အဲဒါကိုချက်ပြုတ်မှကြွလာသည့်အခါကျွန်ုပ်တို့ပြီးသားသူ့အဖွားအပေါငျးတို့သလျှို့ဝှက်ချက်များကိုသိထင်နှင့်အရာတစ်ခုခုကိုကျွန်တော်တို့ကိုမအံ့သြခဲ့ပါဘူး။ အောက်တွင် - သင်မသိထားတဲ့ 32 ဧည့်ခံ,!
1. ကိုယ့်စက္ကန့်အနည်းငယ်အတွင်း၎င်းတို့၏အရေခွံထဲမှာပီးလ်အာလူး!
လူအပေါငျးတို့ကြောင့်လိုအပ်ပါသည် - ရိုးရှင်းစွာချက်ပြုတ်ခြင်းမပြုမီအာလူးတစ်ခုလုံးကိုလုံးပတ်တစ်လျှောက်ရေတိမ်ပိုင်းခွဲစိတ်ပါစေ။
အာလူးကျော်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုလောင်းနှင့်မီးပေါ်မှာထားတော်မူ၏။ နှင့်ချက်ပြုတ်ခံရပြီးနောက်, ရေပူလောင်းနှင့်အေးမြစက္ကန့်အနည်းငယ်အဘို့ထိုသူတို့ဖြည့်ပါ။ ထိုအခါသင်အလွယ်တကူသင်၏လက်ချောင်းများ၏အသားအရေကိုဖယ်ရှားနိုင်ပါလိမ့်မည်!
ပျင်းရိသည် 2. - ပိုမိုနီးကပ်စွာတီဗီမှအစာအာဟာရကိုသယ်ဆောင်, ဒါမှမဟုတ်သွားလာရင်းစားရန်တစ်ဦးအဆင်ပြေနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ နှင့်မျှမညစ်ပတ်ဟင်းလျာများရှိပါ!
shell ကို၏ 3. မတော်တဆခွဲထွက်အပိုင်းအစသင်၏လက်စိုစွတ်ရဖို့အများကြီးပိုလွယ်သည်။
4. အခါ pancakes - အနုပညာ!
1. circuit ကိုဆွဲပါ။
2. အလယ်၌လောင်း။
3. သို့ပြန်လာ။
5. ဒိန်ခဲချောင်းကို - အစာရှောင်ခြင်းနှင့်လွယ်ကူသော!
6. ပြည်ပ hashbraunov သို့မဟုတ်ဇာတိအာလူး pancakes, သင် waffle သံကိုသုံးနိုင်သည်။
ဒိန်ခဲနဲ့အရသာမုန့်ချက်ပြုတ်ဖို့ 7. တစ်ခုလွယ်ကူသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။
တစ်ဦးထောပတ်သီး၏ည့ဆုံးဖြတ်ရန်ဘယ်လို 8. ?
မုန့်စိမ်းခြုံဖို့ 9. မူရင်းနည်းလမ်းများ။
10 ရလဒ်လည်းမကောင်းမသင့်ဖြစ်၏, သို့သော်ကင်ဒယ်အိုး - omelets အောင်များအတွက်အဆင်ပြေ device ကို။
တစ်ချောင်းကိုအပေါ် 11. pancakes ။
12. စိတ်ပျက်ဖွယ်အများအပြားပေမယ့်လမ်းကိုအလုပ်လုပ်ပါတယ်။
ဘီစကစ်မုန့်ကိုအပိုင်းပိုင်းနှင့်အတူနို့ 13. ရေခဲပြင် Cube ။
14. ဆလတ်ဘဏ်။
အောက်ခြေတွင်တစ်သုပ်တစ်သင်းလုံးကကစားသမားအိပ်လေ၏။ ထိပ်တန်း - ထိုသို့သောပဲမျိုးစုံ, သခွားသီး, မုန်လာဥနီ, ငရုတ်ကောင်း, မုန်လာဥ, ကုလားပဲအဖြစ်မိုးသည်းထန်စွာပါဝင်ပစ္စည်းများ။ တောင်မှပိုမိုမြင့်မား - ထိုသို့သောခရမ်းချဉ်သီး, အခွံမာသီး, quinoa, သီး, မှို, ပဲစေ့တွေဟာကြက်သွန်နီ, ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း, ပြောင်းဖူးအဖြစ်ပိုမိုပေါ့ပါးဟင်းသီးဟင်းရွက်များ။ ထိုအခါအလွန်ထိပ်မှာ - ဆလတ်, အစိမ်းရောင်။ အဖုံးပိတ်ပြီးတစ်ဦးကောင်းစွာအလွှာတစ်လျှောက်လုံးဖြန့်ဝေ refill မှလှုပ်။
15. ဘေကွန်နှင့်အတူပြီးပြည့်စုံသောသားညှပ်ပေါင်မု။
16. pancakes အောင်ဘို့ cookie ကိုခုတ်သုံးပါ။
17. တူညီသောလှည့်ကွက်လည်းအလျင်အမြန်စေလွှတ်ကြက်ဥနှင့်အတူအလုပ်လုပ်ပါတယ်။
18. "ပီဇာ Pie" မုန့်စိမ်းသမျှ toppings မှ။
မယားစကားစားရန် 19 တစ်အခြားရွေးချယ်စရာနည်းလမ်းဖြစ်သည်။
20 ရေနွေးအိုးပြုတ်ဖို့အချိန်မရှိတယ်ပါသလဲ သင်ကကော်ဖီစက်ကိုသုံးနိုင်သည်!
ketchup ၏ 21 Empty ပုလင်း (Para ။ 4 ကိုကြည့်ပါ) pancakes များအတွက် Battery ကိုသုံးစွဲဖို့အဆင်ပြေပါတယ်။
22. သွားဘက်ဆိုင်ရာ FLOSS - ပျော့အစားအစာများကိုဖြတ်ဖို့အလွန်ကြီးစွာသောလမ်း။
ရုံအနံ့နှင့်အရသာမရှိသောပုချည်ကိုရှေးခယျြဖို့ကြိုးစား