ကီဝီလုပ်ထားတဲ့ယို

ကီဝီ - ဗီတာမင်တွေအများကြီးပါရှိသည်တစ်ဦးသီးသောအသီးဖြစ်ပါတယ်: ကဗီတာမင် C, မဂ္ဂနီဆီယမ်, ဖော့စဖောရက်, သံ, ပင်ကယ်လစီယမ်တွေအများကြီး၏မြင့်မားထိုးရှိပါတယ်။ ဤသည်အံ့ဖွယ်အသီးဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့မြို့သားပါရှိသောပိုတက်စီယမ်၏, သွေးတိုးနှင့်အတူလူများ၏ပမာဏသုံးစွဲဖို့အကြံပြုသည်။ အနည်းဆုံး kiwifruit တစ်ရက်အစာစားခြင်း, လူတစ်ဦးဟာနှလုံးပေါ်မှာကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်နှင့်ကောင်းသောအကျိုးသက်ရောက်မှုခိုင်မာစေတော်မူသောဗီတာမင် C (လိမ္မော်သီးထက်က၎င်း၏ပိုပြီးအတွက်ကီဝီ) ၏နေ့စဉ်တန်ဖိုးသိမ်းဆည်းထားခြင်းဖြစ်သည်။ ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုအပြင်ဗီတာမင် C လူတစ်ဦးပြင်းထန်ဖိစီးမှုကိုရှောင်ရှားရန်နှင့်ဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်ကိုပျက်စီးကူညီပေးသည်။

ကီဝီအသီးမသာလတ်ဆတ်သောအသားကိုမစားရ, ဒါပေမယ့်လည်းသုပ်များတွင်အသုံးပြုပင်ကနေထူးခြားတဲ့ဗီတာမင်ယိုချက်ပြုတ်နိုင်ပါတယ်။ "ဘယ်လိုကီဝီ၏ယိုချက်ပြုတ်ဖို့?" - သင်မေးကြည့်ပါ။ ဒါဟာအလွန်ရိုးရှင်းပြီးပဲ! ဤတွင်ကီဝီ၏ယိုတချို့စိတ်ဝင်စားဖို့နဲ့ရိုးရိုးချက်ပြုတ်နည်းများဖြစ်ကြသည်။ ဒါကြောင့်ကြိုးစားပါကအရသာဖြစ်သကဲ့သို့စေရန်ကိုယ့်ကိုကိုယ်အဘို့ကိုတွေ့မြင်!

ကီဝီလုပ်ထားတဲ့ယို

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ကီဝီ - 1.5 ကီလိုဂရမ်;
သကြား - 1 ကီလိုဂရမ်;
သံပုရာဖျော်ရည်ကို - 1 tbsp ။ ဇွန်း။

ပြင်ဆင်မှု

သင်ဘယ်လိုကီဝီ၏ယိုအောင် start သလဲ? ရေပြေးနဲ့ငါ့နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်, kiwifruit ယူ. , အရေပြားထဲကနေသူတို့ကိုကင်းစင်နှင့်အသေးစား Cube သို့အသီး၏အသားခုတ်ဖြတ်။ ထိုအခါငါတို့သည်ဒယ်အိုးသို့သူတို့ကိုငါ shift သံပုရာဖျော်ရည်ကိုညှစ်ကောင်းစွာရောနှောဖို့။ အနိမ့်အပူကျော်ကွတ်, ဇာတိပကတိအားဖြင့်မပြုတ်မချက်ပါဘူးသည်အထိ, ထို့နောက်တိုင်အောင်, အဆက်မပြတ်နှိုးဆော်။ ထိုအခါငါတို့သည်ကီဝီသကြားအိပ်လို့ကိုထပ်နှိုးဆော်, အနာစိမ်းမှအသီးကိုအရောအနှောကိုရောက်စေခြင်းနှင့်အခြားခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 15 မိနစ်ချက်ပြုတ်သွားပါ။ ထိုအခါယိုကီဝီ pialki နမူနာသွန်းလောင်းသဖြင့်, ကြွင်းသောအရာမြုံအိုးနှင့် lids သို့သွန်းလောင်းထလှိမ့်။

ယိုကီဝီ multivarka

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ကီဝီ - 5 PCs; ။
ပန်းသီး (အနီ) - 1 pc; ။
သကြား - 0.5 v; ။
သံပုရာဖျော်ရည်ကို - 2 tbsp ။ ဇွန်း။

ပြင်ဆင်မှု

အဆိုပါ kiwifruit သေသပ်စွာ peeled နှင့်အသေးစားကိုအပိုင်းပိုင်းခုတ်ဖြတ်သို့ MY ။ ထိုအခါကြီးမားတဲ့အနီရောင်ပန်းသီးကို ယူ. , ဂရုတစိုက် core ကိုဖယ်ရှားသေးငယ်တဲ့ Cube သို့ဖြတ်အခွံကိုခုတ်။ ကျနော်တို့ဒယ်အိုး Multivarki အတွက်လိုက်သည်ကိုကီဝီနှင့်ပန်းသီး shift, သကြားထပ်ထည့်, သံပုရာဖျော်ရည်များနှင့်ကောင်းစွာရောမွှေပါ။ "အရည်ပျော်" mode ကိုဖော်ထုတ်နှင့် ပတ်သက်. 15 မိနစ်အများဆုံးပါဝါအဘို့ပြင်ဆင်လော့။ ယိုအအေးအထိလက်ဖက်ရည်အဘို့အဆင်းလှသော pialki နှင့်အချိုပွဲသို့သွန်းလောင်း, စောင့်ပါ။

ကီဝီနှင့်ငှက်ပျောသီးကနေဖန်ဆင်းတော်ယို

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ပန်းသီး - 0, 5 ကီလိုဂရမ်;
ကီဝီ - 0, 5 ကီလိုဂရမ်;
ငှက်ပျောသီး - 300 ဂရမ်;
သကြား - 1 tbsp; ။
သံပုရာဖျော်ရည်ကို - ကိုမြည်းစမ်းဖို့။

ပြင်ဆင်မှု

ဘယ်လိုအရသာရှိတဲ့ယိုကီဝီနှင့်ငှက်ပျောသီးချက်ပြုတ်နိုင်သလဲ စတင်, ငါတို့ရှိသမျှသည်အသီးကို process ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဒီအလုပျပန်းသီးကို ယူ. , လျှော်ခွံကိုခုတ်ဖို့, core ကိုဖယ်ရှားသေးငယ်တဲ့ Cube သို့ခုတ်ဖြတ်။ ထိုအခါငါ၏အကီဝီ, သန့်ရှင်းခြင်းနှင့်အသေးစားကိုအပိုင်းပိုင်းခုတ်ဖြတ်သို့။ peeled ငှက်ပျောသီး, ထုခုတ်နှင့်ကီဝီနှင့်ပန်းသီးမှထည့်ပါ။

ရရှိလာတဲ့အသီးအရောအနှောများနှင့်အနိမ့်အပူပေါ် set ချက်ပြုတ်ရန်ဆူရေနှင့်အတူဖြည့်ပါ။ နေသမျှကာလပတ်လုံးကမှောင်မိုက်နှင့်ကောင်းစွာ thickened ဖြစ်လာသည်အထိ 4 ကြိမ်နေ့တိုင်းဖို့အကောင်းဆုံးကတော့ယိုအနာစိမ်း 3 ရက်။ အဆင်သင့်ခဲဖွယ်စားဖွယ်အကောင်းဆုံးသတ္တု lids လှိမ့်, မြုံအိုးထဲမှာသိမ်းထားတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။

ကီဝီနှင့်သံပုရာကနေဖန်ဆင်းတော်ယို

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

kiwifruit - 1 ကီလိုဂရမ်;
သံပုရာ - 2 PCs; ။
ရေ - 100 ml ကို;
သကြား - 800 ဂရမ်

ပြင်ဆင်မှု

သံပုရာရေဆေးခြင်းနှင့်ပါးလွှာချပ်သို့ခုတ်ဖြတ်။ အိုး၏အောက်ဆုံးပေါ်တွင်တင်, ရေနှင့်အတူဖြည့်, သကြား 100 ဂရမ်ထည့်သွင်းခြင်းနှင့် 10 မိနစ်အနိမ့်အပူမှာပြုတ်။ ဤအချိန်အားဖြင့်ကျနော်တို့ကီဝီခွံကိုရှင်းလင်းခြင်း, အချပ်များနှင့်သံပုရာနှင့်အတူပြီနောက်ဟင်းအတွက်အရပ်သို့ခုတ်ဖြတ်။ ယင်းသကြားဓာတ်၏ကျန် Add ကောင်းစွာရောနှောပြီးဆူအောင်တည်ဆောင်ခဲ့ရမည်။ ယိုပြုတ်ကြွေထည်ပစ္စည်းပန်းကန်ထဲမှာလောင်းနှင့်အခန်းအပူချိန်မှာနေ့ချင်းညချင်းစွန့်ခွာရန်စတင်သည်နှင့်တပြိုင်နက်။

နက်ဖြန်နေ့၌, တဖန်, ငါတို့မိနစ် 20 များအတွက်အနာစိမ်းများနှင့်ဆူအောင်တည်ဆောင် ခဲ့. ပြီနောက်ဟင်းအတွက်ယိုလောင်း! မြုံအိုးထဲသို့သွန်းလောင်းနှင့်အေးမြပေးပါ။ ထို့နောက်အိုးတလုံးကိုပိတ်လိုက်ခြင်းနှင့်မှောင်မိုက်အရပ်၌ထားတော်မူ၏။