အဘယျအရာကြွင်းလေသမျှအကြားတစ်ဦးကိုယ်ဝန်ဆောင်သောမိန်းမစေသည်? ဆိုလိုသည်မှာယင်း tummy ညာဘက်ပဲ! သူကတစ်ဦးမရှိမဖြစ်အလွန်ကြိုဆို attribute ကဖြစ်ပြီး, တစ်ချိန်တည်းမှာစိတ်ခံစားမှုနဲ့စိုးရိမ်မှုတွေအများကြီးတတ်၏။ သငျသညျဤမျှလောက်များစွာသောကွဲပြားခြားနားသောဝမ်းဗိုက်၏အသွင်သဏ္ဌာန်ပေါ်ကြာနှင့်တစ်ချိန်တည်းမှာ၎င်း၏အရွယ်အစားသိပ္ပံ-based အချက်အလက်များအကြံပြုစကားကိုနားထောငျနိုငျသောကွောငျ့ဤအံ့သြစရာတော့မဟုတ်ပါဘူး။ ထို့ကြောင့်, ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဆွေးနွေးမှုကိုယနေ့သင်၏အ tummy အာရုံစိုက်ပါလိမ့်မယ်, အဲဒါကသူတို့ရဲ့အရွယ်အစားဖြစ်ပါတယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ဝမ်းဗိုက်လုံးပတ်တစ်ပုံစံတည်းနှင့်အဆက်ဖြတ်မပြောင်းပါဘူး။ နီးပါး imperceptible 12-14 ရက်သတ္တပတ်ဝမ်းမှတက်, နှင့်၎င်း၏ရှေ့မှောက်တွင်အပြင်ကလူသာခန့်မှန်းနိုင်ပါ။ ဤကာလအတွင်းကိုယ်ဝန်ဆောင်သားအိမ်အရွယ်အစားကြီးမားသောလိမ္မော်ရောင်နဲ့နှိုင်းယှဉ်နိုင်ပါတယ်။ ထိုအခါဝမ်းဗိုက်၏လုံးပတ်ပေါ်မှာနေဆဲအများကြီးထိခိုက်နစ်နာမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့်ကိုယ်ဝန်ကြာကြာ, သားအိမ်လျင်မြန်စွာအရွယ်အစားကိုတိုးမြှင့်စေမည်။
အဘယ်ကြောင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ဝမ်းဗိုက်၏လုံးပတ်တိုင်းတာ?
15 ရက်သတ္တပတ်မှစတင်ကာ, သင့်မီးယပ်သားဖွားမှန်မှန်ဝမ်းဗိုက်လုံးပတ်နှင့်နေ့၏သားအိမ်မတ်တပ်ရပ်၏အမြင့်ကိုတိုင်းတာလိမ့်မယ်။ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှဒေတာများကိုလေ့လာသုံးသပ်ခြင်းကြောင့်သန္ဓေသားကြီးထွားနှင့်အခြားအချက်များချိုးဖောက်မှုများသတိထားမိဖို့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
သူတို့ထဲမှတစ်ဦးအသီးကိုကိုယ်ခန္ဓာ၏အနီးစပ်ဆုံးအလေးချိန်၏တွက်ချက်မှုဖြစ်ပါသည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့ရပ်တည်မှုသားအိမ်၏အမြင့်တစ်ဦးကိုယ်ဝန်ဆောင်များ၏ဝမ်းဗိုက်၏လုံးပတ်မြှောက်ဖြစ်ပါတယ်။ ရရှိလာတဲ့ပုံ - ဂရမ်ထဲမှာခန့်မှန်းခြေသန္ဓေသားအလေးချိန်ဖြစ်ပါတယ်။ ရောဂါအထူးကုဒီနည်းလမ်းကို၏အမှား 150-200 ဂရမ်ကြောင်းပြောကြသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာတစ်ဦးက mom, တက်တစ်ကီလိုဂရမ်မှတာ သာ. ကွီးမွတျတိကျမှန်ကန်မှုကိုခေါ်။ ဒါကကွာခြားချက်ကြောင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ဝမ်းဗိုက်၏လုံးပတ် (ကြိုတင်ကိုယ်ဝန်မှလုံးပတ်, အလေးချိန်ရဖို့ရန်စိတ်သဘောထားနှင့်ထို့ထက် ပို. ) ထိခိုက်နောက်ထပ်အချက်တွေဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
ရက်သတ္တပတ်ကိုယ်ဝန်အားဖြင့်ဝမ်းဗိုက်လုံးပတ်အတွက်အပြောင်းအလဲ၏ဒိုင်းနမစ်အဆိုပါဆရာဝန်အချိန်မီ oligohydramnios သို့မဟုတ် polyhydramnios detect ရန်နှင့်သင့်လျော်သောအရေးယူခွင့်ပြုလိမ့်မည်။ အဆိုပါယုတ္တိဗေဒရိုးရှင်းသောဖြစ်တယ်, ပင်အိမ်မှာ, သင်လွတ်လပ်စွာသင့်လျော်သောတိုင်းတာစေနိုင်သည်။
ဝမ်းဗိုက်၏လုံးပတ်တိုင်းတာရန်ဘယ်လိုနေသလဲ?
- လုပ်ထုံးလုပ်နည်းမီ, သငျသညျဆီးအိမ်သွန်ဖို့သေချာပါရှိရပါမည်။
- ဝမ်းတိုင်းတာခြင်းသာလဲလျောင်းဖျော်ဖြေရပါမည်။ အဆိုပါမျက်နှာပြင်ခက်ခဲများနှင့်ချောမွေ့ဖြစ်သင့်သည်။
- ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြေထောက်ဖြောင့်အိပ်ရမဟုတျဘဲဒူးမှာတငျသငျ့သညျ။
- ဝမ်းဗိုက်နောက်ကွယ်မှနှင့်ခါးများ၏ရှေ့မှောက်၌ lumbar စိတ်ကျရောဂါအတွက်တိုင်းတာသည်။
ရက်သတ္တပတ်များက Norma ဝမ်းဗိုက်လုံးပတ်
ဆွေးနွေးစဉ်အတွင်း, သင်ဖြစ်ကောင်းရှည်လျားရက်ကျော်နေပြီမေးခွန်း: "လောဝမ်းဗိုက်လုံးပတ်နှုန်းကဘာလဲ" ဟုတည်ပြီးသတ်တယ်အဖြေကိုအဘယ်သူမျှမဖြစ်ပြီး, လိမ့်မည်ဘူး။ အလွန်တစ်ဦးချင်းစီရှိသမျှသည်အများသောသည်အခြား၌ရှိသကဲ့သို့, ဤအမှု၌။ ကျနော်တို့တပတ်ကိုယ်ဝန်အားဖြင့်သာအနီးစပ်ဆုံးကိန်းဂဏန်းများစံချိန်စံညွှန်းဝမ်းဗိုက်လုံးပတ်ပေးပါ။
| ကိုယ်ဝန်အပတ်က | ဝမ်းဗိုက်လုံးပတ် |
|---|---|
| 32 အပတ်က | 85-90 စင်တီမီတာ |
| 36 အပတ်က | 90-95 စင်တီမီတာ |
| 40 အပတ်က | 95-100 စင်တီမီတာ |
သင်စံသို့ fit ပါဘူးလျှင်မူကားမစိုးရိမ်ပါ! ဝမ်းဗိုက်၏လုံးပတ်ကဲ့သို့သောပုံဒိုင်းနမစ်အတွက်အချက်အလက်ကြောင်းစိတ်ကိုထားပါ။ တစ်ဦးကတစ်ခုတည်းတိုင်းတာခြင်းအကြောင်းကိုပြောပြရန်ဘာမျှမဖြစ်နိုင်သည်။
နောက်ဆုံးအနေနဲ့ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ဝမ်းဗိုက်လုံးပတ်အကြောင်းကိုအခြားဘုံဒဏ္ဍာရီဖယျရှား။ ဒါဟာအစာအိမ်၏အရွယ်အစားကိုတိုက်ရိုက်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စားသောအရာကိုအဖြစ်ကောင်းစွာသကဲ့သို့, သန္ဓေသား၏အလေးချိန်သာသက်ရောက်သည်ဟုယုံကြည်နေသည်။ ဒါကကြေညာချက်သာတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းမှန်ကန်သောဖြစ်ပါတယ်။ တကယ်တော့ကြီးမားတဲ့ဝမ်းဗိုက်လုံးပတ်နှင့်အတူအမြိုးသမီးမြားအညီအမျှကြီးမားသောနှင့်အသေးစားနှင့်နှစ်ဦးစလုံးအလတ်စား-အလေးချိန်ကလေးငယ်မှာတွေ့ရှိတာဖြစ်ပါတယ်။ တူညီတဲ့အသေး tummies သက်ဆိုင်သူတို့မကြာခဏကောင်းမွန်စွာကျွေးကလေးတွင်နေထိုင်ကြသည်။ ထိုအခါကလေးများ၏အလေးချိန်ကြောင့်သင်အစောပိုင်းကဖော်ပြခဲ့တဲ့အလွန်ကွဲပြားခြားနားသောအချက်အားဖြင့်သြဇာလွှမ်းမိုးသည်မိခင်ရဲ့ဝမ်းဗိုက်၏အရွယ်အစားမထိခိုက်ပါဘူး။