အားကစားခန်းမအတွင်းသင်တန်းဂီတ

သငျသညျ 2-3 လအတွင်း 10 အသစ်ရောက်ရှိလာသော၏, (မသက်ဆိုင်အားကစား၏) စာရင်းဇယားအရသိရသည်သိခဲ့ပါရုံ 2 လူတို့နှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်ဆက်လက်။ ကြောက်မက်ဖွယ်စာရင်းဇယား, ဒါပေမယ့်အလွန်မှန်သည်။ အဘယ်ကြောင့်တစ်ဦးအနေဖြင့်အားကစားရုံအနားမှာရှောက်သွားမယ့်အကြောင်းပြချက်ကိုကြည့်ဖို့စတင်ပြီးနောက်အချင်းလူသား, စိတ်အားထက်သန်တဲ့အပြည့်အဝအဖြည့်နှင့်အတူကျောင်းသို့လာသောကြောင့်ဖြစ်သနည်း banality မှအဖြေရိုးရှင်းတဲ့ဖြစ်ပါသည်: ။ ဤလူပြတင်းပေါက် Blizzard နှင့်နှငျးမုနျတိုငျးနှင့်အိမ်သူအိမ်သားဒါပျူငှါနွေးထွေးသောဖြစ်ပါတယ်လျှင်ပင်, သူ့ခြေထောက်ပေါ်တက်ခူးမညျဖွစျကွောငျး, ထိုဖြစ်ပါသည်, အားကစားအတွက်သူတို့၏ "ဓာတ်အား" ကိုတွေ့ရှိခဲ့ကြပြီမဟုတ်

သင်တန်းများအတွက်ဂီတ အားကစားခန်းမထဲမှာ - ကသူတို့ "podpitok" ၏တဦးတည်းပါပဲ။ ဒီနေ့အကျိုးစီးပွားနှင့်တိုးတက်မှုကာမဂုဏ်, သီခငျြးမြားကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာကိုထိခိုက်ဘယ်လိုအကြောင်းပြောဆိုလိမ့်မယ်။

ဂီတ၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှု

Music ဟာတုံ့ပြန်မှုကိုတက်အမြန်နှုန်းနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ဦးနှောက်အာရုံကြောလှုပ်ရှားမှု excites ။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့လေ့ကျင့်ရေးမှအဆိုပါဂီတပူးတှဲအားလုံးကျွန်တော်တို့ရဲ့ညွှန်းကိန်းပိုမိုဆိုးရွားခွင့်ပြုပါတယ်။
တစ်ဦးပြောင်းလဲနေသောယလေ့ကျင့်ခန်းများအတွက်သီချင်းနားထောင်တဲ့အခါမှာတူညီတဲ့စာရင်းများအရ, သင်တို့ကို 10% လျော့နည်းပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခံစားကြရသည်။ ဒါဟာဂီတကျွန်တော်တို့ရဲ့ခံနိုင်ရည်တိုးပွါးကြောင်းဆိုလိုသည်။
သင့်ရဲ့စိတ်နေစိတ်ထားလည်းသင့်ရဲ့စွမ်းဆောင်ရည်ပေါ်မူတည်သည်။ တေးဂီတ "start" နှင့်စိတ်ကြိုက်သငျ့သညျ။
အရေးအကြီးဆုံးကတော့, ဖြစ်ကောင်း, အခန်းထဲမှာလေ့ကျင့်ဖို့ဂီတသည် - ကပြင်ပကမ္ဘာအနေဖြင့်မိမိတို့ကိုယ်ကိုကာကွယ်ပေးမယ့်နည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ ဘယ်လိုမကြာခဏဆန့်ကျင်ဘက်လိင်နှင့်အတူပရောပရည်, သူတို့ရဲ့ပန်းတိုင်များအကြောင်းကိုမေ့ပစ်ရန်အားကစားခန်းမမှလာသောလူများ, အစား, မိုဘိုင်းအပေါ်ပြောနေတာ, သူတို့ရဲ့နေ့စဉ်စိုးရိမ်ပူပန်မှုများနှင့် ပတ်သက်. ပြောဆိုရန်စတင်ကြောင်းတွေ့မြင်နိုင်ပါသည်။ ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ကျွန်တော်တို့ရဲ့နွားဗီဇနှင့်အာရုံစူးစိုက်နိုင်စွမ်း၏ဖြစ်ပျက်နေသည်။ လေ့ကျင့်ခန်း၏အချိန်မှာကိုယ်နှိုက်ကကာကွယ်ပေးဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခု - ကသူတို့နား၌ headphones ။
သင့်လျော်သောဂီတကိုသင်ပိုရှည်လေ့ကျင့်ပေးဖို့နိုင်စွမ်းကိုပေးသည်။ အများအားဖြင့်, သင့်တပြင်လုံးကိုလေ့ကျင့်ခန်းကိုသင်ခံစားမိစတင်မိနစ် 40 ပြီးနောက် 60 မိနစ်ကြာလျှင် ပင်ပန်း , အလျင်အမြန်ပြီးစီးရန်အလိုဆန္ဒနှင့်အတူ "အထဲကကိုင်ထား" ၏ကျန်ရှိသော 20 မိနစ်။ လေ့ကျင့်ရေးအတှကျအစာရှောင်ခြင်းဂီတ - ဤအန္တရာယ်ရှိသောအတှေးအထဲကနေအာရုံတစ်လမ်း။

ဂီတနှင့် adrenaline

သင်သိသည့်အတိုင်း - ကန့်သတ်ချက်မှာဖြစ်ပါတယ်အခါခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ကယ်တင်ခြင်းသို့ရောက်ဘို့အထွက်ရပ်သော adrenal ဂလင်း၏ဟော်မုန်းဖြစ်ပါတယ်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ရေးစဉ်အတွင်းမှာလည်း adrenaline ဖြန့်ချိသည်။ ၎င်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုမှသင်ပိုပြီးအလေးချိန် တိုက်. သို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုကိုယ်စားလှယ်များလုပျနိုငျဆိုလိုတာကနာကျင်မှုတံခါးခုံ, လျှော့ချ။ ကန့်သတ်မှာကွပ်မျက်ခံရဖြစ်ကြောင်းနောက်ဆုံး 1-2 ကြိမ် - ဤကြွက်သားတက်စုပ်ဖို့တန်ဖိုးအရှိဆုံးလေ့ကျင့်ခန်းဖြစ်ကြသည်။

ပြီးတာနဲ့ခန်းမထဲမှာအဆက်မပြတ်သတ္တုလှုပ်သံမြည် ...

သို့သော်သင်တို့ရှိသမျှသည်အထက်ပါဆိုသညျကား, သင်ကအားလုံးလက်ျာရဲ့ငါဆန့်ကျင်အပေါ်အသံကဆင်းလှည့်ချင်ပါတယ်ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့အခန်းတစ်ခန်းထဲမှာရှိဂီတမလိုအပ်ပါဘူး။ Alas, များစွာသောကြံ့ခိုင်ရေးစင်တာများအတွက် - တစ်လိမ်းပြဿနာဖြစ်ပါတယ်။ အုပ်ချုပ်ရေးတစ်ဦးသို့မဟုတ်နှစ်ဦးကိုသီခငျြးမြားနှငျ့သငျ့တိုင်းလှုပ်ရှားမှု၏လက်မကိုရွေးကောက်ပြီး။ ရလဒ်အဖြစ်ထက်သူတို့ရဲ့စွမ်းဆောင်ရည်တိုးတက်လာဖို့, ငါမသိမသာဒီငရဲကနေလွတ်ချင်, သို့မဟုတ်အနည်းဆုံးအသံနှေးကွေးသွားနိုင်ပါတယ်။ သင်တစ်ဦးလမ်းထွက်ရှိပါသလား။ အကြောင်းအရာနောက်ခံအဖြစ်ကျွန်တော်တို့ကိုဂီတကမ်းလှမ်းခဲ့သည်, သူတို့ကို, ကြောင်းနှင့်တူတစ်စုံတစ်ဦးကကြားပါစေ။ (ဖြစ်နိုင်ရင်တစ်ဦးအဆင်ပြေသတ္တု bracket ကနှင့်အတူ) mp3, ကစားသမား get, သူတို့ရဲ့အပုဒ်ကောက်နှင့် "သည်သူ၏လှိုင်း" တစျခုလုံးကိုယလေ့ကျင့်ခန်းအပေါ်များမှာ - သူတို့ဟာသူတို့နားကြပ် (ဒါကြောင့်ယုံကြည်စိတ်ချရသောနားနောက်ကွယ်မှတပ်ဆင်ထားသည့် optional ကိုနားကြပ်) ပေါ်တွင်တင်။

ရွေးချယ်ရေးစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကို

ယခုငါတို့တာဝန်သိပြင်းထန်သောလေ့ကျင့်ခန်းများအတွက်ဂီတ၏ရွေးချယ်ရေး၏မေးခွန်းကိုထံသို့လာကြ၏။ အနည်းငယ်အခြေခံစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေရှိပါတယ်:

ဂီတမဟုတ်ရင်သင်အလိုအလြောကျအားကစားကနေ detract လိမ့်မည်ဟုအသင်းအဖွဲ့များပေါ်လာပါလိမ့်မယ်တစ်ဦးကျော်ကြားသောရုပ်ရှင်နဲ့ TV ဇာတ်လမ်းတွဲမဖြစ်သင့်;
ဂီတမဟုတ်ရင်စကားမြားကိုသငျသညျထိုသူတို့အားနားထောင်ရန်ချင်လွှဲမည်, အကြောင်း, ဖြစ်နိုင်ရင် slurred မိန့်ခွန်းများနှင့်ရှင်းလင်းပြတ်သားတဲ့ရစ်သမ်ဖြစ်ပါသည်, နားလည်သဘောပေါက်မဖြစ်သင့်;
အဘယ်သူမျှမစိတ်ဓါတ်များ - လွမ်းဆွေးဂီတသင်ကြိုက်နှစ်သက်စေခြင်းငှါ, ဒါပေမယ့်မလမ်းအတွက်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု၏ဒီဂရီကိုအထောက်အကူပြုရန်,
ချောမွေ့အရှိန်အဟုန် - ဂီတမှတစ်ခုရဲ့ tempo နှင့်သင့်လှုပ်ရှားမှုတွေရဲ့အရှိန်အဟုန်ယူနီဖောင်းဖြစ်သင့်သကဲ့သို့အဘယ်သူမျှမကိစ္စကိုသင်ကြိုက်တတ်တဲ့ဂီတ၏အဘယ်အရာကိုစတိုင်, အဘယ်သူမျှမလေပြင်းတိုက်ခြင်း, ရုတ်တရက်မှတ်တိုင်များနှင့်တူသောရှိသင့်ပါတယ်။

သီချင်းစာရင်း

အဆိုပါဖာရောဘုရင်၏ကြည်းတပ် - တိုက်ပွဲ Cry;

Capo Productions - ဂီတဒမ်း;
စိတ်ချင်းစာနာမှုနားလည်မှု - Paid Get;
ချယ်လ်ဆီးအပြုံးများ - ဘယ်နေရာမှာစီးနင်;
Papa Roach - Do သို့မဟုတ် Die;
Rammstein - ဒူမိပြီ;
သုံးနေ့ရက်များကျေးဇူးတော်ရှိစေသတည်း - ငါ Becom ဖူးတိရိစ္ဆာန်;
အားလျော့ Bizkit ပေ။ DMX & Redman နှင့် Method ကိုက Man - Rollin;
နီယွန်သစ်ပင်များ - လူတိုင်းပြောသွား;
Kid Cudi - လေ့ကျင့်ခန်းဂီတ;
DJ Rocket - လေ့ကျင့်ခန်းဂီတ။

ဂီတ၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှု

ဂီတနှင့် adrenaline

ရွေးချယ်ရေးစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကို

Related Articles

Our users choice

Useful and amazing