အူ microflora ၏ပြန်လည်နာလန်ထူမှုအတွက်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများ

လူ့အူတိုက်ရိုက်ဝင်လာသောအာဟာရ၏အပြောင်းအလဲနဲ့တွင်ပါဝင်ပတ်သက်သည်ဟုအများအပြားသေးငယ်သောဇီဝသက်ရှိများကစည်ပင်ဖြစ်ပါတယ်။ အူ microflora, ဘာပဲအကြောင်းပြချက်များအတွက်, ကျိုးသည်မှန်လျှင်, အကျိုးဆက်များအလွန်ဝမ်းနည်းဖွယ်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

မူးယစ်ဆေးဝါးများအူ microflora restore လုပ်ဖို့ဘို့လိုအပ်ကြောင်း

ဘယ်အချိန်မှာ dysbacteriosis အစာခြေလမ်းကြောင်း၏ခါတိုင်းလို scheme ကိုကျိုးပဲ့။ အာဟာရ imperfectly ကြေညက်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ပြိုကွဲ၏အဆိပ်စုပြုံနဲ့အကြီးအကျယ်အူထဲမှာနေထိုင်သေးငယ်သောဇီဝသက်ရှိကိုက်ညီတဲ့ကောက်ချက်ချခဲ့ကြသည်။

dysbiosis ၏ရလဒ်မစင်၏မစင်၏ပုံမှန်စည်းချက်တစ်ခုကိုချိုးဖောက်သည်အတိုင်း, ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးဝမ်းလျှောသို့မဟုတ်ချုပ်ထံမှခံရဖို့ကစတင်ခဲ့သည်။ ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေများ၏လျစ်လျူရှု, အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းရောဂါဗေဒ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုဖို့အူရိုးပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုရေဓါတ်ခန်းခြောက်မှုကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်တွေပျက်စီးမှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။ တခါတရံ irreparable ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ထို့ကြောင့်, dysbacteriosis ဆရာဝန်များ၏ပျေါထှနျးအတွက်အကောင်းဆုံး microflora ၏လျင်မြန်စွာပြန်လည်နာလန်ထူမှုအတွက်မူးယစ်ဆေးဝါးနံပါတ်သတ်မှတ်။

ဒါဟာအူလမ်းကြောင်း microflora ၏ပွနျလညျထူထောငျအတှကျအကောငျးဆုံးထုတ်ကုန်ကိုယ့်ကိုကိုယ်မဖွစျနိုငျကို select သည်ဟုထုတ်ပြန်ချက်တွင်ဖော်ပြထားသည်တန်ဖိုးရှိပါတယ်။ ကုသမှု scheme တစ်ဦးချင်းစီလက္ခဏာများပေါ် မူတည်. ဆုံးဖြတ်သည်။ တစ်ဦးအထူးသဖြင့်အခြေအနေအကောင်းဆုံးသင့်လျော်သောအူလမ်းကြောင်း microflora ၏ပွနျလညျထူထောငျအတှကျအကောငျးဆုံးပြင်ဆင်မှု။ ထိုသို့သတ်မှတ်မှသာဘက်တီးရီးယားစိုက်ပျိုးမှုအပေါ်မစင်များ၏ဖွဲ့စည်းမှုကိုလေ့လာပြီးနောက်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ထို့အပြင် microflora ၏ဖွဲ့စည်းမှုလူတစ်ဦးချင်းစီအဘို့အနည်းငယ်မတူ - အသုံးဝင်သည်တ, အခြားသိသိသာသာထိခိုက်မှုဆောင်ကြဉ်းပေးနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်အူလမ်းကြောင်း microflora restore ကြောင်းမူးယစ်ဆေးမဆို ratings တစ်ဦးကစစျမှနျတဲ့မဖွစျနိုငျသညျ။

အူလမ်းကြောင်း microflora restore မှထုတ်ကုန်များစာရင်း

သငျသညျမူးယစ်ဆေးများစာရင်းကို compile ဖို့ကြိုးစားပါလျှင်အောက်ပါအတိုင်းပြုလုပ်ကြည့်ရှုမည်:

1. Probiotics ။ ဤအုပ်စုတိုက်ရိုက်ထုတ်လွှဘက်တီးရီးယားဆံ့ကြောင်း pharmacological အေးဂျင့်များပါဝင်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်ပြီးတာနဲ့ဘက်တီးရီးယားရောဂါဖြစ်ပွားစေသောသေးငယ်သောဇီဝသက်ရှိများ၏လှုပ်ရှားမှုကိုဟန့်တား, လျှင်မြန်စွာများပြား။ ထို့အပြင်ဤဘက်တီးရီးယားအဆိပ်သင့်မပေးဖြစ်ကြပြီးအစာခြေလမ်းကြောင်းမှတဆင့်ခရီးသွားလာနေစဉ်သူတို့ကိုလူအပေါင်းတို့သည်မွေးရာပါအရည်အသွေးတွေကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းရန်နိုင်ကြသည်။

အဆိုပါဖော်မြူလာတစ်ဦးတည်းသာဇီဝ strain ဆံ့သို့မဟုတ်ဘက်တီးရီးယားပိုင်ထိုက်သောဓနသဟာယအများအပြားမျိုးစိတ်ဖြစ်နိုင်သည်။ အသုံးအများဆုံးများထဲတွင်:

2. Prebiotics ။ ဤအုပ်စုလှုပ်ရှားမှုကိုတိုးမြှင့်နဲ့လူ့အူထဲမှာလက်ရှိပြီးသားသေးငယ်သောဇီဝသက်ရှိများ၏တိုးတက်မှုအရှိန်အဟုန်မြှင့်ကြောင်းမူးယစ်ဆေးပါဝင်သည်။ မူးယစ်ဆေးဝါးယိုယွင်းဖို့ဘာသာရပ်ဖြစ်ခြင်းမရှိဘဲခန္ဓာကိုယ်ရောက်ရှိဖို့, နှုတ်ယူ။ ရလဒ်အနေနဲ့ပြင်ဆင်မှုတွေအစိတ်အပိုင်းများအတွက် bifidobacteria နေဖြင့်အဓိကအားဖြင့်စုပ်ယူရှိရာအူ၏အောက်ပိုင်းအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုများတွင်စုပြုံ။ မကြာခဏတာဝန်ပေးအပ်ကြသည်မူးယစ်ဆေးအဘို့, ပါဝင်သည်:

3. Synbiotics ။ သေးငယ်သောဇီဝသက်ရှိများ၏လက်ကျန်ငွေပုံမှန်ဖို့ဒီဇိုင်းမူးယစ်ဆေးဝါးများ၏နောက်ထပ်အုပ်စုတစု။ ပထမဦးဆုံးအုပ်စုနှစ်စုအတွက်အရည်အသွေးကိုပေါင်းစပ်သောဤရှုပ်ထွေးသောကိရိယာများ။ ဒါဟာသူတို့ရဲ့လှုပ်ရှားမှုမြှင့်တင်ရန်ကြောင်းယဉ်ကျေးမှုနှင့်အစိတ်အပိုင်းများကိုအသကျရှငျ symbiotic ဘက်တီးရီးယားပါဝင်ပါသည်။ ဒီဆေးတွေများထဲတွင်ဖော်ထုတ်နိုင်ပါတယ်:

အတွင်းအူလမ်းကြောင်း microflora ၏ပွနျလညျထူထောငျဘို့ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများ၏လွတ်လပ်သောရွေးချယ်ရေး ချုပ် သို့မဟုတ်ဝမ်းလျှောအလွန်နောက်ထပ်ကုသမှုရှုပ်ထွေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာအူလမ်းကြောင်း microflora ၏ပြန်လည်နာလန်ထူရှည်ဖြစ်စဉ်ကိုဖြစ်တယ်, အရာမူးယစ်ကုသမှုတစ်ခုအခြို့သောစင်မြင့်ကိုရွေးချယ်တာကအကောင်းဆုံးဖြစ်တယ်, သာတဲ့ professional များကဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်သင့်ကြောင်းသတိရထိုက်သည်။