အာဟာရသူနာပြုမိခင်မတူညီကြ, အာဟာရ, High-grade ကိုဖြစ်သင့်သည်။ သင်သည်များစွာသောပိုပြီး epithets စဉ်းစားနိုင်ပေမယ့်ကအားလုံးကိုတဦးတည်းအရာမှဆင်းလာ - သင်တို့ရှိသမျှကိုအများဆုံးအသုံးဝင်သင့်ရဲ့ကလေးငယ်ကိုပေးရန်နှင့်ထိုသို့ဖွဲ့စည်းသည်သက်ရှိများကိုထိခိုက်စေပါဘူးလိုအပ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်သာယာလှပတဲ့အရေပြား, ထူသောဆံပင်နှင့်ခိုင်ခံ့သောအံသွားကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့လိုလားပါလျှင်ဧကန်မလွဲမိဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်တွေအများကြီးလိုအပ်ပါတယ်။
သင်တန်း၏, မိခင်ရဲ့အစားအစာထဲမှာဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အသီးအပွအများကြီးဖြစ်သင့်သည်။ နှင့်မေးခွန်း - မုန်လာဥနီကိုစားမယ့်သူနာပြုမိခင်ရှိမရှိ? - အဖြေမသာဖြစ်နိုင်ပေမယ့်လိုအပ်လျှင်။ မုန်လာဥအာဟာရတွေအများကြီးပါဝင်ပါတယ်။ ထို့အပြင်မုန်လာဥထုတ်လုပ်နို့ပမာဏကိုတိုးမြှင့်, နို့ကိုအားပေးအားမြှောက်။
မုန်လာဥနီနို့တိုက်ကလေးနို့ဖို့ရရှိသွားတဲ့နှင့်အစာခြေမမှန်, ဓာတ်မတည်နှင့်အခြားဆိုးရွားသောတုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပေါ်စေပါဘူး။
ဟုတ်ပါတယ်, ငါတို့သည်သင်တို့နို့တိုက်နှင့်အတူကုန်ကြမ်းမုန်လာဥတစ်ကီလိုဂရမ်စားရန်နေ့စဉ်နေ့တိုင်းမလိုအပ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုအကြောင်းပြောနေတာကြသည်မဟုတ်။ အရာအားလုံး၌ရှိသကဲ့သို့, ကရသောအခါရပ်တန့်ဖို့သိရန်အရေးကြီးပါသည်။ ပိုကောင်း၏ပထမလအနည်းငယ်အတွင်းနှင့်, မီးဖုတ်ထားသောစွပ်ပြုတ်ဒါမှမဟုတ်ချက်ပြုတ်မုန်လာဥစားကြ၏။ သင့်ရဲ့အစားအစာမှသူတို့ကို Add တစ်ဦးကလေးမွေးဖွားပြီးနောက် 10 နေ့မှစ. အကြံပြုသည်။ တစ်ဦးကလတ်ဆတ်တဲ့အပြောင်းအရွေ့ဖို့ညင်ညင်သာသာနဲ့တဖြည်းဖြည်း။
မုန်လာဥအပြင်, သူနာပြုများအတွက်မိခင်များ beets, zucchini, ကြက်သွန်နီ, squash, ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းနဲ့တူထိုကဲ့သို့သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များလိုအပ်ပါတယ်။ မီးဖုတ်ထားသောသို့မဟုတ်ချက်ပြုတ် - သူတို့အားလုံးအပူ-ကုသဖြစ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ အဆိုပါဟင်းသီးဟင်းရွက်သင့်ရဲ့ကလေးငယ်ကို၏လျင်မြန်ခြင်းနှင့်သင့်လျော်သောတိုးတက်မှုနှင့်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်အထောက်အကူပြုသောသူအပေါင်းတို့သည်လိုအပ်သောဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်ပါဝင်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ကလေးတွေလိုပဲအမြင်အဘို့ထိုမှတပါး, အသုံးဝင်သောတစ်ဦးကမုန္လာဥနီ, ။
ထိုကဲ့သို့သောမုန္လာဥနီ pudding အဖြစ် - ထို့ကြောင့်ကဟင်းချိုသို့မဟုတ်သီးခြားပန်းကန်တစ်ရာသီအဖြစ်နို့ကာလအတွင်းမုန်လာဥနီစားရန်အန္တရာယ်ကင်းဖြစ်ပါတယ်။ အဓိကအရာ - က overdo ပါဘူး, အရာ, သို့သော်, ပင်အလွန်အသုံးဝင်သောထုတ်ကုန်မဆိုရည်ညွှန်းသည်။