အဘယ်သူမျှမကိစ္စပြတင်းပေါက်များအတွက်ယခုနှစ်ဘယျအခြိနျ။ ဆောင်းဦးရာသီစိတ်ကျရောဂါသဘောသဘာဝပွင့်ခြင်းနှင့်မျက်စိနှစ်သက်ကြောင်းအရာအားလုံးကို, ဒါမှမဟုတ်ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလအားလုံးအဖြူရောင်စောင်အောက်မှာတွေထဲမှာအောင်းနေနိုင်ပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကို unimportant ။ ဒါပေမယ့်စာရင်းဇယားအရသိရသည်တိုင်းတတိယပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးရဲ့ခံစားချက်ရုတ်တရက်အကြောင်းပြချက်တစ်ခုအရေအတွက်အတိုင်းလျော့ချနိုင်ပြီး, ရှိရာသို့အလျင်အမြန်သို့မဟုတ်နောက်ပိုင်းလုံးကိုရောဂါလက္ခဏာများကိုသိရန်နှစ်လိုဖွယ်သောအရာတစ်ဦးစိတ်ကျရောဂါသို့တိုးတက်နိုင်ပြီး, သော။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, အဝိဇ္ဇာဒီစိတ်ပညာစိတ်ခံစားမှုပြည်နယ်ဆန့်ကျင်သငျသညျအာမခံထားလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။
ရောဂါလက္ခဏာများဆောင်းဦးရာသီစိတ်ကျရောဂါ
မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့အပြိုင်နှင့်အပိုဆောင်းလက္ခဏာတွေခွဲခြားနိုင်ပါသည်။ ရဲ့အသေးစိတ်အတွက်သူတို့ကိုအကြောင်းပြောဆိုကြကုန်အံ့။
- အခြေခံပညာအပြိုင်။ သူတို့ကအပျော်အပါး, အပြုသဘောကိုပြသနိုင်ရန်တစ်ဦးချင်းစီ၏နိုင်စွမ်းမရှိခြင်းအားဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်ကြောင်း စိတ်ခံစားမှု ။ သို့သော်၎င်းသည်အချိန်အများစုကိုကြွင်းသောအရာသည်အိပ်ပျော်ပေမယ့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ကြုံနေရသည်။ , စွမ်းအင်မရှိခြင်းစိတ်ညှဉ်းဆဲခံရသောသူတို့ကိုပြည်နယ်များ၏ဖြစ်နိုင်ခြေထွက်အုပျစိုးမထားပါနဲ့။ ရုတ်တရက်လူတစ်ဦးအဘို့, အသက်တာ၌အထဲတွင်ပေါ်ပေါက်သောဖြစ်ရပ်များအကျိုးစီးပွားဆုံးရှုံးခဲ့ရသည်။ အတွေးတစ်ရှုပ်ထွေးမှုများရှိပါတယ်, ဦးနှောက်လှုပ်ရှားမှုများ၏လှုပ်ရှားမှုလျှော့ချ။ အဆိုးမြင်ခြင်းနှင့်အပျက်သဘောအတှေးအနိုင်။
- အောက်မှာနောက်ထပ်သူ့ကိုယ်ပိုင်ဖြစ်တည်မှု၏အခညျြးနှီး၏ခံစားချက်နားလည်ပါသည်။ အမည်မသိအကြောင်းပြချက်များအတွက်သားကောင်ရဲ့ဆောင်းဦးရာသီစိတ်ကျရောဂါသည်သူ၏မထိုက်တန်, အပြစ်ရှိတယ်ဆိုတဲ့ကြောက်ရွံ့စဉ်ဆက်မပြတ်စိုးရိမ်ပူပန်မှု၏ထင်နိုင်ပါတယ်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ဒါကြောင့်မည်သည့်ရှုပ်ထွေးမှုဆုံးဖြတ်ချက်ချပေးသောခက်ခဲသည်, အာရုံစူးစိုက်မှုဆိုးရွားသွား။ စိတ်ပျက်အားငယ်ခြင်းနှင့်ဒုက္ခဆင်းရဲကိုစိတ်ကသူ့ပြည်နယ်သိမ်းယူ။ အဆိုပါ bulimia ၏အန္တရာယ် (တိုးမြှင့အစာစားချင်စိတ်ဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာသောတစ်ဦးအစာစားခြင်းရောဂါ, အရှင်, ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးလျှင်မြန်စွာအလေးချိန်ရဖို့) သို့မဟုတ်အစာစားချင်စိတ်များကျဆင်းခြင်းဖြစ်နိုင်ပါ့မလား။ အပြန်အလှန်နှောင့်အယှက်အိပ်ပျော်ခြင်းသို့မဟုတ်, hypersomnia (process ကို oversleeping) မှခံစားနေရပြီးပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦး။ သူအလုပ်လုပ်မဆိုလှုံ့ဆျောမှုပျောက်ကွယ်သွားခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါပဏာမဆုံးရှုံးခဲ့ရသည်။ အဆိုပါအပြုအမူလက္ခဏာလိုက်လျောညီထွေနေ။
ဆောင်းဦးရာသီစိတ်ကျရောဂါအားလုံးသည်ဤနိမိတ်လက္ခဏာစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအမျိုးအစားဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာဆောင်းဦးရာသီစိတ်ကျရောဂါ၏ရောဂါများအတွက်, သငျသညျအတိတ်နှစ်ပတ်အတွင်းကျော်ကိုအနည်းဆုံးနှစ်ခုသို့မဟုတ်သုံးခုဆိုင်းဘုတ်များများအတွက်လူနာအတွက်ရေတွက်ဖို့လိုအပ်ကြောင်းသိရန်အရေးကြီးပါသည်။
စိတ်ကျရောဂါ၏ဤအမျိုးအစားခက်ခဲဇာတ်စင်လွန်ပြီလျှင်အပြင်, က somatic လက္ခဏာတွေတစ်ဦးကိုအရေအတွက်အားဖြင့်လိုက်ပါသွားသည်:
- စကားသံကို muffled ဖြစ်လာသည်။ သည်ကြားအားနည်းခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ အဘယ်သူမျှမအသံသြဇါ။ ဒါဟာ monotonous ဖြစ်လာဆင်းနှေးကွေး။
- ညဥ့်အချိန်၌အင်အားအကောင်းဆုံးနာကျင်မှုပေးသောခြေထောက်ကြွက်တက်, ညှဉ်းဆဲနိုင်ပါတယ်။
- Hunched ကိုယ်ဟန်အနေအထား, လူတစ်ဦး၏အသွင်အပြင်တစ် လိုက်. ငိုကြွေးမြည်တမ်းနဲ့တူလှပါတယ်။
- အာနိသင်ရှိကျဆင်းခြင်း, လူငယ်များနှင့်အမျိုးသမီးများအတွက်လိင်စိတ်နိုးထ - အအေးပိုင်း။
- ခေါင်းကိုက်ခြင်း, neuralgia, ပခုံးဓါးသွားအတွက်ကြွက်သား, ပခုံးခါးပန်းကို, ခြေထောက်ကြွက်သားတွေ။
- နာတာရှည်ဝမ်းချုပ်အမျိုးအစား။
ဆောင်းဦးရာသီစိတ်ကျရောဂါ: အကြောင်းရင်းများ
- ဇီဝကမ္မအသုံးအနှုန်းများမှာစိတ်ပညာစိတ်ခံစားမှုပြည်နယ်၏အခြေခံစိတ်ကျရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုနှိုးဆော်ခြင်းငှါတတ်နိုင်သောလူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက် melanin ထုတ်လုပ်မှုတိုးမြှင့်ခဲ့သည်။
- အဆိုပါရောဂါ၏ "လဲကျ" ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအချက်များလူ့အသက်ကိုသူအချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှဝယ်ယူ (မိမိတို့၏အောင်မြင်မှုများ, အောင်မြင်သောပြီးစီး, အမှား) ကိုပိုင်းခြားသုံးသပ်ပြီးတဲ့အခါကာလစတင်ခဲ့သောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ ထိုအသူ့ဟာသူအပေါ်ချမှတ်ထားအစိုးမျှော်လင့်ချက်များ၏အမှု၌, လူတစ်ဦးတစ်စိတ်ကျရောဂါပြည်နယ်များ၏ဖြစ်ပျက်မှုကြုံတွေ့ရနိုင်ဖြစ်ပါတယ်။
ဆောင်းဦးရာသီစိတ်ကျရောဂါ: ကုသမှု
- ဝမ်းမြောက်သောစိတ်နှင့်ပျော်ရွှင်မှုသင်၏အသက်တာရောင်ခြည်သို့ပါစေနောက်တဖန်ကူညီရန်အများအပြားဝေဖန်အကြံပြုချက်များရှိပါတယ်:
- သင့်ရဲ့အစားအသောက်ကိုဆန်းစစ်ပါ။ မဂ္ဂနီဆီယမ်ပါဝင်သော၎င်း၏ထုတ်ကုန် (ဥပမာ, ပဲ, အစိမ်းရောင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, buckwheat), ဝမ်းမြောက်သောစိတ်ဟော်မုန်း (စပျစ်သီးပျဉ်, ငှက်ပျောသီး) ပါဝင်တဲ့အသီးအပွကြွယ်ဝစေ။
- ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုအကြောင်းကိုမေ့လျော့မနေပါနဲ့။ အလေ့အကျင့်ယောဂ။ သူတို့ရဲ့အချိန်အားသွင်း၏ 20 မိနစ်မွှုပျနှံဖို့နံနက်ယံ၌ပျင်းရိခြင်းမရှိကြနှင့်။
- ကြာကြာနေထဲမှာ။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, သင့်ပြန်လည်စဉ်းစားရန်ပိုလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ ဗီရို : တောက်ပတဲ့အရောင်များနှင့်အတူကဖြည့်စွက်။
ဒါဟာဤအကြံပြုချက်များဆောင်းဦးစိတ်ကျရောဂါကနေသင်တို့ကိုကယ်တင်, ဒါပေမယ့်လည်း၎င်း၏ဖြစ်ပျက်မှု၏အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးဖွစျလာနိုငျမသာကြောင်းသတိပြုသင့်ပေသည်။