တင်းမာမှုကိုဖယ်ရှားဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

အသက်တာ၏ခေတ်သစ်အရှိန်အဟုန်မကြာခဏအနားယူကြောင့်မဖြစ်နိုင်စေသည်။ ပြည်သူ့သည်သူ၏လိုက်ရှာအတွက်နေကြပါတယ် အိပ်မက် မိမိတို့ကျန်းမာရေးနှင့်ပတ်သက်ပြီးစိတ်ဝိညာဉ်၌မေ့လျော့။ ကံကြမ္မာ၏နောကျအလှည့်အဘို့ချောင်းမြောင်းသင် "ဟဲလို" စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများနှင့်အတူနေ့တိုင်း။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, သငျသညျအပန်းဖြေဖို့ကြိုးစားလိမ့်မည်နည်း သင်တို့မူကားဆွဲငင်အား၏နေ့စဉ်ဒုက္ခကနေခန္ဓာကိုယ်လွတ်မြောက်စေဖို့, တင်းမာမှုကိုဖယ်ရှားဖို့ဘယ်လိုသိရသလဲ

အားကြီးသောဦးနှောက်အာရုံကြောတင်းမာမှုဖယ်ရှားပစ်ရန်ဘယ်လိုနေသလဲ?

1. သငျသညျစိတ်ဆိုးကြတဲ့အခါမှာ, သင်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အမှုအမျိုးမျိုးရှိသမျှဆဲလ်ကဲ့ရဲ့။ ဒေါသကိုဝုန်းဒိုင်းကြဲသမျှသောသင်တို့၌ငါ၏ကိုယ်ကျော်ဘိစေကြောင်းသတိပြုမိ? အများဆုံးကိစ္စများတွင်, လူတွေသူတို့ရဲ့စိတ်ခံစားမှုကိုထွက်ရမသွားပါစေပါဘူး, နှင့်တင်းမာမှုအရပ်၌။ သို့သော်တဦးတည်းကသင်၏ပတ်ဝန်းကျင်မှအနှုတ်လက္ခဏာကိုသွန်းလောင်းနှင့်ပုဂ္ဂလိကမပေးသင့်ပါတယ်။ , clenched သွားများနှင့်အတူ 5 မိနစ်ကျော်အမျက်ဒေါသရန်လမ်းပေး, သူ့အသံက "Y ကို" မှတဆင့် hissing အောက်ပါလေ့ကျင့်ခန်းကျင့်သုံးပါ။
2. ထိုက်သောသူတို့သည် ဘာဝနာ တစ်ခုနေ့စဉ်သိမ်းပိုက်ဖြစ်လာသည်, ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦး၏ဘဝအပေါ်အပြုသဘောသက်ရောက်မှုအတည်ပြုပါ။ သငျသညျထိုကဲ့သို့သောရေးရာအဘို့အချိန်မပေးခဲ့ပါဘူးလြှငျ, တခါတရံတွင်မယ့်အားလုံးမလိုအပ်တဲ့အတှေးအချွတ်ပစ်, သင့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အသက်ရှူအပေါ်အာရုံစူးစိုက်။ အခုတော့သင်သည်သင်၏ရင်သားအသက်ရှုတစ်ချိန်တည်းမှာအသံစေသည်သောမြင့်တက်လျှင်အဖြစ်ခံစားရသင့်တယ်။ အခန်း၌ဤအချက်မှာသင်နှင့်သင့်အသက်ရှုလွဲပြီးဘယ်သူအားမျှမဆိုတာသတိရပါ။
3. တင်းမာမှုကိုဖယ်ရှားဖို့ဘယ်လိုလျင်မြန်စွာစိတ်ဝင်စားသူတို့က, သင့်လျော်သောကိရိယာများ for "ဟုအဆိုပါ gibberish အတွက်စကားပြောဆိုမှုများ၏မိနစ်။ " အားလုံးငယ်စဉ်ကလေးဘဝကြောင်း pseudolanguage ကတည်းကလူသိများ။ သင်သည်အဘယ်သို့သူ၏မျက်နှာပေါ်မှာမျက်နှာဖုံးဝတ်ဆင်နေစိတ်ကိုသင်၏ပြည်နယ်ကိုယ်စားပြုပါတယ်။ ကျယ်လောင်စွာအကြောင်းကို 10 မိနစ်ထိုကဲ့သို့သောဆွေးနွေးမှုဆက်ကပ်အပ်နှံ, စိတ်ဖိစီးမှုတွေကိုဖယ်ရှားဖို့ Get ။
4. အောက်ပါ အသုံးပြု. သင်၏ကျန်းမာရေးကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေ။ ဆိတ်ကွယ်ရာကိုခြေဘဝါးပခုံး-width ကိုအတူရပ်တယ်။ အနည်းငယ်သူတို့ရဲ့ဒူး ထောက်. တင်နိုင်။ ဘယ်လိုကွေးသင့်ရဲ့ကျောရိုးအမှုအမျိုးမျိုးရှိသမျှအစိတ်အပိုင်းကိုခံစားရရန်ကြမ်းပြင်မှအနည်းငယ်ကွေး။ အနည်းငယ်လှုပ်ခံစားရသည်။ ဒီ signal ကိုစနစ်တကျလေ့ကျင့်ခန်းကွပ်မျက်ခံရကြောင်းသတိပြုပါ။