ဒီနေ့အပိုကီလိုဂရမ်၏ဆုံးရှုံးမှုကိုရည်ရွယ်နည်းစနစ်များစွာသောအရေအတွက်ကိုသိကြ၏။ သူတို့တွင်ထိုကဲ့သို့သောအလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်ပန်းသီး cider ရှလကာရည်များအတွက်အစားအစာအဖြစ်အတော်လေးပုံမှန်မဟုတ်သော options များဖြစ်ကြသည်။ ဒါဟာထိုးကျော်လွန်နှင့်အကောင့် contraindications သို့ယူမစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုအညီရှာလကာရည်ကိုမသောက်ရန်အရေးကြီးပါသည်။ အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုဒီနည်းလမ်းကိုအသုံးမပြုခင် contraindications ထွက်အုပ်ချုပ်ဖို့ဆရာဝန်တစ်ဦးနှင့်တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။
အစားအသောက်ပန်းသီး cider ရှလကာရည်
ဒါဟာပန်းသီး cider ရှလကာရည်ဟာပိုလျှံအလေးချိန်ဖယ်ရှားမယ့်အံ့သြစရာ tool ကိုမဟုတျကွောငျးကိုနားလည်သဘောပေါက်ရန်အရေးကြီးပါသည်။ ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးသင့်လျော်သောအစာအာဟာရနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်အတူလိုက်နာလျှင်သင်, ရလဒ်တိုးတက်လာဖို့ဒီအစားအစာကိုသုံးနိုင်သည်။ ကချွဲကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ corrode နိုင်သည့်တစ်ဦးအက်ဆစ်သည်အတိုင်း, စင်ကြယ်သော form မှာရှာလကာရည်ကိုမသောက်ဘူး။ ဒါဟာထိုကဲ့သို့သောအစားအစာကျန်းမာရေးပြဿနာများနှိုးဆော်ခြင်းနိုင်သည်ကိုသိထားရန်အရေးကြီးပါသည်: စသည်တို့ကိုရင်ပူ, အစာခြေပုံမမှန်, အစာအိမ်ဝေဒနာ, နောက်ထပ်အရေးကြီးတဲ့အစွန်အဖျား - ကသွားကြွေ၏ပျက်စီးခြင်းကိုနှိုးဆော်ခြင်းငှါဖြစ်နိုင်ပြီးကတည်းကတစ်ကောက်ရိုးတဆင့်ရှာလကာရည်ဖြေရှင်းချက်ကိုသောက်လော့။ ပန်းသီးကိုက်အပေါ်အစားအသောက်များတွင်၏အသုံးပြုမှုကိုနည်းလမ်းများစွာရှိပါတယ်:
- Option ကို№1။ အဆိုပါရေဖန်ခွက် 1 ဇ။ ပျားရည်နှင့် 1 tbsp ပျော်။ ပန်းသီး cider ရှလကာရည်တစ်ဇွန်း။ ရရှိထားသည့်နည်းလမ်း 30 မိယူသင့်ပါတယ်။ အစာစားခြင်းမပြုမီ။ ဒီစာရွက်ဟာကိုလျှော့ချပါလိမ့်မယ် ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှု၏ခံစားချက် နံနက်စာ, နေ့လည်စာနှင့်ညစာအဘို့အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်အရေးကြီးသောအရာ, လျော့နည်းစွာစားလိမ့်မည်ဆိုလိုတာက။
- မူကွဲ№2။ ဤသည်ဂျဇီဝြဖစ်ခြင်းနှင့်ဆီဥလောင်ကျွမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်ကိုစတင်သည်တိုးတက်စေပါလိမ့်မယ်။ အနုပညာ 1: ဤစာရွက်အဘို့ပန်းသီးရှာလကာရည်ဆေးတစ်လက်ပြင်ဆင်ထားရန်အစားအစာသည်။ ရေ, 1 နာရီထားပါ။ ရှာလကာရည်နှင့် 0.5 နာရီဇွန်း။ အဆိုပါပျားရည်။ နိုးထပြီးနောက်တစ်ဦးအချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်ဖြစ်သင့်ဖြေရှင်းချက်ကိုယူပါ။
- Option ကို№3။ 1 st: ပိုင်းခြားဆီဥနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များ၏ဖြစ်စဉ်ကိုတိုးတက်စေရန်, ရိုးရှင်းသောသောက်ချက်ပြုတ်။ 2 နာရီ။ ရှာလကာရည်ဘို့ရေကိုထည့်ပါ။ 3 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်သောက်: နံနက်နှင့်နေ့လည်ခင်းဘောဇဉ်စဉ်အတွင်းနှင့်ညနေပိုင်းတွင်အိပ်ရာဝင်ချိန်မတိုင်မီ။
ပန်းသီး cider ရှလကာရည်နဲ့အစားအသောက်များတွင်စောင့်ရှောက်ခြင်းနည်းလမ်းတာ, ဒါပေမယ့်လူကြိုက်များနှင့်ထိရောက်သောအရှေ့ဥရောပ, တောင်အာဖရိကနဲ့ပွတ်တိုက်နေကြသကဲ့သို့၎င်း၏လျှောက်လွှာအပေါငျးတို့သနည်းလမ်းများမဟုတ်ဘူးနဲ့တူဤသည်မှာရှေးခယျြစရာ။ ထိုသို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများတိုးတက်စေနိုင်ပါတယ် အဆိုပါဇီဝြဖစ် ခြင်းနှင့် cellulite ၏အသွင်အပြင်လျှော့ချပေးပါတယ်။ ထုပ်ပိုးပြီးထွက်သယ်ဆောင်ရန်, ရေနှင့်ပန်းသီးရှာလကာရည်၏တန်းတူအချိုးအစားအတွက်ရောစပ်ထားရပါမည်။ ဖြေရှင်းချက်ခုနှစ်တွင် elastic ပတ်တီးစိမ်သူတို့ကိုပြဿနာဧရိယာခြုံ။ ထိပ်တန်းရုပ်ရှင်ထုပ်ပိုးပြီးများနှင့်နွေးထွေးသောအဝတ်ပေါ်တွင်တင်။ ကုသမှု Duration: 40 မိနစ်ဖြစ်ခဲ့သည်။ တူညီသောဖြေရှင်းချက်က massaged ပွတ်နယ်ပွတ်တိုက်ဖြုန်းနေကြတယ်။