ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အပူချိန်ခေါ်ခဲ့ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

ဒါကြောင့်အထူးသဖြင့်ပထမဦးဆုံးသုံးလပတ်အတွက်အမြဲတမ်းကလေးများအတွက်အန္တရာယ်ဖြစ်ပါတယ် - မျှော်လင့်ထားမိသည်ပိုးကူးစက်မှုကြောင့်, ကလေးစောင့်ဆိုင်းနေစဉ်, အအေးမိခြင်းနှင့်တုပ်ကွေးကနေကိုယ့်ကိုယ်ကိုကာကွယ်စောင့်ရှောက်ဖို့ဘယ်လောက်အရေးကြီးတယ်သိတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်တက်ကြွစွာသစ်ကိုရာသီဥတုအခြေအနေအဘို့ပြင်ဆင်နေတာဖြစ်ပါတယ်, ဒါကြောင့်အအေးမိဖို့အထူးသဖြင့်အားနည်းချက်အခါသို့သော်လည်းသည့်အခါကိုယ်ဝန်ဆောင်သောမိန်းမ, အထူးသဖြင့်ချွတ်-ရာသီအတွက်ရောဂါကနေသူတို့ကိုယ်သူတို့ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ဖို့ခဲဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သငျသညျနာရပြုလျှင်, သင်ကအပူချိန်ကြောင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကာလအတွင်းအပူချိန်ကိုလျှော့ချဖို့ဘယ်လိုအာရုံစိုက်ဖို့လိုအပ်ပထမဦးဆုံးအရာသန္ဓေသားမှအဓိကခြိမ်းခြောက်မှုသယ်ဆောင်။

အပူချိန်ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းအန္တရာယ်ရှိမရှိ?

မြင့်မားသောအပူချိန်, တစ်ဦးဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကူးစက်မှု၏များသောအားဖြင့်တစ်ဦးအရိပ်အယောင်။ အရှင်သန္ဓေသားဖို့အချင်းမှတဆင့်ထိုးဖောက်နိုင်သောအလွန်အန္တရာယ်များသောရောဂါကူးစက်မှုများနှင့်အပူချိန်မြင့်တက်အဖြစ်။ 38 °မှအပူချိန်၌ဤအကျဉ်းချုပ်တိုးခုနှစ်တွင်ကို C ခြိမ်းခြောက်မှုအဖြစ်ထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းမရှိပါ။ ခန္ဓာကိုယ်သန္ဓေသား၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုများအတွက်အရေးကြီးသောခဲပရိုတိန်းကိုစတင်နိုင်ပါတယ်ကတည်းကအန္တရာယ်ကြာရှည်အဖျားပိုမိုမြင့်မားကိန်းဂဏန်းများ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အပူချိန်ကုသမှုချက်ချင်းစတင်ရပါမည်အဘယ်ကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဘို့အဆေးဝါးများအပူချိန်

အမြားအပွားကိုလုံးဝပိတ်ပင်ထားအဖြစ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်မဆိုမူးယစ်ဆေးဝါး, သတိနဲ့ယူရပါမည်။ အပူချိန်ခေါ်ခဲ့ရာရန်ပုံငွေ၏စည်းကမ်းချက်များ၌, ဒီ Aspirin ကိုမဆံ့မဆိုဆေးဝါးများအထူးသဖြင့်မှန်သည်။ ကိုယ်ဝန်တစ်ဦးကရောဂါပျောက်ကင်းအပူချိန် - ကသာ paracetamol အပေါင်းတို့နှင့်ယင်း၏အနကျအဓိပ်ပါယျပါပဲ။ သို့သျောလညျး, သငျစေမတိုင်မီပင်သာမန် paracetamol ဆရာဝန်တစ်ဦးနှင့်အတူတိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။ သူဟာအကောင်းဆုံးသောက်သုံးသောခန့်ထားမည်နှင့်အခြားမူးယစ်ဆေးဝါးများနှင့်အတူ၎င်း၏ Compatibility ကိုမှအဖြစ်အကြံပေးဖို့။ အမှန်မှာမြင့်မားသောဆေးများတွင်သို့မဟုတ်ထပ်ခါတလဲလဲဝန် paracetamol အသည်းနှင့်အတူဖြစ်ပါတယ်။ ဤသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက်တက်ဘလက်အပူချိန်အမှန်တကယ်အပူချိန်ထက်မနည်းသောအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်ဟုဆိုလိုသည်။

ဗီတာမင်သည်အဓိကအားဖြင့်ဗီတာမင်စီဆေးများရှော့ခ်ကြောင့်ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းအပူချိန်ကိုလည်းဆရာဝန်တစ်ဦးတို့ကသတ်မှတ်ထားသည့်ရပါမည်ကိုဆိုလိုသည်။ ဒြပ်ထုတ်လုပ်ဗီတာမင်ဓာတ်လှနျးကိုယ်ဝန်အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်နိုင်ပါတယ်ဥပမာ, နောက်ပိုင်းအဆင့်ဆင့်အတွက်ဗီတာမင် C ချင်း၏အိုမင်း accelerates ။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်သောမိန်းမ၏အပူချိန်ကိုလျှော့ချဖို့ဘယ်လိုအခြား?

အပူချိန်တက်ဘလက်ကိုသာယူ, ဒါပေမယ့်ရိုးရာကုစားသုံးစွဲဖို့ဖြစ်နိုင်ခြေများနှင့်လိုအပ်သည့်အခါ။ ခန္ဓာကိုယ်ကိုက်ခဲခြင်း, ခေါင်းကိုက်ခြင်း, နှင့်ကျိုးပဲ့၏ယေဘုယျအခွအေနေ - - သလောက်အရည်တတ်နိုင်သမျှသောက်လိုအပ်ချက်တစ်ဦးကိုယ်ဝန်ရှိမူးယစ်လက္ခဏာတွေပါ။ ရေ, လက်ဖက်, အသီးအချိုရည်, အသီးအချိုရည် - ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုခန္ဓာကိုယ်ထဲကနေ flush အဆိပ်ကူညီပေးပါမည်။ အဘယ်အရာကိုအပူချိန်အပေါ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်နိုင်သနည်း အသီးအပွအစာစားခြင်း, ပူနွေးသောရေကို (မဗော့ဒ်ကာသို့မဟုတ်ရှာလကာရည်) နဲ့ Wipe ။ သငျသညျထပတ်ရစ်နှင့်အေးမြသာသင့်ရဲ့အခွအေနေပိုဆိုးလာနိုင်ပါတယ်မရနိုင်ပါ။ အပူချိန်မှာကိုယ်ဝန်လကျခံဖို့အရာ၏မေးခွန်းအပေါ်တချို့ကကျွမ်းကျင်သူများကကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းခွင့်ပြုခဲ့ကြသည်အရှိဆုံးအရာ၏ homeopathic ဆေးဝါးများ, ၏အသုံးပြုမှုကိုခွင့်ပြုပါ။

ဟုတ်ပါတယ်, ကိုယ်ဝန်တိုင်းအမြိုးသမီးတစျသငျ့သကာလအတွင်းအပူချိန်ဆက်ဆံဖို့ဘယ်လိုသတိထားပါ။ သို့သော်မျှော်မိခင်စိတ်အတွက်ကိုဘွားသင့်တယ် ဘုံအအေးသို့မဟုတ်ပင် Uncomplicated တုပ်ကွေးရောဂါကလေးများအတွက်အကျိုးဆက်များမပါဘဲရှောက်သွားစေခြင်းငှါ။ ထိုမှတပါး, သူ့ဟာသူအသုံးပြုပုံရောဂါကူးစက်လက္ခဏာမရှိပဲ, C ° 37,3-37,5 မှအပူချိန်ပြုစုပျိုးထောင်ဟော်မုန်းအဓိကချို့ယွင်း၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ခံရစေခြင်းငှါ, သဘာဝကျကျကိုယ်ဝန်အစောပိုင်းအဆင့်ကိုတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ သို့သော်သင်ကအအေးကြောင်းသေချာလျှင်, အဓိကအရာ - အချိန်အရေးယူနှင့်အစာရှောင်ပြန်လည်နာလန်ထူဖို့ကြိုးစားအားထုတ်စေ။

ရောဂါလက္ခဏာများ၏ဖြစ်ရပ်အတွက်လိုအပ်သောဆရာဝန်တစ်ဦးနှင့်တိုင်ပင်သင့်ပါတယ် - ကိုယ်ဝန်ဆောင်သောမိန်းမအတွက်အပူချိန်နိုင်ပါတယ်သာအထူးကုခေါ်ခဲ့ဖို့ဘယ်လိုပြောပြပါ။ အပူချိန်သမားရိုးကျနည်းလမ်းဖြင့်ပယ်ရပါဘူးအထူးသဖြင့်လျှင်။