတိထားပတျဝနျးကငျြကွောငျးသည်လူတစ်ဦးလျော့နည်းအားနည်းချက်ဖြစ်လာလို့ပဲ။ တစ်ဦးကမကောင်းတဲ့စိတ်ခံစားမှုပုန်းအောင်းနေတဲ့လူတစ်ယောက်နှလုံးသားကင်းမဲ့, လစျြလြူရှုဖြစ်လာသည်နှင့်တစ်ဦးအနေဖြင့်အပြီးပင်ထိုကဲ့သို့သောစိတ်ခံစားမှုများနှင့်ခံစားချက်များကိုကြောင့်မေ့လျော့သောကြောင့်, ။ ထိုကြောင့်ကြောင့်စိတ်ကျရောဂါတာရှညျနိုင်ပါသည်။ ဒါကြောင့်သူတို့ရဲ့စိတ်ခံစားမှုကိုထိန်းချုပ်ဖို့မတာကအကောင်းဆုံးဖြစ်တယ်ဘာကြောင့်ဖြစ်တယ်, သူတို့အထဲကထွက်ပစ်ရန်။ သူတို့ကအနုတ်လျှင်၏သင်တန်း, အဲဒါကိုအဘယ်သူမျှမမြင်ဘူးသောကြောင့်, အချို့ချောင်ရာအရပျ၌သူတို့ကိုထွက်ပစ်ခြင်းငှါ သာ. ကောင်း၏။