သာမန်အူကြွက်သားများတွင် bolus ကူညီဖို့, အဲဒီနောက်မစင်အစာခြေစနစ်ကတဆင့်ရွှေ့ဖို့။ ဆိုးရွားစွာတကိုယ်လုံးအကျိုးသက်ရောက်သောကြွက်သားသေံလျော့ကျလြှငျ, အဲဒီမှာချုပ်, မူးယစ်နှင့်အခြားပြဿနာများကို။
တစ်ဦးပျင်းရိအူလက္ခဏာ
အစာခြေစနစ်နှင့်ဆက်စပ်ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်ထိုပြဿနာသည်အဘယ်အရာကိုနားလည်စေရန်, သငျသညျအတိအကျဘယ်လို "ပျင်းရိ" အူသိမ်အူမကိုသိရန်လိုအပ်ပါ, ဒီ syndrome ရောဂါ၏တွေ့ခဲ့ရဘူးဆိုင်းဘုတ်များပါဝင်သည်:
- ချုပ်;
- အစာအိမ်အတွက်၌လည်းညှိုးငယ်ခြင်း ,
- အစာစားချင်စိတ်ဆုံးရှုံး;
- halitosis;
- ခံတွင်းထဲမှာခြောက်သွေ့တဲ့ခံစားမှု။
အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်းအပြင်အခြေခံ feature များအနေဖြင့်, မြင်နေကြသည်:
- ပင်ပန်းနွမ်းနယ်;
- တာရှညျခေါင်းကိုက်ခြင်း,
- ထိနမိဒ္ဓ,
- စိတ်တိုတာတွေ။
ဒါဟာသူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ပျင်းရိအူအလုပ်လုပ်စေရန်အဘယ်သို့ပြုသနည်း
ဆေးဝါးမှမသုံးပဲအခြေအနေကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ကူညီပေးဖို့အများအပြားအသုံးဝင်သောနဲ့ရိုးရိုးအကြံပေးချက်များရှိပါတယ်။ ဒီနေရာတွင်ပျင်းရိအူလွတ်လပ်စွာလုပ်ကိုင်ဖို့ရနိုင်ပုံကိုဖွင့်:
- ကျနော်တို့ဥပမာအားဖြင့်, ခြေလျင်လုပ်ကိုင်ဖို့နေ့စဉ်နေ့တိုင်းအနည်းဆုံးရပ်နားရာအရပျကို ယူ. , တစ်ဦးထက်ပိုတက်ကြွလူနေမှုပုံစံစတဲ့အသက်ရှင်ရန်စတင်ရပါမည်။ ပိုကောင်းသေး, လျှင်ပင်လေသံနှင့်အထွေထွေစာနယ်ဇင်းမှအရှိဆုံးရိုးရှင်းသောလေ့ကျင့်ခန်းမှန်မှန်အဓိကအရာလုပ်နေတာကိုစတင်ပါ။
- အစားအသောက်ဖိုင်ဘာ်အစားအစာအစားအသောက်များတွင်အတွက် Include - Plum, ပန်းသီး, သုတ်သင်, မုန်လာဥနီ, beets, ဂေါ်ဖီထုပ်, လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်, ဖွဲနု, buckwheat နှင့် oatmeal ။
- Reduce သို့မဟုတျ, ဖြစ်နိုင်လျှင်, အဖြူရောင်ပေါင်မုန့်၏စားသုံးမှုပပျောက်, muffins, ပွတ်ဆန်, သောက်သည်, ငန်, ဖက်တီးအစားအစာများအဖြစ်ပြုတ်နို့, ကော်ဖီ, ကိုကိုး။
- ချက်ချင်းအစာစားပြီးနောက်သောက်ဘူး။
- အိပ်ရာမသွားမီတက် load မထားပါနဲ့။
- တစ်နေ့တာအတွင်းလွင်ပြင်ပြုတ်ရေများများသောက်ပါကတစ်ဦးအချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်နံနက်ယံ၌သောက်ကောင်းလှ၏။
- အိမ်သာသွားဖို့သဘာဝအလိုဆန္ဒဖိနှိပ်ဖို့မ, ကျင်ကြီးစွန်စစ်အစိုးရကထူထောင်ပါ။
- နောက်ဆုံးအနေနဲ့ရုံကုမ္ပဏီတစ်ခုကမျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်သူမ၏ကျောပေါ်လဲလျောင်းနေတဲ့နေ့, ဖြည်းဖြည်းတစ်ဦးလက်ယာရစ်ဦးတည်ချက်အတွက်မိမိလက်နှင့်ဝမ်း massage ။
- စိတ်ဖိစီးမှုရှောင်ကြဉ်ပါနှင့်မကြာခဏရယ်မော။
အလုပ်တစ်ပျင်းရိအူစေဘယ်အရာကိုဆေးဝါးကူညီပေးနိုငျသနညျး
အထိရောက်ဆုံးတစ်ခုမှာ ချုပ်အဘို့အမူးယစ်ဆေးဝါးများ နေသောခေါင်းစဉ်:
- Duphalac;
- bisacodyl;
- Guttalaks;
- FORTRAN နှင့်အခြားသူများ။