နနွင်း - တစ်မျှမျှတတဘုံအမွှေးအကြိုင်, ရာ၏ငြိမ်းစေလျက်ဂုဏ်သတ္တိများကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းကအသိအမှတ်ပြုထားပါသည်။ အထူးသဖြင့်နနွင်း၏အသုံးပြုမှုကို၎င်းတို့၏ကျန်းမာရေးနှင့်အလှအပဂရုစိုက်တဲ့သူအမြိုးသမီးမြားအဘို့အအသုံးဝင်သောဖြစ်လိမ့်မည်။
နနွင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများဘာတွေလဲ?
ရှေးဟောင်းအရှေ့တိုင်းဆေးပညာနနွင်း, များစွာသောရောဂါများသည်အနာပျောက်စေသောသုံးပြီးဦးဆောင်သောအရပ်တို့ကိုမတစ်ဦးဖြစ်ပါတယ်။ နံ့သာဖွဲ့စည်းမှုမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီ, terpenoids, curcumin, သတ္တုဓာတ် (ကယ်လစီယမ်, ဖော့စဖရပ်, သံ, အိုင်အိုဒင်း), ဗီတာမင် B က, B2, B3, C, K သည် et al ပါဝင်သည်။ တန်ဖိုးအရှိဆုံးကုထုံးဂုဏ်သတ္တိများနနွင်းတွေထဲမှာဆေးဝါးနှင့် cosmetology အတွက်၎င်း၏အသုံးပြုမှုကိုထောကျပံ့ အောက်ပါနေကြသည်:
- Anti-inflammatory;
- hemostatic;
- အနာသည်အနာပျောက်စေသော;
- ပိုးသတ်ဆေး;
- တီးရီးယားရောဂါပိုး;
- ဓါတ်တိုး;
- အယ်လ် et choleretic ။
ပုံမှန်အားဖြင့်, နနွင်းကိုရေနှင့်ရောလျက်ပုံစံ (ရေတစ်ခွက်ပေါ်မှုန့်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း) တွင်နှုတ်ယူ။ ဒါ့အပြင်ဒီဖြေရှင်းချက်ဗတ်အသုံးပြုသည်, rinses, ချုံ့။
ထို့အပြင်ခုနှစ်, နနွင်းမှုန့် - ဖြတ်တောက်မှုများအတွက်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့နည်းလမ်း, အပူလောင် , အမည်း, contusions နှင့်စိတ်ဒဏ်ရာ။ ဒါဟာဒဏ်ရာဖို့ဒါမှမဟုတ်ရေသို့မဟုတ်ပျားရည်နှင့်ရောလျက် form မှာတိုက်ရိုက်လျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။
နနွင်း၏ကုသမှုများအတွက်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အသုံးပြုသည်:
- အဆိုပါအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း, အသည်းနှင့်သည်းခြေနှင့်ဆိုင်သော;
- နှလုံးနှင့်သွေး;
- အဆစ်နှင့်ကြောရိုး;
- Otolaryngology နှင့်အထက်အသက်ရှူလမ်းကြောင်း;
- အအေးမိ;
- အရေပြား et al ။
အလှကုန်များတွင်နနွင်း
နနွင်း - လူငယ်နှင့်အလှအပထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ရန်အချိန်ကြာမြင့်စွာကကူညီလိမ့်မည်ဟုတစ်ဦးတတ်နိုင်ကိရိယာတခုဖြစ်တယ်။ နနွင်းဟာမျက်နှာနှင့်ကိုယ်ခန္ဓာ၏အသားအရေအဖြစ်ဆံပင်ဖို့လျှောက်ထားသည်။ သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်နှင့်ပုံမှန်ဇီဝြဖစ်တိုးတက်စေူခင်းကြောင့်ရုပ်ပျိုဂုဏ်သတ္တိများရှိပါတယ်, elastin နှင့်ကော်လာဂျင်ထုတ်လုပ်မှုမြှင့်လုပ်ဆောင်။ အလှကုန်ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်နနွင်းမှုန့်နှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ဥပမာအဘို့, မုန့်အတွက်ပြီးသားပြီးဆုံးအလှကုန်ထုတ်ကုန်လောင်စာကိုထည့်သွင်းဖို့ - နနွင်းသုံးစွဲဖို့အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။
ငါတို့သည်လည်းမြေပြင်နနွင်းနှင့်အတူအနည်းငယ်ချက်ပြုတ်နည်းပေး:
- ဝက်ခြံများအတွက်နနွင်းနှင့်အတူ mask: တစ်အထူကိုက်ညီမှုမှရေနှင့်အတူနနွင်းမှုန့်ရောနှော, လက်ဖက်ရည်သစ်ပင်ဆီတစ်စက် add; ခြောက်သွေ့တဲ့သည်အထိပြဿနာဒေသများအပေါ်နေ့ချင်းညချင်းအရောအနှောကိုလျှောက်ထား, ထို့နောက်ပိုလျှံပယ်တုန်လှုပ်ခြင်းနှင့်လာမည့်နံနက်ဆေးကြောပါ။
- နနွင်းနှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်ပွတ်တိုက်: တစ်ဝက်နနွင်းနှင့်သစ်ကြံပိုးတစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှင့်ပင်လယ်ဆားနဲ့တစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်းထည့်သွင်းဖို့စိုစွတ်သောကော်ဖီခိုင်ခိုင်လုံလုံတစ်ဇွန်း သံလွင်ဆီ ။ အေးရေချိုးခန်းအောက်တွင်သုတ်ခြင်း, ထို့နောက်မိနစ်အနည်းငယ်ပွတ်တိုက်, ခန္ဓာကိုယ်အနှိပ်လှုပ်ရှားမှုများကိုပေါ်သို့မှ Apply ။
- ဆံပင်မျက်နှာဖုံး Revitalizes: နွေးရေနဲ့ပန်းသီး cider ရှလကာရည်သို့မဟုတ်သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်အတူသုတ်ခြင်း, ထို့နောက်နနွင်းနှင့်ပျားရည်တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းရောထွေး, နှင့်နွေးထွေးသောနို့တစ်ဇွန်း, စင်ကြယ်သော damp ဆံပင်ပေါ်အရောအနှောသက်ဆိုင်ပါသည်။
- နနွင်းနှင့်အတူပုဂ္ဂိုလ်များအမျိုးမျိုးဘို့မျက်နှာဖုံးများ:
- အဆီပြန်အသားအရေများအတွက်: လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနနွင်းမှုန့်တစ် slurry ပြည်နယ်မှနွေးသောရေနှင့်အတူရောလျက်နှင့်သံပုရာဖျော်ရည်အနည်းငယ်ပေါက်ဖြည့်စွက်ခြင်းနှင့်ရောထွေးနှင့်နာရီဝက်များအတွက်အသားအရေလျှောက်ထား, ပြီးတော့ပူနွေးတဲ့ရေနှင့်သုတ်ခြင်း,
- , အကျော်အသီးဖျော်ရည်၏တူညီသောငွေပမာဏနှင့်အတူရောနှောလက်ဖက်ရည်ဇွန်းနနွင်း: ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေများအတွက်
ပူနွေးသောရေနှင့်အတူသုတ်ခြင်း, ထို့နောက် 15 မိနစ်မျက်နှာပေါ်မှာလျှောက်ထား; - အဆီပြန်အသားအရေများအတွက်: လာဗင်ဒါဆီ 2 ပေါက်ကိုထည့်သွင်း, အချောသည်အထိတစ်ဝက်တစ်နနွင်း၏လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှင့်အဖြူရွှံ့နှစ်ခုဇွန်းနှင့်ရေအနည်းငယ်ရောထွေး; 10-15 မိနစ်အရေပြားမှလျှောက်ထားပြီးတော့အေးမြရေနှင့်သုတ်ခြင်း,
- အသားအရေအိုမင်းများအတွက်: ရေနှင့်သုတ်ခြင်း, ထို့နောက်နနွင်းမုန့် (နို့) နှင့်ပျားရည်တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းရောထွေးနှင့် 20-30 မိနစ်မျက်နှာနှင့်လည်ပင်းပေါ်မှာသက်ဆိုင်ပါသည်။
သူတို့ရဲ့အသားအရေပြီးနောက် 2-3 အဝတ်လျှော်ပြီးနောက်ချွတ်ဆေးကြောသောအဝါရောင်တင့, လှည့်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါဟာနနွင်းနဲ့မကျြနှာကိုမျက်နှာဖုံးအကောင်းဆုံးညဦးယံ၌ပွုသောစိတျထဲတှငျထမျးရပါမည်။