ရှားပါးလူတွေကိုယ့်ကိုယ်ကိုနံနက်ယံ၌ထအောင်ဘယ်လောက်၏မေးခွန်းကို၏ကျန်တစ်ခုအစောပိုင်းမြင့်တက်နှင့်အတူအဘယ်သူမျှမပြဿနာကအရေးကြီးတယ်ရှိသည်။ အဘယ်သူမျှမလှည့်ကွက်မကူညီကြလိမ့်မည်, သင်သဘောသဘာဝ "ဇီးကွက်" ကလျှင်သည်ဟုမထင်ကြနှင့်။ အားလုံးသင့်ရဲ့အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအပေါ်သင့်လျော်သောအလိုဆန္ဒနှင့်အတူအလုပ်လုပ်ကြသည်။
နံနက်ယံ၌မည်သို့လွယ်ကူသောတက်ရဖို့?
က "ဇီး" နှင့်အစောပိုင်းကသင်အရုဏ်မှာနွေးထွေးပျူငှါနွေးထွေးသောအိပ်ရာထဲက get သို့မဟုတ်ရန်ရှိသည်ဟူသောအချက်ကို၏မျှသာဖော်ပြထားခြင်းခဲ့ကြသည်ဘယ်တော့မှမ, အစွန်းနှင့်ဤကမ္ဘာ၏မတရားမှုကိုတိုင်ကြားဖို့ဆန္ဒအပေါ်ပါသလဲ သို့သော် biorhythms ပင်မဟုတ်, ဒါကြောင့်သင်နံနက်ယံ၌ထရရှိရန်အဘယ်ကြောင့်ခက်နားလည်ရန်လိုအပ်သည်။ ဒါကညာဘက်တစ်ကြိမ်မှာနိုးထဖို့အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုကိုရှာဖွေကူညီပေးပါမည်။ တကယ်တော့နှစ်ခုသာအကြောင်းပြချက်: လှုံ့ဆျောမှုမရှိခြင်းနှင့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်။
- သငျသညျအဘယ်သူမျှမလှုံ့ဆျောမှုလည်းမရှိ, ဆိုလိုသည်မှာသူတို့အထဲတွင်အမှတ်မမြင်မိပါဘူးဘာလို့လဲဆိုတော့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုပြဿနာများမရှိဘဲနံနက်ယံ၌ထအောင်ဘယ်လောက်မသိရပါဘူး။ ၏သင်တန်း, စံပြ option ကို - သငျခစျြသောအရာတို့ကိုလုပ်နေတာ, လုံးဝသူတို့ကိုစွဲမက်ခံရဖို့, ပြီးတော့အသစ်ကနေ့ကဖြည့်ဆည်းရန်အလိုဆန္ဒကပိုဖြစ်လိမ့်မည်။ အလုပ်အများဆုံးအကြိုက်ဆုံးမပါရှိလျှင်, ရန်နောက်ထပ်နည်းလမ်းရှာ လှုံ့ဆော် သူမအတွက်ကြီးမားတဲ့ခြေလှမ်းကိုတက်, ကိုယ့်ကိုယ်ကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းရည်မှန်းချက် ထား. , တိုင်းဖတ်ပါ။
- သငျသညျအိပျပျြော၏ပုံမှန်မရှိခြင်းကြောင့်မတိုင်မီနည်းတူအလွယ်တကူအဖြစ်နံနက်ယံ၌ထမရနိုင်ပါ။ နက်ဖြန်နေ့၌အမှုအရာစွန့်ခွာ, ငါ၏အကြံအစည်မှာသူတို့ကိုကိုင်ထားမဟုတ်ရင်ကောင်းသောအရာကြွင်းသမျှအလုပ်လုပ်မည်မဟုတ်ပေမှလေ့လာသင်ယူ, သင့်အိပ်ပျော်ခြင်းပုံမှန်ဖို့ကြိုးစားပါ။
သင်, ကိုယ့်ကိုယ်ကိုမဆိုပြဿနာများမရှိဘဲနံနက်ယံ၌ထအောင်ဘယ်လောက်၏လှည့်ကွက်များ၏တဦးတည်းကိုအသုံးပြုဖို့ရန်ကြိုးစားလို့မရဘူးရတဲ့အကြောင်းရင်းတစုံတယောက်သောသူသည်ကိုဖယ်ရှားလိုလျှင်:
- ကတက်လာပြီမပါဘဲရောက်ရန်မဖြစ်နိုင်ခဲ့တာဒါနှိုးစက်နာရီ (ဖုန်း, ဝေးလံခေါင်သီတီဗီ) ထား. ,
- သငျသညျကိုသွားလျှင်ဤအလိုလိုကျလှနျးခွငျးပြဿနာတစ်ခုမဟုတ်ခဲ့ကြောင်း, ငါးမိနစ်တောင်းအိပ်ရာထစိမ်, အနေနဲ့အစောပိုင်းကအချိန်ပေးဖို့နှိုးစက်နာရီကို ထား. ,
- ခန္ဓာကိုယ်ကအသုံးပြုခဲ့တဲ့တစ်ချိန်တည်းမှာနိုးထဖို့ကြိုးစားပါ,
- သငျသညျအပြည့်အဝအိပ်ပျော်ခြင်းမတတ်နိုင်လျှင်အချိန်ကိုတည်ဆောက်ရန်, ငြိမ်ဝပ်စွာနေရသော ကြောင့် 1.5 တစ်မျိုးစုံကြောင်းဒါကြောင့်နိုးထဖို့ကလွယ်ကူစေပါလိမ့်မယ်။
ထိုအလှည့်ကွက်အားလုံးအလုပ်မလုပ်စေခြင်းငှါ, ဒါပေမယ့်သူတို့ကိုအဘယ်သူအားမျှအသက်တာ၏ပုံမှန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုအစားထိုးမထားဘူးဘာလို့လဲဆိုတော့လွန်းမကြာခဏအသုံးပြုနိုင်ဖို့မဟုတ်ပါဘူး။