Sciatica - ကြောင့်ကျောရိုးအာရုံကြောအမြစ်များအတွက်ရောင်ခြင်း, ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုသို့မဟုတ် jamming နဲ့ပါတ်သက်မှဖြစ်ပေါ်ကြောင်းချို့ယွင်းရံအာရုံကြောစနစ်နဲ့ဆက်စပ်နေတဲ့ရောဂါ။ ယခင်ကဤရောဂါများသောအားဖြင့်သက်ကြီးရွယ်အိုများကိုခံရပေမယ့်ယနေ့ sciatica မကြာခဏလူငယ်များတွင်တွေ့မြင်ဖြစ်ပါတယ်။
sciatica လက္ခဏာတွေ
ဤရောဂါ၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များနေသောခေါင်းစဉ်:
- နာကျင်မှု - ထိုတွေ့ရှိရပါသည်အတွက်သည် Periodic ဖြစ်နိုငျသညျ, cramping, ချွန်ထက်သို့မဟုတ်မှိုင်းနာကျင်မှု;
- အာရုံခံနှောင့်အယှက်,
- ကြွက်သားအတွင်းရှိအားနည်းခြင်း။
ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, sciatica လက္ခဏာတွေတစ်ခုချင်းစီစိတ်ရှည်ကွဲပြားခြားနားသောအမျိုးအစားများရှိနိုင်ပါသည်။ အချို့သောနာကျင်မှုနဲ့အတူအခြားသူတွေအောက်ပိုင်းပြန်နှင့်ခြေထောက်တစ်ဉျြးဖဉျြး, လည်ပင်းနှင့်လက်မောင်းအတွက်ခံစားခဲ့ရသည်။ တချို့ကလူနာနောက်ကျော၏တစ်ဦးချင်းစီအပိုင်းအာရုံကိုမီးရှို့လျက်, ထုံ၏ညည်းညူ။
sciatica ၏ပုံစံများနှင့်၎င်း၏အကြောင်းတရားများ
ပိုပြီးမကြာခဏမထက်, ဒီရောဂါလူမျိုး၏ဖြစ်ရပ်အတွက် sciatica ထံမှဆေးပြားသို့မဟုတ် patch ကိုအတူနာကျင်လက္ခဏာတွေ "သတ်ဖြတ်" ပေါ်မှာအများကြီးအာရုံစိုက်မှုအာရုံစူးစိုက်မရပေမယ့်အချိန်အတွက်အနာရောဂါကိုငြိမ်းစေမပါဘူးဆိုရင်, ရလဒ်ဆိုးရွားစေနိုင်ပါတယ်။
ဆေးပညာမှာတော့တော်တော်များများအမျိုးအစားများသို့ sciatica အကြားခွဲခြားရန်:
- လည်ပင်း;
- ရင်သားကင်ဆာ;
- lumbar ။
ဤရောဂါ၏အဓိကအကြောင်းရင်းမှာ - osteochondrosis (95% sciatica ကြောင့်အချက်ကိုတိကျစွာဖြစ်ပေါ်) ။ ဤရောဂါ၏ရောဂါဖြစ်ပွားမှု၏ကျန်ရှိသော 5% ၏ကျန်ခုနှစ်တွင် paravertebral တစ်ရှူးများတွင်ရောင်ရမ်းလုပ်ငန်းစဉ်များ, ကျောရိုးဒဏ်ရာ, အတွင်းပိုင်းအင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းအတွက်နှောင့်အယှက်အပြီးပုံပေါ်ပါတယ်။
အိမ်မှာ sciatica ကုသမှု
ဆေးသမား Anti-inflammatory နဲ့ analgesic မူးယစ်ဆေးဝါးများနှင့်အတူဆေးဝါး assign စေခြင်းငှါလာတဲ့အခါ radiculitis ။ သို့သော်လိုအပ်သောအိမ်မှာကုသမှု။
အပြိုင်ခုနှစ်, မူးယစ်ဆေးဝါးကျောရိုးအမြစ်များပျက်စီးသွားသောဒေသများ restore ကြောင်း radiculitis နှင့်အတူအထူးလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့်သင်ခန်းစာများကို၏ထိုကဲ့သို့သောသင်တန်းကိုအနည်းဆုံး 7-10 ရက်အတွင်းဖြစ်သင့်သည်။
sciatica အနှိပ်အဘို့အလွန်ထိရောက်သော။ သူကအထူးသဖြင့်အာရုံကြောစည်၏ချိုးဖောက်မှုမှာထွက်ယူသွားတတ်၏, လျှော့ပေါ့ဖြစ်ပါတယ်။ ပျော့ပျောင်းသောတစ်သျှူးများနှင့်နာကျင်လူနာအမှတ်အနှိပ်ဘာသာရပ်။
sciatica များအတွက်လေ့ကျင့်ခန်းများအပြင်ကိုလည်းပြန်လည်အာရုံစိုက်များ၏ဖြစ်ပျက်မှုအဘို့အကောင်းတစ်ဦးကြိုတင်ကာကွယ်ရေးဖြစ်သောအလွန်ထိရောက်သော physiotherapy ဖြစ်ပါသည်။ ထိုကဲ့သို့သောလေ့ကျင့်ခန်းစဉ်အတွင်းမကအလုပ်များတဲ့ရန်အလွန်အရေးကြီးပါသည်: သင်ခန်းစာများကြွက်သားအနားယူနှင့်နာကျင်မှုလျှော့ချသင့်ပါတယ်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပြီးနောက် sciatica စိတ်ရှည်သူသာပိုမိုဆိုးရွားလာပြီကြောင်းခံစားရပါလျှင်ထိုကဲ့သို့သောအလုပ်အကိုင်ရပ်တန့်ရမည်ဖြစ်သည်။
ကုသမှုနှင့်ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးမဆို form မှာတစ်ပူနွေးလာမှုနှင့်အပြော့အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်သော sciatica ကနေခါးပတ်ကိုရရန်လိုအပ်သည်။ အပြည့်အဝပြန်လည်နာလန်ထူရှိလာကြလိမ့်မည်တိုင်အောင်, ကစျခြိနျလုံးသယ်ဆောင်ရန်နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။
sciatica ၏နေအိမ်ကုသမှု
ရိုးရာဆေးပညာအတွက်, sciatica အိမ်မှာကုသမှုဆီနဲ့ anti-inflammatory, analgesic ရှိသည်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်, ပွော့နှင့်စိတ်ပြေလျော့သွားဂုဏ်သတ္တိများ၏ poultices ၏အသုံးပြုမှုပါဝင်သည်။ ရလဒ်ပေးခဲ့တယ်အိမ်မှာကုသမှုကြောင့်မွန်းလွဲပိုင်း၌၎င်း, ညဥ့်ထား compression မှာနံ့သာသုံးစွဲဖို့နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။
ထိုကဲ့သို့သောပါဝင်ပစ္စည်းများကနေကိုပြင်ဆင်ကုစားခြင်းဆီမှေး:
- ရော့ခ်ဆား;
- မုန်ညင်း;
- breadcrumbs နှင့်;
- ပြုတ်ရေ။
အားလုံးအစိတ်အပိုင်းများကိုထူ slurry ညီမျှအချိုးအစားအတွက်ရောနှောလျက်ရှိသည်။ , ဥဆန်ခါပိတ်အထည်အိတ်ထဲ၌သွင်းထားခြင်းနှင့်အနာအစက်အပြောက်လျှောက်ထား: အဆိုပါ compress ပန်းရောင်အာလူး 1 ကီလိုကနေဖန်ဆင်းတော်နိုင်ပါသည်။ သင်ဤထုံးစံ၌ lumbar sciatica ပြုမူဆက်ဆံမီ, ကဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။
နာကျင်မှုအာရုံစိုက်နေသည်ရှိရာဒေသများသို့ပွတ်သောမုန်ညင်းရေနံ၏အကူအညီနှင့်အတူအိမ်မှာ sciatica ဆက်ဆံဖို့အလွန်ထိရောက်တဲ့။ ဒါ့အပြင်တစ်ဦးသက်သေပြချက်နည်းလမ်းပုံမှန်အတိုင်းရုရှားမီးဖိုဖြစ်ပါသည်: စူးရှနာကျင်မှုအတွက်မီးဖိုပေါ်ညဉ့်အဘို့အအိပ်ရန်လိုအပ်သည်, နံနက်ယံ၌သင်တို့ကိုဤပြဿနာနှင့်ပတ်သက်ပြီးမေ့လျော့ကြလိမ့်မည်။