တန်ခိုးမရှိရှိလျှင်ပေါ်တွင်အသက်ရှင်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

စျြလြူရှုမှု - ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးနိုးနှင့်အချို့သောအရေးကြီးသောအရာများကိုပြုအသက်တာ၌လုံးဝပျောက်ဆုံးသွားအကျိုးစီးပွားမစိတ်ဓါတ်များအတွက်ဘာမှလုပ်ပေးချင်ကြဘူးဘယ်မှာဒါခေါ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခွအေနေ။ လေးနက်တဲ့အကြောင်းရင်းတာရှညျစိတ်ကျရောဂါ၏ထိုကဲ့သို့သောကြောက်မက်ဘွယ်သောပြည်နယ်။ ဘဝအခြို့သောအဖြစ်ဆိုးကြွလာသောအခါ, ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးစိတ်ဖိစီးမှုတွေအများကြီးတွေ့ကြုံရသည်။ ဒါဟာအလွန်ခက်ခဲသည်, သင်မူကားဝမ်းနည်းမှုနှင့်စိတ်ကျရောဂါ၏ပြည်နယ်နှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်အချိန်မလိုအပ်ပေမယ့်မဟုတ်ရင်ကြောင့်စိတ်ရောဂါဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြပေးနိုင်သည်။

စျြလြူရှုမှုလူ၏တစ်ပြည်နယ်အတွက်ပေါ်အသက်ရှင်ဖို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုလုပ်ဖို့ဘယ်လိုအကြောင်းကိုအံ့ဘွယ်သောအမှုရင်တောင်သူကပါဝါမပါလျှင်, နေဆဲဤအခြေအနေမှထွက်တစ်လမ်းတည်ရှိရမယ်လိုသည်အသက်ရှင်ရန်ကိုဆိုလိုပါသည်။

လူနေမှုအပေါ်သွားကြဖို့ခွန်အားကိုရှာဖွေဘယ်လိုနေသလဲ?

1. ကြွင်းသောအရာ။ အလွန်မကြာခဏပင်ပန်းနွမ်းနယ်နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့်အိပ်ပျော်ခြင်း၏မရှိခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင်အလုပ်မှာစဉ်ဆက်မပြတ်စိတ်ဖိစီးမှု Melancholie ပြည်နယ်စေပါတယ်။ ဝေးမြို့ပျားပန်းခပ်လှုပ်ရှားရာမှ, တစ်နေရာရာမှာတိုင်းပြည်အတွင်းရက်အနည်းငယ်အဘို့အထွက်ရဖို့ကြိုးစားပါ။ ငှက်နားထောင်ခြင်းနှင့်လတ်ဆတ်တဲ့လေကောင်းလေခံစား, သဘောသဘာဝလူကိုမှုတ်သွင်းခြင်းနှင့်မရှိမဖြစ်အလိုအပ်ဆုံးဘဝစွမ်းအင်နှင့်ပြည့်စုံပေးသည်။ သဘာဝနှငျ့ဆကျသှယျ, လုံးဝအားလုံးအတှေးအသွားအပေါင်းတို့နှင့်တကွသင်၏အပြဿနာများအကြောင်းကိုမေ့လျော့ကြကုန်အံ့ကြိုးစားပါ။ မိခင်သဘာသငျသညျအစှမျးသတ်တိကိုပေးနိုင်ပါသည်သကဲ့သို့။
2. မကောင်းတဲ့အလေ့အကျင့်။ အသက်ရှင်ဖို့ခွန်အားရဖို့ဘယ်မှာ၏မေးခွန်းကိုအပေါ်ထင်ဟပ်ခြင်း, ကြမ္မာလူတွေကိုရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်နိုင်ပါလိမ့်မည်ကြောင်းသူတို့သာစမ်းသပ်မှုတွေပေးသည်သတိရပါ။ သင်မှားယွင်းစွာသူတို့ကိုအသုံးချဆိုလိုတာကသည်အနတ္တနှင့်စွမ်းအင်မရှိခြင်းခံစားရလျှင်။ သင်သည်သင်၏လူနေမှုပုံစံစတဲ့ပြန်လည်စဉ်းစားသင့်ပါတယ်။ သငျသညျမကောင်းတဲ့အလေ့အထရှိမည်မျှစဉ်းစားပါ။ သူတို့ကျန်းမာရေးကို ယူ. အနုတ်လက္ခဏာစွမ်းအင်ဖြင့်သင်တို့ကိုဖြည့်ပါဘာလို့လဲဆိုတော့သူတို့ထဲကဖယ်ရှားပစ်ရရန်ဖြစ်နိုင်ဖြစ်သင့်သည်။
3. အစားအသောက်။ ဒါ့အပြင်သင့်ရဲ့ပြန်လည်စဉ်းစား အစားအသောက်များတွင် ။ အာဟာရအလွန်အရေးကြီးသောအခန်းကဏ္ဍမှပါဝင်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်ဗီတာမင်ကင်းမဲ့သောအခါ, ပြင်းပြင်းထန်ထန်ဒီဖော်ပြသည်။ နှင့်အာဟာရမရှိခြင်း၏ပထမဦးဆုံးလက္ခဏာအစွမ်းသတ္တိ, ဝမ်းနည်းပြည်နယ်ကင်းမဲ့ပါလိမ့်မယ်။ ဒါကြောင့်စည်သွတ်နဲ့ဖက်တီးအစားအစာများအကြောင်းကိုမေ့လျော့။
4. ဆက်သွယ်ရေး။ လူမှုစက်ဝိုင်းလည်းအလွန်ကြီးကျွန်တော်တို့ရဲ့ခံစားချက်အပေါ်သက်ရောက်မှုများနှင့်ယေဘုယျအားဖြင့်အသက်တာကို။ ဖယ်ရှားပစ်ရရန်ကြိုးစားပါသို့မဟုတ်ဘေးဥပဒ်ကိုလူတို့နှင့်အတူဆက်သွယ်ရေးကန့်သတ်။ ဆိုးကျိုး themes များအပေါ်တစ်ဦးစကားပြောဆိုမှုအပေါ်သယ်မနေပါနဲ့, နှင့်အဖငျြးပွောပါဘူးနှင့်အခြားလူတို့ကိုစစ်ကြောစီရင်ကြပါဘူး။ ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုအနုတ်လက္ခဏာစွမ်းအင်၏ဝိညာဉျကိုဖြည့်စွက်ခြင်းနှင့်အသက်တာ၏တန်ခိုးကွာတာ, သင်ပထမဦးဆုံးဌာန၌အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်သည်။

တန်ခိုးမရှိနှင့်စီးပွားရေးနှိုးဆွမှုရှိလြှငျပေါ်တွင်အသက်ရှင်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

"ငါသည်အဘယ်သို့ပြုရပါမည်နည်း အသက်ရှင်ဖို့ဘယ်လို "-? ဤမေးခွန်းကိုများသောအားဖြင့်အသက်တာကိုအရာတစ်ခုခုအတွက်အကြီးအကျယ်တစ်အနုတ်လက္ခဏာလမ်းကြောင်းပြောင်းလဲသွားသူတွေကိုမေးဖြစ်ပါတယ်။ ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအစွမ်းသတ္တိကိုဆုံးရှုံးလိုက်တဲ့အခါသူတို့ကိုသင် restore နိုငျသောကွောငျ့, ကဒါကြောက်စရာမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့်ရည်ရွယ်ချက်နှင့်လှုံ့ဆျောမှုမပါဘဲဘဝမှာအားလုံးအဓိပ္ပာယ်ကိုဆုံးရှုံးဖို့ပုံရသည်။ သို့သော်ဤစကားမှန်သည်မဟုတ်။ သငျသညျအသကျရှငျပါလျှင်ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, သို့ဖြစ်လျှင်ဤသည်၌ပြီးသားအချို့အဓိပ္ပာယ်ကိုရှိသည်။

ကိုယ့်ကိုကိုယ်လုပ်ဖို့တစ်ခုခုရှာတွေ့ဖို့ကြိုးစားပါနှင့်အဲဒါကိုကဘာလဲဆိုတာအရေးမထားဘူး။ အဓိကအရာကိုသင်ပျင်းရိထိုင်လျက်ကြသည်မဟုတ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ မကြာခဏစိတ်ကျရောဂါမှကျရောက်နေတဲ့အခမဲ့အချိန်အများကြီးရှိသူတို့ကလူဖြစ်ကြ၏။ ဒီတော့ငါ့အလိုရှိသမျှအခမဲ့အချိန်လုပ်ဖို့တစ်ခုခုစမ်းပါ။ ထို့အပြင်ဤလှုပ်ရှားမှုများသင်ကုန်ခမ်းတော့မှာမဖြစ်သင့်ပေမယ့်အစားပျော်စရာ။ သင်မသိသောဘာလုပ်နေလဲစတင်ပါ။ အသစ်သောအရာတစ်ခုခုကိုသင်ယူ၏ဖြစ်စဉ်ကိုစိတ်ဝင်စားကြောင်းနှင့်လှုံ့ဆျောမှုနှင့်အတူဘဝကိုဆွဲယူခြင်းနှင့်ဖြည်။ သင်၏နှလုံးရဲ့အကြောင်းအရာထက်စေ့စပ်နိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, နိုင်ငံခြားဘာသာစကားများကိုလေ့လာစိတ်ဝင်စားဖို့ pastime, ဒါပေမယ့်လည်းခရီးသွားနှင့်အခြားလူမျိုးစုများ၏လူတို့နှင့်အတူလွတ်လပ်စွာဆက်သွယ်ပြောဆိုရန်လှုံ့ဆျောမှုဖြစ်လိမ့်မည်သာ။

ကြောင်းသင်ခန်းစာမေ့လျော့မနေပါနဲ့ ကြံ့ခိုင်ရေးအတွက် ကျန်းမာရေးမသာတိုးတက်စေရန်သို့မဟုတ်ယောဂအကူအညီနဲ့, ဒါပေမယ့်လည်းစိတ်ပြည်နယ်။ ဒါဟာအစတက်ကြွကို Creative အနုပညာနှင့်ပြည့်စုံသည်။