အစားအသောက်မုန့်တစ်ဦးကအမျိုးမျိုးမကြာသေးမီကစင်ပေါ်အပေါ်ထင်ရှားပေမယ်ပြီးသားကျန်းမာသောအစားအစာ၏နောက်လိုက်များအကြားရေပန်းစားမှုရယူလိုက်သည်။ အလင်းကြည်လင်ပြတ်သားစွာနဲ့မယုံနိုင်လောက်အောင်အရသာရှိတဲ့ - သူတို့ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သူတို့၏အနာရောဂါငြိမ်းစရာဂုဏ်သတ္တိများ၏တနျခိုးနှုတ်ဆက်ပြီးပါပြီ။ ဘယ်လိုအသုံးဝင်မုန့်, ကဤဆောင်းပါးတွင်ဆွေးနွေးလိမ့်မည်။
ရေပန်းစားသီးနှံပေါ် မူတည်. အကျိုးကျေးဇူးများ,
ဘောဇဉ်၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်အသုံးပြု, လူ့ကျန်းမာရေးကိုကုန်ပစ္စည်းရဲ့တန်ဖိုးကိုဆုံးဖြတ်သည်။ မုန့်နှင့်ဟာခန္ဓာကိုယ်အပေါ်၎င်းတို့၏သက်ရောက်မှုအမျိုးအစားများ:
- စိတ်ဝင်စားသောသူတို့က, အသုံးဝင်သော, ကောက်မုန့်သည်ထက်, သငျသညျသူတို့၏နိမ့်ဆုံးအကြောင်းအရာပေါ်မှာရှိသမျှအခြားမျိုးစိတ်များ၏ဦးဆောင်၌နေသောဖြေကြားနိုင်ပါတယ် ကယ်လိုရီ ။ သူတို့ကခြုံငုံသေံတိုးပွါး, ပိုလျှံဆားနှင့်အဆိပ်များခန္ဓာကိုယ်တွေကိုဖယ်ရှားဖို့နိုင်ကြသည်;
- မုယောစပါး, peristalsis ပုံမှန်စွန့်ပစ်ထုတ်ကုန်များလွှတ်ပေးရန်မြှင့်တင်ရန်။ ကြွက်သားထုထည်၏စုဆောင်းမှုအတွက်အာဟာရဖြည့်နိုင်သလား;
- အဘယ်အရာကိုအသုံးဝင်သော buckwheat မုန့်အံ့ဩသောသူတို့က, သငျသညျသွေးကြောများနှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါကြိုတင်ကာကွယ်ထိန်းသိမ်းမှုလုပ်ဆောင်သူတို့ဖိအားကိုလျှော့ချဖို့, ဖြေဆိုနိုင်ပါ။ ဗီတာမင်၏ကြွယ်ဝသောအကြောင်းအရာအတွက်ကျေးဇူးတင်ပါသည်များနှင့်ဗီတာမင်ချို့တဲ့ခြင်းအတွက်ညွှန်ပြ element တွေကို Trace;
- ဆန်ကွဲပြားခြားနားသောစုပ်ဂုဏ်သတ္တိများ။ သူတို့ကပြည့်ဖက်တီးအက်ဆစ်နှင့်အခြား radionuclides စုပ်ယူထားပါသည်။
အဆိုပါအသုံးဝင်သောရှိမရှိသံသယသောသူတို့အဘို့ မုန့်တဲ့အစားအစာ ကိုခန္ဓာကိုယ်ရဲ့သန့်ရှင်းရေးကာလအတွင်းဒီထုတ်ကုန်သုံးစွဲဖို့အကြံပြုနိုင်ပါသည်; - ဂျုံအသှေးကိုလက်စထရောအဆင့်ကိုလျှော့ချဖို့ကူညီပေးနေ, သွေးကြောများ၏နံရံများကိုခိုင်မာစေ။ မှန်မှန်ကသူတို့အစာစားပါကခန္ဓာကိုယ်အတွင်းဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ငန်းစဉ်များတည်ထောင်ရန်ဖြစ်နိုင်ခြေဖြစ်ပါတယ်။
အစားမုန့်သည်ဖြစ်စေထိုမုန့်အသုံးဝင်သောသိလိုသူများသည်, သင်အတော်လေးကြောင်းဖြေဆိုနိုင်ပေမယ့်ဒီအသာ extrusion ဖြင့်ရရှိသောကုန်ပစ္စည်းသက်ဆိုင်သည်။ အဆိုပါထုတ်ကုန်မုန့်ညက်ထံမှဖန်ဆင်းထားသည်သင်အမြဲအထုပ်အပေါ်ဖွဲ့စည်းမှုကိုဖတ်သင့်ပါတယ်ဒါမှ, မလိုအပ်တဲ့င်နိုင်ပါသည်။