တဦးတည်းသူနာပြုမိခင် beets နိုင်သလား?

Power ကကလေးနို့စဉ်အတွင်းအထူးပြဿနာဖြစ်လာသည်။ အဘယ်အရာကိုတတျနိုငျသနှင့်အရွယ်ရောက်ပြီးသူကလေးများရှိသင့်အမြဲအသုံးဝင်မဖွစျနိုငျ: မိမိတို့၏ခန္ဓာကိုယ်ဓာတ်မတည်သို့မဟုတ်အစာခြေနှောင့်အယှက်ကိုတုံ့ပြန်ပါလိမ့်မယ်တဲ့အန္တရာယ်ရှိပါတယ်။ ထို့ကြောင့်, သံသယအလွန်များစွာသောထုတ်ကုန်အကြောင်းကိုပေါ်ထွန်း။ ကျွန်တော်တစ်ဦးသူနာပြုမိခင် beets ရှိမရှိတွက်ကြိုးစားပါ။

ဘယ်လိုကောင်းသော beet?

ဘရောင်းအမြစ်သောလူသားမြားဖို့အသုံးဝင်မှုအပေါ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကြားတွင်ခေါငျးဆောငျမြား၏စာရင်းထဲတွင်ထည့်သွင်းထားပါသည်။ ဒါဟာဗီတာမင်နှင့်တက်ကြွစွာတ္ထုများအများကြီးအစာခြေကူညီပေးသည်နှင့်အနည်းငယ်တီးရီးယားရောဂါပိုးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်ပါရှိသည်။ သံကိုယ်ခန္ဓာ၏အားနည်းခြင်း, သွေးအားနည်းရောဂါမှကျရောက်နေတဲ့နေသောလူများ၏ကာလများတွင်အထူးသဖြင့်လိုအပ်သော, အမြစ်များတွင်ပါရှိသောဖြစ်ပါတယ်။ အိုင်အိုဒင်းဟာသိုင်းရွိုက်ဂလင်းရဲ့ကျန်းမာရေးများအတွက်ရိုးရှင်းစွာမရှိမဖြစ်ဖြစ်ပြီး, ဗီတာမင်ကျန်းမာဖြစ်မသာ, ဒါပေမယ့်လည်းရှည်လျားလူငယ်စောင့်ရှောက်ဖို့ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကိုကူညီပေးပါတယ်။ Hippocrates ခေတ်သစ်ဆေးပညာ၏ဖခင်, အနီဟင်းသီးဟင်းရွက်ပဲအသုံးဝင်ပေမယ့်မူးယစ်ဆေးမဟုတ်ပါဘူးယုံကြည်သည်။ ထို့ကြောင့်, နို့ beet စဉ်အတွင်းအထူးသဖြင့်တန်ဖိုးဖြစ်ပါတယ်။

beets တစ်ဦးသူနာပြုမိခင်နိုင်ပါတယ်

တချို့ကကနို့ beets ကာလအတွင်းဖြစ်နိုင်ခြေရှိမရှိနှင့် ပတ်သက်. ငြင်းခုန်။ အနီရောင်ထုတ်ကုန်ဆန့်ကျင်လိုမုန်းထား - နို့စဉ်အတွင်းအမျိုးသမီးများသည်အမြစ်၏အသုံးပြုမှုကိုရှောင်ရှားရန်သောအကြောင်းရင်းတစ်ခုမှာ။ ဟုတ်ပါတယ်, ဤနည်းဥပဒေကောင်းစွာစတင်တည်ထောင်ခဲ့ပြီးဖြစ်ပါသည်, အနီအရောင်များသောအားဖြင့်တစ်ဦးမျှမျှတတပြင်းထန်တဲ့တ္ထုများ, အလားအလာတာမျိုးရှိကွောငျးကိုဆိုလိုသည်။ ဒါပေမဲ့ဒီကျွန်တော်တို့ရဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်များလျှောက်ထားမထားဘူး။ ဆန့်ကျင်တွင်, မိခင်များနို့ beets ကိုမှန်မှန်အစားအသောက်များတွင်အတွက်ထည့်သွင်းရန်တိုက်တွန်းပါသည်။ ဟုတ်ပါတယ်, တယူသန်ခြင်းမရှိဘဲ - ရှေးဟောင်းသည်ပညာကိုအရာအားလုံးအဆိပ်ဖြစ်ပြီးအရာအားလုံးဆေးဝါးဖြစ်ပါသည်, ခြားနားချက်သာအရေအတွက်အတွက်ဖြစ်စေခြင်းငှါပြောပါတယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒီဆိုထုတ်ကုန်သက်ဆိုင်သည်။ ချက်ပြုတ် beets နို့တိုက်အမေအများကြီးလိုအပ်နေသောသတ္တုဓာတ်နဲ့ဗီတာမင်ရပါလိမ့်မယ်။

သူနာပြုမိခင်များအဘို့အ beetroot

အဆိုပါ beets တစ်ဦးသူနာပြုမိခင်ရှိမရှိ၏မေးခွန်းကိုတွင်, စာအာဟာရပညာရှင်တွေဖြေဆို - ဟုတ်ကဲ့။ သို့သော် beets သူနာပြုအဖြစ်များစွာသောအခြားဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, ကုန်ကြမ်းသုံးစွဲဖို့မရသော် သာ. ကောင်း၏။ ပထမဦးစွာစက်ရုံအစားအစာများသည်လည်းရောဂါပိုးသို့မဟုတ်ဘက်တီးရီးယားဆံ့စေခြင်းငှါ, ဒုတိယအအချို့ထုတ်ကုန်အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်ဒြပ်ပေါင်းများကိုဖျက်ဆီးဖို့အပူ-ကုသဖြစ်ရမည်။ အရွယ်ရောက်ပြီးသူလူ့ခန္ဓာကိုယ်မည်သည့်ပြဿနာမျှမရှိဘဲသူတို့နှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ပေမယ့်ကလေးငယ်ရဲ့ကိုယ်ခံအားစနစ်ကသေးထိုကဲ့သို့သောဖိအားများအတွက်အဆင်သင့်ဖြစ်မည်မဟုတ်ပါ။ ထို့ကြောင့်ချက်ပြုတ်ပုံစံများတွင်အသုံးပြုနို့ beet ။ ဥပမာအားဖြင့်, ကသုပ်လုပ်ရန်အလွန်အသုံးဝင်သောဖြစ်လိမ့်မည်, မိမိ unrefined ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ seasoned ။

ချက်ပြုတ် beets နို့တိုက်

သင်ဆဲဆိရဲ့ခန္ဓာကိုယ်အတိုင်းနို့တိုက်မိခင်နှင့် beets ကတုံ့ပြန်နိုင်ပါတယ်ရှိမရှိနှင့် ပတ်သက်. သံသယရှိပါကရဲ့မိခင်တစ်ဦးနို့စဉ်အတွင်း beet စားသည့်အခါမည်သို့ဖြစ်ပျက်ကိုတွေ့မြင်ကြကုန်အံ့။ ဤအရပ်မှမိခင်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်နှင့်၎င်း၏နို့ဟေမိုဂလိုဘင်၏ဖွဲ့စည်းခြင်းများအတွက်လိုအပ်သောသံအပါအဝင်ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်နှင့်ပြည့်နှက်နေသည်။ နှင့်၎င်း၏သဘာဝက form မှာဖြစ်ခြင်းကြောင့်, အရေးအကြီးဆုံးကတော့, အိုင်အိုဒင်း, ကအတိအကျသူတို့အားဆေးများမှာသွေးကြောထဲသို့စုပ်ယူသည်လိုအပ်ပါသည်ဘာပေမယ့်အတုသည်အန္တရာယ်အလွန်အကျွံသုံးစွဲ။ ဒါ့အပြင်မိခင်နို့သည်ဤအမြစ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ခန္ဓာကိုယ်မလိုချင်တဲ့, အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်တ္ထုများဖယ်ရှားပစ်ရကူညီပေးပါမည်။ တချို့ကတစ်ဦး laxative အဖြစ်ကြောင့်၎င်း၏အရေးယူမှုမှ beet nursing ရှိမရှိမေးခွန်းထုတ်ပေမယ် ကလေးက, ဒီအကျိုးသက်ရောက်မှုရောင်ပြန်ဟပ်ခြင်းမရှိပါ။ ဆန့်ကျင်တွင်, များစွာသောမိခင်သင်သည်သူတို့၏အစားအစာထဲမှာအနီရောင်အမြစ်ကိုဖွင့်သည့်အခါအစာခြေနှင့်အတူနည်းပါးလာပြဿနာများတွေ့ကြုံခံစားရန်စတင် grudnichok ကြောင်းရှာပါ။

ဒါကြောင့်မျှော်လင့်, သင် beet သူနာပြုမိခင်ရှိမရှိ, ထိုသံသယဖယ်ရှားပစ်ရ။ Buriak နို့တိုက်ကိုစားဘဝကိုတခြားကာလအတွင်း, ထိုကိစ္စအဘို့, ဖြစ်နိုင်ပေမယ့်မလိုအပ်ပါဘူးသာဖြစ်ပါတယ်။ အားလုံးဟင်းသီးဟင်းရွက်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဗီတာမင်, ဖိုင်ဘာနဲ့သတ္တုဓာတ်မြင့်မားသောအကြောင်းအရာများကိုနှင့်အတူအနိမ့်ကယ်လိုရီ၏ကိုယ်အဘို့အလွန်ကောင်းပါတယ်။ ဒါကြောင့်အစားအစာများတွင် beet နို့မိခင်များမဖြစ်မနေထည့်သွင်းရန်လိုအပ်သောဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့သာပြုတ်။