အမြားအပွားနှငျ့တူအကြံဉာဏ်ကိုထွက်လိုက်တာနဲ့နှင့်မကြာခဏသူတို့အရူးနှင့်မှားယွင်းသောထင်ရပေမယ့်တကယ်ကဒါမဟုတ်ပါဘူး။ သငျသညျကြှနျုပျတို့၏ဘဝဟက်ကာဖတ်နေဖွငျ့ဤအတည်ပြုရန်နိုင်ပါတယ်။ သူတို့ကထူးဆန်းသော်လည်း, တကယ့်အလုပ်ဖြစ်တယ်။
သိပ္ပံနည်းကျလေ့လာမှုတွေကလူအတွက်အသုံးဝင်နိုင်မြောက်မြားစွာရှာဖွေတွေ့ရှိဖို့ကိုဦးဆောင်ကြပါပြီ, ဒါပေမယ့်တစ်ခုသာလူအနည်းငယ်ပိုရိုးရာအမှုအရာများနှင့်နည်းလမ်းများပိုနှစ်သက်, သူတို့ကိုသုံးစွဲဖို့ချင်တယ်။ သငျသညျရှယ်ယာမှာကဘာလဲဆိုတာနားလည်ကြသည်မဟုတ်လော ထိုအခါသင်တို့အဘို့ - TOP ထူးဆန်းပေမယ့်ဘဝဟက်ကာအလုပ်လုပ်။
ဘုံအအေးတွေကိုဖယ်ရှားဖို့ Get 1. စိုစွတ်သောခြေအိတ်နိုင်ပါတယ်
အအေးမိ၏ပထမဦးဆုံးအရိပ်လက္ခဏာရှိကြ၏ အကယ်. ရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုတားဆီးတခြားနည်းလမ်းရှိပါတယ်ကွောငျ့, ချက်ချင်းမူးယစ်ဆေးမှာဆုပ်ကိုင်ဘူး။ ဒါပမေဲ့အံ့သွသို့သော်ဤအမှု၌ကအအေးကူညီပေးပါမည်။ အိပ်မသွားမီ, သင်သည်အအေးမိခြင်းနှင့်စိုစွတ်သောခြေအိတ်ပေါ်တွင်တင်ရုပ်ရှင်ခြုံနှင့်လူအပေါင်းတို့၏ထိပ်ပေါ်မှာ, သငျသညျအိပျပျြောသှားနိုငျဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဤသည်အကျပ်အတည်းများကြောင့်သာဖြစ်လေသည်နှိုးဆော်ခြင်းကြောင့်အဆိပ်ဖယ်ရှားပစ်ရ, သွေးလှည့်ပတ်အရှိန်မြှင့်မည်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, ဤနည်းလမ်း nasopharynx ကနေဖောဖယ်ရှားပစ်ပါလိမ့်မယ်။
activated ကာဗွန် whitening 2. သွား
လုပ်ထုံးလုပ်နည်း whitening အံသွားစျေးကြီးသည်, များပြားသွားဆရာဝန်ကိုသွားရိုးရှင်းစွာကြောက်နေကြတယ်။ အိမ်မှာအဝါရောင် plaque ဖယ်ရှားပစ်ရန်အများအပြားလူကြိုက်များနည်းလမ်းတွေရှိပါတယ်။ အံ့သြစရာကောင်းတစ်ဦးရလဒ် activated ကာဗွန်သုံးပြီးရယူနိုင်ပါသည်။ တက်ဘလက်တစ်ဦးအမှုန့်သို့ကြေမွပြီးငါးပိအောင်ရေအနည်းငယ်ထပ်ထည့်ရပါမည်။ စတဲ့သွားတိုက်တံကိုနှစ်နှင့် 3-4 မိနစ်သန့်ရှင်းရေးဖြုန်းနေကြတယ်။ ရုံလည်းပြင်းပြင်းထန်ထန်ပွတ်သပ်တစ်ခုသို့မဟုတ်ခိုင်မာသောဖြီးမသုံးကြဘူး။ ထိုအခါပါးစပ်သုတ်ခြင်းနှင့်ရလဒ်များကိုအကဲဖြတ်ရန်။
3. သွား Save အုန်းသီးနို့ထဲမှာရှိနိုင်ပါသည်
ပုံမှန်မဟုတ်သောကျိုးသွားပိုကောင်းအကူအညီနဲ့မဟုတ်ဆားနှင့်အုန်းသီးနို့ကိုကယ်တင်သောအချက်ဖြစ်ပါသည်။ ဒါဟာ connective တစ်ရှူးဆဲလ်တွေပိုကောင်းထိန်းသိမ်းထားကြသည်။ ဆုံးရှုံးသွားသောသွားသည့်အုန်းသီးနို့ထဲမှာနာရီဝက်ပေါ်တွင်တင်, ပြီးတော့သူ့ရဲ့နေရာမှန်အဖြစ်ပြင်းပြင်းထန်ထန်ပြုလုပ်ထားရပါမည်။ ထိုခဏခြင်းတွင်သောနောက်, သင်ချက်ချင်းမဟုတ်ရင်အားလုံးကြိုးပမ်းအားထုတ်မှုများအချည်းနှီးဖြစ်ရလိမ့်မည်, ဆရာဝန်ကိုသွားသင့်ပါတယ်။
4. ဦးခေါင်းဆေးလေအေးပေးစက်နှင့်ဘီယာနှင့်အတူမနိုင်
ဆံပင်၏အခြေအနေတိုးတက်လာဖို့, ကစျေးကြီးအလှကုန်သုံးစွဲဖို့မလိုအပ်ပါဘူး။ အလွန်ပုံမှန်မဟုတ်သောလျှို့ဝှက်ချက်ရှိပါသည် - သင်ပထမဦးဆုံးဘီယာမှာသူတို့ကိုသုတ်ခြင်းနှင့် 10 မိနစ်ထွက်ခွာမည်ထို့နောက်သင့်ဆံပင်လျှော်ခြင်းနှင့်ရမည်ဖြစ်သည်။ တဖန်ဆံပင်သုတ်ခြင်း။ ရလဒ်အဖြစ်, သင်က, လှပသောတောက်ပနှင့်တောက်ပဆံပင်ရတဲ့နေဖြင့်အံ့အားသင့်စေလိမ့်မည်။ စကားမစပ်, အလှအပကက်သရင်းဇီတာ-ဂျုံးစ်ကိုအသုံးပြုပြီးဆံပင်စောင့်ရှောက်မှုများအတွက်ဘီယာ။
5. သာမိုမီတာပုရစ်ဖြင့်အစားထိုးနိုင်ပါသည်
ဒါကြောင့်အသံ, သင်မူကားမဟုတ်မှသာမိုမီတာ, ဒါပေမယ့်ပုရစ်ကိုသုံးနိုင်သည်လမ်းများပေါ်တွင်အပူချိန်စစ်ဆေးနိုင်ပါသည်သကဲ့သို့ထူးဆန်း။ သီအိုရီအကြံပြုနှင့်ရူပဗေဒပညာရှင်အာမုတ် Dolber သက်သေပြခဲ့သည်။ သူ stridulatory များ၏ပြင်းထန်မှုအတွက်အပူချိန်နှင့်ဆက်စပ်သောကြောင်းဆုံးဖြတ်သည်။ သိပ္ပံပညာရှင်များသေးဖော်ထုတ်နှင့်အရှိဆုံးတိကျမှန်ကန်သည့်ပင်စည်ပုရစ်ဖြစ်ပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုပါပွီ။ စင်တီဂရိတ်အတွင်းအပူချိန်ကိုတွက်ချက်ဖို့ရှစ်စက္ကန့်အတွင်းအင်းဆက်ပိုးမွှားများကဖန်ဆင်းအသံများ၏အရေအတွက်ကိုရေတွက်ပြီးလျှင်, ရလဒ်ငါးထည့်သွင်းဖို့လိုပါတယ်။
ဆံပင်ဖယ်ရှားပစ်ရန် 6. Bold တောက်ပနေအမှုန့်
ထိုနေ့၏အဆုံးခြင်းအားဖြင့်, ဆံပင်၏အမြစ်များမှာဆေးကြောပြီးနောက်ခြုံငုံအသွင်အပြင်ဖျက်ဆီးရမှာ, ချောကျိကျိကိုကြည့်နိုင်ပါတယ်။ အဲဒါကိုရိုက်ထည့်ကြီးမားတဲ့ဖြီးနဲ့အမှုန့်ကိုယူပြီးတော့ပိုလျှံကိုဖယ်ရှားနှင့်ဆံပင်အမြစ်များန်းကျင်လမ်းလျှောက်ဖို့သင်၏လက်ကိုပွတ်ဆွဲ: အခြေအနေကရိုးရှင်းတဲ့လမ်းနိုင်ပါတယ်ဖြေရှင်းပေးရန်။ ဤဆွဲဆောင်မှုမရှိထွန်းလင်းဖယ်ရှားပစ်မည်, ထိုသို့အဆင်းလှသော hairdo စေရန်တတ်နိုင်သမျှဖြစ်လိမ့်မည်။
7. အဆိုပါဆင် - အလွန်ကြီးစွာသော meteorologist
ဒီကောက်ချက်မှလာရန်, သုတေသီများခုနစ်နှစ်များအတွက်လေ့လာမှုများပြုလုပ်ခဲ့သည်။ သူတို့ဆင်စောင့်ကြည့်လျက်, တိရိစ္ဆာန်များအလွန်ကောင်းစွာ 100 ကျော်ကီလိုမီတာအကွာအဝေးမှာချဉ်းကပ်မုန်တိုင်းခံစားရဖြစ်ကြောင်းဆုံးဖြတ်သည်။ ဆင်တစုံတခုသောအရပ်မှထွက်ခွာစီစဉ်ပေးထားပါသည်လျှင်, နောက်နေ့ကျိန်းသေတဲ့မိုးရှာကြလိမ့်မည်။
8. အုန်းရေနံအစားထိုးသွားတိုက်ဆေး
ငွေရတတ်သောသူဓာတုဖွဲ့စည်းမှုမှကျေးဇူးတင်ပါသည်များနှင့်အုန်းသီးဆီအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ၏ကျယ်ပြန့အမျိုးမျိုးသောနယ်ပယ်များတွင်အသုံးပြုသည်။ ဒါဟာအံသွားသန့်ရှင်းရေးအတွက်အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်, နှင့်တရားခွင်ထဲမှာပါဝင်ခဲ့သူကလူများ, အုန်းသီးရေနံကသူတို့သွားများသန့်ရှင်းအဖြူရောင်ဖန်ဆင်းပြောသည်နှင့်လည်းအသက်ရှုအမြင်ကြည်လင်စေရန်။ သငျသညျစမ်းသပ်မှုတစ်ခုလုပ်ဆောင်သွားရန်ချင်လျှင်, နှုတ်၌ထားအနည်းငယ်အရည်ဖြစ်နှင့် 10-20 မိနစ်အဘို့သင့်ပါးစပ်သုတ်ရမယ်ထားတဲ့အော်ဂဲနစ်အုန်းသီးရေနံ, နွေး။ ဒါဟာပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကတော့ပေးနေရတာကိုတုံ့ပြန်မှုမွှငျ့တငျမူလျှင်, သို့ဖြစ်လျှင်ဤနည်းလမ်းကိုသူ့အဘို့မသင့်တော်ကြောင်းသတိပြုသင့်ပေသည်။
ကိုယ်ဝန်ထဲလ်လင်းပိုင်အကြောင်း 9.
ဒါဟာတာရှည်နို့တိုက်သတ္တဝါများအသံလှိုင်းအားဖွငျ့သတင်းအချက်အလက်များလက်ခံရရှိရန်တတ်နိုင်ကြသည်ကြောင်းပြသလျက်ရှိသည်။ သုတေသီများတွေ့ရှိရသည်အတိုင်း, လင်းပိုင်အမျိုးသမီးတွေအတွက်ကိုယ်ဝန်ဆုံးဖြတ်ရန်, တစ်ဦးချင်းစီကတခြားနှငျ့ဆကျသှယျဖို့မသာအသုံးပြုခဲ့ပေမယ့်လည်း, ဥပမာနေကြသည်။ echolocation သုံးပြီးနို့တိုက်သတ္တဝါများအမိဝမ်းထဲမှာသန္ဓေသားဖွံ့ဖြိုးဆဲ detect နိုင်ပါတယ်။ သူတို့ကအထူးစိတျဝငျစားတဲ့အနေအထားတွင်အမျိုးသမီးများ၏ပြသ: တိရစ္ဆာန်အထံတော်သို့ကူး, ဝမ်းဗိုက်ပတ်လည် buzz, သူ့နှာခေါင်းနှင့်ညည်းဖိ။ သငျသညျလင်းပိုင်၏ဤအပြုအမူကိုသတိထားမိလျှင်, သင်ကိုယ်ဝန်စမ်းသပ်ပင်နိုင်ပါတယ်မဝယ်ကြဘူး။ ဖြစ်နိုင်ပါသေးပိုမိုလွယ်ကူစမ်းသပ်ဝယ်ဖို့ပေမယ့်။
10. ထိုအအေးအလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့ကူညီပေးပါမည်
စတန်းဖို့ဒ်တက္ကသိုလ်တွင်ဆေးပညာ၏ကျောင်းန်ထမ်းအဝလွန်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့လိုနှင့်အတူလူပတ်သက်သည့်စမ်းသပ်ချက်, ပြုလုပ်ခဲ့သည်။ သူတို့ဟာလျှင်ရေအေးပုလင်း၏လက်၌စောင့်ရှောက်ဖို့လေ့ကျင့်ခန်းကာလအတွင်းရထားခါတိုင်းထက်ပိုရှည်ပါလိမ့်မည်ကိုတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ ပြည်တွင်းရေးခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ဟာနှေးကွေးမှုနှုန်းမှာတိုးပွါးထားလို့ဖြစ်ပါတယ်။
11. အရက်တစ်ရှေငါးရရှိမည်
ကွဲပြားခြားနားသောထုတ်ကုန်များနှင့်သက်ရှိအတွက်သိပ္ပံပညာရှင်များအရက်ကိုတွေ့လျှင်, အံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင်, စာရင်းထဲရှေငါးခဲ့ကြသည်။ အိုင်အေးခဲသည့်အခါသဘာဝ, ငါးမဟုတ်တော့အောက်စီဂျင်ကိုလက်ခံရရှိပြီးအရည်အရက်သို့ကူးပြောင်းသောလက်တစ်အက်ဆစ်, ထုတ်လုပ်ရန်စတင်ခဲ့သည်။ ရှေငါးအားဖြင့်တစ်ဦး "အရက်မသောက်" သို့ပြောင်းလဲ, ရေထဲသို့ချပစ်။ စမ်းသပ်မှုတစ်ပိုင့ chetyrehgradusnogo သောက်ဘို့, သငျသညျရေအေးနဲ့ဘီယာပုလင်းပေါ်မှာပိတ်ဖို့ရန် 200 နေ့ရက်ကာလအဘို့ငါးမျှားဖို့လိုအပ်ကြောင်းပြသခဲ့ကြသည်။
အိပ်မပျော်နှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန် 12 ဆပ်ပြာပူဖောင်းနိုင်ပါတယ်
ဆေးပြားအိပ်ပျော်နေသောသို့မဟုတ်သိုးရေတွက်သောက်ဘဲ, သငျသညျတခုစိတ်ဝင်စားဖို့လမ်းကိုသုံးနိုင်သည် - ထိုးနှက်ဆပ်ပြာသှနေစဉ်။ အိပ်မပျော်အသက်ပြင်းပြင်းရှူမှတဆင့်ထွက်ခွာ, အောက်စီဂျင်နှင့်ကုတျနှငျ့အတူခန္ဓာကိုယ်ပြည့်နေပါသည်ရာ - ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုက်ဓာတ်ငွေ့ရှင်းလင်းစေပါတယ်။ တုံ့ပြန်မှုအားဖြင့်ဦးနှောက်ကိုရေယာဉ်များ၏ရလဒ်အဖြစ်ကျဉ်းနှင့်အိပ်ရန်အလိုဆန္ဒလည်းမရှိ။
13. ပုပ်ငါးတညဉ့်ရူပါရုံကို device ကိုအစားထိုးဖို့
သငျသညျ, ကအသံစခွေငျးငှါအဖြစ်မနှစ်မြို့ဖွယ်, ကကဲ့သို့, ပုပ်ငါးတစ်ဦးလက်နှိပ်ဓာတ်မီး၏အကူအညီဖြင့်သာမှောင်မိုက်၌တွေ့မြင်ပေမယ့်နိုင်ပါတယ်။ နယူးကာဆယ်မိုင်းလုပ်သားအတွက် XVIII ရာစုအတွက်လမ်းမီးထိုသို့အသုံးပြုပါ။ bioluminescent အလင်းပေးခြင်းဘက်တီးရီးယားများကိုတောက်။ ဒါဟာပိုးစုန်းကြူးနှင့်အထူးမှိုလျှောက်ထားရန်လည်းဖြစ်နိုင်သည်။
14. အယူမှားမျက်တောင်ကလေးအမှုန့်ကိုအစားထိုး
သင့်ရဲ့ကြိမ်ဒဏ်စိမ်းလန်းစိုပြေလှပစေဖို့, စိတ်ဝင်စားဖွယ်နှင့်အလုပ်လုပ်ဘဝဟက်ကာစရာရှိသောကြောင့်, သူတို့ကိုတည်ဆောက်ရန်သို့မဟုတ်ကပ်ဖို့မလိုအပ်ပါဘူး။ nakraste မျက်တောင် mascara, ကလေးအမှုန့်နှင့်အတူသူတို့ကိုဖြန်း, ပြီးတော့, တဖန် nakraste: ဒါဟာအလွန်ရိုးရှင်းပြီးဖြစ်ပါတယ်။ ရလဒ်အတိုင်း, ကြိမ်ဒဏ်ပိုပြီးစိမ်းလန်းစိုပြေလှပဖြစ်လိမ့်မည်။