၏သက်ရောက်မှုအဖြစ်မဟုတ်ဒီတော့ကြောက်မက်ဘွယ်သောထိတ်လန့်, စိတ်ဖိစီးမှု လူ့ခန္ဓာကိုယ်မှ။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့သာမန်အပြုအမူမှ - ကိုမကြာခဏကျွန်တော်စိတ်ဖိစီးမှု၏အကျိုးဆက်ဖြစ်ပြီး, ဘာများအကြားခွဲခြားနိုင်ကြသည်မဟုတ်။ ဤသည်ဦးနှောက်အာရုံကြောစိတ်ဖိစီးမှု၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများဖိစီးမှုအတွေ့အကြုံများအပြီးနှစ်အနည်းငယ်မှာသူ့ဟာသူကိုထင်ရှားစွာပြနိုင်ပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုကြောင့်ဖြစ်သည်။
စိတ်ဖိစီးမှု၏မနှစ်မြို့ဖွယ်အကျိုးသက်ရောက်မှုများပါဝင်နိုင်ပါသည်:
- အဝလွန်။ သင်၏အသက်တာအတွက်စဉ်ဆက်မပြတ်စိတ်ဖိစီးမှုလည်းမရှိလျှင်, အကျိုးသက်ရောက်မှုများပိုလျှံအလေးချိန်၏စုဆောင်းခြင်း၌ထင်ရှားစေနိုင်သည်။ အခြားအစိတ်အပိုင်းတစ်ရပ်ပုံမှန်အတိုင်းထက်ပိုပြီးတက်ကြွစားရန်စတင်နေချိန်တွင်ဤသည်အချို့သောလူတွေကစိတ်ဖိစီးမှုအောက်မှာရှိပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုကြောင့်ဖြစ်ပါသည်, မှာအားလုံးစားရန်ငြင်းဆန်။ စဉ်ဆက်မပြတ်ဦးနှောက်အာရုံကြောအခါသမယကျော်ပင်လျှင်, ပိုလျှံအလေးချိန်စုပြုံဆက်လက်ဖြစ်နိုင်သည်။ မျိုးရိုးဗီဇပေါ်မှာမရေးပါ: တစ်ချိန်တည်းမှာစိတ်ဖိစီးမှုသက်သာရာကြောင့်ဖယ်ရှားပစ်ဖို့အားကစားကိုကူညီပေးပါတယ်။
- သူ့ကိုလျစ်လျူ။ စျြလြူရှုမှု၏အချိန်လေးတချို့လူတွေမရှိတော့, သူတို့ကိုယ်သူတို့ပြီးနောက်မိမိတို့၏နေအိမ်ကြည့်ရှုခြင်းနှင့်တာရှညျစိတ်ဖိစီးမှု၏အကျိုးဆက်များ terrifyingly ကြည့်ရှု: တစ်ခုခုပြောင်းပေးဖို့နည်းနည်းလေးအလိုဆန္ဒမပါဘဲတစ်ဦးသည်ညစ်ညူးသောအိမ်ယာအတွက်မသေချာသောလူကို။ အချိန်နှင့်စိတ်ဖိစီးမှုအစွန်းရောက်ပုံစံများဖို့အခြေအနေကရောက်စေဖို့မရှာ Reset ။
- ရောဂါများဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးအတွက်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအသုံးအနှုန်းများအတွက်စျြလြူရှုမှုချမ်းပထမဦးဆုံးမကြာခဏရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုအစပျိုးလိုက်ခြင်းအရာ, အသက်ရှင်ရန်ဆန္ဒမရှိခြင်းအဖြစ်ပုံပေါ်နှင့်ပြင်းထန်သောကိစ္စများတွင်အများစုမှာမကြာခဏကင်ဆာ။ အဆိုပါသင်တို့ရှိရာသို့အလျင်အမြန်နာတာရှည်စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်၎င်း၏အကျိုးဆက်များဖယ်ရှားပစ်ရ start,
လေးနက်သောရောဂါများကိုရှောင်ရှား၏အခွင့်အလမ်းမြင့်မား။ - phobias နှင့်စိုးရိမ်မှုတွေဖွံ့ဖြိုးရေးကောင်စီ။ ဒီဥပမာအဘို့, လေယာဉ်အတွက်စိတ်ဖိစီးမှုကြုံနေရပြီးနောက်, လူတွေမကြာခဏ aerophobia ဖြစ်လာ, ကွဲပြားခြားနားတဲ့နည်းလမ်းတွေမှာသူ့ဟာသူကိုထင်ရှားစွာပြနိုင်ပါတယ်။ မကြာခဏလျော့နည်းသိသာဆက်သွယ်မှုရှိပါတယ်။ ဒီပြဿနာတွေကိုဖြေရှင်းဖို့ကောင်းတစ်ဦးကုထုံးရှိသည်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
စိတ်ဖိစီးမှု၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများရန်သင့်အသက်တာ၌ဖွင့်မပြခဲ့ပါဘူး, သင်စိတ်ဖိစီးမှုဖယ်ရှားပစ်ရန်အချိန်လိုအပ်: 7-8 နာရီတစ်ရက်အိပ်, လက်ျာကိုစားလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ရှိ တစ်ဦးဝါသနာ , သင်စိတ်ဝိညာဉ်ကိုဖြေလျော့ကြလိမ့်မည်, ထိုအကျင့်ကိုကျင့်။