နံနက်ယံ၌ထနိုးနှင့်အိပ်မက်မှသူ့ကိုမှဖြစ်ပျက်အချို့အလွန်ကောင်းတဲ့မဟုတ်သောအရာတို့ကိုမှတ်မိဖို့မကြိုက်ပါဘူးသူမည်သူမဆို။ တစ်နည်းနည်းနဲ့ကျနော်တို့အိပ်မက်တွေအတွက်လုပ်ဆောင်သို့မဟုတ်စောငျ့ရှောကျနိုင်ကြသည်သောလုပ်ရပ်များထိန်းချုပ်နိုင်ဖို့အတွက်ကိုသင်သတိအိပ်စက်ခြင်း၏အထူး technique ကိုသုံးနိုင်သည်။
သူတို့ရဲ့မသိစိတ်တစ်ပိုင်းဘဝကိုသြဇာလွှမ်းမိုးရန်သဘောတူခြင်းနှင့်အဖြစ်မှန်အတွက်အတော်လေးစိတ်ဝင်စားဖို့ထုတ်ကိုဖွင့်ကြဘူးသောအရာလုပ်ပါ။ ဒီဟာအလွန်လေးနက်သောအရာဖြစ်ပြီး, ထိုကဲ့သို့သောပြည်နယ်၏အကျိုးဆက်များကိုကြိုတင်ခန့်မှန်းဖို့မဖြစ်နိုင်ဘူး - လူတော်တော်များများက "မသိစိတ်တစ်ပိုင်းနှင့်အတူကစားခြင်း" ကြောင့် Lucid အိပ်မက်, အန္တရာယ်ရှိတဲ့ရှိမရှိစဉ်းစား။
သငျသညျလုံခြုံစွာထိုကဲ့သို့သောသေးငယ်တဲ့ "ခရီးသွား" အောင်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူကူညီပေးဖို့ကျွန်တော်တို့ရဲ့လက်တွေ့ကျတဲ့အကြံဥာဏ်အနည်းငယ်။
တစ်ဦး Lucid အိပ်မက်သို့ရဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
ဒါကြောင့်အချို့စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုအချို့ပြင်ဆင်မှုနှင့်ပှဲလိုအပ်ပါတယ်ပေမယ့်အဆိုပါလုပ်ငန်းစဉ်သည်, မျှမျှတတရိုးရှင်းပါသည်။ ဒါကြောင့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ဖြစ်ခြင်း, တစ်ဦး Lucid အိပ်မက်သို့အရမည်သို့အလွန်ခဲယဉ်းသောကြောင့်, နံနက်၌သူ၏အိပ်မက်တို့သည်နှစ်မြှုပ်ခြင်း session တစ်ခုလုပ်ဆောင်သွားရန် သာ. ကောင်း၏။ စောစောထ Get နံနက်စာရှိသည်, သူတို့ရဲ့စီးပွားရေးလုပ်ငန်းအကြောင်းကိုသွားနှင့်အိပ်ပျော်ခြင်းမှထပ်မံကြိုးစားပါ။ အဆိုပါ Lucid အိပ်မက်ကိုမြင်နှင့်ဤပြည်နယ်စိတ်ကူးဖို့ဘယ်လိုအကြောင်းကိုလူအပေါင်းတို့သည်အချိန်စဉ်းစားရန် pre-လိုအပ်ပါဘူး။
တတ်နိုင်သမျှအဆင်ပြေအိပ်ရ, အနားယူသင့်ရဲ့အသက်ရှူစကားကိုနားထောငျနှငျ့သငျအနေနဲ့လေ့လာသူဖြစ်ကြောင်းစိတ်ကူးကြိုးစားပါ။ ရဲ့ပွောဆိုကွကုနျအံ့, သင်လျောက်ပတ်မင် galloping မတိုင်မီသို့မဟုတ်သင်အကွာအဝေးရွက်သင်္ဘောများတွင်တွေ့မြင်ကြဘူး။ ဤသည်တဖြည်းဖြည်းမိမိကိုမိမိမှစိတ်ပိုင်းချဉ်းကပ်ရန်လိုအပ်သောကြောင်းအနက်ရောင်နောက်ခံပေါ်တွင်ပုံရိပ်တစ်ခုဖြစ်ရပါမည်။ အဓိကသို့ရရှိရန်မည်သို့အုပ်ချုပ်မှုကို တစ် Lucid အိပ်မက် မှခန္ဓာကိုယ်ခွင့်ပြုပါရန် "အိပ်စက်ခြင်း" နှင့်ဝိညာဏ်အပေါ် left - ။ ဤသူသည်သင်တို့ငြိမ်ဝပ်စွာနေကူညီပေးပါမည်, သင်နားထောင်ရင်းပေါ့ပ်နှင့်အသစ်ဓာတ်ပုံများကိုအချို့ကိုအံ့သြဖွယ်အသံများကိုသတိပြုမိရန်စတင်ပါလိမ့်မယ်။ ဤသူသည်သင်တို့လက်ျာဘက်လမ်းကြောင်းအပေါ်ဖြစ်ကြသည်ကိုဆိုလိုသည်။ သငျသညျမနှစ်မြို့ဖွယ်များနှင့်ကြောက်မက်ဖွယ်တစ်စုံတစ်ခုသတိထားမိလျှင်သင်မည်သည့်လမ်းအတွက်နိုးထရန်ကိုယ့်ကိုကိုယ်အတင်းသငျ့သညျ။ အားလုံးသည်သူ၏လုပ်ရပ်များနှင့်ခံစားချက်များကိုအိပ်မက်တစ်ခုမှတ်စုစာအုပ်ထဲမှာမှတ်တမ်းတင်ရန်ရှိသည်။
သင်တစ်ဦး Lucid အိပ်မက်၌ရရှိရန်စီမံခန့်ခွဲပြီးတာနဲ့သင်ရိုးကိုလည်နိုင်ပါတယ် ပျံသန်း နှင့်ယေဘုယျအားဖြင့်သူလိုလားသမျှပြုဆွဲငင်အားနဲ့ရူပဗေဒအပေါငျးတို့သစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုဆန့်ကျင်ခြင်းနှင့်စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ဖြစ်နိုင်ခြေတွေအများကြီးဖွင့်လှစ်။